Na takmer každom stole počas sviatkov si svoje miesto nájdu alkoholické nápoje. Ľudia sa nechajú „preskočiť“ pohár alebo dva, a to tak, že neuvažujú o zdravotných dôsledkoch „oslobodení“.
Medzitým aj malé množstvo spotrebovaného etanolu môže viesť k výskytu syndrómu kocoviny. Myšlienka kocoviny, ktorá existovala v minulých rokoch ako osud kompletných alkoholikov, je mylná.
Alkoholici aj tí, ktorí pijú alkohol iba počas sviatkov, trpia kocovinou.
Keď sa objavia príznaky a akýkoľvek hluk je vydávaný do hlavy úderom kladiva, človek sa snaží rýchlo zbaviť sa tohto nepríjemného patologického stavu. Metódy sú veľmi rozmanité: niekto konzumuje veľké množstvo vody, iné pochádzajú z diametrálne opačnej strany a začínajú ráno alkoholom, zatiaľ čo iní „jedia“ kocovinu citrónom a ďalšie potraviny bohaté na vitamín C.
Podľa priemerného človeka je kocovina iba dočasným nepríjemným stavom, ktorý postupne prechádza bez stopy. Za zmiznutie problému stojí za to vziať si niekoľko tabliet.
Medzitým je kocovina zďaleka tak neškodná a jednoduchá, ako by sa mohla zdať na prvý pohľad.
Čo je to kocovina?
V narkologickej vede sa všeobecne uznáva, že kocovina je zložitý psychofyziologický patologický stav tela spôsobený toxickými účinkami etylalkoholu. Takto lekárska veda odpovedá na otázku „Čo je to kocovina“.
Vo vedomí priemerného laika často existuje spojenie kocoviny s tzv „krehký“ (abstinenčný syndróm). To je však zásadne nesprávne. Syndróm abstinenčného syndrómu sa vyskytuje u drogovo závislých, alkoholikov a ľudí, ktorí zneužívajú návykovú látku, pretože nedostali ďalšiu „dávku“ látky. Dôvod tohto javu spočíva vo vývoji stavu fyziologickej závislosti tela od psychoaktívneho agenta.
Existuje inverzný vzťah: človek nebral alkohol a vyvinul abstinenčné príznaky.
Kocovina je zase dočasným javom a okrem toho je na rozdiel od abstinenčných príznakov spôsobená požívaním alkoholu.
Kocovina je obzvlášť výrazná nasledujúce ráno po požití alkoholu, pretože v noci rýchlosť metabolizmu klesá na minimum. To však neznamená, že syndróm kocoviny sa nemôže vyskytnúť v iných časoch dňa. Zvyčajne od okamihu požitia alkoholu do začiatku prvých príznakov uplynie 2 až 4 hodiny, v závislosti od pohlavia, telesnej hmotnosti, zdravotného stavu a mnohých ďalších faktorov.
Prečo sa vyskytuje kocovina?
Hlavným orgánom pri konzumácii alkoholických nápojov je pečeň (citácia jedného z domácich bardov: „smútok bije pečeň“). Enzým na trávenie alkoholu je zodpovedný za rozklad alkoholu. Pod vplyvom tejto látky prechádza etanol do acetaldehydu. Acetaldehyd je v tele rýchlo neutralizovaný aldehyddehydrogenázou, pretože rovnako ako väčšina aldehydov je acetaldehyd vysoko toxický.
Výsledkom chemickej reakcie je kyselina octová. V dôsledku ďalších transformácií sa kyselina rozkladá na oxid uhličitý a vodu. Tieto reakcie by neboli možné bez inej látky, nikotínamid adenín dinukleotidu (skrátene NAD), ktorá sa redukuje počas chemickej reakcie z iného chemického činidla, NADH.
Hlavným dôvodom rozvoja špecifických kocovinových symptómov je práve zvýšenie koncentrácie vysoko toxického acetaldehydu v krvi. V závislosti od intenzity pečene a individuálnych charakteristík metabolizmu prebiehajú opísané chemické reakcie (hlavne s odkazom na neutralizáciu toxickej látky) rôznymi rýchlosťami.
Ak sa acetaldehyd eliminuje relatívne rýchlo, jeho koncentrácia v krvi nemá čas stúpnuť na vysoké známky a syndróm kocoviny sa nemusí objaviť vôbec, alebo sa môže javiť minimálne. Ľudia, ktorí majú šťastie (a možno naopak), že sú schopní rýchlo a bezpečne spracovať etanol, sú vysoko odolní voči alkoholu. Sú to ľudia, ktorí môžu piť niekoľko fliaš alkoholu a zároveň nielen zostať nažive, ale aj pri chôdzi sotva kývajú.
Inak, ak je rozkladná reakcia acetaldehydu pomalá, dosiahne sa vysoká koncentrácia látky v krvi aj pri minimálnej dávke alkoholu. Títo ľudia sa opijú rýchlejšie a trpia ťažkým syndrómom kocoviny aj po vypití vodky.
Na základe tohto účinku je vybudovaná jedna z metód narkologického liečenia chronického alkoholizmu. Látka sa zavádza do tela pacienta, ktorá spomaľuje metabolický proces rozkladu toxínov. Výsledkom je, že každá nová dávka alkoholu zhoršuje stav pacienta. Výsledkom je stabilná averzia k alkoholu na úrovni reflexu (treba pripomenúť experimenty akademika Pavlova a jeho chudobných psov).
Otrava acetaldehydom však nie je jedinou príčinou nepríjemných symptómov kocoviny. Odpoveď na otázku „Prečo sa vyskytuje kocovina?“ leží hlbšie a zahŕňa množstvo faktorov.
- Pseudo-dehydratácia. Jedná sa o porušenie krvného obehu. Krv sa aktívne ponáhľa k dolným a horným končatinám, ale mozog trpí dočasným nedostatkom kyslíka a živín. V dôsledku toho sa vytvára patologický smäd, hoci v tele je veľa vody.
- Poruchy metabolizmu. Na boj s etanolom trávi telo veľa užitočných látok: stopové prvky, vitamíny.
- Acidóza alebo nestabilita acidobázickej rovnováhy tela. Etanolové výrobky nie sú také neškodné (vrátane kyseliny octovej). Všetky sú kyslej povahy a posúvajú hodnoty ph telesných tekutín do kyslého prostredia.
- Deštrukcia mozgových buniek. Alkohol a jeho spracované produkty aktívne ovplyvňujú mozgové štruktúry, ničia neuróny a zvyšujú citlivosť nervových vlákien.
Príznaky kocoviny
Príznaky kocoviny sú vo všeobecnosti rovnaké pre všetkých ľudí, ale intenzita ich prejavu sa líši. Napríklad ženy trpia závažnejšou kocovinou kvôli pomalšej produkcii špecifických enzýmov. Z rovnakých dôvodov je u ľudí z mongoloidnej rasy znížená odolnosť voči alkoholu.
- Bolesť hlavy, ako aj nevoľnosť a zvracanie. Ich dôvodom je všeobecná intoxikácia tela acetaldehydom. Látka dráždi špecifické mozgové centrá. Všetky tri prejavy sú signály nebezpečenstva pre telo a sú výsledkom určitého ochranného mechanizmu.
- Slabosť, tras. Príčinou je acidóza. Porušenie normálnej acidobázickej rovnováhy v tele vedie k zvýšenému dýchaniu, slabosti a chveniu v končatinách.
- Zmena normálneho krvného tlaku. Kocovina sa prejavuje aj pri kardiovaskulárnych poruchách. Dôvodom je zmena v charaktere krvného obehu.
- Opuch horných a dolných končatín. Krv je nerovnomerne distribuovaná.
- Precitlivenosť na zvuky, pachy, svetlo. Je to preto, že alkohol a jeho produkty rozpadu zvyšujú vzrušivosť nervových vlákien v mozgu.
- Zlá chuť. V opačnom prípade - „dym“. Ak ste užili nadmernú dávku alkoholu deň predtým, telo nemá čas spracovať všetok alkohol a všetok acetaldehyd. Vo vydýchnutom vzduchu zostávajú častice týchto látok. Ako viete, majú špecifickú vôňu (najmä acetaldehyd, ktorého vôňu možno opísať ako zmes kapusta s cesnakom).
- Porušenie normálneho spánku. Príjem alkoholu znižuje aktivitu niektorých častí mozgu a zvyšuje aktivitu ostatných častí mozgu. V dôsledku toho je REM spánková fáza narušená (počas ktorej osoba sníva). Bez tejto fázy je odpočinok nemožný, pretože aj po 10 hodinách spánku v posteli sa človek cíti byť ohromený, čo ešte viac zhoršuje už aj tak vážny stav.
Príznaky kocoviny tu nekončia. Pri dlhom požívaní alkoholu sa syndróm kocoviny z času na čas zintenzívni. Objavia sa nové príznaky, ako napríklad:
- všeobecná nevoľnosť;
- chudnutie
Sú spôsobené aktívnym „spaľovaním“ vnútorných zdrojov tela.
Diagnóza kocoviny
Syndróm kocoviny, hoci je to patologický stav, stále nie je chorobou. Osobitné diagnostické opatrenia na zistenie syndrómu kocoviny sa tiež nevyžadujú. Výsledok je, ako sa hovorí, jasný.
Jednoduchosť diagnózy (takpovediac o kocovine) je taká jednoduchá, že sa s ňou dokáže vyrovnať aj osoba bez lekárskeho vzdelania. Zvyčajná anamnéza je dosť.
Úplne iná vec - určiť stupeň patológie a prítomnosť nebezpečenstva pre zdravie a život pacienta.
Ak dôjde k prudkým poklesom tlaku, tlaku na kritickej úrovni (pod 90 - 100 a iným hodnotám v závislosti od charakteristického pracovného tlaku), zmätku, všeobecnému vážnemu stavu pacienta - mali by ste vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Vzhľadom na to, že sa pacient nemôže dostať do nemocnice, rozumné riešenie bude volanie sanitky.
Ošetrujúci lekári: toxikológ, narkológ.
Kocovina: čo robiť?
Ak sa človek dokáže pohybovať nezávisle a nie sú v ňom žiadne stavy špičiek, môžete skúsiť vysporiadať sa s kocovinou sami. Nápravné prostriedky na opicu doma sú rôzne:
1) Používanie mliečnych výrobkov. Kyslé mliečne výrobky, najmä mlieko, odvádzajú vynikajúcu prácu pri odstraňovaní toxínov z tela (tu sa oplatí pripomenúť si jeho škodlivosť). Ak ste konzumovali alkohol deň predtým, mali by ste vypiť 0,5 - 1 liter teplého mlieka. V studenej forme sa vstrebáva horšie a zaťažuje tráviaci systém. Pri tejto metóde je potrebné byť opatrný pre ľudí trpiacich gastritídou s nízkou kyslosťou, reaktívnou pankreatitídou a alergiou na mlieko.
2) Ak si telo samo nedokáže poradiť s toxínmi, potrebuje pomoc. Jeden z absorpčné prípravky, napríklad Enterosgel. Rovnakým spôsobom pôsobia aj iné sorbenty, napríklad aktívne uhlie.
Odporúča sa užívať uhlie v množstve 1 tableta na každých 10 kg hmotnosti. Optimálna dávka pre syndróm kocoviny je 8-10 tabliet. Nebudú spôsobovať ujmu, ale účinok sa prejaví. Pre rýchlejšiu akciu by sa tablety mali drviť alebo praskať. Prijatie sorbentov je jednou z hlavných odpovedí na otázku „čo robiť s kocovinou“.
3) Spánok. Podľa špecializovaných odborníkov je spánok jedným z najúčinnejších liekov na kocovinu. Počas spánku sa telo začne čistiť a všetky systémy sa dostanú do stavu dynamickej rovnováhy (homeostázy). Je tu však dôležitý bod.
Ak stav intoxikácie ešte neskončil, niekto by mal opitého človeka sledovať zo strany. Existujú dva dôvody. Po prvé, vo sne, opitý muž riskuje, že sa dusí na vlastné zvracanie. Po druhé, pri dlhodobom pobyte tela pacienta v rovnakej polohe, tzv havarijný syndróm, pri ktorom produkty rozkladu alkoholu vo svalovom tkanive stagnujú a vedú k rozvoju šokového stavu a akútnemu zlyhaniu obličiek. Opitá osoba v bezmocnom stave sa musí každých 10-30 minút obracať.
4) Postupy čistenia. Jedným z najúčinnejších prostriedkov na domácu kocovinu je samočistenie žalúdka a čriev. Táto metóda je veľmi jednoduchá. Musíte vypiť až 6 - 8 pohárov vody a pritlačiť na koreň jazyka, aby ste spôsobili zvracanie. Tento postup opakujte, kým čistá voda (najmä ak v predvečer pacienta vypila silným občerstvením). Čím hustejšia je desiata, tým dlhšie produkty rozkladu a nespracovaný alkohol zostanú v tele, pretože masy potravín bránia pohybu tekutín.
Na čistenie čreva sa odporúča klystír v 5 až 10 litroch vody. Nadmerná horlivosť a klystírovanie 20 litrov ako sifón nestojí za to. Dostatok špecifikovaného objemu. Pri silnej otrave sa odporúča črevá čistiť opakovane (až 5-7 krát).
5) Voda. Na zmiernenie syndrómu kocoviny sa odporúča postupne (do 3 - 4 hodín) používať 1-2 litre čistej vody (najmä vody, nie čaju, džúsu a iných nápojov). Vďaka tomu je normalizovaný objem cirkulujúcej krvi, rýchlejšie sa vylučujú toxíny. Vypite všetky 2 litre naraz. Telo bude reagovať a dá signál obličkám na zintenzívnenie práce. Najlepšie je vypiť pol litra každých 30 minút.
6) Doplnenie soli. Kocovina: ako sa zbaviť doma? Pamätajte na starú cestu. Soli elektrolytov budú dobre slúžiť na odstránenie syndrómu kocoviny. Najlepšie je kapusta alebo uhorka. Mali by ste však pamätať na to, že musíte piť soľanku, nie morenú zeleninu. Množstvo soľanky je asi jedna pohára. Nie viac. Inak sa príznaky zhoršia.
7) Bylinkové tinktúry. Prechod od „starého“ receptu k „starej mame“. Osoba trpiaca kocovinovým syndrómom by mala vypiť tinktúru z bobúľ jeřabiny alebo divej ruže. Okrem toho môžete vypiť odvar ovsa v mlieku.
8) Výdatné raňajky. Umožňuje obnoviť hladinu cukru v krvi. Ak je pozorované zvracanie, nič nestojí za to, až kým sa nezastaví nutkanie. Ak nemáte dostatok sily na výdatné raňajky, môžete jesť jedlá s vysokým obsahom kalórií: banány, sušené ovocie, varené zemiaky.
9) Citrónová šťava Aktivuje Krebsov cyklus a vylučuje tzv „vyschnutý“.
10) Vitamín B, glycín.
11) Fyzická aktivita. Urýchľujú metabolické procesy, prispievajú k vylučovaniu toxínov z tela. Ale so všeobecným vážnym stavom je skákanie, beh, zdvíhanie závaží atď. Zo zrejmých dôvodov dosť ťažké.
Toto sú len najobľúbenejšie kocovinové metódy.
Kocovina: ako sa zbaviť doma? Bezpečnostné opatrenia
Odporúčania pre bolesť kocoviny doma zahŕňajú niekoľko upozornení.
1) Po užití sorbentových liekov je potrebné ako vyprázdnite črevá čo najskôr, Optimálny čas je 2 - 2,5 hodiny po užití lieku. V opačnom prípade sa sorbenty, ktoré vstupujú do čriev, stanú ďalším zdrojom otravy etanolom a jeho produktmi rozkladu.
2) Nezúčastňujte sa alkoholu, ako prostriedok nápravy na kocovinu. Populárna múdrosť „klinový klin“ nefunguje tu. Pitie alkoholu počas kocoviny sa môže zvracať. Na zmiernenie stavu je dovolené zobrať jednu celú poháriku na terapeutické účely. Ale potom by ste mali okamžite začať liečebné opatrenia.
3) Ak sa to časovo zhodovalo, že kocovina koexistuje s prechladnutím - v žiadnom prípade Neužívajte lieky, ktoré zahŕňajú paracetamol. Je hepatotoxický a spôsobí ďalší tlak na pečeň. Výsledok môže byť nepredvídateľný.
4) Citrónovú šťavu berte opatrne. Najmä osoby s gastritídou s vysokou kyslosťou.
5) Pitná voda na terapeutické účely nestojí za to hneď po požití alkoholu. Toto je zbytočné cvičenie.Z tela sa odstráni skôr, ako dôjde k intoxikácii a začnú problémy s krvným obehom.
V ktorých prípadoch navštíviť lekára?
Ako už bolo uvedené, ak je pacient vo vážnom stave, oplatí sa zavolať sanitku. Toxická otrava môže viesť k vážnym následkom vrátane smrti.
Ak je pacient so skúsenosťami v alkohole alebo má individuálne vlastnosti tela, v ktorých kocovina nezmizne do 2 až 4 dní, návštevu odborníka by ste nemali odložiť. Takýto prejav môže naznačovať nástup delírium tremens.
V nemocnici sa vykoná výplach žalúdka, očistí sa klyzma a kvapkadlo s výživným roztokom a lieky (fyziologický roztok, glukóza, horčík, atď.) Na zmiernenie konkrétnych príznakov.
Prevencia kocoviny
Paradoxne je hlavným spôsobom, ako zabrániť kocovine, vzdať sa alkoholu. Ak však napriek tomu došlo k príjmu výrobkov obsahujúcich alkohol a nasledujúce ráno tam bola cesta do práce alebo iné dôležité veci, existuje niekoľko spôsobov, ako sa chrániť pred tým, aby ste celý deň ležali v tmavom pohári a ušiach do uší.
1) Ihneď po pití (počkajte 1-2 hodiny) vypite 0,5 - 1 liter teplého mlieka.
2) Pred spaním užite sorbentové prípravky (aktívne uhlie atď.).
Okrem toho ich je niekoľko odporúčania ako užívať alkohol:
1) Je možné hojne a pevne uhryznúť, iba ak množstvo spotrebovaného alkoholu nie je väčšie ako 50 - 100 ml (pri normálnom metabolizme a pri normálnej rýchlosti spracovania etanolu a acetaldehydu).
2) Keď beriete výrobky obsahujúce alkohol, nezhryzte na potraviny bohaté na živočíšne tuky, napríklad maslo. Rušia vstrebávanie alkoholu do krvi. Za normálnych podmienok sa alkohol vstrebáva postupne, intoxikácia sa vyvíja postupne. V prípade použitia takéhoto občerstvenia sa alkohol začne absorbovať neskôr, ale v obrovskom množstve. Vyskytne sa oneskorená intoxikácia a pečeň s veľkou pravdepodobnosťou sa s takouto záťažou nebude vyrovnať. Výsledkom bude, že väčšina výrobkov z alkoholu a rozkladu zostane nespracovaná a kocovina bude oveľa ťažšia.
3) Poznajte vlastnosti svojho tela, nezneužívajte alkohol. Všetko je v moderovaní dobré.
To znamená, kocovina nie je choroba, ale patologický stav s vlastným symptomatickým komplexom. Dôvodom rozvoja syndrómu kocoviny je otrava tela etanolom a jeho spracovanými výrobkami: acetaldehyd a kyselina octová. Hlavne v tomto spočíva celá sada príznakov kocoviny: sucho v ústach, bolesti hlavy, zvracanie, nevoľnosť atď.
Liečba je symptomatická. Ak je kocovina mierna, nemôžete podniknúť žiadne kroky a čakať, až sa telo vyrovná s následkami požitia alkoholu. Pri stredne závažných prejavoch je použitie ľudových prostriedkov v boji proti kocovine prípustné. Ale ak je pacient vo vážnom stave - nestojí to za riziko. Je lepšie vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.
