Zriedkakedy stretnete ženu, ktorá by sa nezaujímala o ich vzhľad. V snahe vyzerať dobre nie je nič prekvapujúce a zvláštne. Ďalšia vec je, keď myšlienky o vašej vlastnej reflexii v zrkadle nenechajú ženu samu a vyprovokujú určité komplexy, ktoré narúšajú celý život. Špecialisti dali taký neurotický stav lekársku definíciu - dysmorfofóbia - strach z vlastného tela alebo nespokojnosť s jeho vzhľadu.
Pri dysmorfofóbii sa človek zameriava na rysy a nedostatky svojho vzhľadu. Myšlienky o jeho „nedokonalosti“ ho nikdy neopustia. Človek je presvedčený, že takáto „chyba“ mu bráni stretnúť sa s láskou a vytvoriť šťastnú rodinu. Ľudia s dysmorfofóbiou majú nízku sebaúctu a majú medzi nimi najvyššie riziko samovraždy. Muži i ženy sú vystavení tejto duševnej chorobe. V praxi je to však spravodlivý sex, ktorý vo svojom vzhľade častejšie berie príliš vážne a skutočné nedostatky.
Prečo sa vyskytuje dysmorfofóbia?
Dysmorfofóbia je duševná porucha, a preto jej príčiny majú psychologické podtóny.
- Keď rodičia nedávajú svojmu dieťaťu náležitú časť lásky a pohladenia, ale starostlivo sledujú jeho vzhľad, neúmyselne ho urobia otrokom svojho vlastného vzhľadu. Takéto dieťa si myslí: ak nezodpovedá ideálu krásy, bude zbavený rodičovskej lásky.
- Ochorenie sa často vyvíja počas dospievania kvôli nestabilnej psychike, zosmiešňovaniu a nátlaku.
- Zistilo sa, že dysmorfofóbia sa môže prenášať na genetickej úrovni.
- Jednou z nepriamych príčin choroby sú sociálne stereotypy a moderné ideály krásy, ktoré ženy nemôžu vždy dosiahnuť kvôli ich fyzickým vlastnostiam. Propagácia „krásnej“ postavy v 90/60/90 spôsobuje, že tínedžeri, dievčatá a ženy mučia diéty, vyčerpávajú telesnú výchovu, v dôsledku čoho „zarábajú“ duševnú chorobu.
Príznaky na tvári
Mnohí si myslia, že dysmorfofóbia sa dá ľahko identifikovať: chúlostivý postoj človeka k jeho vzhľadu hovorí o prítomnosti duševných porúch. Nie je to však vždy tak. V súhrne sa zvažuje niekoľko príznakov - iba v tomto prípade môžeme hovoriť o prítomnosti dysmorfofóbie.
- Osobitný prístup k zrkadlu: človek sa v každom smere snaží „nájsť“ odraznú plochu, aby sa mohol kriticky pozrieť na jeho vzhľad.
- Pani dôrazne odmieta byť fotografovaná.
- Ľudia majú často myšlienky o plastickej chirurgii, ktorú je možné ľahko vykonať.
- Ľudia s touto poruchou majú tendenciu zvoliť si šokujúci obraz.
- Človek sa často dostane do anorexie s ťažkými a dlhými cvičeniami.
- V rozhovore vždy spomína svoj vzhľad.
Je možné vyliečiť dysmorfofóbiu?
Liečba duševných porúch závisí od formy ochorenia: mierna alebo ťažká. Toto ochorenie sa v dospievaní ľahšie napraví. Dysmorfofóbia mladých ľudí často „vyrastie“.
Morálna podpora blízkych alebo priateľov niekedy pomáha vyrovnať sa so „strachom z vášho tela“. Hlavnou úlohou ľudí okolo nich je prinútiť človeka, aby veril v seba samého. Často je potrebné zamerať sa na jeho podstatu, schopnosť primerane sa správať a dokonale plniť úlohy stanovené pri práci. Tieto techniky sú však vhodné pre miernu formu choroby.
Ak je príčinou choroby - pokus napodobniť lesklé ideály - je potrebné odstrániť zdroje „podráždenia“. Mali by ste obrátiť svoju pozornosť na niečo iné alebo si nájsť vhodné koníčky pre seba.
Pri závažnej forme choroby sa človek nemôže obísť bez rady a pomoci odborníkov. Psychoterapeut alebo psychológ bude schopný vyzdvihnúť potrebné školenie, účinné lieky alebo hypnózu.
Osoba trpiaca dysmorfofóbiou by sa nemala báť svojej „podivnosti“, je lepšie rýchlo informovať existujúcich ľudí o fóbiách blízkym ľuďom alebo vyhľadať pomoc psychológa.
Text: Svetlana Ahi
