Schopnosť chladu spomaliť starnutie pokožky a uzdraviť ju bola známa aj našim vzdialeným predkom. Na vyskúšanie účinnosti teórie na sebe nie je potrebné uchýliť sa k službám kozmetológov. Dnes zistíte, či je možné si utrieť tvár ľadom a ako vykonať postup na zlepšenie stavu pokožky doma.
Môžem si utrieť tvár ľadom: výhody postupu
Pozitívny vplyv ľadu na pokožku je spôsobený jej schopnosťou rozširovať krvné cievy. Zvýšený prietok krvi vedie k obnove pokožky. Taviaci ľad aktívne nasýti dermis liečivou vlhkosťou a komponenty, ktoré tvoria jej zloženie, liečia a omladzujú pokožku.
Kozmetický ľad podľa kozmetológov vykazuje vysokú účinnosť na celkové zlepšenie pokožky tváre a používa sa na:
• spomalenie starnutia;
• vyhladenie vrások, záhybov a drážok;
• zmierňovanie;
• výživa;
• zmierniť zápal a sčervenanie;
• vytiahnutie a zvýšenie elasticity;
• zlepšená pleť;
• normalizácia tvorby mazu;
• Odstránenie vekových škvŕn a tmavých kruhov pod očami.
Prečo utrite tvár ľadom: poškodenie a kontraindikácie postupu
Oponenti umývania ľadom si uvedomujú, že zima môže spôsobiť veľké poškodenie pokožky. Ako dôkaz uvádzajú tieto argumenty:
1. Počas umývania ľadom je pokožka vystavená silnému stresu. Stáva sa ešte citlivejšou.
2. Spazmus kožných ciev a odtok tekutín v tkanivách vedie k metabolickým poruchám, ktoré sa vyskytujú v koži.
3. Ľad zaschne pokožku, čo môže viesť k začervenaniu a olupovaniu. Z tohto dôvodu je utieranie kontraindikované u ľudí s veľmi suchou a precitlivenou pokožkou.
4. Vasokonstrikcia a zníženie sekrécie žliaz vonkajšej sekrécie je priaznivá iba pre mastnú pleť. Dehydratovaná pokožka v dôsledku umývania ľadu môže stratiť pružnosť a starnúť skoro.
5. Stieranie ľadu môže spôsobiť vazodilatáciu. Preto je prax kontraindikovaná pre majiteľov tenkej pokožky, v ktorej sú krvné cievy umiestnené veľmi blízko k povrchu dermy.
6. Umývanie ľadom môže spôsobiť nespavosť.
Kontraindikácie
Umývanie ľadu by ste mali odmietnuť, ak:
• citlivá pokožka;
• sinusitída;
• prechladnutie;
• zvýšená telesná teplota;
• alergia na chlad;
• migrény;
• prítomnosť oparu a rán.
Ako si utrite tvár ľadom: odporúčania a technika umývania
Na dosiahnutie maximálnych výsledkov pri umývaní ľadom odborníci odporúčajú použiť nasledujúce odporúčania:
1. Raz denne utrite tvár kockou ľadu. Najlepšie je zvoliť ranné hodiny pre tento postup. Toto uľahčí rýchle prebudenie a poskytne obvinenie zo živosti a pozitívnej nálady. Večerné umývanie ľadom môže spôsobiť problémy so spánkom.
2. Na prípravu ovocného ľadu používajte iba filtrovanú alebo plynnú minerálnu vodu. Nikdy neberte vodu z vodovodu na ľad.
3. Utrite si tvár kockou ľadu rýchlymi kĺzavými pohybmi pozdĺž masážnych línií, po ktorých sa lymfa pohybuje. Na jednom mieste zostaňte maximálne tri minúty.
4. Po zákroku nechajte tvár prirodzene zaschnúť. V tomto prípade budú mať všetky prospešné zložky obsiahnuté v kozmetickom ľade čas na vsiaknutie do pokožky.
5. Ľadom utrite nielen pokožku tváre, ale aj oblasť krku a dekoltu.
6. Neuchovávajte ľad v chladničke dlhšie ako 5 dní.
7. Nerobte postup bezprostredne pred odchodom.
8. Aby ste si pohodlne treli tvár, zabalte kocku ľadu obrúskom.
Ako sa umyť ľadom
Po zodpovedaní otázky, či je možné tvár utrieť ľadom, musíte zistiť, ako to urobiť čo najefektívnejšie. Preto by sa pri procedúre mali vždy dodržiavať masážne linky. Umývanie sa vykonáva ľahkými zaoblenými pohybmi bez tlaku.
Najskôr utrite tvár kockou ľadu, počnúc od stredu brady po ušné lalôčky. Ďalej nakreslite čiaru z rohov pier do stredu ušnice. Nakreslite čiaru zo stredu hornej pery a pokračujte v pohybe ľadu do hornej časti uší. Potom sa posuňte do rovnakého bodu z krídiel nosa. Začnite vedieť pozdĺž horného viečka od vnútorného rohu oka k vonkajšiemu. Teraz - na spodnom viečku - k nosu. Utrite čelo od stredu k chrámom, od nosa po krídla.
Na dosiahnutie výsledku po zákroku naneste výživný alebo zvlhčujúci krém na tvár po 15 minútach.
Na tento postup nebudete potrebovať viac ako jednu minútu. Počas prania ošetrujte všetky vrásky. Vždy sa pohybujte od stredu tváre k periférii.
Ak kozmetický zákrok neprináša viditeľné výsledky, máte vážne nepríjemné pocity a nepohodlie, potom je najlepšie odreniny odolať.
Kozmetický ľad: recepty
Spôsob výroby kozmetického ľadu je pomerne jednoduchý. Pripravená tekutina sa musí naliať do foriem a odoslať do mrazničky. O pár hodín budú pripravené zázračné ľadové kryhy.
Každá chladnička je vybavená špeciálnymi ľadovými koláčmi. Veľmi vhodné je použitie silikónových foriem. Dokonale sa ohýbajú, takže extrahovanie kocky z bunky nie je ťažké.
Existuje mnoho receptov na výrobu kozmetického ľadu. Zoberme si najobľúbenejšie z nich.
Minerálna voda.
Tento druh ľadu si zachová všetky prospešné vlastnosti vody extrahovanej z prírodných zdrojov. Môže sa používať bez poškodenia majiteľov všetkých typov pleti. Postup bude mať výrazný tonický účinok.
Citrónová šťava
Ak chcete pripraviť citrónovú ľadovú vodu, vezmite citrusovú šťavu a pohár vody v pomere 1: 2. Tento mrazený nápoj je ideálny pre mastnú a kombinovanú pleť. V dôsledku pravidelného umývania sa pokožka očistí, odstránia sa vekové škvrny, zväčšené póry sa stanú menej viditeľnými, mastná pokožka sa stane matnou.
Šťava z melónu.
Ľadový melón sa vyrába z mäsa melónovej rastliny. Vytlačte požadované množstvo šťavy a pošlite ju do mrazničky. Kozmetický ľad pripravený podľa tohto receptu osvieži pokožku tváre, obnoví jej sviežosť a pokojný vzhľad. Recept odporúčajú majitelia normálneho typu pleti.
Mäty piepornej.
Nalejte lyžicu nasekaných listov mäty do pohára prevarenej vody. Nechajte bylinkovú infúziu vychladnúť. Kmeň a nalejte do foriem. Máta peprná má osviežujúci a antiseptický účinok. Dokonale bojuje s podráždením a tónuje pokožku.
Aloe Vera
Šťavu z mäsitých listov rastliny rozriedite vodou v pomere 1: 3. Výsledná kvapalina sa zmrazí. Aloe ľad má liečivé účinky na pokožku, ktorá je náchylná na zápal mazových žliaz. Umytím týmto ľadom sa zníži tvorba mazu, zabráni sa výskytu čiernych bodiek a pokožka sa stane matnejšou.
Bobkový list.
Vezmite 3 bobkové listy a nalejte 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom, aby ste na jeden deň boli v termoske. Nalejte do foriem a zmrazte. Ľad pripravený podľa tohto receptu sa odporúča na použitie s alergickou pokožkou. Odstráni sčervenanie a olúpanie.
Obr.
V 200 ml vody povarte 2 polievkové lyžice ryže bez pridania soli. Hodiť to do cedníka. Výsledný vývar zmrazte. Ryžový ľad pomáha zbaviť sa škvŕn.
Éterické oleje.
Do pohára s vodou pridajte 3 kvapky éterických olejov borovice a santalového dreva. Kocky ľadu dôkladne zamiešajte a zmrazte. Tento recept je vhodný pre suchú pokožku s prvými známkami starnutia.
Kávu.
Varte pohár prírodnej kávy. Ochlaďte a nalejte na plechovky. Zrná sú silným antioxidantom, ktorý dokonale čistí pokožku stratum corneum, akné, akné.
Shilajit.
Vezmite 100 tabliet múmie na 100 ml vody. Dobre premiešajte. Kocky ľadu efektívne zvládajú rany a vyrážky. Tento recept očistí pokožku a vyživuje ju prospešnými látkami.
Jahody.
Zmrazte jahodovú šťavu vo formách. Výsledné ľadové šálky môžu rýchlo protonovať a osviežiť pokožku tváre, ako aj zabrániť predčasnému starnutiu.
Teraz viete, či môžete utrieť tvár ľadom. Ak budete postupovať podľa odporúčaní, každodenným umývaním ľadom sa zbavíte mnohých kožných problémov. Po niekoľkých použitiach bude stieranie ľadu pokožku krajšou a zdravšou.
