Už dlho je nepopierateľnou pravdou, že dojčenie má priaznivý vplyv na zdravie dieťaťa a matky. A ako spoločný spánok v jednej posteli ovplyvňuje ich stav, pokúsili sa to zistiť americkí vedci zo Severozápadnej univerzity.
Vedci študovali optimálne denné rytmy stresových hormónov u žien. Optimálny rytmus je, keď hladina kortizolu stresového hormónu ráno je vysoká na prípravu človeka na udalosti dňa a možné stresové faktory, a nízka večer, ktorá umožňuje človeku pokojne spať.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že hladiny kortizolu počas tehotenstva sa zvyšujú a znižujú okamžite po narodení, ale len málo vedcov sa pozeralo ďalej do neskoršieho popôrodného obdobia.
Nová štúdia analyzovala vzorky slín od 195 žien šesť mesiacov po narodení. Vzorky sa odobrali okamžite po rannom prebudení, 30 minút po prebudení a pred spaním.
Optimálne množstvo stresových hormónov bolo identifikované u žien, ktoré dojčili dieťa, ale nespali s ním na tej istej posteli. Večer mali najostrejšie zníženie hladiny kortizolu, čo vedci vždy spájali s dobrým zdravím. Najhorší ukazovateľ bol medzi tými, ktorí zdieľali svoju posteľ s dieťaťom a nedojčili.
Získané údaje potvrdzujú odporúčania odborníkov v oblasti verejného zdravia - nechať deti dojčiť a umiestniť ich do postele vo svojej vlastnej posteli. Kombinácia oboch je zvlášť výhodná pre matku.
