Moderné dámy, ktoré plánujú pridať do rodiny, nie sú staromódnou cestou. Dávajú prednosť použitiu všetkých dostupných prostriedkov na výber vhodného času a okolností bezchybnej koncepcie. Najmä v prípade oneskorenia z neznámeho dôvodu sa zdá, že priaznivé dni sa vypočítavajú presne. Možno výpočty nie sú úplne správne? Skúsme spolu zistiť, čo je ovulácia, v ktorý deň po menštruácii je prijateľné očakávať to a ako nevynechať vytúžené obdobie.
Menštruačný cyklus, ovulácia a koncepcia - učíme sa základy
Unikátny a pomerne komplexný reprodukčný systém človeka starostlivo premieňa Matka Príroda do najmenších detailov, s radosťou premysleným a jasným zameraním na pokračovanie závodu. Už pri narodení dostáva samičie dieťa primeranú zásobu vajíčok - asi milión. Budú potichu čakať na svoj čas. Po dosiahnutí veku, keď je tehotenstvo možné, sú „spokojní“ svojím vzhľadom s cyklickou menštruáciou. Považuje sa za začiatok cyklu, ktorého trvanie nie je trvalé a prísne individuálne, deň, keď sa objavia plemenné, nezmazávajúce sa sekréty.
Každý mesiac dozrie jedna z nich a listy, pripravené na požadované oplodnenie. Časový interval jeho vzhľadu sa nazýva ovulácia. Na úspešné stretnutie so spermatickou bunkou dostane iba jeden deň. Ak stretnutie nie je určené, zomrie a neuskutoční sa počatie. Miesto, ktoré je pre ňu pripravené v slizničnej vrstve maternice, bude zbytočne odtrhnuté a uvoľnené počas menštruácie. Preto je pri plánovaní narodenia dieťaťa dôležité brať do úvahy presne to, kedy dôjde k ovulácii po menštruácii, a zabezpečiť efektívne stretnutie spermatických buniek a zrelého vajíčka pre efektívne počatie. Nemenej obavy z tohto problému a tých, ktorí majú v úmysle zdržať sa rozširovania rodiny. Po informácii o dátume ovulácie je možné počas tohto obdobia obmedziť intímne stretnutia alebo vážnejšie zvoliť výber antikoncepcie.
Ako maximálne správne vypočítať dni ovulácie po menštruácii
Pokiaľ ide o metódu stanovenia najúspešnejších dní úspešného počatia, existuje určitá nezhoda. Niektorí ľudia sa domnievajú, že metóda kalendára je nezameniteľná, iní uprednostňujú dôveru v údaje o bazálnej teplote a iní sa spoliehajú iba na výsledky špeciálnych testov alebo ultrazvuku. Ak chcete vybrať najvhodnejšiu metódu na určenie dní ovulácie po menštruácii, krátko si prečítajte každú z nich.
1. Metóda kalendára
V klasickej verzii, s dokonale pravidelným cyklom, nie je také ťažké vypočítať dni ovulácie po menštruácii, hoci je možné argumentovať spoľahlivosťou a účelnosťou výsledkov. U väčšiny žien je trvanie cyklu v rozmedzí 28 - 34 dní, ovulácia sa uskutoční asi dva týždne pred nasledujúcou menštruáciou. Ak vezmeme ako základ dĺžku trvania 28 dní a odoberieme jej 14, požadovaný výsledok je 14. Toto číslo ukazuje, koľko dní po menštruačnej ovulácii umožní vznik nového života.
Ak chcete, aby bol váš kalendár bezpečný a naopak výhodný pre očakávané počatie dní, musíte si najskôr zvyknúť na oslavu príchodu mesiaca. Po vypočítaní rozdielu medzi nimi je ľahké určiť trvanie menštruačného cyklu a súčasne venovať pozornosť jeho pravidelnosti. Potom musíte od prijatého čísla odpočítať 14, výsledok vám povie, koľko dní by ste mali očakávať ovuláciu po začiatku menštruácie. Zoberme si príklad: menštruačný cyklus trvá 31 dní, odčítaním 14 od tohto počtu dostaneme 17, čo znamená, že k ovulácii dôjde približne v sedemnásty deň cyklu.
Prečo „asi“? Pretože nie je vôbec pravda, že k ovulácii dochádza presne 14 dní pred menštruáciou. A ak sa to stalo minulý mesiac, potom je v tom dosť neskoro alebo potešiť jej vzhľad o niečo neskôr. Okrem toho je veľmi pochybné, že trvanie cyklu z mesiaca na mesiac bolo presne 31 dní. Odborníci poukazujú na to, že pomerne zriedkavo krásne ženy majú úplne pravidelný mesačný cyklus a začiatok ovulácie závisí od mnohých faktorov - emocionálneho stavu, úrovne hormónov a fyzickej námahy. Preto je definícia pomocou metódy ovulácie, ktorá je dňom nasledujúcim po mesiaci, veľmi približná.
2. Hlásenie bazálnej teploty ovulácie.
Pomerne obľúbená a spoľahlivá metóda určovania dní ovulácie po menštruácii sa spolieha na zmenu bazálnej alebo rektálnej teploty v rôznych fázach cyklu. Pri dodržaní určitých pravidiel merania a zaznamenávania denných hodnôt teplomeru počas troch alebo štyroch cyklov je možné určiť, koľko dní sa vyskytne ovulácia po vašom období. Graf jasne ukazuje, ako asi v polovici cyklu cyklus teplota vyskočí okamžite na pol stupňa, prekročí 37 ° a zostane na tejto úrovni takmer do „kritických“ dní. Tento skok a signály ovulácie.
V porovnaní s kalendárom je vyššie uvedený spôsob stanovenia dňa ovulácie po menštruácii informatívnejší a individuálnejší a kombinácia oboch zabezpečí ešte presnejší obraz. Nevýhodou je, že v grafe je znázornená už dokončená ovulácia, ktorá výrazne skracuje časový interval pre úspešné počatie. S jej pomocou však pri pokračovaní merania môžete na základe predchádzajúcich ukazovateľov predpovedať nadchádzajúci čas ovulácie. Bude tiež ľahké určiť, koľko mesiacov po ovulácii príde a nikdy nebudú prekvapení. Tento ukazovateľ je zvyčajne stabilný.
3. Stanovenie ovulácie - tak rýchlo a spoľahlivo
Pre tých, ktorým sa prvé dve metódy na stanovenie ovulácie po menštruácii zdali príliš problematické, sa v lekárni predávajú špeciálne testy. S ich pomocou je veľmi ľahké vypočítať obdobie ovulácie - v momente najväčšieho uvoľnenia progesterónu je prúžok natretý nasýtenou farbou a informuje vás o výstupe z bunky pripravenej na oplodnenie. Je nemožné nevšimnúť si, že definícia ovulácie dní po menštruácii pomocou testu nie je lacným potešením. Preto je najracionálnejšie, koniec koncov, používať túto metódu po predbežnom stanovení nadchádzajúcej metódy kalendára. Ak je podľa vašich výpočtov približne známe, koľko dní ovulácie nastane po menštruácii, bude oveľa ľahšie ju „chytiť“ pomocou magických prúžkov.
Napríklad, menštruačný cyklus trvá 29 dní. Berúc do úvahy, koľko mesiacov po ovulácii je možné (12 - 16 dní), od tohto čísla 17 odpočítame. Preto je vhodné použiť testovacie prúžky, počínajúc od dvanásteho dňa cyklu. Číslo 17 sa používa pre akúkoľvek dĺžku cyklu. Ak je to 32 dní, potom 32-17 = 15 - test začneme používať najskôr pätnásty deň. Niekedy sa používa ultrazvuková metóda, ktorá presne zaznamená dozrievanie folikulov a čas uvoľnenia vajíčka. Ak sa menštruačné cykly nelíšia v pravidelnosti, použijeme pri výpočte tých najkratších a z nich odoberieme cenné číslo 17.
4. Stanovenie ovulácie po menštruácii z dôvodu pohody.
Niektoré ženy, ktoré samy sledujú svoju lásku, dokážu presne určiť vonkajšie prekurzory ovulácie. Patria sem:
- celkom nápadná bolesť v dolnej časti brucha, ktorá sa môže vyskytnúť počas niekoľkých minút a môže trvať niekoľko hodín;
- bolesť a precitlivenosť na hrudníku;
- prchavé výtoky pripomínajúce kuracie bielkoviny;
- plynatosť;
- dôkaz hormonálneho zlyhania - slza, podráždenosť, zmeny nálady;
- zvýšená sexuálna príťažlivosť;
- zmena chuti.
Nie je však neobvyklé a úplná absencia známok toho, že ovulácia je už na ceste, hoci po menštruácii uplynulo dosť času.
Teda pomocou jedného alebo druhého spôsobu je možné prakticky nepochybne zistiť, kedy by sa mala ovulácia splniť, v ktorý deň po menštruácii dôjde k východu pripravenému na osudové stretnutie s vajíčkovou spermatickou bunkou. Je úplne zrejmé, že dvojtýždňové obdobie, ktoré nazývajú mnohí, je príliš priemerný koncept, pretože pre mnoho žien je možné ovuláciu okamžite po ich období. Posúďte sami - ak je cyklus príliš krátky, napríklad 22 dní, a menštruačný prietok obťažuje počas 6 až 7 dní, potom, vzhľadom na to, koľko menštruačných období začína po ovulácii, môžete očakávať uvoľnenie vajca doslova hneď po skončení „kritických“ dní.
Koncepcia sa nestala - po tom, koľko po ovulácii mesačne
Často sa mylne predpokladá, že proces ovulácie trvá tri až päť dní, čo sa považuje za najpriaznivejšie počatie. V skutočnosti tento proces trvá niekoľko minút a potom počas dňa vajíčková bunka netrpezlivo čaká na stretnutie so spermatickou bunkou pripravenou na oplodnenie. Už môže čakať na túto príležitosť 3-4 dni, bez straty aktivity a môže sa dostať do styku, ku ktorému došlo počas dňa. Ak sa stretnutie neuskutočnilo, vaječné bunky zomrú a telo sa pripravuje na odmietnutie spolu so zosilnenou vrstvou sliznice maternice, ktorá nie je potrebná. Chcete vedieť, koľko po ovulácii príde mesačne? Po približne 12 až 16 dňoch je indikátor individuálny. Pri pravidelnom cykle 28 dní sa výtok najčastejšie objavuje 14 dní po ovulácii. V prípade úspešného počatia bude na usporiadanie vajíčka potrebné pohodlné lôžko sliznice maternice, ktoré sa najčastejšie vyskytuje približne sedem dní po úspešnom oplodnení. Otázka, koľko období po ovulácii, nevhodné a irelevantné - menštruácia nebude.
Nedostatok ovulácie po menštruácii - anovulácia
Jedinečnosť ženského tela sa prejavuje rôznymi spôsobmi - niektorí ľudia majú ovulačný proces okamžite po svojom období, zatiaľ čo iní sa nevyskytujú ani s úplnou istotou v prípade absencie požadovaného tehotenstva. Anovulácia nie je zriedkavá diagnóza, ktorá spôsobuje neplodnosť. Faktory ovplyvňujúce výskyt patológie môžu byť:
- dlhodobé napätie;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- nedostatočný rozvoj nadobličiek;
- nádory hypofýzy;
- dysfunkcia vaječníkov.
Príznaky choroby sú príliš krátke obdobia, ktoré trvajú najviac jeden alebo dva dni a nemožnosť počatia. V prípade zistenia akýchkoľvek anomálií by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Včasná diagnóza a adekvátna liečba, v prípade potreby vrátane stimulačného postupu, pomôžu vyriešiť problém a dať žene radosť z materstva. Nie je neobvyklé, že nedostatok ovulácie je emocionálny stav. Obsedantné myšlienky o možnej neplodnosti bránia nástupu ovulácie, čo zase spôsobuje ešte väčšie obavy. Úplný odpočinok a priebeh psychoterapie - skvelý spôsob, ako sa dostať z bludného kruhu.
Každá žena má svoj vlastný biologický rytmus. Platí to pre individualitu menštruačného cyklu a pre nameranú ovuláciu. Aj keď je šťastný majiteľ ideálneho cyklu, treba mať na pamäti, že sa zmení po potratoch a pôrode a obnovenie zvyčajného rytmu si vyžaduje určitý čas. A po štyridsiatich rokoch sa začína postupné vyhynutie reprodukčnej funkcie, ovulácia sa stáva zriedkavejšou a nakoniec úplne zmizne.
