Vitamín B17, tiež nazývaný amygdalín, je látka v čistej forme, ktorou sú malé biele kryštály s teplotou topenia približne 215 ° C a horkou chuťou. Oficiálna veda nepovažuje za potrebné pre ľudské telo, iba zástancovia alternatívnej medicíny uznávajú amygdalínový vitamín. Nazývajú B17 silným protinádorovým agensom, ale podľa výsledkov štúdií na zvieratách a ľuďoch sa jeho účinnosť v tejto oblasti nepreukázala. Nechajme však diskusiu o vplyve B17 na ľudí na vedcov a uvidíme, ako ho môže telo získať zvonku - pretože nie je syntetizované samotným telom.
Vitamín B17, v ktorom potraviny obsahujú najväčšie množstvo
Predovšetkým stojí za zmienku, že amygdalín môže byť výlučne rastlinného pôvodu. V mäse, rybách, vajciach a mliečnych výrobkoch úplne chýba. Najbohatším zdrojom tejto látky sú horké mandle. Z tohto dôvodu bol vitamín prvýkrát izolovaný v 19. storočí a z neho sa až do dnešného dňa extrahuje pre potreby farmaceutického priemyslu. Táto látka v množstve asi 500 mg na 100 g produktu sa tiež nachádza v semenách mnohých ovocných stromov - jabĺk, broskýň, marhúľ, sliviek, čerešní a hrušiek. V samotnom ovocí je prítomný aj B17, ale už v oveľa menšom objeme.
Úroveň spotreby amygdalínu prijatá tradičnou medicínou je optimálne asi 1 000 mg za deň pre dospelého. Je povolené zvýšiť ju na 3 000 mg za predpokladu, že sa neprehltne viac ako 1 000 mg v jednom jedle. Je to kvôli riziku otravy kyselinou kyanovodíkovou, ktorá je jednou zo zložiek vitamínu.
Pokiaľ ide o hmotnosť výrobkov, denná norma zodpovedá asi 100 - 200 g. Mandle a veľké semená, ako je broskyňa a marhuľa, sa tiež pohodlne počítajú jednotlivo - v priemere je v tejto hmotnosti najmenej 20 kusov.
Vitamín B17, v ktorom potraviny obsahujú ovocie a bobule
Ako už bolo uvedené, maximálna koncentrácia látky sa pozoruje v semenách mnohých plodov, ktorých obsah dosahuje 500 mg na 100 g výrobku. V buničine a šupke je množstvo amygdalínu oveľa menšie - v rozmedzí 100 - 200 mg.
Vyskytuje sa v týchto plodoch:
· Dula;
· Cherry;
· Bird cherry;
· Staršie;
· Maliny;
· Egreše;
· Cranberry;
· Jablká;
· Hrozno a hrozienka z neho vyrobené;
· BlackBerry.
Ako vidíte, na zozname nie sú žiadne exotické rastliny, všetky rastú v krajine vo veľkom počte, vo voľnej prírode aj v záhrade, v letných chatkách atď. Navyše, v divých plodoch, napodiv, obsahuje B17 oveľa viac. Ľahko sa dá zistiť aj bez chemického výskumu v laboratóriu výraznou horkou dochuťou takýchto plodov a bobúľ.
Vitamín B17 obsahuje tieto výrobky: obilniny, zelenina a strukoviny
Zoznam ovocia, bobúľ a orechov obsahujúcich amygdalín je pôsobivý, ale neobmedzuje sa na ne. Vitamín B17 sa tiež nachádza v iných potravinárskych výrobkoch, najmä v zložení:
1. ryža;
2. vrchy repy (inými slovami, vytrhávanie z listov hľúz);
3. Pohanka;
4. šošovica;
5. Fazuľa;
6. Hrach;
7. Ľanový a ľanový olej;
8. Masha;
9. Zelený hrášok;
10. Mnoho exotických odrôd strukovín.
Vitamín B17, v ktorom výrobky obsahujú: vitamínové komplexy
Pripomeňme, že potreba použitia B17 úradným liekom sa nepreukázala, preto všetky komplexy, ktoré ho obsahujú, nesúvisia s liekmi, ale s biologicky aktívnymi prísadami. Navyše v USA a niektorých európskych krajinách je zo zákona zakázané vyrábať a / alebo predávať výživové doplnky obsahujúce túto látku z dôvodu vysokej toxicity B17 v prípade predávkovania. V Rusku taký zákaz neexistuje, napriek tomu nebude fungovať pri hľadaní B17 v lekárňach, ale v internetových obchodoch - bez problémov. Najpravdepodobnejšie bude zahraničná výroba - Mexiko alebo iné latinskoamerické krajiny, kde tento vitamín aktívne využíva populácia.
Najznámejšie komplexy obsahujúce amygdalín:
1. Laetril B17. Zloženie obsahuje oleje horkých a sladkých mandlí, jadrá marhúľ a hrozno. Dostupné v kapsulách, ktoré sa majú prehltnúť a zapiť alebo nariediť jedlom. Užívajú sa dvakrát denne po dobu jedného mesiaca, po ktorom si musia dať prestávku najmenej po dobu 1-2 mesiacov.
2. Vitalmix Recnacon 17 je tiež kapsulový produkt. Zloženie obsahuje oleje z pšeničných klíčkov a mandlí, ako aj extrakt z ginkgo biloba. Výrobcovia tvrdia, že tento nástroj je účinný nielen na liečenie a prevenciu nádorov, ale má tiež protizápalový a analgetický účinok. Kurz je určený na mesiac, frekvenciu podávania - jednu kapsulu denne.
3. Metamigdalín - liek v injekčných ampulkách, ktorý obsahuje okrem amygdalínu extrakty z broskýň a ovocia, melatonínu, maltodextrínu a galegínu.
V prípade užívania týchto liekov na onkológiu by v žiadnom prípade nemali nahrádzať tradičné typy liečby. Skutočnosť, že B17 bola objavená už dávno, ale stále nie je jasný dôkaz o jej protinádorovom účinku, vyvoláva vážne pochybnosti o jej účinnosti. Ak neprekročíte dennú normu, táto látka žiadnemu človeku nijako neublíži, ale skutočnosť, že to nepomôže, by ste sa na ňu nemali spoliehať ako na jedinú metódu liečby.
Odporúčania na použitie
Po zistení, v ktorých produktoch je vitamín B17, je tiež potrebné porozumieť ich správnemu použitiu:
1. Je veľmi dôležité, aby nedošlo k predávkovaniu B17, je plná intoxikácie. Medzi jej hlavné príznaky patrí slabosť, svalová bolesť, nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, dýchavičnosť atď. V extrémnom štádiu intoxikácie je možná dokonca smrť. Na zníženie rizika sa odporúča piť veľa vody a konzumovať dostatočné množstvo vitamínu C.
2. Pri závažných príznakoch otravy by ste mali prestať užívať B17 a užívať absorbent, napríklad aktívne uhlie. Preto sa odporúča konzultovať s lekárom vyšetrenie a vyšetrenie av prípade potreby ďalšie ošetrenie.
3. Vitamínové komplexy s amygdalínom by nemali byť podávané maloletým osobám, môžu to byť potravinové výrobky s vysokým obsahom (mandle, ovocné semená). U mladistvých sa odporúča znížiť dávku pre dospelých na polovicu pre deti mladšie ako 3 - 3-krát. Dojčatá, tehotné a dojčiace ženy z takýchto potravín a najmä z doplnkov výživy by sa mali opustiť.
4. Terapia B17, bez ohľadu na to, či ide o vitamínové komplexy alebo ako súčasť potravinových výrobkov, sa nedá kombinovať s alkoholom, významne zvyšuje toxicitu tejto látky. Je tiež potrebné znížiť príjem kofeínu a menej fajčiť. V ideálnom prípade samozrejme stojí za to sa úplne zbaviť týchto návykov, ale nie každý to dokáže.
Aby som to zhrnul
Na zabezpečenie vitamínu B17 v tele nemusíte hľadať nejaké vzácne a exotické rastliny. Táto látka je prítomná v mnohých výrobkoch bežnej a obvyklej stravy bežného obyvateľa Ruska a príbuzných krajín. Orechy, ovocné semená, strukoviny a niektoré druhy obilnín, bobúľ a ovocia - všetky sú zdrojom amygdalínu. Hlavnou vecou, ktorú si treba zapamätať, je umiernenosť v ich spotrebe, ktorá je veľmi dôležitá, inak plná vážnej otravy.
