Psychológovia, pediatri, učitelia a jednoducho múdri rodičia sa ubezpečujú: na dosah ruky malého dieťaťa - jeho myseľ.
Vďaka rozvoju jemných pohybových schopností rúk dostane mozog dieťaťa motiváciu k aktívnemu vývoju, analýze a spracovaniu informácií.
Z tohto dôvodu by sa mala gymnastika prstov cielene praktizovať od útleho veku.
Hodnota prstovej gymnastiky
Kedy začať hodiny? Od prvých mesiacov života. Nie je potrebné čakať, kým bude dieťa rok, jeden a pol alebo dva roky: od prvej polovice života, keď dieťa začína robiť účelné pohyby rukami, musí robiť gymnastiku a rozvíjať jemné motorické schopnosti rúk. Neustála stimulácia mozgu pomôže dieťaťu hovoriť rýchlejšie a vo všeobecnosti rastie oveľa rozvinutejšie ako rovesníci.
Vysokoškolská gymnastika pre deti vo veku 2 až 6 rokov má veľký vzdelávací význam:
• stimuluje rozvoj mozgu, najmä rečových centier;
• učí sústredenie a správne rozloženie pozornosti;
• zlepšuje presnosť pohybov a schopnosť ovládať vaše telo, zvyšuje flexibilitu a silu rúk a prstov;
• rozvíja predstavivosť a reč omrvín.
Okrem toho denné aktivity s mamou s ňou vytvárajú priaznivé emočné spojenie. Dieťa sa učí vnímať a porozumieť prejavu dospelých, včas naň reagovať. Rozvíja sa logická a emocionálna sféra, schopnosť sústrediť pozornosť a kontrolovať emócie. A to priamo súvisí s prípravou na školu, je kľúčom k budúcemu úspechu.
Druhy prstovej gymnastiky
Môžete to urobiť doma aj na prechádzke, hravé cvičenia cvičení. Spolu s prstovou gymnastikou pre deti od 2 rokov a ešte skôr sa používa artikulačná gymnastika. Mama sa bude musieť naučiť pár básní a poraziť ich pre dieťa.
Hračky a rôzne predmety zvyšujú účinok prstovej gymnastiky: „pichľavé“ gumené a mäkké textilné gule, staré zubné kefky, špendlíky, uzávery fliaš, bavlnené laná a ľanové povrazy, prasiatka (do nich môžete vkladať tenké predmety), škrupiny vlašských orechov a orechy samotné (môžu byť zvinuté v dlaniach), rozbitá počítačová klávesnica (musíte stlačiť klávesy na klávesoch). Všeobecne platí, že všetko, čo sa dieťa môže dotknúť, je plnohodnotný didaktický materiál.
Cvičenie s prstami na gymnastike pre deti by sa malo posilňovať vlastnou masážou (deti na to používajú svoje vlastné prsty alebo iné predmety, ako sú ceruzky, gule, špendlíky). Táto technika stimuluje nervový systém, zvyšuje citlivosť nervových receptorov.
Spolu s detskou prstovou gymnastikou je dôležité robiť artikulačnú gymnastiku, manipulovať s predmetmi, učiť sa srdcom a vyslovovať pobavenia, zapojiť sa do bábkových hier (bábkové divadlo pre prsty).
Nenechajte si ujsť príležitosť dať svojmu dieťaťu hru s pieskom, vodou, plastelínou. Tým sa zlepší účinok tried. V kombinácii s básňami sa gymnastika prstov stáva prostriedkom na nápravu emocionálnych alebo duševných porúch, nesprávneho dýchania a rozvoja pamäti a empatických schopností.
Druhy prstovej gymnastiky pre deti od 2 do 6 rokov sú tieto:
1. pre ruky - jednoduché zábavné pohyby, ktoré sú schopné pomôcť mame vo fronte alebo pri preprave. Dieťa sa naučí rozlišovať pohyby, napodobňovať dospelých, striedať pohyby prstov, uvoľňovať napnuté svaly a znova ich namáhať;
2. statické (podmienečne) cvičenia, ktoré si vyžadujú presnejšiu kontrolu jemných pohybových schopností. Do týchto cvičení sa perfektne zmestili „uvažovatelia“, vymyslené rozprávky a príbehy;
3. dynamické cvičenia, ktoré rozvíjajú koordináciu, schopnosť ľahko ohýbať / predlžovať prsty, ako aj kontrastovať palec oboch rúk so zvyškom prstov.
Zložitosť každého typu cvičenia závisí tak od veku dieťaťa, ako aj od stupňa jeho vývoja. Okrem toho je dôležitý stav svalového systému dieťaťa.
Prstová gymnastika pre deti 2 roky
Slávna Magpie Crow je skvelý tréning prstov pre veľmi malé deti. Mama masíruje prsty dieťaťa a ukazuje, ako s nimi manipulovať, a rozvíja sluch a reč omrvinky. Pre dieťa od jedného a pol do dvoch rokov sú ďalšie cvičenia perfektné.
"Okvetné lístky klíčkov"
Vysvetľujeme dieťaťu, že na jednej strane vypestuje semeno a na druhej strane patrí „záhradníkovi“, ktorý semeno vysadil. Stlačíme prvú rukoväť do pästi, druhú nalepíme skutočné alebo imaginárne semeno dovnútra, „skryje“ to.
Prstami našich voľných rúk poklepeme na päsť, držíme ju a hovoríme: „Ako kvapkanie, dážď. Rast, rast, kvetina! Slnko, slnko, lesk! A náš kvet, vyjdi!“ Postupne stlačíme dlane do vačky, otvoríme dlaň - tým sa otvoria okvetné lístky kvetu. Keď sa otvorí celá kvetina, prsty dieťaťa by mali byť čo najdlhšie a napnuté. Ručné- „kvetina“ musí byť vytiahnutá.
Cvičenie zahŕňa všetky svaly ruky a niektoré svaly ramena.
„Lesné zvieratá“
Cvičenie vám pomôže naučiť sa názov mláďat. Pri volaní každého musíte ohýbať prsty (začnite malým prstom) a zatlačte do stredu dlane: „Tu je malá veverička, tu je malá zajac. Tu je malý vlk, tu je líška.“ Ak chcete pohnúť zvyšným palcom a hovoriť: „A toto je v zhone, malý, silný, vtipný medveď sa prebudí hore.“
Po nájdení „medveďa“ môžete požiadať dieťa, aby tlieskalo rukami.
"Ticho, deti!"
Cvičenie pracuje na každom prste, posilňuje svaly, učí koordinovať pohyby.
Najprv sa dlaň zhromaždí vo vačke. Postupne ohnite prsty, hovoríme: „Jeden, dva, tri, štyri, päť, spočítame prsty.“ Hneď ako sa otvorí celá dlaň, vyhoďte ruku nahor a roztiahnite prsty od seba na maximum. Začnite znova stlačiť vačku, najskôr znova stlačte palec. Povedz: „Buď ticho, buď ticho, nerob hluk! Nevzbuď naše deti! Začnú si cvrlikať vtáky, vstanú prsty.“
Kefu otáčajte zaťatou vačkou. Po slove „vstať“ otvorte dlaň znova a roztiahnite prsty od seba na maximum.
"Lucerny"
Náročné cvičenie, ktoré vám umožní cvičiť všetky svaly ruky. Novoročný motív prinesie dieťaťu radosť. Hovoríme a robíme:
Tu prichádza Nový rok! (Bavlna)
Deti stáli v okrúhlom tanci (spojte ruky, otočte sa, opatrne natiahnite ruky dopredu)
Pozrite sa: gule na vianočný strom (ukázať loptu spolu so svojimi prstami)
Jasné baterky.
Lesky ľadu (ostro stlačené päste)
Snehové vločky sa točia (vykazujú pomalý viacsmerný pohyb lietajúceho snehu).
Santa Claus je na návšteve (ukázať, ako kráča prstami)
Prináša nám darčeky (tria si dlane proti sebe).
Ako ich spočítame? (bavlna na povrchu: pravá ruka je otvorená, ľavá vačky)
Ohnite prsty! (bavlna, výmena rúk).
Keď hovoríme čísla od jedného do desiateho, masírujeme každý prst.
"Cesto"
Ukážeme, ako miesiť kúsok cesta, ako z neho vyrobiť koláč a aký veľký koláč sa ukázal. Zároveň vyslovujeme: „Miesia cesto, pripravujú koláče. Facku a facku, facku a facku. Tu je náš koláč!“
„Nakŕmte bábiku“
Napodobnite vriacu kašu. Ukážeme všetky akcie uvedené v básni:
Varím ovsenú kašu.
Dám do toho obilie
A položte ho na sporák.
Ah, aká je kaša dobrá (musíte ju nahlas zabuchnúť),
Jedzte, Masha, pomaly! (ohroziť bábiku).
Prstová gymnastika pre deti 3 roky
Tri roky potrebujú zložitejšie cvičenia. Napríklad toto.
"Scratch Cat"
Tréning obratnosti prstov a posilnenie svalov ramien. Dieťa sa ohýba lakte, spája špičky prstov vo forme mačacej labky. Simulujúce pohyby útočiacej alebo obhajujúcej mačky:
Vaskinina dcéra
Na pazúroch.
Neponáhľajte sa ich dotknúť,
Poškrabajte to, pozri!
Pri slove „poškriabať“ zaťatú päsť a ukazujú „pazúry“.
"Komarishka"
Najprv stlačte vačku. Potom vytiahnite „kmeň“ komára - ukazovák. Položte "nohy" na povrch stola - palec a malý prst. Je ťažké vytvoriť takúto postavu, takže mama bude musieť držať prsty v správnej polohe a povedať:
Komarishka odletel
Chcel ma uhryznúť.
Nebojím sa komára
Odbehnem od neho!
Dieťa „hrá“ na zlého komára, takže musí aktívne pohybovať „nohami“ a „proboscisom“, doháňať svoju matku a snažiť sa ju bodnúť. Mama zase môže „zabiť“ príliš nepríjemného „komára“.
Úlohou rodičov je prinútiť detské prsty pracovať čo najčastejšie. Vo veku troch rokov sa musíte so svojím dieťaťom neustále učiť piesne a básne a hrať ich príbehy. Dieťa bude radi hravo napodobňovať činy svojej matky: ako miesi cesto, vyrezáva a pečie koláče, zalieva kvety, umyje vreckovku a zhromažďuje zeleninu zo záhrady.
Prstová gymnastika pre deti od 4 rokov
Ruky naďalej rozvíjame. Dieťa je už schopné kombinovať rôzne typy pohybov v rámci jedného cvičenia. Napríklad ostré a hladké, intenzívne a mäkké.
"Kapusta"
Napodobňujeme slávnu jesennú úrodu kapusty a hovoríme:
Nasekáme kapustu, nasekáme
Máme tri alebo tri mrkvy.
Soli a soľ kapusta
Klikneme na kapustu, klikneme.
Dieťa vykazuje všetky akcie: ostré rezanie (dlane rýchlo pohybujú rebrom nahor / nadol), intenzívne trenie (paže vodorovne od hrudníka k hrudníku), „zvieravý“ pohyb prstami a kefou, silné stlačenie prstov do pästi.
„Veľké pranie“
Intenzívne cvičenie simuluje pranie odevov. Hovoríme:
Budem sa čistiť skutočne,
Sukňa, blúzka a tričko.
Upriem si nohavice -
Moje ruky sú unavené!
Okrem trenia si musí dieťa zaťať päsť, ukázať, ako zavesí čisté prádlo, ako potriasť rukami z vody, triasť ich, aby zmiernila únavu.
"Hummer"
Zaujímavé cvičenie prstovej gymnastiky. Deti s veľkým potešením sa k nemu vracajú znova a znova. Je potrebné dotknúť sa každej časti tela uvedenej v rýme.
Muška letí okolo ucha. Ako? Dobre, dobre!
Vosy lietajú okolo nosa. Ako? C-C-C!
Komár letí, op!
A ja tlieskam!
A do ucha. Ako? H-h-h!
Pustiť Pustiť!
Dieťa fúka na otvorenú dlaň a „pustí“ komára.
Prstová gymnastika pre deti 5 rokov
Deti tohto veku môžu byť ponúkané, aby sa hrali s abstraktnými pojmami a morálnymi kategóriami. Hovorte o tom, kto je dôležitejší, ako dosiahnuť mier, ak máte odpadnutie, naučte sa vyjadrovať emócie (prekvapené, potešené atď.).
"Mier!"
Ukážte spor palcom, zatiahnite päste a umiestnite ich oproti sebe.
Argumentovať prsty:
Kto je dôležitejší?
Kto je krajší?
Kto je múdrejší?
Poď, zastav hádku!
Rýchlo, prsty, zmier sa!
Ukážte svetu zovretím prstov na hrad a trasením strapcov zo strany na stranu.
"Na obed!"
V tomto cvičení môžete fantázii dať voľnú ruku. Dieťa ukazuje, ako drží lyžicu, gestá, pozýva susedov k stolu, nastavuje stôl, ukladá príbory, pripravuje jedlo, unavene utiera pracovný pot, atď. Vačky sú stlačené a nezaťažené, prsty sa aktívne pohybujú, kefa pracuje.
Raz sme si sadli na večeru
A zavolali do domu suseda.
Obrus bol rýchlo uložený,
Lyžice vidlice rozložené.
Plátky chleba a syra
Majte prílohu.
A vyprážané kotlety,
Delicious išiel na náš obed!
Solené, korenie
A nezabudli ani na cukor!
Varili sme, unavení.
A tvarohové koláče sa nestali peci.
Prstová gymnastika pre deti od 6 rokov sa vykonáva rovnakým spôsobom ako pre päťročné deti. Pohyby sú zložité, rýchle a zložitejšie. Dieťa ich musí hovoriť súčasne s rozvojom jemných pohybových schopností, rozvíjaním pamäti a prístrojov na artikuláciu.
Gymnastika detských prstov je jednoduchá, ale účinná. Musíte to urobiť iba päť minút denne, ale denne. Iba s pravidelnosťou tried prinesie maximálne výhody. Nemusíte sa obávať, že sa dieťa bude nudiť každý deň opakovaním rovnakých cvičení a počúvaním rovnakých básní. Naopak, rád sa pripojí k lekcii, pretože všetko, čo je dieťaťu známe, je zdrojom potešenia, prirodzeným mechanizmom na upevnenie zručnosti.
Okrem toho budú musieť byť triedy postupne zložité. S vekom sa jemné motorické zručnosti stávajú čoraz dokonalejšími a triedy sú čoraz zložitejšie a rozmanitejšie.
