Výskum vedcov z kanadskej univerzity v Montreale rozptýlil existujúce lekárske odporúčania, ktoré predpisujú tehotným ženám viesť pasívny životný štýl a častejšie odpočívať, pretože nemajú dôvod a dokonca škodlivé.
Ako sa ukázalo, dokonca aj nabíjanie svetlom počas tehotenstva môže mať priaznivý vplyv na vývoj mozgu nenarodeného dieťaťa. Predtým sa štúdie uskutočňovali na zvieratách a ukázali viac ako pozitívne výsledky: vývoj mozgu mláďaťa v lone bol oveľa lepší. Takéto „experimenty“ na ľuďoch sa uskutočnili po prvýkrát.
Pasívny životný štýl pre nastávajúce matky môže zvýšiť možné riziká komplikácií počas pôrodu. Zatiaľ čo aktívna životná pozícia môže otehotnieť pohodlne, chráňte tehotnú matku pred popôrodnou depresiou. Okrem toho je tiež schopný znížiť riziko obezity u detí.
Štúdie ukázali, že aj 20-minútový náboj trikrát týždenne bude stačiť na priaznivý účinok na vývoj mozgu nenarodeného dieťaťa. Vedci však varujú: možnosť fyzickej námahy sa musí dohodnúť s lekárom vykonávajúcim tehotenstvo.
Štúdie sa zúčastnili ženy v druhom trimestri tehotenstva. Boli rozdelené do dvoch skupín. Účastníci jedného viedli väčšinou sedavý spôsob života. Ženy v druhej skupine vykonali kardiovaskulárne cvičenia strednej intenzity, ktoré spôsobili miernu dýchavičnosť.
„Experiment“ sa stal osudom žien v druhom trimestri tehotenstva. Boli rozdelené do dvoch skupín. Účastníci prvého viedli sedavý spôsob života, druhý - vykonávali rôzne druhy fyzických cvičení, ktoré spôsobili malú dýchavičnosť.
Následne vedci pomocou elektroencefalografu sledovali mozgovú aktivitu detí vo veku 8 až 12 dní: mäkké elektródy boli pripevnené k hlave a v dôsledku spánku EEG sa kontrolovala sluchová pamäť detí, pričom sa zaznamenala reakcia mozgu na nové alebo už známe zvuky.
Výsledky štúdie ukázali, že deti narodené matkám, ktoré uprednostňujú aktívny životný štýl, mali aktívnejší a rozvinutejší mozog.
V súčasnosti prebieha výskum týkajúci sa účinkov cvičenia na reč a motorický vývoj jednoročných detí.
