Každý deň nášho života podlieha určitému rytmu - je čas na prácu a zábavu, chvíle, keď chcete tvoriť, a hodiny určené na odpočinok. Mnoho ľudí si určite všimlo, že raz v tomto rytme sa vám podarí urobiť oveľa užitočnejšie veci a intuitívne nájsť ten správny okamih pre určité úlohy. Pleť má tiež svoj vlastný rozvrh aktivít a po vedomí o týchto vlastnostiach môžete pre ňu správne urobiť starostlivosť.
Prebudenie - od 5 do 7 hodín
Skoro ráno sa nechcete prebudiť s nikým, dokonca ani s pokožkou. Stále sa sťahuje z nočného cyklu regenerácie a regenerácie, póry sú uzavreté, obehový systém nefunguje na plný výkon. Zobuď sa lenivý s kontrastným praním, studeným obkladom alebo trením s kockami ľadu. Ružové líce dávajú signál, že môžete pokračovať v ďalších postupoch.
Raňajky - od 8 do 10 hodín
Je čas nakŕmiť pokožku výživnými látkami a pitnou vodou. V tomto okamihu je pripravená brať hydratačné a vyživujúce krémy, ako aj ďalší „dezert“ vo forme make-upu, ktorý chráni tvár pred odtokom, prachom a absorpciou kozmetických výrobkov.
Výška pracovného dňa - od 11 do 12 hodín
Na poludnie môže brada, čelo a nos získať nepríjemný lesk. Je to pracovná sila mazových žliaz, ktorá spôsobuje vylučovanie kože. Aby ste nevyzerali ako tuková placka, používajte rohožové antibakteriálne toniká a spreje, ktoré sa dajú striekať priamo na make-up.
Popoludňajší odpočinok - od 13 do 17 hodín
Počas hodín popoludní pokožka dostáva menej živín v dôsledku poklesu tlaku v cievach. Stane sa bledým a neživým a potrebuje ďalšiu podporu vo forme gélu s aloe šťavou alebo pleťovými vodami obsahujúcimi vitamíny.
Relax a odpočinok - od 18 do 20 hodín
Po náročnom náročnom dni si vaša pokožka zaslúži trochu pozornosti a starostlivosti. Doprajte si dobrú masáž aromatickým olejom, jemným peelingom, prírodnými maskami na báze prírodnej hliny, vajec, medu alebo liečivého bahna, pretože práve v týchto hodinách je pokožka na tieto postupy najviac náchylná.
Príprava na lôžko - od 21 do 23 hodín
Bližšie k noci sa metabolické procesy v pokožke pomaly zastavia, pripravuje sa na regeneračný režim, produkuje kolagén a elastín a obnovuje povrchové poškodenie. Nočné krémy jej v tom pomôžu, musia sa aplikovať najneskôr do polnoci.
Text: Valentina Shmidova
