Brezová miazga: výhody pre zdravie a poškodzuje Čo viac? Názor dietológa

Pin
Send
Share
Send

Brezová miazga je jedným z najprirodzenejších produktov, ktoré pozná každý už od detstva.

Chuť nektáru pripomína sladkú vodu s trochou lesku. Takáto šťava je už dlho veľmi populárna vďaka obsahu užitočných látok a liečivých vlastností.

Nektár však môže mať vo všetkých prípadoch pozitívny účinok a prínos. Preto sa pred použitím musíte oboznámiť s týmto výrobkom.

Výhody breza miazga

Brezový nápoj obsahuje veľké množstvo minerálnych prvkov, sodíka, železa, medi, draslíka, vápnika a vitamínov. Pravidelná konzumácia nektáru má na ľudský organizmus tieto liečivé účinky:
• odstraňuje prebytočné toxíny a toxíny;
• aktivuje celý imunitný systém;
• úplne zjemňuje telo;
• lieči malé rezy a rany;
• čistí obličky a zbavuje ich kamienkov;
• eliminuje nedostatok vitamínu;
• normalizuje celý tráviaci trakt;
• bojuje s chorobami krvi;
• zmierňuje opuchy nôh a paží;
• lieči kašeľ a angínu;
• normalizuje funkciu srdca;
• zlepšuje funkciu mozgu;
• lieči benígne nádory;
• znižuje tlak;
• zmierňuje bolesti hlavy a migrény;
• normalizuje metabolizmus;
• zlepšuje náladu po zimnom období.

Pre ženy

Pri stálom používaní brezy:
• v skutočnosti spomaľuje proces starnutia;
• odstraňuje dlhotrvajúcu nespavosť a depresiu;
• obnovuje stav pokožky, vlasov a nechtov;
• bojuje so všetkými patogénnymi mikroorganizmami;
• redukuje vrásky a vyrážky na tvári.
Počas tehotenstva sa môže brezový nápoj zahrnúť do diéty iba vtedy, ak neexistuje alergia a samotný nektár je normálne tolerovaný osobou. Nápoj môžete vypiť kedykoľvek. V prvom trimestri nápoj vylučuje toxikózu a saturuje telo vitamínom C. A v neskorom tehotenstve nektár normalizuje hmotnosť a hladinu cukru. Hlavné je sledovať dávkovanie. Tehotné ženy môžu konzumovať najviac jeden pohár denne.
Počas laktácie je možné vypiť brezovú miazgu iba vtedy, keď je dieťa vo veku dvoch mesiacov. Prvýkrát stačí použiť pol pohára nektáru zriedeného prevarenou vodou. Množstvo šťavy sa môže zvýšiť iba vtedy, ak neexistuje alergia. Lekári dôrazne odporúčajú konzumovať jednu pohár brezovej miazgy najviac dvakrát týždenne.

Brezová miazga tiež pomáha schudnúť rýchlejšie.

Na tento účel sa musí používať v kombinácii s určitými cvičeniami a špeciálnou diétou. Ak chcete schudnúť, musíte pred jedlom vypiť pohár nektáru. Brezový nápoj zníži chuť do jedla a dodá telu mikronutrienty. Hlavná vec je sledovať svoj vlastný stav. V niektorých prípadoch naopak prírodný produkt môže kvôli prítomnosti glukózy zvýšiť chuť do jedla, v dôsledku čoho nebude možné schudnúť.

Pre mužov

Silný sex sa odporúča používať na zlepšenie sexuálnej funkcie breza. Živiny a živiny z nektáru normalizujú telesnú hmotnosť a obnovujú metabolizmus v tele. Pomocou týchto ukazovateľov sa vytvára výroba testosterónu, ktorá je pre mužov taká nevyhnutná.

Okrem toho, nektár:
• obnovuje nervový systém;
• zvyšuje hladinu libida;
• zvyšuje pracovnú kapacitu;
• uľahčuje vstrebávanie pomerne ťažkých potravín;
• zmierňuje podráždenie;
• zmierňuje nahromadenú chronickú únavu.

Pre deti

Brezová miazga bude vynikajúcou náhradou za všetky sýtené nápoje, ktoré deti tak veľmi milujú. Nektár obsahuje vitamín C, prírodné kyseliny a cukor, a to z tohto dôvodu:
• znížené riziko obezity;
• zubná sklovina je zosilnená;
• zabraňuje deštrukcii žalúdočnej sliznice;
• chráni proti akútnym respiračným infekciám;
• stimuluje tvorbu imunity.
Najlepšie je dať deťom nektár zozbieraný skoro na jar, pretože práve v tomto období potrebuje telo dieťaťa vitamíny.

Dôvody, prečo by ste nemali jesť breza

Brezová miazga je úplne prírodný produkt, a preto nemá žiadne zvláštne kontraindikácie.

Nektár nespôsobuje vážne poškodenie ľudského tela.

Takáto šťava sa musí starostlivo zahrnúť do stravy pre ľudí s vredom v zažívacom trakte a urolitiázou. Je to spôsobené skutočnosťou, že nektár obsahuje diuretiká a kyseliny, ktoré môžu vyvolať exacerbáciu.

Brezový nápoj sa tiež neodporúča pre tých, ktorí trpia cukrovkou. Preto pred použitím nektáru je potrebné poradiť sa s terapeutom. U alergikov je brezová miazga zakázaná, pretože môže spôsobiť úplne nežiaduce telesné reakcie.

Ako získať brezový nápoj?

Aktívny pohyb nápoja pod kôrou stromov sa začína začiatkom apríla. Z tohto dôvodu sa odporúča zbierať nektár počas tohto obdobia.

V takom prípade musíte postupovať podľa jasných pokynov:
1. Vyberte vhodné nástroje. Na zozbieranie nektáru budete potrebovať nádobu, hadičku, skrutkovač (ak tam nie je, môžete použiť kladivo).
2. Vyberte brezový háj mimo vozovky, dediny, dediny a priemyselné udalosti.
3. Na získanie brezového nápoja by sa mali nachádzať iba dospelé stromy s priemerom kmeňa 20 cm.
4. Je potrebné vytvoriť v breze dieru hlboký pár centimetrov. Potom nalepte trubicu pod ostrým uhlom.
5. Z jedného stromu môžete zhromaždiť iba 1 liter nektáru. Otvor je nutné uzavrieť voskom alebo machom.


Ak nebudete postupovať podľa týchto pokynov, breza môže zomrieť. Zhromaždený nektár sa môže uchovávať v chladničke po dobu jedného týždňa. Ak chcete urobiť úrodu, brezová miazga by sa mala prevariť a naliať do sterilizovaných pohárov. Vďaka tomu je možné nektár skladovať šesť mesiacov. Hlavná vec je udržať ju na tmavom a chladnom mieste.

Pin
Send
Share
Send