Ak sa multivitamínové doplnky užívajú v skorých štádiách tehotenstva, riziko autizmu sa výrazne znižuje. Výsledky štúdie boli uverejnené v British Medical Journal. Hoci dôkazy ešte nie sú jasné, experimenty v tejto oblasti stále prebiehajú.
Aké závery boli získané počas štúdie?
Počet ľudí s autizmom sa v priebehu rokov neustále zvyšuje. Vo Veľkej Británii postihuje autizmus 1% populácie. V USA postihuje autizmus 2 až 3% detí. Predpokladá sa, že táto choroba sa vyvíja v lone. Strava počas tehotenstva však môže mať určitý vplyv na riziko autizmu.
Medzinárodný tím vedcov nedávno skúmal, či potravinové doplnky počas tehotenstva môžu ovplyvniť riziko autizmu.
Na tento účel sa analyzovali údaje od viac ako 273 000 matiek zo Štokholmu / Švédska pomocou 3 rôznych metód. Deti boli vo veku od 4 do 15 rokov a narodili sa v rokoch 1996 až 2007.
Zistilo sa, že užívanie multivitamínových prípravkov bolo spojené so zníženým rizikom autizmu. Pretože sa použili rôzne metódy analýzy a všetky viedli k rovnakému výsledku, vedci vylúčili možné deformujúce faktory.
Najefektívnejší vitamín
Kyselinu listovú zvyčajne užívajú tehotné ženy, aby sa zabránilo otvoreniu chrbta (spina bifida). O riziku autizmu je však známe len veľmi málo. Kyselina listová - vitamín zo skupiny B - môže pôsobiť profylakticky, iba ak sa užíva 4 týždne pred počatím a po 8 týždňoch tehotenstva. Následná konzumácia už nemá preventívne účinky na dieťa.
Lekár obvykle predpisuje lieky obsahujúce 400 až 600 mikrogramov kyseliny listovej. Dávka nepresahuje odporúčaný denný príjem. Kyselina listová je však zjavne nielen schopná chrániť plod pred syndrómom otvoreného chrbta, ale má tiež pozitívny vplyv na riziko autizmu.
Štúdia z roku 2016 ukázala, že u autistických detí, ktoré mali vysokú dávku kyseliny listovej počas 12 týždňov, je menšia pravdepodobnosť, že budú mať vážne komplikácie. Terapia kyselinou listovou však bola účinná iba u detí, ktoré mali protilátky na receptor kyseliny listovej. To znamená, že kyselina listová určite nie je liekom na každé dieťa s autizmom.
Kyselina listová kompenzuje zvýšené riziko autizmu pri vystavení pesticídom
V septembri 2017 vedci na kalifornskej univerzite v časopise Environmental Health Outlook oznámili, že kyselina listová znižuje riziko autizmu. Potvrdili tak výsledky nórskej štúdie z roku 2013.
Ochranný účinok autizmu pri prevencii kyseliny listovej bol zistený dokonca aj v určitej skupine žien. Kyselina listová najčastejšie pomáha ženám, ktoré sú počas tehotenstva vystavené účinkom pesticídov. Ak žena žije v poľnohospodárskej oblasti, preventívny účinok je výraznejší.
Ak sú ženy často počas tehotenstva vystavené účinkom pesticídov, vedia, že sa zvyšuje ich riziko autistického dieťaťa. Je zrejmé, že užívanie kyseliny listovej môže tiež zabrániť autizmu spôsobenému pesticídmi.
Štúdia v Kalifornii zistila, že deti matiek, ktoré užívali 800 mikrogramov kyseliny listovej denne, mali menšiu pravdepodobnosť autizmu. Nastávajúce matky by sa mali pokúsiť vyhnúť pesticídom. Ak je však nevyhnutný kontakt s poľnohospodárskymi jedmi, kyselina listová môže byť riešením na aktívne zníženie rizika autizmu.
Aký je najlepší spôsob užívania kyseliny listovej?
Lekári odporúčajú užívať prípravok kyseliny listovej pred počatím a počas prvého trimestra gravidity. Od štvrtého mesiaca tehotenstva by sa nemali užívať vysoké dávky kyseliny listovej. Namiesto toho sa musíte vo svojej strave spoliehať výlučne na prirodzenú hladinu kyseliny listovej.
Na ďalšie zníženie rizika rozvoja autizmu u dieťaťa by sa počas tehotenstva malo užívať čo najmenej liekov. Antidepresíva, paracetamol alebo lieky na astmu sú spojené s rizikom autistického dieťaťa.
