Vek tridsiatich piatich rokov je jednoznačným medzníkom v živote každej ženy. Po 35 rokoch sa ženy snažia zachovať krásu všetkých dostupných prostriedkov. V tomto veku sa veľa objavuje výrazné vrásky, elasticita kože sa stráca a obrys tváre je skreslený. Starostlivosť o pleť na tvári sa výrazne odlišuje od postupov v mladšom veku. S každodennou a správnou starostlivosťou je možné spomaliť proces starnutia pokožky.
Vlastnosti pokožky po 35 rokoch
Po 35 rokoch každá koža prechádza zmenami súvisiacimi s vekom: vytvárajú sa čoraz viac vrások na tvári, chrumkavosť a previs. Produkuje menej kolagénu a elastínu, čo podporuje pružnosť a pevnosť našej pokožky. V tomto veku sa koža stáva tenšou a vysušuje a procesy obnovy v tele sa spomaľujú.
Kozmetici odporúčajú spojiť pravidelnú starostlivosť proti starnutiu.
Napriek tomu je dosť ťažké poskytnúť univerzálnu radu vekovej skupine od 30 do 40 rokov. Stav pokožky v tomto veku je veľmi odlišný. Ženy so suchou kožou sú zahalené pocitom sucha, tesnosti pokožky a sťažujú sa na vzhľad vrások. Majitelia mastnej kože, stále obávajúc sa mastného lesku v T-zóne.
Ak nezačnete starostlivosť o tvár včas, potom také chyby ako:
- ochabnutosť;
- vrásky;
- pigmentácia;
- Cievna sieť na lícach;
- Tašky pod očami;
- Zdurené očné viečka.
Takýto sklamaný obraz modernej ženy sa môže radikálne zmeniť pomocou správnej starostlivosti o tvár.
Pravidlá starostlivosti o pokožku
Je potrebné si uvedomiť, že za 30 rokov koža začína strácať elasticitu. Dokonca aj keď sa pri pohľade do zrkadla nezaznamenáte žiadne zmeny veku, nemali by ste sa uvoľňovať. Preto sa starajte o starostlivosť o pleť, aj keď sa zdá, že je v perfektnom stave.
Dermatológovia hovoria: starnutie prichádza náhle a nečakane. Než začnete starostlivo starať o pokožku po 35 rokoch, je dôležité určiť typ pleti. Koža je rozdelená do nasledujúcich typov:
- tuk;
- suché;
- v kombinácii;
- Normal.
Podľa kozmetikov a dermatológov v priebehu rokov koža mení svoje charakteristiky. To potvrdzuje aj skutočnosť, že predtým pomáhajúce produkty starostlivosti o pleť už nefungujú efektívne.
Na udržanie pokožky v dobrom stave musíte vybrať vhodnú kozmetiku. Významnú úlohu zohráva správna výživa, čerstvý vzduch, aktívny životný štýl a harmónia so sebou.
čistenie
Prvá vec, ktorú robíme, je postarať sa o pleť - umývanie, Je prísne zakázané umývať mydlo. Vysušuje kožu a je veľmi negatívny pre jej stav. Vyberte skin podľa typu kože.
Umytie sa už začína starať o vašu tvár, pretože ten správny nástroj rieši určité problémy. Ráno prenesieme pleť do tónu, vypijeme vitamíny, pripravíme sa na aplikáciu kozmetiky a večer sa zbavíme nadmerného make-upu, kožného tuku, špiny a prachu.
Na čistenie pokožky je ideálna kolagénová pena na umývanie.
V niekoľkých slovách o vlastnostiach kolagénu:
- Posilňuje rám pleti;
- Zosúva obrys tváre;
- Blokuje stratu vlhkosti.
Neodporúčame používať pleťové vody ani toniká po čistení, pretože spôsobujú suchú tvár. Po umytí pokožky, vyčistite uterákom, nemali by sa trieť ani natiahnuť. Ak je ráno len postačujúce na umývanie penou, potom večer by mala byť čistenie dôkladnejšie. Cosmetológovia odporúčajú, aby ste neodprávali kozmetiku pred spaním, ale okamžite po návrate domov.
Zvlhčovanie a výživa
Po očistení by mala byť tvár zvlhčujúca. Mnoho ľudí má príliš veľké nádeje na hydratačný krém po 35 rokoch, pravdepodobne by malo hydratovať a chrániť pred slnkom, odstrániť pigmentáciu a vyhladiť vrásky. V skutočnosti je funkcia zvlhčovača primitívnejšia a jednoduchšia.
Pri výbere krému si nezabudnite, že má sezónnosť. V lete je lepšie si vybrať zvlhčujúce a v zime výživné.
Zvlhčovač má tri hlavné použitie:
- zvlhčovanie;
- ochrana;
- Power.
Najdôležitejšou funkciou je zvlhčovanie. Možno ju porovnať s tým, ako pili denne 2 litre vody, aby sme urýchlili metabolizmus. Hydratačné produkty stabilizujú metabolické procesy v pokožke.
Ak hovoríme o ochrannej funkcii, zvlhčovače chránia pokožku pred ultrafialovými lúčmi a voľnými radikálmi. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom. V rámci produktov sú prítomné vo forme vitamínu C, E, extraktu zeleného čaju atď.
Výživová funkcia je synonymom na zmäkčovadlo. Tu sú krémy s hrubšími textúrami. Zvyčajne tieto nástroje dopĺňajú ceramidy. Ceramidy sú dôležitou súčasťou bunkovej membrány. Schopnosť bunky rozdeliť bude závisieť od jej množstva a kvality. Tieto bunky sú veľmi dôležité pre zrelú a zovretú pleť.
omladenie
V boji proti vráskam sú najlepšie riešenia proti starnutiu. Krémy proti starnutiu sa líšia od hydratačných krémov len tým, že obsahujú špeciálny ochranný a výživný komplex.
Nezabudnite vybrať vhodnú esenciu alebo sérum pre seba, v podstate je to tá istá vec. Sérum obsahuje zvýšenú koncentráciu účinných látok a funguje ako nezávislý produkt a zvyšuje účinnosť krému.
Krémy proti starnutiu udržiavajú pokožku v dobrom stave a spomaľujú proces starnutia.
Kozmetici odporúčajú vybrať esencie s extraktom zo slimáka. Podstata pomáha udržiavať zväčšené póry v tóne, rozjasňuje, eliminuje malé vrásky a vyrážky. Existujú esencie s kolagénom, ktoré pomáhajú vytvárať prirodzenú látku, ktorá predlžuje mladosť a krásu.
Denná a nočná starostlivosť
Po dosiahnutí veku 35 rokov je potrebné vykonať procedúry v salóne krásy, čiže navštíviť kozmetika a doplniť komplexné kurzy pre starostlivosť o vzhľad. Rovnako dôležité je starostlivo starať sa o pokožku doma a vybrať vhodnú kozmetiku.
S vekom, pokožka tváre sa stáva citlivejšou a najkrvavejšou, a preto by mali byť prirodzené lieky pridané k dennej starostlivosti. Oni sú benígni a aktívne prírodné zložky v kompozícii dodajú pokožke jemnosť.
Pridajte intenzívne zvlhčujúce masky na tvár do každodennej starostlivosti. V takýchto maskách najčastejšie obsahuje vitamín E, C, A. Užitočné látky vyživujú pokožku, čo je sametové a čerstvé.
Najdôležitejším bodom starostlivosti o pleť je zbavenie sa krovov. Tento typ odlupovania je lepšie nahradiť mäkkým peelingom, ktorý jemne odstráni stratum corneum a nepoškodí nové bunky.
Starostlivosť o pleť začína nielen špeciálnymi výrobkami, ale aj bežnými návykmi. Piť 2 litre vody denne, aby vaša pokožka bola živená a jemná. Môžete ju tiež podávať šťavou aloe vera alebo čerstvou uhorkou. Úplný spánok zabráni tvorbe modrín a vrecúšok pod očami.
Starostlivosť o tvár počas chladnej sezóny
V chladnej sezóne by ste nemali byť smutní, je čas obnoviť pokožku. V lete bola koža suchá, kolagén a kyselina hyalurónová sa rýchlo odstránili z kože. Strata živín a vitamínov, strata elasticity a sviežosti ovplyvňuje pokožku tváre. Preto je potrebné ho obnoviť pomocou krémov so zvýšeným účinkom. Nezabudnite na pery, ktoré tiež potrebujú stálu hydratáciu a výživu.
Pri vystavení nízkym teplotám sa koža tváre stáva citlivejšou a suchou. Množstvo mazu, ktoré sa uvoľňuje počas teplého obdobia, klesá v chladnej sezóne, takže tvár nepotrebuje toľko čistenia. Pleť na tvári potrebuje výživu, hydratáciu a zvýšený krvný obeh.
Ak v lete boli ošetrené anti-age esenciou, potom v zime zmeníme krém na hustú štruktúru.
Výber krému na tvár po 35 rokoch
S vekom, pokožka tváre sa stáva tenšou a zvlášť potrebuje ochranu a hydratáciu. Nemali by ste mať nádeje, že krém pomôže vyhladiť vrásky alebo kožné nepravidelnosti. Z krému by ste mali na prvom mieste očakávať vysokokvalitnú prácu v hornej vrstve epidermis.
Odborníci identifikujú 4 typy starnutia:
- Unavená - znižuje elasticitu pokožky, prirodzene pre ženy s normálnym typom kože. Jasnosť oválneho tvaru líca, vrásky nie sú výrazné. Starostlivosť označená: na zvýšenie elasticity kože;
- Gravitačná - tvár sa začína "kĺzať" nadol a vytvára nasolabiálne záhyby. To je časté u žien s mastnou pokožkou. Označenie starostlivosti: obnoví tvar tváre;
- Kombinovaná - najbežnejšia forma starnutia. Odchod so značkou: z vrások;
- Malé vrásky - najčastejšie sa vyskytujú u žien so suchou kožou s uvoľnením minimálneho množstva mazu. Starostlivosť označená: vyhladzovanie;
Príklady účinných krémov po dobu 35 rokov:
- Ella Bache - dlhý hydratačný krém. Pri aplikácii na pokožku dobre zvlhčuje, rýchlo vstrebáva, má dlhodobý účinok na kožnú výživu;
- Krém "Revitalift Lifting care" od L'Oréal Paris, ktorý pomáha obnoviť elasticitu, odstrániť vrásky, má regeneračný účinok;
- Retinol 0.3 krém na starostlivosť o pokožku, SkinCeuticals obnovuje epidermis, zľahčuje vekové škvrny a vyhladzuje vrásky.
Ako si vybrať tvár masku po 35 rokoch?
Použitie tvárových masiek dokáže vyrovnať tón pleti, hydratovať, vyživovať a vyhladiť vrásky. Najčastejšie sú masky plné účinných látok, ktoré sú určené na dosiahnutie rýchleho účinku.
Staršia pleť potrebuje zdvíhací účinok, dodatočnú výživu a posilnenie.
Raz alebo dvakrát týždenne by ste mali vyskúšať rôzne tvárové masky. Masky sú čistiace, zvlhčujúce, vyrovnávacie, anti-age a nočné.
Príklady masiek pre starnú pleť tváre:
- Nočná kúpeľná starostlivosť Aqualia Thermal od Vichy - táto maska vyživuje epidermis s vlhkosťou a vitamínmi, takže je hladká a zamatová;
- Decléor omladzujúca maska "Magnolia" - ovplyvňuje proces exfoliácie, vitamíny bojujú proti voľným radikálom a kolagén udržiava úroveň vlhkosti;
- Exfoliantová maska Énergie De Vie od Lancôme vyrovnáva textúru pokožky a tón pleti. Prírodné zložky v zložení tón a upokojenie pokožky.
Masky pomáhajú udržiavať pokožku v tóne a plnia nedostatok prvkov potrebných pre normálne fungovanie epidermálnych buniek.
