Vedeli ste, že asi 80% ľudí, ktorí dosiahli vek 50 rokov, má pri pohybe dosť nepríjemné pocity? Je veľmi smutné, že úplne mladí ľudia začínajú pociťovať také choroby. Poďme zistiť, prečo nás bolesť v kĺboch pravých a ľavých rúk tak často prenasleduje a ako sa s tým vysporiadať.
Príčiny bolesti v kĺboch pravej a ľavej ruky
V dôsledku vývoja reumatoidnej artritídy sa často objavujú strašné bolesti kĺbov rúk. Toto ochorenie spojivového tkaniva začína postihovať malé kĺby. A hoci príčiny choroby dnes nie sú presne stanovené, lekári sa domnievajú, že reumatoidná artritída sa vyvíja v dôsledku infekcií, ktoré oslabujú imunitný systém.
Okrem infekčného faktora, ktorý vyvoláva ochorenie, je možné rozlíšiť aj niekoľko ďalších. Napríklad k takémuto ochoreniu dochádza nielen v dôsledku vystavenia sa herpes vírusom, retrovírusom alebo hepatovírusom v tele - jeho výskyt môže vyvolať stres, podchladenie, mutagénne lieky, intoxikácie. Dedičný sklon k podobným autoimunitným reakciám je tiež významný.
Reumatoidná artritída môže náhle zabiť ktorýkoľvek z kĺbov. Ale stále častejšie začína presne malými kĺbmi na prstoch, zápästiach. Porážka sa zvyčajne vyskytuje symetricky - po určitom kĺbe na ľavej strane je chorý, ten istý kĺb začne narúšať rýchlosť, ale na pravej hornej končatine. Ak nezačnete liečbu s výskytom bolesti v niekoľkých kĺboch ľavej a pravej ruky, choroba sa bude ďalej rozvíjať a bude mať vplyv na nové oblasti.
Bolesť v kĺboch pravej a ľavej ruky samozrejme vyvoláva nielen reumatoidnú artritídu. Dôvody výskytu takýchto nepríjemných pocitov sú veľké. Môžu sa vyskytnúť kvôli vrodenému nedostatočnému vývoju kĺbov, ktoré môžu byť dôsledkom zmien súvisiacich s vekom. Bolesť kĺbov často spôsobuje rôzne zápalové artritídy a systémové ochorenia. Bolesť v kĺboch oboch rúk môže byť dedičná. Môže to spôsobiť zlé návyky, ako je fajčenie, nadmerná závislosť od alkoholu. Za pár rokov môžu zničiť kĺby. Nedostatok vápnika tiež ovplyvňuje zdravie kĺbov rúk.
Bolesť v rukách niekedy hovorí o vývoji epicondylitídy lakťového kĺbu. Vyskytuje sa v dôsledku patologického nadmerného zaťaženia svalov predlaktia, ktoré sú pripevnené v blízkosti lakťového kĺbu. Tieto svaly napínajú periosteum a spôsobujú bolesť kĺbov. Bolesť kĺbov sa samozrejme objavuje nielen v prípade rozvoja epicondylitídy. Pulzujúca bolesť v kĺbe, horúčka v tejto oblasti, sčervenanie lakťa môže naznačovať zápalové ochorenia. Tieto ochorenia ovplyvňujú kĺb alebo väzivo. Patria sem synoviálna chondromatóza, synovitída, tendonitída, reaktívna artritída atď.
Príčinou bolesti v rukách môže byť neuritída ulnárneho nervu. Spôsobuje monotónnu bolesť, ktorá je sprevádzaná narušením citlivosti, znecitlivením prstov. Degeneratívne zmeny v lakťovom kĺbe tiež spôsobujú bolesť v rukách.
Mladí ľudia často začínajú prekonávať bolesť v ramenných kĺboch. Môžu naznačovať vývoj periartritídy ramenného ramena. Vyznačuje sa zápalom a opuchom všetkých svalov nachádzajúcich sa v blízkosti ramenného kĺbu.
Bolesť kĺbov: Diagnóza
Pretože bolesť kĺbov rúk môže byť dôsledkom vývoja závažných ochorení, pacientovi nebude zabránené diagnostikovať sa, aby zistil primárny zdroj výskytu nepríjemných pocitov. Dôkladné vyšetrenie pomôže lekárom stanoviť diagnózu a vykonať okamžitú liečbu. Toto poskytne príležitosť chrániť pacienta pred zdravotným postihnutím a zabrániť nástupu smrti v dôsledku predčasného liečenia.
Závažné komplikácie môžu čakať na ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, ktoré sa objavili v dôsledku reumatoidnej artritídy a ktorí sa neobťažovali podrobiť diagnóze, ako aj liečbe. Napríklad na diagnostiku reumatoidnej artritídy stačí urobiť biochemický krvný test a röntgen, ktorý ukáže zmeny kĺbov. Lekár musí stále vykonať fyzické vyšetrenie pacienta, nezabudnúť na použitie hlavných klinických markerov.
testovanie: pohmatajme si ruky sami. Takéto vyšetrenie pomôže určiť, či reumatoidná artritída ovplyvňuje kĺby rúk. Jeho prítomnosť bude indikovaná bolesťou, opuchom, akýmikoľvek zmenami na zápästí a medzizápalových kĺboch. Ak pri palpácii prstov bola bolesť, chýba zápästie na ľavej a pravej ruke, pravdepodobne nemáte reumatoidnú artritídu na hornom konci.
Liečba bolesti kĺbov
Neodkladajte liečbu bolesti kĺbov, pretože ak je príčinou jej výskytu reumatoidná artritída, pravdepodobnosť, že pacient bude postihnutý, dosiahne 70 percent. A keď má pacient infekčné komplikácie alebo sa vyvíja zlyhanie obličiek, môže čoskoro zomrieť, ak nepôjde na dobrú kliniku.
Ak chcete odstrániť bolesť v kĺboch pravej a ľavej ruky, ktorá spôsobila reumatoidnú artritídu, musíte zistiť príčinu jej rozvoja. Ak je infekčný, je pacientovi predpísaná antibiotická liečba. Ak osoba nemá výrazné mimokĺbové prejavy, ako je horúčka, pacientovi sa môžu predpísať nesteroidné protizápalové lieky. Po zistení ťažko zapálených kĺbov rúk sa do nich vstreknú kortikosteroidy.
Ak má ochorenie imunokomplexný charakter, pacientom môže byť pridelená plazmaferéza, fonoforéza, elektroforéza. Sú to predpísané prípravky na báze vápnika a vitamínu D (na prevenciu osteoporózy). Aby sa udržala pohyblivosť kĺbov, pacienti vykonávajú terapeutické cvičenia vyvinuté odborníkmi. Okrem nesteroidných protizápalových liekov sú pacientmi, ktorí pociťujú bolesť kĺbov pravých a ľavých rúk v dôsledku vývoja reumatoidnej artritídy, často predpisované glukokortikoidy, ako aj základné antireumatické lieky, svalové relaxanciá.
S vekom podmienenou artritídou, ktorá spôsobuje bolesť kĺbov pravej a ľavej ruky, sa otepľovanie vykonáva ako jedna z liečebných metód. V tomto prípade je otepľovanie, podobne ako rôzne otepľovacie obklady, kontraindikované u mnohých chorôb, ktoré sa cítia silnou bolesťou kĺbov rúk. K liečeniu akejkoľvek choroby by sa malo pristupovať komplexne, artritída spojená s vekom nie je výnimkou. Na zmiernenie stavu pacienta sa nesmie zabúdať na použitie fyzioterapeutických metód liečby. Starší ľudia s bolesťou kĺbov rúk sa nemôžu vyhnúť systematickej fyzickej terapii. Správna a pravidelná realizácia špeciálne navrhnutých cvičení pre pacientov s bolesťou kĺbov rúk často vedie k lepšiemu účinku ako pri užívaní drahých liekov.
Bolesť na pravej a ľavej strane spôsobená epicondylitídou lakťového kĺbu však môže byť odstránená bez pomoci liekov. V tomto klinickom prípade by sa nemala venovať pozornosť ani tak lakťovým kĺbom, ako aj svalom predlaktia, ktoré si vyžadujú uvoľnenie. Odborníci nájdu miesta s najväčšou vzrušivosťou, po ktorej relaxujú svaly pomocou ručnej terapie alebo osteopatických techník. Niektorí odborníci tvrdia, že zvládanie epicondylitídy lakťového kĺbu je ľahké a bez lekára. Preto si musí pacient kúpiť čínske lopty a po prečítaní pokynov sa naučiť, ako sa otáčať a správne na ne kliknúť. Vykonávanie rotačných pohybov pomôže vyrovnať svaly predlaktia. Potom sa výrazne zníži napínací účinok šľachy na zlé perioste kolenného kĺbu.
Pacienti s periartritídou ramena a ramena by určite mali robiť cvičenia z fyzioterapeutických cvičení, aby sa rozvinuli zapálené a zlomené svaly. V opačnom prípade môžu svaly atrofovať. Stále je vhodné rozvíjať ruky pod dohľadom odborníka na simulátory. Počas tréningu nebude bolieť pôsobiť chlad na zapálenú oblasť. Pri cvičení nezabudnite správne vydýchnuť. Pomôže to zmierniť intratorakálny tlak, uvoľniť svaly a zmierniť bolesť. Svoje svaly si môžete nechať pracovať doma zdvíhaním činky. Ak nemáte činky a chcete to urobiť teraz, ako vážiace materiály môžete skutočne použiť bežné plastové fľaše naplnené vodou.
Bolesť v kĺboch pravej a ľavej ruky: liečba ľudovými liekmi
Pomocou jednoduchého tradičného lieku sa na chvíľu môžete zbaviť bolesti kĺbov rúk. Napríklad niektorí liečitelia odstránia bolesť kĺbov pomocou stlačenia medu, škorice, propolisu a sadla. Každý komponent vyberieme do lyžice a zamiešame do jednej misky. Potom sa zmes nanesie na kúsky prírodného tkaniva a aplikuje na choré kĺby rúk. Na vrch kompresie by malo byť umiestnené plastové vrecko. A aby nekĺzal, musí byť obviazaný obväzom do ruky.
Je dôležité: Na ramene by sa mal nosiť obväz, ktorý zmierňuje bolesť kĺbov, bez toho, aby ho asi deň odstránil.
Pozor: dočasné zmiernenie bolesti nie je to isté ako liečenie choroby kĺbov. Ak stratíte čas odložením návštevy u lekára s rovnakou reumatoidnou artritídou, potom existuje veľká šanca, že sa môžete zbaviť choroby a komplikácií, ktoré sú s ňou spojené, iba chirurgickým ošetrením. Vo všeobecnosti sa oplatí zaobchádzať s ľudovými opravnými prostriedkami iba vtedy, keď ich oprávnil používať špecializovaný odborník.
Prevencia bolesti v kĺboch pravej a ľavej ruky
Aby sa predišlo bolesti kĺbov rúk, najmä tých, ktoré spôsobujú reumatoidnú artritídu, je potrebné zvýšiť imunitu, dávať pozor na infekčné choroby, piť vitamíny, jesť vyváženú stravu, vyhnúť sa stresovým situáciám, neliečiť rôzne choroby, nekontrolovateľne užívať silné lieky. Počas športovania je potrebné zmerať aj záťaž na ruky a v prípade zranenia končatín vyhľadať lekára, v dôsledku čoho sa znížila bolesť, opuch, znížila sa pohyblivosť kĺbov.
Ak v budúcnosti nechcete liečiť kĺbové kĺby, je lepšie úplne opustiť tie športy, ktoré preťažením končatín spôsobujú bolesť. Pravidelne a múdre plávanie, vodný aerobik môžete znížiť pravdepodobnosť vzniku problémov s kĺbmi.
Cvičenia na prevenciu bolesti v kĺboch pravej a ľavej ruky
Postavte sa priamo so šírkou ramien od seba. Ruky je potrebné spojiť pred dlaňami a položiť ich bokom od tela. Otvorte dlane a začnite na nich hladko rotovať. V určitom bode (keď sa prsty pozerajú dolu) sa dlane dotknú chrbta. Pri pokračovaní v rotácii musíte opustiť východiskovú polohu. Potom otvorte dlane od seba. Cvičenie je potrebné osemkrát v každom smere. Cvičenie je ideálne na prevenciu bolesti všetkých kĺbov pravých a ľavých rúk.
