Bolo to šťastie pre tie ženy, ktoré zdedili večnú mladú tvár, už mala štyridsať rokov a vyzerala 25, a tu, každé ráno, čo si všimnete, je tu stále jemný, ale vráskavý.
Nemôžete naraziť na salón krásy, ktorý nemá čas, nie je cenovo dostupný pre ostatných, ale s veľkou túžbou vždy nájdete cestu von, budeme doma mladší a budeme využívať celý arzenál metód a nástrojov.
Ako sa zbaviť vrások doma: prehľad nástrojov a postupov
Každá žena, bez ohľadu na vek, môže vrátiť mladosť, odstrániť vrásky a utiahnuť oválny tvár, len niekto bude potrebovať viac času a trpezlivosti.
Ak chcete začať s výskytom vrások, mali by ste zvážiť celú škálu akcií, medzi ktoré patria:
• strava alebo skôr správna výživa;
• pitný režim;
• rôzne druhy masáží;
• masky;
• správne vybraný krém;
• masážne prístroje.
Denné masírovanie tváre kockami ľadu z bylinnej infúzie, ďakuje príval krvi, omladenie buniek, zníženie vrások.
Ak sa nechcete skontaktovať s chirurgom ohľadne faceliftu, mezoscooter vám pomôže zbaviť sa vrások doma. Tento masér, vyrobený vo forme valčeka pokrytého mnohými malými ihlami, zlepšuje regeneráciu pokožky vďaka mnohým malým ihlám.
Malé poranenia kože prispievajú k produkcii kolagénových proteínov, zlepšujú bunkové delenie, vytvárajú novú sieť kapilár, zatiaľ čo pokožka tváre sa stáva elastickou, hustou a hladkou.
Ako sa zbaviť vrások doma: masky a krémy
Existuje veľa dôvodov na tvorbu vrások, ale všetky sa scvrkávajú na skutočnosť, že pokožka tváre nemá dostatok výživy, hydratácie a „fyzických cvičení“, aby udržala podkožný tuk a svaly, ktoré s vekom oslabujú.
Každá žena chce vyzerať mlado, mať tvár bez vrások, ale nie veľa z nich súhlasí s tým, aby sa starostlivosť o pleť stala neoddeliteľnou súčasťou jej života.
Je nemožné zbaviť sa vrások doma, bez toho, aby ste si vybrali ranný večerný krém pre váš typ pleti.
Masky nanášané na tvár trikrát týždenne sa musia neustále aktualizovať, meniť tak, aby nedochádzalo k navyknutiu pokožky.
Tieto postupy nevyžadujú špeciálne komponenty, môžete použiť všetko, čo je na dosah.
ovocný
- Hrozno sme kúpili, pomelievali v mixéri, nanášali na umytú tvár tretinu hodiny a opláchli.
- Banánová dužina zriedená trochou rastlinného oleja sa dokonale vyrovná s hlbokými vráskami na čele.
- Hádzate jadro ananásu? A skúste si ju utrieť štvrtinu hodiny a zistiť, o koľko je pokožka mladšia.
- 1 šálka harmančekového odvaru sa stane základom pre neoceniteľný obklad, ak doň pridáte 25-30 g malinovej alebo jahodovej dužiny. Namočte do zmesi gázovú masku a na tvár naneste štvrtinu hodiny. Prírodné bobule nielen vyhladzujú pokožku, majú antioxidačné vlastnosti, obnovujú pokožku tváre.
Varovanie! Táto kompozícia môže pokožku mierne bieliť..
Zrná a semená
- Ovsená kaša na varenie ovsenej kaše spravidla v každom dome dodržiava pravidlá správnej výživy jeden rok. Mletie 4 lyžice. ovsená múka, podľa možnosti zrná, ale je tiež vhodná obilnina, horúcu mlieko nalejte do ovsenej kaše, trvajte na tom, choďte do vajíčka a všetko dôkladne premiešajte. Maska je pripravená, naniesť ju na čistú tvár vo viacerých vrstvách pol hodiny.
- Sezam sa v minulosti považoval za takmer všeliek na starnutie, preto sa odporúčalo používať ho až vtedy, keď sa objavia príznaky starnutia. Po mletí sa sezamové semienka podobajú halve v konzistencii, pridajte trochu kyslej smotany, aby sa získala hustá smotana, a pod očami naneste dobrú vrstvu. Po štvrťhodine masku nevymývajte, ale opatrne ju utrite špongiou a snažte sa napnúť tenkú pokožku pod očami.
- Tekvica alebo skôr jej semená, ktorých olej je súčasťou najdrahších pleťových krémov, pomôžu obnoviť mladosť.
Pre túto masku potrebujete:
• 1 polievková lyžica škrob;
• 1 polievková lyžica mleté tekvicové semená;
• 1 polievková lyžica oleje (olivový, kokosový, ľanový, slnečnicový);
• pár kvapiek ricínového oleja a rakytníka.
Zmiešame všetky zložky a aplikujeme okolo očí tretinu hodiny. Tiež ho opatrne odstránime špongiou, aby nedošlo k odlupovaniu.
Želatína sa právom považuje za alternatívu k Botoxu, ak sa správne používa, jej hlavnou výhodou je kolagén, ktorý vypĺňa kožné bunky. Pre každú masku musíte pripraviť želatínový základ, na prípravu ktorého 1 polievková lyžica. želatína sa naleje ½ šálky studenej vody, naplní sa pol hodiny a potom sa nechá stáť 10 minút vo vodnom kúpeli pri nízkej teplote. Nadácia je pripravená. Voda môže byť nahradená mliekom, pomarančovým džúsom alebo bylinkami.
Želatínové masky
- S aktívnym uhlím maska nielen omladí pokožku okolo očí, ale tiež vyčistí póry čiernych škvŕn. Do pripraveného základu pridajte dve rozdrvené tablety aktívneho uhlia a naneste na tvár štetcom v niekoľkých vrstvách. Po úplnom zaschnutí umyte.
- Pre túto masku, pri príprave nadácie, musíme použiť mlieko, potom pridať pol lyžicu medu alebo masla na zabezpečenie výživy pokožky.
- Elasticita a hydratácia pokožky poskytne maske 2 lyžičky. glycerín a šľahačka bielkovín. Pri aplikácii tohto všetkého na tvár nezabudnite na krk, ktorý tiež vyžaduje stálu starostlivosť. Masku držte pol hodiny, opláchnite a namažte krémom.
- Tón a výživa poskytujú pridanie ½ lyžice. medovú a citrónovú šťavu v želatínovom základe, pripravte homogénnu hmotu a naneste na tvár tretinu hodiny.
- Vynikajúci uťahovací účinok dodáva pokožke tváre, najmä druhej brady, želatínovej maske pripravenej v mlieku, zmiešanej so šľahačkou, bielu farbu, až kým nebude úplne suchá.
- Chcete nielen zjemniť pokožku tváre, ale tiež ju osviežiť, pridajte čerstvo vylisovanú šťavu z uhoriek do želatínovej masky pripravenej v mlieku a ochladenej na telesnú teplotu. Naneste masku na pol hodiny a opláchnite.
- Mladé ženy, ktoré si všimli svoje prvé kožné zmeny, sa môžu doma zbaviť vrások prípravou masky založenej na pomarančovej šťave.
- Starnúca pokožka sa obnoví neustálym používaním želatínovej masky s prídavkom masla. Musí sa nanášať na tvár tretinu hodiny, opláchnuť mliekom.
Ako sa zbaviť vrások doma: masáže a gymnastika
Naozaj chcete, dokonca až do tej miery, že nenávidíte tieto prominentné prúžky na tvári, aby ste sa doma zbavili vrások, a bez masky a krémov sa to nezaobíde. Na dosiahnutie trvalého a trvalého účinku by ste mali používať všetky zbrane v komplexe vrátane masáží a denných cvičení pre svaly tváre.
Trvá to iba tretinu hodiny denne a výsledkom bude ohromujúca, a predovšetkým dôležitá pravidelnosť.
Vrásky sú vyhladené, keď sa posilnia svaly, ktoré držia túto oblasť pokožky. Ak existuje časový limit, môžete každú časť tváre spevniť osobitne a dvakrát týždenne prejsť celým komplexom.
- Tvárové vrásky sa začnú vyhladzovať, ak sa pokožka pod nimi, pokiaľ je to možné, stáva „účinnou“. Vankúšiky rúk sú pevne pritlačené k horným oblúkom obočia, ktoré s vynaložením úsilia zdvihneme, čím prekonáme odpor svalov na čele, ktoré sa snažia obočie znížiť. Robíme to, až kým na čele nepocítime slabý pocit pálenia.
- Najťažšie je odstrániť „záhyb bolesti“, priečnu vrásku medzi obočím. Postavte sa pred zrkadlo, zamračte sa, nezabudnite na tento pohyb obočia. Teraz tlačíme prostredné prsty s úsilím na vnútorné okraje obočia, opakujte predchádzajúci pohyb. Všimli sme si, že to nevytvorí záhyb, sila prstov zabraňuje vráskam pokožky. Robíme tak až do horenia v interspinóznej časti.
- Pokožka pod očami je veľmi tenká, vyžaduje si zvýšenú pozornosť a opatrnosť pri masáži aj pri cvičení.
1. Najjednoduchšie cvičenie, ktoré môžete robiť doma, v práci, pri preprave, je otvoriť vaše viečka dokorán a začať s pohybom očí vo všetkých smeroch, môžete s nimi „kresliť“, písať čísla, zafixovať pohyb dolných a horných viečok.
2. Vložte ukazovateľ alebo prostredné prsty do vonkajších rohov očnej dutiny, pritlačte ich na pokožku a zavrite oči, ale nestláčajte. Cítite, ako svaly prechádzajú pod prsty? Ak ste to urobili 10 až 15 krát, otvorte oči doširoka, akoby prekvapene a držte ich čo najviac. Robíme to pred zrkadlom a zabezpečujeme, aby na čele netvoril vrásky.
- Počas dňa si môžete hrať s lícami.
1. Naplňte ústa vzduchom a nakláňajte ho, nahustite ho na jednu alebo druhú líniu.
2. Otvorte ústa v oválnom tvare, cítite horný a dolný bod. Teraz sa usmievajte rytmicky, bez toho, aby ste zavreli ústa a vydržali napnutý oválny pery.
- Odstránime aj nenávistnú druhú bradu s úsmevom, nezabúdame na úsmev vo vnútri a pamätáme, že toto všetko robíme pre seba, pre svoju milovanú, najkrajšiu a najchytrejší.
So zavretými perami vystrkujeme čo najviac bradu a zároveň sa usmievame, aby sa naše líce objavili zozadu. Opakujte postup 10-krát a udržujte bradu pod napätím
- Vrásky okolo pier sa dajú odstrániť striedaním výslovností zvukov U-U-U a II-I alebo natiahnutím pier pomocou trubice tvrdo vyfúkneme, akoby sme sa pokúsili uhasiť sviečku na veľkú vzdialenosť. Stále si môžete nosiť vzduch nosom, zatiaľ čo si zatiahnete za líca a necháte ho ústami.
Nájdete more spôsobov a cvičení, čo je najdôležitejšie, začnite ich plniť a nevzdávajte sa svojho sna zbaviť sa vrások doma za týždeň.
Masáž tváre stimuluje kožné bunky k sebeobnoveniu, zvyšuje tón a zlepšuje elasticitu.
Ak chcete získať pozitívny efekt, môžete si vybrať akýkoľvek typ masáže:
• klasický;
• trhané;
• zdvíhanie Asahi;
• ľad;
• lyžice
hlavná vec je dodržať hlavné masážne linky, počnúc všetkými technikami od čela až po krk, nezabudnite na výstrih.
Ako sa zbaviť vrások doma: odborné poradenstvo
Vrásky sa objavujú z rôznych dôvodov, ale niekedy sami vytvárame všetky podmienky, aby sa objavili: fajčíme, ignorujeme slnečné okuliare a okuliare na korekciu videnia, zabudneme na pitný režim.
Po spustení programu na odstránenie vrások doma by ste nemali byť príliš horliví, robíme masky nie viac ako 3 až 4-krát týždenne, každé 2 mesiace meníme masáž, dávame pokožke tváre oddych a prispôsobujeme sa novému stavu.
Pri odstraňovaní masiek, najmä filmových masiek, by ste ich nemali odtrhávať alebo ťahať, ako by ste chceli odstrániť kožu samotnú. Je oveľa jednoduchšie pripraviť teplú vodu v hlbokej miske a ohýbaním ju niekoľkokrát držať vo vode po dobu 30 sekúnd a postupne ju umyť.
Cvičenia, masáže, masky a krémy by sa mali striedať, pričom by ste si ich mali vyberať nie podľa rady priateľky, ale podľa typu vašej pleti.
