V tomto článku sú uvedené jednoduché odporúčania o tom, ako zabrániť vzniku prvých vrások mladších ako 30 rokov.
Vrásky okolo očí žien vo veku 25 - 30 rokov ešte nenaznačujú začiatok vädnutia, ale naznačujú, že o tvár sa starajú dosť zle. Vrásky sú tiež výsledkom nadmerného používania kozmetiky.
Na dlhodobú ochranu mladistvej pokožky je potrebné:
1. Aby ste minimalizovali používanie kozmetiky, pretože pri jej výrobe sa nepoužívajú najnebezpečnejšie komponenty a vy sami nikdy nebudete vedieť, ktoré a ako presne skutočne ovplyvňujú vašu pokožku.
2. Neodporúča sa používať riasenku, ceruzku alebo očné tiene denne, inak sa vám nedarí vyhnúť sa vráskam okolo očí.
3. Nemusíte si umývať tvár niekoľkokrát denne, a ešte viac mydlom. Po umytí si neotierajte tvár osušku. Lepšie po umytí jemne potiahnite tvár mäkkou handričkou.
4. Predčasné starnutie pokožky tiež vedie k dlhodobému vystaveniu slnku pod vplyvom ultrafialových lúčov. Preto si vyberte - buď trvalé bronzové opálenie - alebo mladšiu pleť.
5. Prestať fajčiť, piť alkohol, snažte sa zostať menej na prašných miestach a izbách.
Nikto nemôže uniknúť prirodzenému starnutiu pleti, ale tento nepríjemný okamih môžete odložiť, ak ho chránite a správne sa o neho staráte a nevytváříte predpoklady na jeho predčasné vädnutie.
Naučiť sa správne umývať.
Voda je najdostupnejším a zároveň užitočným čistiacim prostriedkom na pokožku. Existujú však ženy, ktoré sa domnievajú, že voda prispieva k predčasnému starnutiu pleti. Ale zatiaľ to tak vôbec nie je. Voda pôsobí ako faktor, ktorý dokonale zafarbí pokožku. Čistí, revitalizuje, odmasťuje, osviežuje pokožku, pôsobí na nervové zakončenie pokožky, čo jej umožňuje dlhodobo si udržiavať pevnosť a pružnosť, urýchľuje metabolické procesy. Tvrdá voda môže spôsobiť peeling a suchosť pokožky v dôsledku zvýšeného obsahu solí vápnika a horčíka v nej. Zmäkčte tvrdú vodu varom alebo pridaním jedlej sódy, kyseliny boritej alebo mlieka rýchlosťou 1 lyžička. na 1 liter vody.
Kedy je lepšie sa umyť - ráno alebo večer? Veľa záleží na stave a vlastnostiach pokožky. Pri podráždenej, zapálenej a šupinatej pokožke je lepšie sa ráno vyhnúť umývaniu vodou. Pri normálnej pokožke by ste si mali umyť tvár dvakrát denne - ráno a pred spaním. Mydlo používajte iba na večerné umývanie. Ak je teplo, môžete sa ráno ráno umyť studenou vodou, pretože dokonale osviežuje a tónuje pokožku, čím zlepšuje prietok krvi. Pred spaním je lepšie umývať teplou vodou, ktorá je pre pokožku príjemná. Tento postup upokojuje, uvoľňuje a podporuje rýchly spánok.
Veľmi jemnú pokožku je možné pred umytím vylúhovať infúziou zmesi banánovníka, mäty a harmančeka. V prípade suchej pokožky je pri umývaní vhodné zaistiť „kontrastnú sprchu“ - umyte si tvár striedavo studenou a teplou vodou a ukončite procedúru chladom. Vynikajúci výsledok po zvädnutí suchej pokožky sa dosiahne umývaním odvarov šalvie, harmančeka a lipového kvetu, poľného presličky, mäty, semienok kôpru. Umývanie týmto odvarom čistí pokožku, pomáha jej vláčnosť a hebkosť. Majiteľom mastnej pokožky sa odporúča umývať sa mydlom, používať krémy, tinktúry, odvarky a džúsy liečivých rastlín.
Dôkladne si umyte tvár, starajte sa o pokožku - a výsledok bude, ako sa hovorí, na vašej tvári!
Komentáre
