Zápal Achillovej šľachy je pomerne časté ochorenie, ktoré sa najčastejšie pozoruje u športovcov po vážnom fyzickom namáhaní. Napriek tomu je rozvoj tejto choroby možný, dokonca aj u ľudí, ktorí sa nezúčastňujú športu. Podrobnejšie zvážte príčiny zápalu Achillovej šľachy a spôsoby, ako takéto ochorenie vylúčiť.
Príznaky a príznaky zápalu Achillovej šľachy
Zápal šliach Achillovej šľachy je zvyčajne sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:
1. Výskyt akútnej reznej bolesti, ktorá je lokalizovaná v oblasti päty a dáva oblasti pod teľatá. Povaha bolesti horí, rastie, ťahá. Súčasne je bolesťový syndróm niekedy taký vysoký, že človek nie je schopný úplne vstúpiť na nohu.
2. So zvyšujúcim sa zápalom je možné zvýšiť telesnú teplotu.
3. Začervenanie kože v oblasti zapálenej šľachy.
4. Vzhľad charakteristickej chrumky kostí v členku, ktorá sa prejavuje pohybom chodidla.
5. Vývoj ťažkého edému mäkkého tkaniva v Achillovej šľache.
6. Pocit pulzácie v nohe.
7. Pohodlie pri šliapaní na nohu.
Zápal Achillovej šľachy: príčiny
Achillova šľacha sa spravidla zapáli z nasledujúcich dôvodov:
1. Vrodené patológie vývoja tejto šľachy v detstve vedú k tomu, že dieťa neustále kráča iba po prstoch. Zároveň ani v pohodlnej obuvi s plochými podrážkami nebude dieťa schopné úplne stúpať na nohu. S vekom tento problém zvyčajne nikde nezmizol, pretože šľacha je výrazne skrátená. To vedie k chronickému zápalu a dokonca aj kleneniu.
2. Clubfoot alebo ploché nohy sú tiež vrodené chyby vo vývoji chodidla, čo sťažuje chodenie osoby. Okrem toho môže nielen zapáliť šľachu, ale aj neustále opuchy nôh, bolesť pri chôdzi a rýchlu únavu nôh.
3. Nepretržité nosenie nepohodlnej obuvi, ktorá je príliš nízka alebo trie, je mimoriadne negatívne zobrazené na celkovom stave chodidla a môže ľahko spôsobiť zápal šľachy.
Nohy s vysokými podpätkami sú ešte nebezpečnejšie. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri nosení obuvi s pätami sa Achillova šľacha postupne skracuje, pretože sa už nemusí naťahovať pri chôdzi po bežných plochých podrážkach. Postupom času sa problém natoľko oneskoruje, že keď sa žena rozhodne ísť na tenisky a tenisky na šport, je jednoducho nepohodlná chôdza. To vedie k zápalu.
4. Nadmerné fyzické zaťaženie chodidla vedie k jeho nadmernému zaťaženiu a rozvoju zápalu v šľachách. Zvyčajne sa to pozoruje u športovcov počas intenzívneho tréningu.
5. Nerovnováha v tele.
6. Vysoký cholesterol v krvi.
7. Predtým utrpelo zranenie chodidla.
Spôsoby liečby zápalu Achillovej šľachy
Pred začiatkom liečby by ste mali ochorenie diagnostikovať. Preto by mal pacient vykonať také štúdie a postupy:
1. Všeobecná analýza krvi a moču.
2. Ultrazvuk chodidla.
3. Rádiografia.
4. Vyšetrenie a prehmatanie chodidla u traumatológa a chirurga.
Po stanovení diagnózy sa osobe predpíše liečba v závislosti od zanedbania choroby a pozorovaných príznakov.
Drogová terapia umožňuje vymenovanie takých skupín liekov:
1. Anestetiká (analgetiká) sa používajú pri silnej bolesti.
2. Antispasmodiká sa môžu použiť na ostré záchvaty bolesti.
3. Antipyretické lieky sa predpisujú pri vysokej teplote.
4. Protizápalové lieky.
5. Lieky na zlepšenie krvného obehu.
6. Vitamínové komplexy.
Fyzioterapeutická liečba je predpísaná po liekovej terapii. Stanovujú sa v ňom tieto postupy:
1. Masáž. Malo by to robiť odborník. Trvanie masážnej liečby by malo zahŕňať najmenej desať sedení.
2. Spracovanie bahna.
3. Ozokerit.
4. Použitie parafínových kúpeľov.
Tradičné liečenie zápalu Achillovej šľachy má tieto vlastnosti:
1. Pacientovi so silnou bolesťou sa odporúča pozorovať odpočinok na lôžku. Keď bolesť trochu ustúpi, môžete sa pohybovať okolo s trstinou.
2. Ak nie je možné pre lepšiu imobilizáciu chodidla stúpať na chodidlo, odporúča sa pevne ho zabaliť elastickým obväzom. Namiesto toho sa môže namiesto toho použiť sadrová dlaha.
3. V čase liečby je dôležité úplne vylúčiť akúkoľvek fyzickú aktivitu na boľavej nohe.
4. Aplikácia studenej obklady na bolesť v nohách.
5. Noste špeciálnu fixačnú obuv.
Chirurgická liečba sa predpisuje pacientom bez očakávaného účinku liekovej liečby. Zvyčajne sa vykonáva so závažným poškodením šľachy a jej prasknutia.
Samotná operácia spočíva v zošívaní koncov pretrhnutej alebo poškodenej šľachy syntetickými niťami. V tomto prípade sa operácia zvyčajne uskutočňuje uzavretou metódou (bez otvoreného chirurgického rezu).
Doba zotavenia po takomto ošetrení je zvyčajne jeden až tri mesiace. Počas tohto obdobia by sa mala osoba riadiť týmito odporúčaniami:
1. Vyvarujte sa akejkoľvek fyzickej námahe na nohy.
2. Očistite oblasť pred operáciou antiseptickými roztokmi tak, aby sa rany rýchlejšie hojili. Môžete tiež použiť sterilné obväzy a liečivé masti. V tomto prípade by sa všetky použité prostriedky mali prediskutovať s ošetrujúcim lekárom, najmä pokiaľ ide o orálne podávanie liekov proti bolesti.
3. Do jedného mesiaca po operácii je potrebné nepretržite nosiť omietku.
4. Aby sa zlepšil krvný obeh, chodidlo by sa malo často zdvíhať nad úroveň panvy. Na to stačí položiť vysoký vankúš pod boľavé nohy.
5. Ak pociťujete silnú bolesť alebo hnisanie, je dôležité, aby ste o tom okamžite informovali svojho lekára.
Zápal Achillovej šľachy: liečba a prevencia
Aby sa zabránilo rozvoju zápalu Achillovej šľachy, je potrebné dodržiavať nasledujúce lekárske odporúčania:
1. Dočasne prestaňte športovať, ak spôsobujú bolesť v nohe. Zvyčajne 1-2 týždne stačí na to, aby svaly „odpočinuli“ a vrátili sa do formy, aby mohli pokračovať v športových aktivitách. Ak počas tejto doby bolesť pretrváva, potom by sa mala prestávka predĺžiť. V tomto prípade je prísne zakázané trénovať s viditeľnou bolesťou.
2. Ak dôjde k opuchu nôh, je potrebné ich previnúť elastickým obväzom, aby sa obnovil krvný obeh. Pomôžu tiež studené obklady s ľadom, ktoré sa môžu pripnúť najviac na dvadsať minút.
3. Na zmiernenie únavy chodidiel by sa mala vykonať masáž. Na tento účel sa môžu použiť aj masážne oleje.
4. Ortopedické vložky do topánok by sa mali používať tak, aby odstránili zaťaženie z nôh. Okrem toho teraz existujú špeciálne vložky na päte, ktoré znižujú napätie šľachy a pomáhajú zbaviť sa existujúceho zápalu.
5. Topánky s vysokými podpätkami je možné nosiť, ale iba v osobitných prípadoch a potom nie celý deň.
6. Pred každým silným fyzickým namáhaním nôh sa odporúča vykonať špeciálne zahriatie nôh.
7. Mali by ste si vybrať topánky s pevným chrbtom, ktorý dobre upevní chodidlo.
8. Ak sa u vás vyskytne prvé podozrenie na zápal šliach, je dôležité, aby ste sa okamžite poradili s lekárom a aby ste nezdržali svoj stav, inak sa nebezpečným komplikáciám nedá vyhnúť.
Pri absencii včasnej liečby zápalu Achillovej šľachy sa u človeka môžu vyvinúť také komplikácie:
1. Chronická bolesť v nohe, vďaka ktorej jednoducho nebude môcť šliapať na nohu. To povedie k krívaniu.
2. Sklon k pretrhnutiu šľachy. Súčasne prasknutie šľachy prinesie omnoho viac bolesti a významne rozšíri priebeh liečby.
3. Vývoj tendinitídy alebo tendinózy - stav, pri ktorom je deformovaná štruktúra šľachy. To vedie k jeho krehkosti a tendencii k roztrhnutiu.
4. Chronický opuch dolnej časti nôh, ktorý povedie nielen k poruchám krvného obehu, ale tiež značne skomplikuje proces nosenia obuvi (kvôli opuchu chodidla jednoducho nemožno nosiť úzke topánky).
5. Horúčka a slabosť sa objavujú v dôsledku neustáleho zápalu a stresu v tele.
