Negatívni ľudia odčerpávajú energiu. Vyzerajú ako energetickí upíri. Šíria negatívnu energiu, emocionálne vás odvádzajú a nechávajú vás prázdne a podráždené.
V zdravom vzťahu ľudia dávajú a berú sa navzájom. Emocionálni upíri berú iba.
Mnohí intuitívne cítia, keď sa v ich prostredí objaví energetický upír. Keď sme blízko upírov, cítime sa fyzicky unavení. Bojíme sa s nimi stretnúť. Zničia náš pozitívny postoj a zanechajú nás zničených, vyčerpaných, spálených na zem.
Energetické upíry sa môžu objaviť kedykoľvek vo vašom živote. Jedna matka povedala, ako ich našla medzi rodičmi hráčov futbalového tímu, v ktorom hral jej syn.
Úprimne povedané, tím si nevedel dobre. Je nepravdepodobné, že v tejto sezóne vyhrá aspoň jednu hru. A hoci sú to ambiciózny tím, majú deväť rokov a ťažko stojí za to brať ich víťazstvá alebo porážky príliš vážne.
Ako sa však ukázalo, niektorí rodičia tomu prikladali veľký význam a verili, že všetko je hrozné. Stonali a sťažovali si jeden druhého na to, ako zle si ich deti hrali. Rozhorčene vykrikovali zo stánkov s každým vynechaním lopty.
Sedieť vedľa nich bolo veľmi ťažké. Z potratu zničili každé potešenie. Mama tohto chlapca sa musela usadiť na druhej strane poľa, aby sa vyhla ich toxickým vibráciám. Ich negatívna energia ovplyvnila hru celého tímu.
Niektorí upíri môžu načerpať vašu energiu úmyselne. Toto sú zlí manipulátori. Veria, že na to majú právo a nepredvídateľne sa správajú. Iní konajú tajnejšie a zdá sa, že potrebujú podporu. Vždy majú problémy, ale nie sú schopní počúvať a pomôcť vám, keď potrebujete súcit.
Iní sú podobní rodičom futbalistov - chronickým sťažovateľom, ktorí svojimi nešťastiami infikujú všetkých blízkych.
Čo sú to energetickí upíri?
Pripomína vám tento popis niekoho z vašich blízkych? Koľko z nich? Ako často s ním vidíš alebo sa s ním rozprávaš? To vám pomôže uvedomiť si, aký akútny je problém.
Niektorí z nás sú citlivejší na energetické toky iných ľudí. Ak ste veľmi citlivý alebo intuitívny človek, ste náchylnejší na vplyv energetických vampírov a na svoju ochranu budete musieť prijať ďalšie opatrenia.
Nanešťastie, zaobchádzanie s energetickými upírmi nie je vôbec také ľahké, ako nájsť talizman s cesnakom (ale nie také strašidelné, ako keby si držali v ruke kolík!).
1. Obmedzte kontakty. Vašou prvou obranou proti energetickým upírom je vyhnúť sa kontaktu s nimi, kdekoľvek je to možné. Odmieta pozvanie na udalosti, na ktorých budú prítomné. Ak potrebujete ísť, príďte neskôr a odíďte skôr. Majte dvere svojej kancelárie zatvorené. Nemali by ste byť k dispozícii kedykoľvek a pre akékoľvek potreby.
2. Postaraj sa o seba. Vždy, keď máte pocit, že od vás čerpá energia, čas, emócie alebo iné zdroje, zintenzívnite svoju starostlivosť. Mnohí musia byť sami a počúvajú ticho po interakcii s upírom. Pokúste sa spomaliť, uvoľniť pracovný rozvrh, nechať čas pre seba a ľudí, ktorí vás inšpirujú a povzbudia.
3. Pustite negatívne, Negatívna energia potrebuje východisko. Medzi účinné techniky patrí vedenie denníka, športovanie, horúce soľné kúpele alebo fumigácia byliniek - a ďalšie starodávne tradície zmiernenia negatívnej energie. Nájdite spôsob uvoľnenia, ktorý je pre vás najlepší.
4. Vytvorte emocionálny priestor, Ak ste obklopení obťažujúcimi, škaredými alebo negatívnymi ľuďmi, pokúste sa od nich emocionálne oddeliť.
Môžete si povedať:
"Toto nie sú moje problémy."
- Nie som zodpovedný za pocity iných ľudí.
"Nie som jediný, kto môže pomôcť."
- Čo chcem?
5. Dajte si, čo práve potrebujete. Vypočujte si, čo vám povie vaše telo a myseľ. Ste unavení Máte bolesti hlavy alebo chrbta? Cítiš sa ohromený? Ako sa o seba môžete postarať? Je na čase dať sebe a svoje potreby ako prvé. Pamätajte, že keď sa vyčerpá vaša sila, nemôžete sa stať najlepším priateľom pre seba.
6. Zbavte sa slov „Musím“, Ak ste presvedčení, že by ste mali niečo „urobiť“, vytvárate nerealistické očakávania. Výsledkom je buď pocit viny, keď nie ste schopní zvládnuť túto úlohu, alebo nenávisť a emocionálny syndróm vyhorenia, ak naďalej dávate to najlepšie zo zmyslu pre povinnosť.
7. Jasne uveďte svoje hranice. Stanovte potrebné obmedzenia. Upíri majú tendenciu sa krížiť, ak im to dovolíte.
Ak nechcete robiť nič, alebo ak viete, že vás to rozhnevá, vyčerpá a skľúči, musíte jasne a dôsledne nakresliť svoje hranice a jasne povedať „nie“.
Tieto stratégie vám pomôžu udržať energiu a pocit pohody rozprávaním s energetickými upírmi a negatívnymi ľuďmi.
