Chlad, mätová, mätová ...
Akonáhle ľudia nenazývajú trvalú bylinu, bežne sa používajú na liečebné účely.
Existuje niekoľko druhov mäty, ale najbežnejšie korenistý mäta.
Pestovalo sa umelo pri prechode vodou a mätou - divé odrody rastlín.
Máta peprná je mimoriadne populárna. Pestuje sa v domácich záhradách neďaleko domu. mäta je užitočné v akejkoľvek forme. Používa sa ako cenný liečivý, kulinársky, kozmetický.
Kalorická čerstvá mäta je asi 70 kcal na 100 g rastliny.
Zloženie mäty a spôsoby použitia
Zloženie mäty piepornej je predovšetkým účinná látka rastliny - éterický olej, flavonoidy, triesloviny, horkosť. Esenciálny olej obsahuje až 60% mentolu, ktorý po trení spôsobuje mierny pocit chladu.
Mincovňa je bohatá na vitamíny A, C, B. Obsahuje veľa draslíka, vápnika, horčíka, mangánu, železa, fosforu, zinku atď.
Rastlina má výrazný antispasmodický, sedatívny, antiseptický, choleretický a analgetický účinok.
Vývary a infúzie mäty sa široko používajú pri liečbe rôznych ochorení:
1. Zlepšuje trávenie, celé zloženie tela je veselé, ktoré sa pripravuje takto: zalejeme pár čajových lyžičiek rozdrvených listov rastlín vriacou vodou (1 šálka), zmes zahrievame vo vodnom kúpeli (pokrmy zakryte vekom) niekoľko minút. Nápoj vo forme tepla ako čaj.
2. Mäta pieporná je dobrá pre zdravie tých, ktorí trpia. z chladusprevádzané bolesťou v krku, kašeľ. V tomto prípade vypite odvar z rastlín spolu s medom.
3. Užitočné vlastnosti mäty ju robia nevyhnutnou na poruchy spánku, Rastlina je súčasťou zbierky, s ktorou sa môžete zbaviť nespavosti.
Na začiatok sa kombinujú lístky mäty a suché kvety levandule (2 diely), do kompozície sa pridajú valeriánske korene a harmančekové kvety (3 diely). Všetci miešali a varili 2 polievkové lyžice zbierky vriacej vody (1 šálka).
Lieková kompozícia sa nechá vylúhovať, potom sa filtruje a opije v troch dávkach počas dňa.
4. Máta užitočná na kožné ochoreniasprevádzané neznesiteľným svrbením. V tomto prípade sa 50 g rozdrvených listov rastliny naleje vodou (asi 3 litre). Zloženie varte na veľmi pomalom ohni najviac 3 minúty. Potom sa zmes natiahne a pridá sa do kúpeľa.
Táto kompozícia sa používa nielen na vyrážky, ale aj na nervové nadmerné vzrušenie.
5. Mincovňa je dobrá pre telo. s hnačkou, Aby ste sa zbavili nepríjemných príznakov, použite túto zmes: 1 polievková lyžica bylín sa naleje vriacou vodou (1 šálka), natiahnutá a vypitá dvakrát denne - ráno a večer v polovici dávky. Predpokladom je pitie v malých dúškoch.
A ďalší, preverený recept na liečenie hnačky založenej na mäte. Pripravte to takto: uvaríme silný čaj s pridaním 2-3 lístkov mäty, nakvapkajte do neho (opatrne!) 2-3 kvapky jódu. Pite pri poruche stolice 2-3 krát denne ako bežný čaj.
6. Mäta pieporná je dobrá pre zdravie ľudí, ktorí vedia z prvej ruky, čo to je. zlyhanie srdca, Keď sa použijú arytmie, zloženie z 1 čajovej lyžičky listov rastliny a 1 šálky vriacej vody. Používa sa trikrát denne.
7. Rastlina je široko využívaná. s nervóznym nadmerným vzrušeníma neuralgické bolesti, nevoľnosť.
Zbavenie sa týchto patológií pomôže alkoholovej tinktúre mäty. Pripravte to takto: Na začiatok sa rastlina rozdrví na prášok, potom sa 1 diel suroviny naleje do 20 dielov vodky (výhodne alkoholu).
Zmes trvá na tom, ako je obvyklé, 2 týždne v tme, pričom sa nezabudne pretrepať nádobou s obsahom. Vypite zmes po kvapkách - 10-15 kvapiek 2-3 krát denne s pohárom vody.
8. Užitočné vlastnosti mäty umožňujú jej použitie na kozmetické účely. pri liečbe akné, ako aj pre zväčšené póry a suchú šupinatú pokožku.
Na umývanie použite obvyklú odvar mincovne, ktorá sa varí klasickým spôsobom.
9. Mätové kúpele zmierňujú únavu a opuch nôh, sú vynikajúcou prevenciou potenia nôh a plesňových chorôb.
Na kúpele pripravte odvar 100 g nasekaných bylín a 3 litre vriacej vody. Zmes sa plní po dobu najmenej pol hodiny, filtruje sa a kombinuje sa s vodou v panve. Nechajte chodidlá v liečivej zmesi asi 20 minút, potom opláchnite studenou vodou.
10. Mincovňa dodáva bolesť hlavy, Postačuje trieť chrámy, čelo listami rastlín a nepohodlie zmizne.
11. Nízkokalorická mäta umožňuje jej použitie na chudnutie nie bez úspechu. Samozrejme, s pomocou iba jednej mäty nie je možné zbaviť sa ďalších libier.
Máta je však schopná:
• zbaviť sa nervózneho prejedania sa
• zlepšenie trávenia
• očistite telo
• znížiť chuť do jedla
• zmierniť depresiu
12. Mäta pieporná je pre telo prospešná, a preto sa aktívne používa. pri varení v rôznych krajinách, Používa sa na prípravu dezertov, omáčok, teplých jedál, občerstvenia, nápojov.
Mincovňa sa pridáva do koláčov, perníkov, pečiva, pečiva, zmrzliny. Mincovňa sa pripravuje s lahodným, osviežujúcim čajom (teplým alebo studeným), koktailom. Obľúbený produkt Mojito je pripravený v dvoch verziách: s alkoholom a bez alkoholu.
Pepermintový olej sa používa na prípravu alkoholických nápojov, na varenie, parfumériu.
13. S mätou môžete variť maska pre nádherné vlasy. Na začiatok skombinujte malú skupinu rastlín s melissou a dubovou kôrou (každá po 2 čajových lyžičkách). Potom sa k zmesi pridá vriaca voda (700 ml) a nechá sa stáť cez noc.
Ráno sa voda vypustí a do kompozície sa pridá kefír (2 šálky). Potom sa všetko zmieša a zmes sa vtiera do vlasových koreňov. Držte masku 15-20 minút a potom všetko umyte vodou.
Mätová: aký je prínos pre telo?
Hlavné použitie mäty je v jej pozitívnom účinku na nervový systém ľudského tela. Obyčajný mäta čaj vypitý po náročnom pracovnom dni vám môže dať dobrý pocit, dať vitalitu a silu.
Máta peprná je dobrá pre zdravie so schopnosťou zlepšovať funkciu mozgu, stabilizovať srdcový rytmus, zlepšovať krvný obeh, rozširovať krvné cievy.
Rastlina je 100% prírodný produkt, ktorý (v niektorých prípadoch) je nahradený syntetickými drogami.
Máta peprná je mimoriadne prospešná pre tráviaci systém. Zlepšuje chuť do jedla, stimuluje tvorbu slín a žalúdočnej šťavy, čo vedie k ľahkému tráveniu potravy.
Mincovňa osviežuje dych, čistí telo toxínov. Okrem toho rastlina zlepšuje funkciu pečene a žlčníka.
Mincovňa bojuje proti škodlivým baktériám, ktoré obývajú pokožku a sliznice. Vďaka mäte môžete pomocou akné dosiahnuť mierny čistiaci účinok. Rastlina robí pokožku pružnou.
Choroby, pri ktorých má mäta terapeutický účinok:
• poruchy trávenia
• gastritída
• zápal zubov a ďasien
• úzkosť, nervozita, nespavosť
• bolesti hlavy, menopauza
• hypertenzia
• zápal kože
• gynekologické problémy a choroby horných dýchacích ciest
Mätová: aké je poškodenie zdravia?
Zástupcovia silnejšieho pohlavia počuli o nebezpečenstve mäty z hľadiska sily. Ako viete, rastlina má výrazný sedatívny účinok. Má priaznivý vplyv na nervových, emocionálnych ľudí a tých, ktorí sú v stresovej situácii.
Je to upokojujúci a uvoľňujúci účinok mäty, ktorý môže spôsobiť dočasnú stratu „mužskej sily“. To desí silnejší sex, aj keď neexistuje žiadny iný dôvod domnievať sa, že mäta je škodlivá pre zdravie mužov.
Šálka alebo dve vonné čajové lístky mäty denne sú dokonale bezpečné a skôr užitočné ako škodlivé pre zdravie silnej polovice ľudstva.
Ale s hypotenziou by sa malo vyhnúť použitiu mätovej alergie na mentol, kŕčové žily, ochorenia pečene a obličiek alebo by sa malo úplne opustiť.
Škody a výhody mäty pre tehotné a dojčiace matky
So všetkými svojimi prospešnými vlastnosťami sa mäta neodporúča používať počas tehotenstva. Faktom je, že rastlina, hoci je prírodná, je liekom. Má svoje vedľajšie účinky.
Pepermint obsahuje veľa hormónov estrogén, ktoré môžu spôsobiť potrat alebo predčasný pôrod.
Avšak niektoré odborníci umožňujú použitie tehotné ženy malé množstvo mäty čaju denne (do 4 šálok), aby sa zabránilo nevoľnosti, páleniu záhy, nadúvaniu.
ale pod prísnym zákazom budúcej matky - éterický olej z mäty, V tomto stanovisku súhlasia všetci lekári.
Pokiaľ ide o dojčiace matky, je pre nich lepšie dočasne opustiť ochutený nápoj, aby nevyvolávali zníženie množstva mlieka.
Mincovňa pre deti: užitočná alebo škodlivá?
Vďaka výhodným vlastnostiam mäty je takmer nevyhnutná pri liečbe rôznych ochorení. Moderní pediatri sa stále nedospeli k spoločnému stanovisku, od akého veku môžu mať deti mincovňu: od 3 rokov alebo od 5 rokov?
Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď. Je však známe, že mäta dojčiat je kontraindikovaná. Ak sa stretávate s problémom: dajte svojmu čaju čaj alebo odvar mäty alebo nie, potom je najlepšie vyhľadať pomoc u detského lekára. Lekár pozná problém vášho dieťaťa a je schopný problém správne vyriešiť.
Je mäta dobrá alebo zlá pre zdravie? Upokojujúce, proti bolesti, protizápalové, expektorančné, adstringentné prírodné liečivo - mäta je nevyhnutná pri liečbe mnohých chorôb.
Mäta s nízkym obsahom kalórií vám umožňuje používať aromatickú rastlinu na chudnutie. Okrem toho mäta zvláda kožné problémy. A čo mätový nápoj, ktorý dodáva vitalitu, vitalitu a dobrú náladu?
Máta peprná je dobrá pre ľudské telo, ak sa používa rozumne.
