Každá žena chce vyzerať štíhla a mať dobrú pleť.
Je desivé dokonca premýšľať o celulitíde a vstávanie na váhe chcem zavrieť oči a nevšimnúť si ďalší kilogram.
Mnoho kozmetických salónov teraz ponúka horúce zábaly.
Reklama sľubuje, že vám pomôže zbaviť sa celulitídy a schudnúť.
Pozrime sa, aké pravdivé je toto tvrdenie.
Šílený vek, ako obvykle, nás odviedol preč od múdrosti našich predkov. Ale v poslednej dobe naše babičky a matky tajne robili tento postup, aby žiarili čistou pokožkou. V Egypte horúce zábaly robili iba vyšší úradníci. Je ťažké povedať, koľko času Kleopatra strávila zabalením do tkanín namočených v nive Nilu pod horúcim slnkom Egypta. Všetky záznamy, ktoré sa k nám dostali, len oceňujú jeho krásu.
Princíp balenia za tepla je jednoduchý., Na telo sa aplikuje teplý roztok, ktorý sa potom prikryje fóliou (použite priľnavý film alebo celofán). Hlavným účinkom je dlhé vystavenie teplu. Krvný obeh sa zlepšuje, póry kože sa otvárajú a naše telo sa zbavuje mnohých škodlivých látok. V skutočnosti to nie je pre nič za nič, že koža patrí súčasne k ochrannému a vylučovaciemu systému.
Zloženie aplikovaných zmesí je rôzne., Od medu a lahodnej čokolády po hlinu a morské riasy. Všetky tieto látky obsahujú vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pre našu pokožku, vyčerpané množstvom škodlivých zložiek obsiahnutých vo vode a vzduchu. A zvýšená teplota, pri ktorej sa vykonáva horúci zábal, nielenže nasýti pokožku s nimi, ale tiež v nej aktivuje metabolické procesy, zlepšuje prietok krvi a odtok lymfy.
Horúca zábal: urobte alebo nie
Balenie za tepla je jednoduchý postup, ktorý sa vykonáva v salónoch krásy. Môžete ho však stráviť doma, najmä na trhu existuje veľa rôznych zmesí a krémov na vedenie horúcich zábalov. Hlavná otázka: robiť alebo nerobiť?
Hlavným stimulačným faktorom tohto postupu je túžba zbaviť sa celulitídy alebo chudnúť. Ženy sú však nepredvídateľné stvorenia, radi si odpočinú pod teplou prikrývkou a vdýchnu príjemnú vôňu čokolády, najmä ak je bonusom hladká pokožka a mínus na stupnici.
Okamžite rozptýlite tento mýtus: proti celulitíde je užitočné horúce obaly, ale ak nadváha nepomáha. Celulitída sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch kože. Prebytočný tuk sa ukladá v jeho bunkách a vytvára nepríjemnú „oranžovú“ kôru. Ak zrýchlite metabolizmus, nasýtite pokožku potrebnými živinami, potom celulitída prejde.
Pokiaľ ide o účinok na chudnutie, je to spôsobené zlepšením mikrocirkulácie a odtoku lymfy z problémových oblastí. Prebytočná voda sa vylučuje lymfou a pred očami schudneme. Prípady sú opísané, keď po prvom balení za tepla sa hmotnosť znížila o 1 až 2 kilogramy! Potom sa rýchlo obnoví objem pásu alebo bokov.
Okrem toho existuje kontraindikácie pre postup. Keďže horúci zábal zahreje problémové oblasti, posilňuje prietok krvi, nemôže sa vykonať pri žiadnych novotvaroch (benígnych alebo malígnych), srdcových a cievnych ochoreniach (hypertenzia, kŕčové žily), akútnych a chronických ochoreniach ženských orgánov, zraneniach a hnisavých kožných léziách. Je nebezpečný počas tehotenstva a dospievania.
Ďalším dôvodom, prečo sa uchýliť k tomuto postupu, je alergia. Ak ste alergický alebo ste už niekedy zaznamenali alergickú reakciu na neznámu látku, pred vykonaním horúceho zábalu je lepšie vyskúšať kompozíciu na malej ploche pokožky.
Horúca zábal: doma alebo v kabíne
Hot zábal v salóne krásy je atraktívny, pretože nemusíte nič robiť. Vhodný zábal bude odporučený kozmetológom, pokožka bude správne pripravená a zmes sa nanesie. Zostáva len klamať a baviť sa.
Niektoré salóny vás požiadajú, aby ste vykonali nejaké fyzické cvičenia na „rozptýlenie krvi“ a zlepšenie vstrebávania živín. Toto je voliteľný postup, ale umožní vám odstrániť prebytočnú vodu a spáliť niekoľko kalórií.
Najmä pri vykonávaní horúcich zábalov v kabíne sú ceny za tento postup naštvané. Koniec koncov, môžete to urobiť sami! Pripravte si riešenie prírodných produktov alebo si kúpte hotové výrobky. Ošetrite pokožku a naneste zmes. Je pravdepodobné, že to urobíte zle a celulitída nezmizne. Hlavná vec je vyzbrojiť sa vedomosťami, získať odhodlanie a konať.
Hot Wrap: Poradie
Ak chcete vykonať horúci zábal sami, musíte sa pripraviť. Vyberte čas konania. Odporúča sa vykonať horúci zábal ráno alebo popoludní, keď je telo na vrchole svojej činnosti. Procedúru môžete vykonať samostatne, aby ste si oddýchli a bavili sa. Ak ste spoločenský človek, môžete si zahrať hotovosť s priateľmi alebo blízkym. Potom sa môžete navzájom masírovať, zahrieva pokožku, rozširuje póry a zvyšuje účinok. Zábal z morských rias sa odporúča večer pred spaním.
Balenie za tepla sa uskutočňuje v troch etapách. Najskôr sa pokožka vyčistí praním. Môžete si kúpiť telový peeling alebo pripraviť kávové sedimenty pridaním gélu, šampónu. Po dôkladnom pretrení tela a problémových plôch umyte kroviny a pokračujte v aplikácii zmesi.
Roztok alebo zmes je možné kúpiť v lekárni, zriediť podľa pokynov alebo pripraviť sami. Existuje mnoho receptov, ale používajú sa hlavne horúce zábaly s medom, čokoládou, maslom, ílom, morskými riasami. Je dôležité, aby pri horúcom balení bola zmes so strednou hustotou nie vyššou ako 38 stupňov Celzia. Aplikuje sa v hrubej vrstve na problémové oblasti (boky, žalúdok, zadok), netreba sa trieť. Potom sa prekryje niekoľkými vrstvami lepiacej fólie.
Je dôležité, aby sa: Film nemôžete zabaliť príliš pevne, vytlačí pokožku, zabraňuje potu, zhoršuje prietok krvi. Medzi filmom a pokožkou by mala zostať malá medzera.
Niektorí kozmetológovia odporúčajú nosiť teplé oblečenie a zahriať sa. Tým sa zlepší pot a otvorené póry v pokožke. Iní sa domnievajú, že musíte okamžite schovať do teplých prikrývok (môžete použiť tepelnú prikrývku). Procedúra trvá 30-60 minút.
Potom sa zmes premyje teplou vodou. A potom sa na pokožku aplikuje zmäkčujúci krém. Odporúča sa používať krém proti celulitíde so špeciálnymi prísadami. Tým sa opraví efekt horúcej fólie.
Hot Wrap: Tipy pre krásu
Pri horúcom balení je dôležité nepoškodiť vaše zdravie. Na internete nájdete radu, ako ju vykonať niekoľkokrát za deň, nejesť a nepiť počas procedúry a 2 hodiny po nej. V žiadnom prípade to neurobte!
To je nebezpečné pre zdravie, pretože zlepšenie mikrocirkulácie tkanív dočasne odstraňuje vodu z tela. Potom by sa mala obnoviť rovnováha voda-soľ a tkanivá, ktoré už nedostávajú ďalší prísun tepelnej energie, začnú byť nasýtené vodou.
Je dôležité, aby sa: Neobmedzujte príjem tekutín pri horúcom balení, môže to viesť k dehydratácii!
Dve hodiny pred zábalom musíte jesť, aby ste necítili hlad. Odporúča sa nasýtiť telo tekutinou. Môže to byť džús, minerálna voda alebo čistá voda. Počas procedúry s ňou odstráni toxíny cez potné žľazy.
Ak sa rozhodnete pre horúci zábal s morskými riasami, je lepšie kúpiť sušenú, nie nasekanú chaluhu, a nie ten, ktorý sa predáva v obchode s potravinami. Veľké listy sa pohodlnejšie nanášajú na pokožku ako drvená zmes. Namáčacia voda by nemala prekročiť 50 stupňov, zničí sa tým väčšina živín v nej.
Kozmetici odporúčajú používať krém na spaľovanie tukov, termálny gél. Aplikuje sa po očistení drhnutím na čistenie pleti. Pred použitím zmesi nie je potrebné opláchnuť. Pri horúcom balení je možné do zmesi pridať niekoľko kvapiek éterického oleja (levanduľa, citrón). Príjemná vôňa zlepší vašu náladu (aromaterapia). Masáž pred zákrokom zlepší účinok.
Horúce zábaly sú zložitý postup. Musí sa vykonať jeden po druhom počas 4 dní, potom každé 3 až 4 dni. Všeobecný kurz je 10-12 procedúr. Takýto priebeh zredukuje reliéf pokožky, hrče zmiznú, natiahnuté značky sa vyhladia a zlepší sa celkový stav a elasticita. Po šiestich mesiacoch sa postup môže opakovať.
Buďte vždy krásni a šťastní!
