Sťažnosť je jednou z druhov informácií, ktoré nesú záporný poplatok. Bohužiaľ, medzi ľuďmi okolo nás je veľa ľudí, ktorí sú zvyknutí alebo cítia potrebu hlasovať o sťažnostiach pri akejkoľvek príležitosti. Potrebujeme si vypočuť príbehy o problémoch iných ľudí?
Predovšetkým stojí za zmienku, že sa obvykle dobrovoľne sťažujú niekomu, kto je spokojný s počúvaním sťažností alebo má veľkú škodu, vinu. V každom prípade sa vytvára funkčný blok, v ktorom je na jednej strane potreba počúvať, na druhej strane túžba sťažovať sa.
Ako nás sťažnosti ovplyvňujú?
Všetko, čo počúvame, má tendenciu hromadiť sa v podvedomí a stáva sa našim spôsobom života. Kvalita informácií do značnej miery určuje kvalitu života ľudí, takže pre osobu vesta je veľmi ľahké stať sa „kontajnerom na odpadky“. Sledujte, s čím súhlasíte! A ak chcete mať vo svojom živote menej problémov a rozhodnete sa nepočúvať „ako nežiť“ - máte právo požadovať od druhých, aby na vás nenačítali svoje problémy, ale sami ich riešili.
Ako minimalizovať dopad sťažností na vašu psychiku
Samozrejme, od priateľa alebo blízkej osoby sa od vás nemusí požadovať, aby vám oznamovala iba dobré správy. Zvyk prísť k vám za súcitom a empatiou sa však musí obmedziť na prípady extrémnej nevyhnutnosti, keď od vás potrebuje pomoc ako skutočné činy, a nielen počúvanie.
Toto sa samozrejme nestane okamžite, pretože ste predtým znížili svoju sebaúctu tým, že ste súhlasili s počúvaním negatívov a umožnili ostatným vstúpiť do vášho života. Nenechajte sa preto rozčuľovať, keď hovoria druhý a tretí ľudia, keď ste práve ponúkli zatvorenie prvého.
Buďte vytrvalí a budete mať úspech. V takýchto prípadoch psychológovia odporúčajú držať sa „diéty“ dobrých správ. Sebaúcta je disciplína. Musíme si splniť všetky povinnosti, predovšetkým pre seba, potom pre ostatných. Ak sme sa sľúbili a neurobili, potom sme sa pustili, znížili našu sebaúctu a tým súhlasili s takým zanedbávaním druhých od našich ľudí. A naopak, ak splnili svoje povinnosti, majú právo požadovať to isté od ostatných. Táto okolnosť sa v plnom rozsahu uplatňuje na sťažnosti a sťažovateľov.
