Praskliny v pätách sa objavujú nielen u starších ľudí. Vyskytujú sa v každom veku z rôznych dôvodov: nesprávna hygiena, plesne, nepohodlné alebo pevné topánky, nedostatok vitamínov E a A, suchá pokožka. Ak nejde o pleseň, je celkom možné zbaviť sa problému sami.
Domáce kúpele
Vyrábajú sa na čistých nohách umývaných mydlom. Priemerná doba kúpeľa je štvrť hodiny. Počet dní sa posudzuje ako náklonnosť. Niekedy stačia dva alebo tri postupy, v ťažkých prípadoch nestačí týždeň.
Bylinkový vývar recept:
• 4 lyžice. l. bylinky nalejú 2 litre vriacej vody;
• trvať na tom, aby tekutina bola pol hodiny, namočte ju a nalejte do nádrže;
• Ponorte nohy do teplej infúzie na 15 - 20 minút.
Tento recept bude vyžadovať protizápalové byliny a liečivé rany: nechtík, ľubovník bodkovaný, šalvia, harmanček a sukcesiu. Môžu byť použité jednotlivo alebo kombinované v akomkoľvek pomere.
Jednoduchý ľudový liek na praskliny na pätách sódou:
• rozpustite 2 lyžice v 2 litroch vody l. sóda;
• sklopte nohy na 15 minút.
Podnos so zemiakovým škrobom:
• zrieďte v 1 litri vody 1 polievková lyžica. l. škrob;
• vložte do panvy päty na pol hodiny;
• pridajte horúcu vodu zakaždým, keď sa ochladí v kúpeli;
• robte cez noc, opakujte týždeň alebo dlhšie.
Recept s morskou soľou:
• nalejte 1 liter vriacej vody 3 lyžice. l. morská soľ;
• počkajte, kým voda nevychladne na prijateľnú teplotu, ale zostane horúca;
• chodidlá sklopte na 20-30 minút.
Ak je v blízkosti more a schopnosť odtiaľ čerpať vodu, je to v poriadku. Morská voda však rýchlo stráca svoje užitočné vlastnosti, takže kúpeľ sa musí robiť ihneď po príchode domov. Voda je zahrievaná alebo ponechaná v chlade.
Po každom kúpeli pätu opatrne trieť pemzu, kefu alebo špeciálny strúhadlo. Nie vždy je možné zbaviť sa starej pokožky naraz, preto si nikdy neotierajte päty silou. Potom nohy opláchnite čistou vodou a naneste mastný krém, olej alebo masť; obliecť si ponožky. Preto je najvýhodnejšie robiť kúpele pred spaním.
Obklady, masti, masky
Na použitie je vhodné vybrať si bezplatný večer alebo deň voľna, aby ste sa mohli pokojne a rýchlo ponáhľať. Nie všetko sa musí robiť v noci.
Okurková cibuľa - ľudový liek na praskliny v pätách:
• nalejte polovicu veľkej cibule vriacou vodou na niekoľko sekúnd;
• pripravte šalát z cibule a jednej uhorky;
• pripravte podpätky ako v predchádzajúcom recepte;
• veľkoryso namažte päty zeleninovou zmesou, zabaľte do fólie a nasaďte 2 páry ponožiek;
• nechajte cez noc, ráno opláchnite nohy čistou vodou.
Recept s voskom číslo 1:
• opečte cibuľu v pohári rastlinného oleja, sceďte;
• poslať tento olej, 100 g vosku a malý kúsok propolisu do vodného kúpeľa, nie viac ako hrášku;
• varte na miernom ohni až do varu, po rozpustení vosku, povarte niekoľko minút;
• Masť odložte na uskladnenie do sterilnej sklenenej fľaše a nechajte ju, kým nezhoustne.
Hotovú zmes je možné používať, kým sa kazí. Odporúča sa uchovávať v chladničke.
Druhý recept s voskom:
• 1 lyžička roztaviť vosk vo vodnom kúpeli;
• pridajte lyžicu pevného kakaového masla a bambuckého masla, počkajte, kým sa nerozpustia;
• nalejte lyžicu ružových olejov, pšeničných klíčkov, nechtíka, rakytníka;
• Všetko dôkladne premiešajte, nalejte do sklenenej fľaše a skladujte pri izbovej teplote.
Toto je univerzálny recept, vhodný nielen pre päty, ale aj pre kolená, lakte, ruky. Niektorí ju aplikujú na pery, ale malo by sa to robiť opatrne. Citlivá pokožka pier môže byť alergická na vosk.
Rastlinný dresing:
• zmiešajte cibuľovú kaše, rybí olej a aloe šťavu;
• oddelene rozdrvte líšku kapusty tak, aby naštartovala šťavu;
• rozložte zmes hojne na nohy a zabalte list kapusty;
• Noste ponožky hore a obväz nechajte až do rána.
Jednoduchý obklad, ktorý sa dá pripraviť s jablkom alebo zemiakom:
• vezmite jedno čerstvé jablko alebo surové zemiaky;
• strúhajte ju na strúhadle;
• namažte chodidlá výslednou suspenziou a zabaľte ich do vriec;
• Nasaďte si ponožky navrch a nechajte komprimáciu niekoľko hodín.
Ľudový liek na popraskané päty s octom
Recept číslo 1:
• zmiešajte kuracie vajce, 1 polievková lyžica. l. nerafinovaný rastlinný olej a 1 lyžička. 9% ocot;
• vyrobiť homogénne zloženie podobné masti;
• Pred použitím nohy namočte do sódového kúpeľa, utrite utierkou;
• Aplikujte kompozíciu na päty a masírujte určitý čas, aby ste zlepšili krvný obeh a účinky;
• zabalte nohy do priľnavých fólií, nasaďte si bežné ponožky a zahrejte ich navrch;
• nechať cez noc, pokiaľ to nie je možné, najmenej 4 hodiny.
Recept s octom číslo 2:
• kombinovať 3 lyžičky. glycerín a 1 lyžička jablčný ocot;
• nanášajte kompozíciu a nasaďte plastové vrecká, upevnite ich, navlečte na ponožky;
• po hodine opláchnite čistou vodou;
• aplikujte každý druhý deň.
Je dôležité, aby sa: ocot je účinná látka. Ak pociťujete nepríjemné pocity, musíte okamžite zložiť prostriedok z nôh a tieto recepty už nepoužívajte.
Recept s alkoholom a octom:
• mix 2 lyžičky. alkohol a 3 octy a glycerol;
• masť aplikujte 30 - 40 minút, potom nohy dôkladne opláchnite.
Ak dôjde k nepríjemnému pocitu, okamžite pokožku umyte, osušte pokožku alkoholom, v kombinácii s uhryznutím získate silný liek.
Všeobecné odporúčania
Ak nie je čas alebo medzi kúpeľmi a obkladmi, je vhodný jednoduchý ľudový liek na popraskanie na pätách:
1. V noci sa chodidlá namastia mastným krémom alebo olejom. Vhodný detský krém. Z vybraných olejov sú oleje na suchú pokožku: olivový, bambucký, kokosový, pšeničný klíčok, broskyňa, makadamia. Pre lepší účinok je možné olej zohriať vo vodnom kúpeli.
2. Nezvyčajným spôsobom zaobchádzania s trhlinami je krém na vemeno pre kravy. Predáva sa vo všetkých veterinárnych lekárňach, dokonca aj vo veľkom meste. Má špecifický zápach, ktorý sa nebude páčiť každému. Ale rýchlo zmizne, a ak si okamžite obliecť ponožky, nebudete to cítiť.
3. Pri používaní akéhokoľvek krému alebo oleja bude užitočná masáž chodidiel. Zvyšuje krvný obeh, zlepšuje funkciu vybraného produktu.
4. Do bežných olejov sa môžu pridávať éterické oleje. Ruža zjemňuje pokožku a zlepšuje jej pevnosť. Akýkoľvek citrusový éter urýchli krvný obeh a uzdravenie. Ak sú trhliny veľmi silné alebo sú sprevádzané plesňou, pomôže čajovníkový olej alebo eukalyptus. Majú protizápalové a antimikrobiálne účinky. Čajový strom je jedným z mála éterických olejov, ktoré možno použiť bez toho, aby boli chované v základnom oleji. Lavender éter upokojuje napäté nohy.
5. Pred použitím akéhokoľvek ľudového lieku sa vykoná test na alergiu. Niektoré komponenty môžu byť pre pokožku nepríjemné a môžu spôsobiť svrbenie alebo podráždenie.
6. Je potrebné opustiť nepohodlné a malé topánky, podpätky. Obuv pravidelne utrite zvnútra antibakteriálnym prostriedkom. Rovnaký pár nemôžete nosiť dlho. Mala by stáť a vetrať najmenej deň.
Po úspešnom ošetrení trhlín na chodidlách je potrebné sa neustále starať. V závislosti od stavu pokožky, raz týždenne alebo dvakrát, naparte nohy, natrite ich alebo použite pemzu. Každý večer namažte chodidla krémom. Ak sa vaše päty cítia dobre, stačí ľahký zvlhčovač. V prípade nadmernej suchosti budete potrebovať výživný mastný krém.
Čo by ste nemali robiť
Odporúčame, aby ste si pozorne preštudovali nasledujúce tipy predtým, ako budete hľadať ľudový liek na praskliny v pätách:
1. Neaplikujte sa sami. Najprv by ste mali navštíviť lekára a zložiť škrabku, aby ste zistili, či je to huba. Ak je všetko v poriadku, môžete použiť domáce recepty. Ak nie, lekár predpíše vhodné ošetrenie, lekáreň.
2. Existuje veľké množstvo ľudových prostriedkov. Odporúča sa vybrať najspoľahlivejšie a opustiť pochybné. Napríklad močová terapia - obklad je navlhčený v ich vlastnom moči a aplikovaný na problémové miesto. Čo tajomstvá tela nemôžu byť užitočné, už ponechalo všetko, čo je potrebné. Neexistujú vedecké dôkazy o výhodách tejto metódy.
3. Počas objavovania sa trhlín nepoužívajte bežné mydlo. Odporúčajú sa jemné látky s neutrálnym pH. Alkalické prostredie vysušuje pokožku a zvyšuje popraskanie.
Môžete sa nezávisle zbaviť sucha a prasklín na nohách, je dôležité začať s liečbou včas. Ak zvolíte správny ľudový liek na praskliny v pätách, problém sa po chvíli vyrieši.
