Ako viete, kyselina nikotínová má niekoľko užitočných vlastností, ktoré prispievajú k výžive a odstraňovaniu rôznych toxínov z pokožky. Tento vitamín PP obsahuje veľké množstvo produktov, napríklad: zemiaky, niektoré druhy obilnín, repa, huby, pečeň atď.
Niacín je dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť tváre. Dá sa povedať, že odstraňuje veľké množstvo problémov, pretože tento vitamín je užitočný nielen pre tvár, ale aj pre mnohé orgány.
Jednou z jeho dôležitých funkcií je príprava tela na príjem ďalších prospešných vitamínov a látok, ktoré sa neskôr dokonale vstrebajú vďaka kyseline nikotínovej.
Prečo má kyselina nikotínová priaznivý vplyv na pokožku tváre?
Vitamín PP priaznivo pôsobí na celú pokožku tváre, pomáha mu zostať v tóne a je nasýtený veľkým množstvom rôznych prospešných látok. Oboznámime sa s ďalšími užitočnými vlastnosťami tejto kyseliny:
1) pomáha rozširovať steny krvných ciev
2) zlepšuje krvný obeh v tele
3) zmierňuje rôzne vyrážky, zápaly, čierne bodky
4) nevysušuje pokožku a neničí rovnováhu vody v tele, takže pokožka vyzerá zdravo
5) zlepšuje štruktúru pokožky
6) vyhladzuje vrásky
V prípade nedostatku vitamínu PP sa u človeka vyvinie svrbenie, objavia sa rôzne vyrážky a začervenanie, pokožka zaschne, v zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť určité kožné ochorenia.
Aby sa predišlo takýmto problémom, je potrebné jesť nielen vitamín PP v potrave, ale tiež mať vonkajší účinok na pokožku tváre.
Niekoľko tipov na používanie vitamínu PP na osobnú starostlivosť.
Koža potrebuje pravidelnú a náležitú starostlivosť, a preto sa v súčasnosti v zložení kozmetiky vitamín PP začína objavovať čoraz častejšie, čo je, samozrejme, obrovské plus. Môžete tiež urobiť tento makeup sami.
Ako používať kyselinu nikotínovú na tvár
Aby ste to dosiahli, musíte si kúpiť kyselinu nikotínovú a jednoducho ju pridať do akéhokoľvek krému, ktorý môžete používať každý deň (proporcie by mali byť uvedené v pokynoch).
Veľa tejto kyseliny sa nachádza aj v rôznych druhoch čaju a tinktúr, ktoré je možné pripraviť nezávisle (zo šalvie, šípky).
Vitamín PP v lekárňach je mimoriadne lacný a predáva sa bez lekárskeho predpisu. Hlavná vec je piť pilulky na základe želaného kurzu.
Niektoré pravidlá pre prijímanie kyseliny nikotínovej:
1) Pred začatím kurzu sa musíte poradiť s lekárom, aby ste predišli alergickým reakciám vášho tela.
2) Určite dodržiavajte kurz a venujte pozornosť návodu na použitie.
3) V prvých dňoch nebude výsledok viditeľný, nejaký čas by mal uplynúť, preto neodpisujte, aby ste kurz predĺžili.
4) Primárna kožná reakcia na liečivo je možná (ostré sčervenanie), ale prejde.
5) Nedovoľte deťom používať kyselinu nikotínovú
Vplyv kyseliny na pokožku
Ako už bolo uvedené, kyselina má obrovské množstvo prospešných vlastností. Otvára póry a pomáha odstraňovať rôzne nečistoty, do pokožky začne prúdiť kyslík. Tiež opuch a únava kože zmiznú.
Vitamín PP pomáha odstraňovať rôzne kožné pigmenty, napríklad: slnečné škvrny (sezónne), vitamín môže jemne odstrániť ich farbu a urobiť z nich bledšie.
Okrem toho všetkého je tento vitamín užitočný aj pre vlasy, preto je užitočné pomocou tejto kyseliny vyrábať rôzne masky.
Nezabudnite však, že tento vitamín by sa nemal užívať samostatne, bez akýchkoľvek prísad. Hlavná úloha spočíva aj vo vašej strave, preto by ste mali dodržiavať správnu výživu a konzumovať rôzne vitamíny. Hlavnou vecou je byť si plne vedomý a mať vedomosti o ich používaní.
