Materstvo nie je dôvodom na odmietnutie zaujímavej pracovnej ponuky. Možnosť diaľkovej spolupráce, práce s programom zadarmo a na voľnej nohe umožňuje ženám spojiť kariéru so starostlivosťou o dieťa. Ako to urobiť bez toho, aby ste dieťaťu ublížili?
Sledujte režim
Upravený režim bdelosti a spánku v bábätku vám umožní vypočítať váš čas a energiu. Najvýhodnejšie je venovať sa práci počas denného spánku dieťaťa, pretože aj v noci potrebuje mladá matka odpočinok. Novorodenci môžu spať až osemnásť hodín denne. Keď dieťa vyrastie, čas spánku sa skráti, ale pred rokom si môžete ľahko vyčleniť 3 až 5 hodín denne na vykonávanie pracovných povinností.
Použite tablet
Vezmite si so sebou laptop a prečítate si pracovný príspevok s kočíkom, môže byť dosť problematické. Malý kompaktný tablet so schopnosťou prístupu na internet sa ľahko zmestí do tašky pripojenej k kočíku. Kým dieťa kontroluje okolie v neďalekom parku, môžete si vyhradiť pár minút na odpoveď na obchodné listy.
Kúpte si ohrádku
Nie všetky deti s nadšením prijímajú myšlienku sedieť v aréne, ale ohrádka môže matke poskytnúť najmenej 30 minút voľného času. S pomocou malých kníh a bezpečných hračiek budete môcť presvedčiť svoje dieťa, aby spolu hrálo nezávisle od vás. Na tento účel sa najlepšie hodia malé farebné gumové guličky. Pravidelným hádzaním do arény dávate dieťaťu na pár minút novú zaujímavú aktivitu.
Nezamietajte pomoc príbuzných
Vzťahy ženy s príbuznými jej manžela nie sú vždy ružové. Ale pre dieťa sú starí rodičia otcovej línie tiež súčasťou rodiny a nemali by ste váhať so žiadosťou o pomoc, ak sa potrebujete venovať dlhej dobe dôležitému obchodu.
Dajte dieťa do popruhu alebo do ergo batohu
Dieťa nie vždy potrebuje aktívne hry. Najčastejšie je dôležité, aby dieťa mladšie ako jeden rok vedelo, že matka je nablízku, a aj keď robí iné veci, predovšetkým si pamätá a stará sa o neho. Hmatový kontakt nám to pomáha. Počas práce dajte dieťa do praku alebo do batohu. Dieťa v praku vedľa svojej matky bude lepšie spať a umožní jej venovať viac času svojej činnosti.
Hlavná vec - nezabudnite na správny odpočinok. Koniec koncov, materstvo - najdôležitejšia a zodpovednejšia práca ženy, si vyžaduje aj veľa času a úsilia. A dieťa potrebuje šťastnú a zdravú matku.
Text: Anna Utkina
