Kalendár tehotenstva - prvý mesiac
U väčšiny žien prechádza prvý mesiac tehotenstva takmer nepostrehnuteľne, pretože sa dozvedeli o svojej situácii do konca tohto alebo dokonca do začiatku nasledujúceho. Avšak počas prvého mesiaca sa odohrávajú najviac globálne udalosti vo vývoji embrya. Aj keď si ani neuvedomujete, že sa vo vás rodí nový život. V pôrodníctve sa gestačný vek považuje za deň poslednej menštruácie, hoci k ovulácii a počatiu dochádza asi o dva týždne neskôr ako menštruácia. Preto sa predpokladá, že tehotenstvo trvá v priemere 40 týždňov (280 dní) alebo, ako je pre nás zvyčajnejšie, 9 mesiacov.
Zmeny v tele matky v prvom mesiaci tehotenstva.
V prvom týždni v mesiaci má žena menštruáciu a mozog už aktívne vytvára ženské telo, aby sa stretlo s dieťaťom. Jedno z tisíc vajíčok začína dozrievať a sliznica maternice odmieta už zastaranú sliznicu a začína tvoriť novú. V druhom týždni sa plánuje vedúce vajce umiestnené v špeciálnom vezikule na povrchu vaječníkov. Na konci druhého týždňa tehotenstva nastane ovulácia, prasknutie vezikúl a výstup vajíčka do brušnej dutiny. Okamžite ho chytia „labky“ vajcovodov a vstúpi do neho, zostane neporušené a nedotknuté asi 1 až 2 dni. To je ono, nastal okamih - je čas, aby spermie môjho otca šli na dlhú cestu, výsledkom ktorej bude zrod nového života. V deň ovulácie si niektoré ženy môžu všimnúť ťah v dolnej časti brucha a vyskytne sa zvýšenie bazálnej teploty (v konečníku).
Ak došlo k stretnutiu spermií s vajíčkom, namiesto vajíčka, ktoré opustilo folikul, sa začne tvoriť žlté telo tehotenstva. Je to veľmi dôležité v prvom rade na udržanie tehotenstva - uvoľňuje progesterón a estrogén potrebný na udržanie tehotenstva. Okrem toho výskyt toxikózy súvisí aj s prácou corpus luteum, od okamihu prenosu autority corpus luteum na placentu (o 14-16 týždňov) toxikóza zvyčajne prechádza. Po 3 až 4 týždňoch tehotenstva sa embryo zavedie do hrúbky sliznice maternice. Potom sa krčka maternice zmení, stáva sa mäkšou a hustejšou, lumen krčka maternice sa uzavrie hrubou zátkou hlienu, ktorá spoľahlivo chráni dieťa pred infekciou. Okrem toho sa celé vaše telo začína aktívne prestavovať pod zázrakom, ktorý sa vo vašom tele odohral - vznikol život, teraz mu musíme dať príležitosť rásť a rozvíjať sa!
Pocity nastávajúcej matky v prvom mesiaci tehotenstva.
V prvom mesiaci veľa žien ani nevie o svojej situácii, hoci s opatrnosťou je možné zaznamenať zvýšenie citlivosti a mierny opuch hrudníka, niekedy sa na spodnej časti brucha vyskytuje mierne popíjanie a v čase implantácie sa môže objaviť mierne rozmazanie. Telo však už reštrukturalizuje svoju prácu s mocou a hlavnou - zvyšuje objem a tekutosť krvi a obličky pracujú aktívnejšie. A progesterón spôsobuje, že žena často chodí na toaletu maličkým spôsobom. V ústach sa môže objaviť kovová chuť alebo chuť na nové jedlo - slaná, korenistá, citlivosť na zápach sa môže zmeniť. Únava a ospalosť sa často objavujú, najmä v prechodných obdobiach roka, príroda dáva signál na zníženie zúrivého rytmu života a umožňuje, aby sa sotva narodený život posilnil v tele matky.niekedy u niektorých žien sa výskyt tehotenstva prejavuje zvýšením telesnej teploty na 37 - 37,5 stupňov (nemali by však existovať príznaky prechladnutia).
U žien, ktoré neplánovali otehotnieť, psychologicky prvý mesiac prechádza potichu, jednoducho nemajú podozrenie na svoju situáciu. Avšak okamih objavenia druhého pruhu v teste so oneskorením môže byť skutočným stresom - radostným alebo nie. Pre ženu, ktorá opatrne naplánovala koncepciu, môže byť čakanie na výsledok na konci mesiaca ťažké - nervózna výsledkom. Žena zvyšuje hladinu adrenalínových a stresových hormónov v tele, ktoré môžu zavádzať normálnu implantáciu a tvorbu luteum v tele - lekári preto často odporúčajú párom, aby si počas plánovacieho obdobia vybrali „deň voľna“ a vybrali sa do letoviska. Ale nechráňte sa. Často odtiaľ prichádzajú spolu tri!
Vaše dieťa (vývoj plodu v prvom mesiaci tehotenstva).
V čase počatia sa vajíčko a spermie, ktoré obsahujú polovicu genetickej informácie, zlúčia a podnietia vznik nového organizmu, kde 50% príznakov dostane pápež a rovnaké množstvo od matky. Ale v akej kombinácii boli zmiešané - to je otázka náhody - preto sa môžu oči ukázať ako vlasy matky a otca a nos. Dedia sa vonkajšie znaky aj charakter, zdedené znaky vývoja a dokonca aj tendencia k určitým chorobám alebo poruchám. Okrem toho iba otec určuje, kto sa vám narodí - chlapca alebo dievča, pretože spermie obsahujú informácie o pohlaví dieťaťa. Ak ide o spermie Y, narodí sa chlapec, ak ide o spermie X, bude tam dievča.
Od tohto okamihu vaše dieťa, stále jednobunkové, pôjde dlhú cestu - za deň tam budú dve. Namiesto 4, 8 a 64 buniek sa rýchlo začnú exponenciálne deliť. Na konci týždňa sa embryo podobá gule s tekutinou vo vnútri, pohybuje sa pozdĺž vajcovodov do maternice a preniká do svojej steny. Vyčnieva špeciálne kliny, vniká do maternicovej sliznice a dáva vznik zárodku placenty. Teraz bude jesť kvôli prísunu živín do maternice, a keď sa vytvorí placenta, dodá dieťaťu jedlo. Ak všetko pôjde dobre, dieťa začne rásť a rozvíjať sa. Ak je žena chorá, škodlivé látky pôsobili na embryo alebo je niečo nesprávne v jeho štruktúre, príroda začína mechanizmus odmietnutia - začína sa menštruácia a odchod z neživotaschopného embrya začína.
Od tretieho týždňa, keď sa plod usadil v maternici, telo matky intenzívne produkuje špeciálny hormón hCG, ktorý postupne rastie podľa gestačného veku až do druhého trimestra. Podľa jej hladiny v krvi môžete určiť trvanie tehotenstva a jeho výskyt v moči pomocou testovacieho prúžku určuje prítomnosť tehotenstva. Na konci prvého mesiaca života sa embryo stane embryom. V nej sa už rozlišujú tri špeciálne „letáky“, embryo tkanív, z ktorého sa potom budú vytvárať orgány a systémy. Ekododerma alebo vonkajšia časť spôsobuje kostru, svaly a kožu, mezoderm alebo stredná časť sa transformuje do obehového systému so srdcom, obličkami a genitálnymi oblasťami, endoderma alebo vnútorná časť spôsobuje trávenie a dýchanie.
Okrem toho sa v tomto okamihu vytvárajú ďalšie dva dôležité orgány - chorión - z ktorého rastie placenta, a amnión -, z ktorého sa tvoria membrány, bez nich nie je vývoj embrya nemožný. Vaše dieťa je stále veľmi malé a stále nevyzerá ako človek - skôr červ s veľkosťou 0,5 - 1 mm.
Nebezpečenstvo prvého mesiaca tehotenstva.
Prvý mesiac je jedným z kritických období tehotenstva, preto musíte vedieť o možných ťažkostiach. Najnebezpečnejšou z nich je mimomaternicové tehotenstvo, ku ktorému dôjde, ak sa implantácia uskutoční skôr ako v termíne a plod nemá čas na dosiahnutie maternice. podmienky pre vývoj plodu vajíčka mimo maternice sú nepriaznivé a takéto tehotenstvo sa preruší, niekedy s ohrozením života.Preto, ak máte podozrenie na tehotenstvo, musíte navštíviť lekára a podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie na objasnenie polohy vajíčka a načasovania.
Lekárske pozorovanie.
Počas normálneho tehotenstva nie sú počas prvého mesiaca potrebné žiadne lekárske zákroky, pričom tehotenstvo sa zisťuje pomocou tehotenského testu vykonaného doma. V nich je základným princípom stanovenie hCG v moči ženy a tehotenstvo je možné potvrdiť v počiatočnom štádiu iba ultrazvukom. Hlavná vec, ktorú lekár odporúča, je starať sa o seba, začať užívať multivitamíny - vitamín A a E a kyselina listová sú obzvlášť dôležité.
Pri odporúčaní tohto alebo tohto komplexu nastávajúcim matkám sa lekári zameriavajú predovšetkým na individuálne vlastnosti ženského tela, výsledky jej analýz a údaje z výskumu. Špecialisti vždy venujú pozornosť predovšetkým zloženiu, kvalite výroby a povesti výrobcu. Preto stále častejšie odporúčajú „Minisan Multivitamin Mama“ predávaný v lekárňach Ruskej federácie, vyvíjaný a vyrábaný vo Fínsku, v lekárňach, ktorých je to droga č. 1. „Minisan Mama“ sa môže navyše používať počas plánovania tehotenstva, ako aj počas tehotenstva a laktácie, ako napr všetky potrebné prvky sú obsiahnuté v príprave v potrebnej a harmonickej rovnováhe.
Kalendár tehotenstva: druhý mesiac
Druhý mesiac tehotenstva, Pravdepodobne už viete o svojej situácii a ste z nej veľmi spokojní. Je tu však dlhá a ťažká cesta, musíme sa naladiť pozitívne a vytvoriť priaznivé životné podmienky pre seba a pre dieťa. Keď kalendár tehotenstva ukazuje na druhý mesiac, prichádza čas, keď sa musíte kriticky pozrieť na svoj životný štýl, jedlo a dokonca aj na svoj šatník. Teraz je hlavnou vecou vášho života malý zázrak vo vašej maternici, ktorý ešte nemáte ani pociťovanie, ale myšlienky, o ktorých už viete, úplne zachytil váš mozog a láska k nemu úplne obsadila celé vaše srdce! Čoskoro si zvyknete na svoj nový stav, užijete si proces tehotenstva. Tento mesiac je pre vás a vaše omrvinky veľmi dôležitý, zdravie dieťaťa v budúcnosti vo veľkej miere závisí od toho, ako tento čas prebehne.
Zmeny v tele matky v druhom mesiaci tehotenstva.
Začiatok mesiaca sa vyznačuje absenciou menštruácie a potvrdením tehotenstva. Preto by nemalo dochádzať k vypúšťaniu, ak sa objaví rozmazanie alebo špinenie - vyhľadajte lekára. Tento mesiac dosiahne teliesko luteum maximum pri vývoji telesa luteum namiesto vajíčka, ktoré opúšťa vaječník, a produkuje progesterón, hormón, ktorý vás udržuje v tehotenstve. Pod jeho vplyvom sa krčka maternice zahusťuje, stáva sa ako valec a jej lumen je uzavretý hustým hlienom. Maternica začína rásť a podľa jej veľkosti môže lekár pri vyšetrení na stoličke a pri jej skúmaní presne určiť dĺžku tehotenstva. Ak bola maternica pred začiatkom tehotenstva veikosťou hrušky, po 6 týždňoch sa jej veľkosť zmení na pomaranč, osem - veľkosť grapefruitu. Maternica rastie a vazy sú natiahnuté, môže sa objaviť malé nepohodlie po stranách kvôli napätiu väzov. Sú však nenápadné a nie bolestivé.
Progesterón ovplyvňuje celé telo - vďaka jeho pôsobeniu je mnoho prejavov v tele tehotných žien. Spolu s tým pôsobí aj špeciálny hormón vyvíjajúcej sa placenty, laktogén. Spoločne zvyšujú metabolizmus a nútia telo k zníženiu syntézy bielkovín. Prechod na glukózu a mastné kyseliny. To zvyšuje prísun živín pre plod a náklady na jeho rast a vývoj. Zaťaženie orgánov a systémov sa postupne zvyšuje - obličky a kardiovaskulárny systém pracujú obzvlášť tvrdo. Endokrinný systém prechádza náročným testom - musí vyvážiť zvýšenú produkciu androgénov v nadobličkách, aby nevyvolával potrat, a štítna žľaza musí presne vylučovať množstvo hormónov.ak ich je málo, dieťa bude vo vývoji zaostávať, ak ich je veľa, môže dôjsť k ukončeniu tehotenstva. Produkcia HCG sa zvyšuje, podľa ktorej lekár určuje presnú dĺžku trvania a stav tehotenstva.
Pocity nastávajúcej matky v druhom mesiaci tehotenstva.
Už viete o svojej situácii a ak máte pochybnosti - vďaka pôsobeniu hormónov vám toxikóza povie. Toxikóza sa prejavuje rannou nevoľnosťou, zvracaním, silným slinením. Progesterón má relaxačný účinok na hladké svaly, takže svaly pažeráka nie sú v dobrej kondícii a žalúdok je pomalší - môže sa vyskytnúť pálenie záhy, grganie a nepohodlie. Jedná sa o dočasné javy, ktoré zvyčajne prechádzajú do konca prvého trimestra. Medzitým si musíte pomôcť ľahšie prežiť nepríjemné chvíle tehotenstva. Na zmiernenie stavu sa neprejedajte. Jedzte malé jedlo, ale často. Jedzte raňajky bez toho, aby ste vstali z postele a večeru tesne pred spaním. Je potrebné piť dosť a jesť veľa čerstvej zeleniny a ovocia, znižujú prejavy toxikózy.
Neohýbajte sa prudko, nezdvíhajte závažia, nespávajte s hlavou zdvihnutou vysoko, nenoste pevné veci. Štipľavý zápach spôsobuje nevoľnosť - chráňte sa pred nimi a pokúste sa vyhnúť fajčeniu a nefajčite. Pomáha pri nevoľnosti, keď si čistíte zuby pastou mäty piepornej, citrusových plodov a kyslých štiav.
Ak sú potrebné cesty - vyhnite sa dopravnej špičke, je to upokojenie a rozdrvenie - sú pre vás nebezpečné. Ak je toxikóza mierna. Môžete mať veľmi zvláštne závislosti v jedle - možno budete chcieť jedlo, ktoré sa vám predtým nepáčilo, alebo budete chcieť iba jedlo určitého druhu - sladké, slané, kyslé. Ak nejde o škodlivé výrobky - jezte ich pokojne, ale poznať opatrenie, ale čokolády, hranolky, sušienky by sa mali nahradiť užitočnejšími výrobkami. Ak vás priťahujú „špeciálne pochúťky“ - krieda, zemina, bielenie - overte si to u svojho lekára, zvyčajne to znamená nedostatok železa a vápnika.
Môžete mať bolesti hlavy, závraty, letargiu a ospalosť, nízky krvný tlak. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako zmierniť svoj stav - pravidelná tableta „z hlavy“ vás teraz môže zraniť. Hmotnosť tohto mesiaca sa môže zvýšiť o 0,5 - 1,5 kg alebo sa môže znížiť v dôsledku toxikózy. Navyše, vďaka hormónom, ktoré kvitnete, sa váš hrudník stáva chutný, vlasy a nechty sú silnejšie a krajšie. Pokožka sa stáva mastnejšou.
V mentálnej oblasti dochádza tiež k zmenám - najmä ak je dieťa pre rodičov prekvapením. Existujú pochybnosti a obavy „zvládnem to“, „čo môžem urobiť?“ Začnete prechádzať všetkými možnosťami vo vašej hlave, nebojíte sa toho, čo by ste chceli, reakcií príbuzných a priateľov, o tom pochybujete. Je to normálne - všetky ženy prechádzajú týmto obdobím a nemusia sa obávať. sen o radostných chvíľach. Predstavte si tvár svojich omrvín a všetky pochybnosti samy zmiznú. Ak sa obávate, porozprávajte sa so svojím manželom alebo psychológom, vaša tehotná žena sa vyznačuje zmenami nálady - únavou, citlivosťou, a to je tiež účinkom hormónov. Každý vstúpi do vašej pozície a bude s vami zaobchádzať s porozumením. Nedotýkajte sa však rozmarov a emócií - milovaní tiež zažívajú ťažký okamih, nenechajte sa nimi uraziť, nemôžu vnímať všetko presne ako vy! starajte sa o svoje nervy - stále ich potrebujete! Ak úzkosť nezmizne, lekár vám predpíše mierne sedatívum.
Vaše dieťa (vývoj plodu v druhom mesiaci tehotenstva).
Tento mesiac sa v tele dieťaťa dejú najdôležitejšie zmeny. Všetky orgány a systémy sú položené od 5 do 8 týždňov. Ak sa niečo pokazí, vytvoria sa závažné malformácie. V piatom týždni začína srdce dieťaťa biť, objavujú sa krvné cievy, na pažiach a nohách sa objavujú pečeň, hrtan, priedušnica, pankreas, na prstoch sa objavia základy prstov. Od 6 do 7 týždňov sa objaví hlavný imunitný orgán - týmus, a po šiestich týždňoch pečeň začne produkovať prvé krvinky. Na konci mesiaca dorastie dieťa s priemerom 5 mm na 2,5 cm.
Začiatkom siedmeho týždňa sa formuje hlava a mozog dieťaťa, objavia sa oči, nos, uši, dolná a horná čeľusť, objavia sa prvé kosti. Od siedmeho týždňa sa dieťa začne hýbať, ale je stále malý a vy ho necítite. Už má mozog a pracuje primitívne reflexy, vytvárajú sa nadobličky a srdcové komory. obličky začínajú pracovať, tvoria sa toky pečene, krk, kĺby a u chlapcov sa tvoria semenníky a penis. Jeho hlava je veľmi veľká a telo malé. Vyzerá to ako pulec, ale veľmi skoro z neho vyrastie ružová tvár arašid. Na konci druhého mesiaca je to už plod, nie embryo.
Nebezpečenstvo druhého mesiaca tehotenstva.
Toto je veľmi dôležitý čas - kritické obdobie tehotenstva a je lepšie si vziať dovolenku a venovať čas sebe. Ak vás tento mesiac postihnú škodlivé faktory - vírusy, mikróby, toxíny alebo lieky, môže sa u vášho dieťaťa vyvinúť malformácia. Preto sa čo najviac chránite pred chorobami, kontaktom s chémiou a nebezpečenstvami. Druhým problémom môže byť hrozba potratu spôsobená hormonálnymi poruchami a chorobami matky - preto pravidelne navštevujte lekára, sledujte svoju pohodu. Ak sa bolesti brucha objavia v dolnej časti brucha alebo v chrbte, tlak na rektálnu oblasť. Bolesť brucha, objavenie sa nezvyčajného alebo krvavého výtoku z pohlavných ciest - naliehavo u lekára, môže to byť hrozbou prerušenia. Ak začnete s liečbou včas alebo si ľahnete na konzerváciu - dieťa sa môže zachrániť.
Lekárske pozorovanie.
V druhom kalendárnom mesiaci tehotenstva sa ženy zvyčajne registrujú na tehotenstvo - ak sa cítite dobre - bude to približne 7-8 týždňov. Váš lekár vám predpíše krvné a močové testy, vyšetrí vás na stoličke, aby určil váš gestačný vek, a pošle vás na ultrazvukové vyšetrenie. Okrem toho vám bude napísaný zoznam lekárov. do ktorého by ste sa mali objaviť v prvom trimestri. Najmä ak existujú zdravotné problémy - umožní vám to zostaviť si obraz svojho stavu a naplánovať si riadenie tehotenstva.
Odporúčania.
Lekár vám odporučí viac relaxovať, byť vo vzduchu a jesť správne, odmietnuť rýchle občerstvenie v prospech prírodných produktov. Jedzte viac mäsa a rýb, mliečnych výrobkov a čerstvej zeleniny a ovocia. Okrem toho vám budú predpísané špeciálne vitamíny pre tehotné ženy, jódové a železné prípravky, vápnik. Sú vám podané podľa rodného listu a budú vydané v lekárni na lekársky predpis. Ak je chladné obdobie a existuje vysoké riziko prechladnutia - pokúste sa vyhnúť preplneným miestam - prechladnutie je pre vás teraz veľmi nebezpečné.
Nemusíte však odmietať intímny život, ak sa cítite dobre, môžete všetko nechať ako obvykle - tehotenstvo odhalí ženu iným spôsobom. A náklonnosť k nej je teraz veľmi dôležitá. Ale s prácou v domácnosti sa umierajte s mierou - nemusíte robiť opravy, roztrhať byt a prať všetky prádlo naraz - to vás môže unaviť a spôsobiť dieťaťu hrozbu. Nemôžete zdvíhať vaky s hmotnosťou viac ako 2 až 3 kg, premiestňovať nábytok a hrať športy spojené s vibráciami, skákaním a behom.
Kalendár tehotenstva: tretí mesiac
Tretí mesiac tehotenstva, Nakoniec ste si zvykli na svoje nové postavenie a dokonca aj toxikóza začala trochu oslabovať, často však máte vzrušujúce myšlienky. Okrem toho musíte ísť do práce a ráno vstávať je ťažké, musíte absolvovať veľa vyšetrení a lekárov a ste neustále letargický a ospalý. Na všetkých stranách sa na vás nalievajú tipy na výživu, správanie a život tehotnej ženy zo všetkých strán hojnosti, naučte sa, ako so všetkým zaobchádzať pozitívne. Najzákladnejšou vecou, ktorú od vás teraz potrebujete, je mier a zdravie.
Zmeny v tele matky v treťom mesiaci tehotenstva.
Toxikóza vás stále neopustí, aj keď ste sa už naučili vyrovnať sa s jej prejavmi. Do konca tohto mesiaca to teda prejde ešte trochu.Stále ste ospalý a unavený rýchlejšie ako obvykle, ale pamätajte - toto je ochranná reakcia tela. Hovorí vám, že je čas upokojiť sa a zmeniť zúrivý rytmus života na miernejší. V polovici mesiaca dosiahlo vrchol telesa luteum v tele, ktoré produkuje progesterón, a do konca mesiaca si placenta začína plniť svoju funkciu, rastie a aktívne uvoľňuje hormóny.
Taktiež sa mení váš hrudník - v ňom je možné pozorovať brnenie, meniť jeho veľkosť a halo stmavnúť. Toto je príprava prsníka na úplné dojčenie po pôrode. Vnútri prsníka je tukové tkanivo nahradené žľazami, tvoria sa lobuly, kanáliky a začínajú procesy prípravy na vylučovanie mlieka. Objem prsníkov sa môže zvýšiť z jednej na tri veľkosti. Postarajte sa o správne spodné prádlo. Pri prudkom zvýšení objemu sa na hrudi môžu objaviť strie. Preto na zvýšenie pružnosti a hydratácie pokožky používajte špeciálne značky proti napínaniu.
Objem cirkulujúcej krvi sa zvyšuje a žily na hrudníku, bruchu a nohách môžu byť viditeľné, ale nemali by ste sa báť - jedná sa o fyziologický jav, ktorý umožňuje dodávať živiny matke aj jej dieťaťu. Preto bude lekár neustále sledovať Váš krvný obraz a hladinu hemoglobínu. Spolu so zvýšením objemu krvi je zodpovedný za vašu pohodu. Tento mesiac sa vaša hmotnosť môže stať o niekoľko kilogramov vyššia ako pred tehotenstvom, a ak máte dostatočne výraznú toxikózu - nemusí sa to meniť - nie je to nebezpečné, ale bude sa neustále zvyšovať telesná hmotnosť - rastie maternica a dieťa a hromadia sa nutričné rezervy.
Ak je vaša rodina náchylná na kŕčové žily, je čas prijať preventívne opatrenia - od tretieho mesiaca sa môžu prejaviť počiatočné prejavy. To je spojené so znížením tonusu žíl na nohách pod vplyvom hormónov a zvýšením objemu krvi. Aby ste sa vyhli jeho prejavom, musíte kontrolovať hmotnosť, nesedieť so skríženými nohami, nestojiť dlho a relaxovať so zdvihnutými nohami. Noste špeciálne pančuchové pančuchy alebo pančuchy, prezlečte sa do baletnej obuvi. Ľahké cvičenie je prospešné.
Tvoje emocionálne pozadie sa tiež zmení, tvoja nálada sa zmení tak často, že ťa to unavuje aj Vy. Za to môžu zodpovedať hormóny, musíte sa však pohnúť k sebe - rozptýliť sa v domácnosti, nájsť koníček, premýšľať, počúvať hudbu, nakupovať. Je užitočné porozprávať sa s manželom alebo priateľmi o dieťati, o tom, čo vás znepokojuje - ak je to nemožné alebo ak s ním nechcete diskutovať. Môžete sa poradiť s psychológom alebo sa zúčastniť prípravných kurzov pri narodení dieťaťa. Ak sú v rodine stále deti, teraz je čas začať ich pripravovať na narodenie omrvín.
Vaše dieťa (vývoj plodu v treťom mesiaci tehotenstva).
Tento mesiac je veľmi dôležitý - vytvárajú sa hlavné orgány a systémy dieťaťa, je už obklopené močovým mechúrom, je z vnútornej strany naplnená plodovou vodou (v budúcnosti obdobou plodovej vody). Voľne tam pláva, pripevnený k placente tenkou šnúrou - pupočnou šnúrou. Odpudzuje sa to od stien a pádov v žalúdku, ale ešte to necítite. Stále existuje málo plodovej vody - len asi 20 - 30 ml, ale ich objem sa bude zvyšovať s rastom dieťaťa. Navonok dieťa stále veľmi nejasne pripomína muža, jeho hlava je veľká a oči otvorené. Ramená sú veľmi dlhé a nohy krátke, chvost, ktorý bol v embryu skôr ako spomienka na predkov, takmer vymizol. Do konca mesiaca už rastie na 9 - 10 cm a váži až 15 gramov.
Už vytvoril kostru, hoci zatiaľ sú väčšinou kĺby chrupavkové, hlavné kĺby sa už ohýbajú, prsty na rukách a nohách sú už odlíšiteľné, vidí uši, nos, pery, všetky mliečne zuby už boli položené. Oči omrvinky nie sú zakryté po stáročia, stále ich však nevidí, pretože sa tvoria iba dúhovky oka a jeho vnútorná komora.Hypofýza začína fungovať v mozgu dieťaťa - hlavný ľudský endokrinný orgán, ktorý reguluje činnosť celého endokrinného systému. Okrem toho sa tvoria lymfatické cievy a pankreas drobky začína produkovať inzulín, ktorý je zodpovedný za rozklad glukózy. Dieťa trénuje v trávení - prehltáva plodovú vodu, prechádza cez črevá a jeho steny trénujú v rytmickom sťahovaní. Pohlavie dieťaťa môžete rozlíšiť do konca tretieho mesiaca, ak je nastavené lekárovo oko a výkonný ultrazvukový prístroj. Stále však môžu existovať chyby - pysky a klitorisy dievčaťa môžu vyzerať veľmi podobne ako „mužnosť“.
Lekárske pozorovanie.
Vaša návšteva u gynekológa sa teraz stane pravidelným postupom - zatiaľ čo sa stále stretávate každý mesiac, a tento mesiac budete musieť zložiť testy a prejsť odbornými lekármi, ak ste tak neurobili skôr. Lekár vás vyšetrí na stoličke a skontroluje gestačný vek, skontroluje vašu výšku a hmotnosť, podrobne vyplní svoju výmennú kartu, ktorú teraz budete neustále navštevovať. Karta bude obsahovať všetky údaje o vás - vaše choroby, rodinné črty, alergie na lieky, operácie a ďalšie informácie dôležité pre lekárov.
Okrem toho tento mesiac uvidíte svoje dieťa prvýkrát - máte naplánované ultrazvukové vyšetrenie na obdobie 11 - 12 týždňov. Lekár preskúma dieťa a stav membrán, placentu, a ak máte dvojčatá, potvrdí prítomnosť dvoch detí. Ultrazvuk objasňuje gestačný vek, odhadovaný dátum dodávky a hmotnosť plodu. Ale najzákladnejšou vecou v ultrazvuku je identifikácia závažných genetických a vrodených abnormalít, ktoré spôsobujú, že dieťa žije a vyvíja sa. Ak sú podozrenia vysoké, vykonajte podrobnú štúdiu odobratím vzorky lastúr alebo plodovej vody. Ak sa všetko potvrdí, nastolí otázka predĺženia tehotenstva.
Okrem toho, všeobecná analýza krvi a moču, krvné testy na HIV, hepatitída, syfilis, ako aj špeciálne infekcie TORCH, určujú krvnú skupinu a faktor Rh, vykonávajú biochemickú analýzu a študujú zrážanie krvi. To všetko poskytuje ucelený obraz o zdravotnom stave ženy a na základe analýzy lekár dáva odporúčania a podľa potreby predpisuje liečbu. Okrem toho budete musieť prejsť EKG a získať názory odborníkov - terapeuta, kardiológa, optometristu, ORL špecialistu a zubného lekára.
Odporúčania.
Potrebujete pravidelné prechádzky - dajte si aspoň pol hodiny denne, aby ste zostali vo vzduchu. Ak čas dosť chýba - choďte aspoň z práce do práce pár zastávok pešo, iba mimo cesty s výfukami. Ak lekár nevyjadruje zdravotné problémy, môžete sa podobať fitnesu pre tehotné ženy, plávať, robiť gymnastiku a cvičiť. Začnite posilňovať svaly panvového dna a cvičenia podľa Kegela - uľahčí to pôrod a tvar. Vymeňte oblečenie a obuv za pohodlnejšie a priestrannejšie. Toto nie je čas na chválenie na vysokých podpätkoch a tesných džínsoch, ťažisko sa mení, maternica rastie - tlak na ňu môže dieťa poškodiť. Okrem toho vyzdvihnite krásne spodné prádlo - materskú podprsenku a nohavičky - remienky nie sú v tomto období najvhodnejším modelom nohavičiek. Spodná bielizeň by mala byť elastická a priedušná, pokožka mení svoje vlastnosti.
Postupujte podľa jednoduchých opatrení - na dno vane položte gumenú podložku. Snažte sa nestúpiť na mokré a klzké podlahy - pády sú pre vás nebezpečné. Nemôžete zdvíhať váhy, umyť podlahy rukami, sedieť alebo stáť na dlhý čas, ani byť v upchatých a dymových miestnostiach. Chráňte sa pred ťažkými a vyčerpávajúcimi domácimi úlohami. Okrem toho už je možné oznámiť príbuzným a príbuzným ich situáciu.
Prvý trimester tehotenstva je za nami, sme blízko druhého trimestra - keď bude odhalené tajomstvo! Veľa šťastia
Kalendár tehotenstva: štvrtý mesiac
Štvrtý mesiac tehotenstva, Najviac pokojný a bezstarostný čas.Toxikóza už ustúpila a vy ste sa stali aktívnejšími a veselejšími. Analýzy a vyšetrenia boli dokončené, už ste videli svoje dieťa na ultrazvukovom vyšetrení. Dieťa už vytvorilo hlavné orgány a systémy a vonkajšie nepriaznivé faktory pre neho nie sú také hrozné. Teraz je čas postarať sa o seba, veľa sa oddýchnuť a užiť si svoju pozíciu, ktorá sa stáva viditeľnou pre ostatných.
Zmeny v tele matky vo štvrtom mesiaci tehotenstva.
Tento mesiac sa už rast maternice stáva viditeľným - presahuje oblasť panvy a rastie v brušnej dutine. Na začiatku mesiaca je jeho spodná časť nad ňadlom a do konca mesiaca dosahuje pupok. U chudých žien je bruško už zreteľne tvarované do konca mesiaca a u bacuľatých to nemusí byť také viditeľné. Aby sa matke a dieťaťu poskytla primeraná výživa, telo zvyšuje objem krvi o 30-40%, ale ak je vaše srdce zdravé, bez povšimnutia. Jasne však zachytíte zmeny vzhľadu - vlasy a nechty sa stanú silnejšími a krajšími, ale krivky a muchy stmavnú, na tvári a tele sa môžu objaviť vekové škvrny. Na bruchu sa objaví tmavý pásik, ktorý vedie od pupka po pubis v stredovej línii. Toto je účinok hormónov, vďaka ktorým sa melatonín ukladá, špeciálna látka, po pôrode to všetko zmizne - nebojte sa. V lete a na jar, keď je slnko aktívne, používajte opaľovací krém, znižujú pigmentáciu. Ak sú škvrny veľmi viditeľné - môžete si vyrobiť bieliace masky s citrónom a mliekom. Vaše prsné žľazy rastú, halos stmavne.
Pocity nastávajúcej matky vo štvrtom mesiaci tehotenstva.
Nakoniec sa vaše brucho stane viditeľným nielen pre vás, pás sa vyhladí a postupne rastie. Okrem toho. začali ste sa cítiť lepšie, objavila sa vaša chuť do jedla a ja chcem vyskúšať všetko a veľa. Je však potrebné prijať opatrenie - v opačnom prípade existuje riziko získania ďalších kilogramov - je optimálne pripočítať 1 až 4 až 5 kg od začiatku tehotenstva počas tohto obdobia. Zvyčajné oblečenie sa stiesnilo a je potrebné aktualizovať šatník - kúpiť oblečenie v špeciálnych oddeleniach pre tehotné ženy alebo len priestrannejšie. Rast maternice je sprevádzaný výronmi, ktoré sa vnímajú ako pocit ťahania v slabinách a krídlach ilium, ale nie sú príliš výrazné a rýchlo prechádzajú.
Retencia tekutín v tele vedie k zvýšenému poteniu a hojnejšiemu vaginálnemu výtoku. Nie je to nebezpečné, ale vyžaduje si aktívnejšiu hygienu. Na sliznice teraz padá veľká záťaž. môže sa vyskytnúť nazálne alebo ďasnové krvácanie. Preto dávajte pozor na vlhkosť vzduchu, aby nosná sliznica nevyschla, pravidelne si čistite zuby a opláchnite ich špeciálnymi balzamami.
Tento mesiac môže byť nepríjemným prekvapením v podobe zápchy - začali ste sa hýbať menej. A bruško tlačí na črevá, hormóny znižujú jeho tón - teda ťažkosti. Zápcha je sama o sebe nepríjemná, ale môže spôsobiť aj hemoroidy a praskliny konečníka, čo je veľmi nepríjemné a ťažko liečiteľné. Sledujte svoju stravu a pitie, zjedzte veľa zelene a vlákniny, viac sa pohybujte.
Najpriaznivejšou vecou v tomto mesiaci sú prvé pohyby omrvín, ktoré pociťujete od 17 do 20 týždňov. Mnohé ženy hovoria, že sú si plne vedomé svojej pozície iba pri prvých pohyboch omrvín, a to je nezabudnuteľné! Teraz sa vaše emocionálne pozadie trochu ustálilo, stali ste sa záhadne romantickým, vo vašich očiach sa objavilo tajomstvo! V dave je viditeľná tehotná žena - jej pohľad je nahlas, pokojný a smeruje k sebe! Teraz ste šťastní a tešíme sa na stretnutie!
Vaše dieťa (vývoj plodu vo štvrtom mesiaci tehotenstva).
Tento mesiac sa placenta konečne ujíma výživného orgánu, vďaka čomu má dieťa všetko potrebné na rast a vývoj. Pôsobí tiež ako filter a neutralizuje škodlivé látky, uvoľňuje hormóny, chráni plod pred infekciami.
Dieťa má nové zručnosti - snaží sa sať a prehĺtať, aj keď stále veľmi slabo, ale toto sú prvé kroky k ďalšiemu samostatnému životu. Ruky a nohy dieťaťa sú aktívne ohnuté v lakťoch a kolenách, stlačí a roztvorí pästi, môže chytiť pupočnú šnúru, vykonávať plavecké pohyby, kotrmelce a tlačí do stien maku. Už tento mesiac, minulý týždeň, budete cítiť jeho prvé plaché chvenie. Na pokožke dieťaťa sa objavuje špeciálna chmýří - lanugo, ktoré vykonáva ochrannú funkciu, drží na povrchu pokožky špeciálne mastné látky, ktoré bránia jej navlhčeniu. Na nahom lanego bude nahradené dlhšími vlasmi a na tvári sa objavia obočie, riasenka a nechty začnú rásť. Vaše dieťa sa stáva stále viac ako vy.
Dieťa pláva v plodovej vode, ktorú prehltne, v ktorej močí. Aktualizujú sa každé 2 až 3 hodiny, zohrávajú úlohu tlmiča, sterilného, podieľajú sa na metabolizovaní omrvín. Chlapci majú tento mesiac prostatu a semenníky sú stále v brušnej dutine.
Dievčatá tvoria vaječníky s miliónmi vajíčok, zostupujú do panvovej dutiny, vonkajšie genitálie sú už celkom zreteľne formované a je možné určiť pohlavie. Dieťa už počuje zvuky zvonku, pretože jeho vnútorné ucho je už dosť vyvinuté. Zamrzne pri ostrých zvukoch a tlačí na príjemné zvuky. Na konci mesiaca vie, ako otvoriť a zavrieť oči, sietnica začne reagovať na impulzy. Za mesiac dieťa rastie z 10 - 12 na 20 cm, jeho hmotnosť sa blíži 200 - 250 g.
Nebezpečenstvo štvrtého mesiaca tehotenstva.
Bez ohľadu na to, aký pokojný môže byť tento čas, v ňom sú riziká. Ak existuje predispozícia alebo došlo k poraneniam krčka maternice - môže sa vytvoriť isthmicko-cervikálna nedostatočnosť - krčka maternice nemôže udržať rastúcu hmotnosť plodu a dochádza k potratu. Ak pociťujete bolesť v bruchu piercingu alebo streleckej postavy, výtok sa zintenzívni - okamžite k lekárovi vám aplikácia pesaru alebo sutúr umožní pokojne informovať a rodiť!
Lekárske pozorovanie.
Tento mesiac budete mať jednu návštevu u lekára, lekár vám povie o výsledku testov, rozprávaní o výžive a strese. Ak sa zistia zdravotné abnormality, je čas ich liečiť. Tento mesiac budete mať špeciálny trojitý test na alfa-fetoproteín (AFP), choriónový gonadotropín (CG) a nekonjugovaný estriol (NE). Tieto ukazovatele sa menia s niektorými vrodenými a genetickými abnormalitami a ak sa zistí riziko abnormalít, vykonáva sa dvakrát v intervaloch niekoľkých týždňov, čo žene a lekárovi umožní rozhodnúť sa, či v tehotenstve pokračovať alebo ho ukončiť. Ak sa vyskytnú problémy so zubami - v druhom trimestri je čas na ošetrenie zubov - tehotné ženy dostávajú špeciálnu anestéziu a liečba je úplne bezbolestná. Ale nechať zuby bez liečby je nebezpečné - je to ohnisko chronickej infekcie, ktorá môže spadnúť na plod. V súčasnosti je mnoho tehotných žien s nepriaznivým pôvodom poslaných v rámci cielených federálnych programov na rehabilitáciu a liečbu v materskom sanatóriu.
Odporúčania a tipy.
Tento mesiac lekár odporučí prechod na užívanie multivitamínov so železom a vápnikom, pričom zloženie špeciálneho „tehotného“ komplexu je lepšie - ide o optimálne zloženie. Preskúmajte svoju stravu - budete potrebovať asi 2 až 3 400 kcal za deň viac ako pred tehotenstvom. Ale je lepšie jesť často a postupne. Strava by mala vždy obsahovať mäso a ryby, vajcia, obilniny, mliečne výrobky a obilniny. Potrebná je čerstvá zelenina a ovocie, ako aj jedlá z nich. Tehotenstvo nie je čas na diéty a obmedzenia - nezabudnite, že teraz nesiete zodpovednosť iba za seba, musíte nový život dať životu a zdraviu! Užitočné prechádzky, fitnes pre tehotné ženy a aktívny životný štýl - cestovanie, cestovanie, plávanie. Tehotenstvo nie je choroba a neukladá ženám obmedzenia.Starostlivosť o ženy - je možné robiť manikúru a make-up počas tehotenstva? Samozrejme môžete len vyzdvihnúť špeciálne laky a farby na vlasy. Môžete ísť na kozmetické procedúry, používať krémy a masky na vlasy a tvár - nastávajúca matka by mala byť krásna. Spánok sa stáva ťažším - už nemôžete spať na bruchu a na chrbte tehotná maternica tlačí na chrbticu a žilu. Kúpte si špeciálny banánový vankúš a spajte s ním medzi nohami alebo pod bokom, čo vám uľahčí stav. Lepší spánok na ľavej strane.
Dosiahli sme rovník, vstupujeme do druhej polovice tehotenstva!
Kalendár tehotenstva: piaty mesiac
Piaty mesiac tehotenstva, Toto je rovník tehotenstva, zistíte pohlavie dieťaťa (ak chcete, samozrejme) a ostatní si všimnú vašu zaoblenú brušnicu. Už jasne cítite pohyby dieťaťa, komunikácia s ním už nadobúda charakter dialógu. Otvoríte úžasný nový svet - materstvo, úplne vás zaujme a všetky problémy ustúpia do pozadia. A stále častejšie vás navštívia myšlienky predčasného narodenia.
Zmeny v tele matky v piatom mesiaci tehotenstva.
Maternica rýchlo rastie a tehotenstvo sa už ťažko prehliada. Ak je na začiatku mesiaca spodná časť maternice medzi pubisou a pupkom. Na konci mesiaca je to už niekoľko centimetrov nad pupkom. A pupok sám sa môže natiahnuť a vyhladiť.
Objem cirkulujúcej krvi neustále rastie, pomáha vám a vášmu dieťaťu získať všetko, čo potrebujete pre rast a vývoj. Kvôli nesúladu množstva tekutej časti krvi a jej formovaných prvkov, najmä červených krviniek, sa môže vyskytnúť fyziologická anémia tehotných žien. Je to normálne - ale napriek tomu bude lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpisovať doplnky železa, ktoré doplnia jeho zásoby. Na objasnenie hladiny hemoglobínu lekár predpíše krvný test z vášho prsta.
V dôsledku pôsobenia hormónov sú kĺby a väzivá slabšie. Preto môže byť v dolnej časti chrbta alebo v kĺboch bolesť, čo nie je nebezpečné. Kostra dieťaťa rastie a potrebujete vápnik, inak ho dieťa vezme z kostry.
Placenta je teraz umiestnená na jednej zo stien a je už plne funkčná - lekár však objasní svoje umiestnenie, niekedy existujú neobvyklé pripútanosti. Placenta má však vlastnosť „stúpania“, takže aj keď je stále nízka - nie je desivá.
Pocity nastávajúcej matky v piatom mesiaci tehotenstva.
Tento mesiac budete lietať na krídlach - vaše dieťa s vami bude „hovoriť“ rečou tela. klepe ťa nohami. Perá v reakcii na vaše slová vás tlačia do brucha. Tieto pocity je ťažké opísať slovami - sú však nezabudnuteľné, priťahujú otca, aby komunikoval s dieťaťom. Nech mu zašepká jemné slová v „mikrofóne“ - oblasť pupka je najtenšia a zvuky sú lepšie.
Činnosť omrvín a ich pohyb závisí od mnohých faktorov - od počtu pohybov, výživy, pobytu na čerstvom vzduchu. V pokoji odpočúvate seba viac a pohyby sú počúvané častejšie. Ak je dieťa veľmi „násilné“, môže to znamenať nedostatok kyslíka - choďte dýchať vzduch.
Rastúca maternica podporuje vnútorné orgány a sú premiestnené vrátane žalúdka. V dôsledku zmeny polohy, pálenia záhy, môže dôjsť k nepríjemnému pocitu v pažeráku. Môže sa zvyšovať s rastom maternice a prechádza po pôrode. Pálenie záhy zvyčajne nie je ťažké a zmena stravovania vám pomôže vyrovnať sa - semená, mlieko, jogurt často pomáhajú, ale ak je pre vás ťažké tolerovať, lekár predpíše úľavu.
Tento mesiac sa môžu objaviť nepríjemné príznaky - svrbenie kože, najmä na bruchu a bokoch, kde je najviac natiahnutá. Tento pocit je nepríjemný, ale nie je nebezpečný pre vás a pre dieťa, avšak nepoškrabajte vašu pokožku - je lepšie ho rozmazať upokojujúcim krémom alebo krémom.
V dôsledku rastu maternice sa pri ležaní na chrbte objavuje aj „symptóm dolnej vena cava“, závraty a točenie hlavy.Je to kvôli stlačeniu žily pozdĺž chrbtice a narušeniu prietoku krvi do hlavy, preto sa snažte častejšie odpočívať na ľavej strane alebo so zdvihnutými nohami - napoly sediacimi.
Zmeny sa vyskytujú na hrudníku a môžu sa objaviť prvé kolostra - žltkasté kvapôčky, čo je príprava na kŕmenie. Ak je veľa mledziva, použite podložky na hrudník. Ale ak to tak nie je, neznamená to, že sa nebudete môcť nakŕmiť - každý má svoj vlastný čas na objavenie sa mledziva.
Vaše emócie sa tiež menia, uvedomujete si, že polovica cesty už prebehla a pôrod sa blíži. Môžu vás vystrašiť a dobrý spôsob, ako prekonať strach, je ísť na prípravné kurzy pri pôrode, teraz je čas. Naučia vás všetko - dýchanie a relaxáciu, pripravia telo i myseľ.
Teraz ste sa stali pokojnejšie, pomalšie a časovo meranejšie - to je vlastnosť nervového systému, dominantná vlastnosť tehotenstva. Chráni vás pred negativitou a dodáva vám pokoj. Ak ťa úzkosť neopustí, bráni ti normálny život - je to príležitosť hovoriť s psychológom, robiť arteterapiu alebo si len tak oddýchnuť od hobby.
Vaše dieťa (vývoj plodu v piatom mesiaci tehotenstva).
Vaše dieťa dorástlo do 20 cm a váži takmer 250 g. Rastie veľmi rýchlo a už nikdy v živote človek nerastie tak rýchlo. Za mesiac bude jej rast o 10 cm väčší. po dosiahnutí 30 cm a hmotnosti sa zdvojnásobí, stane sa asi 500 g. Lekár, ktorý používa špeciálne zariadenie, vám umožní počúvať jeho srdcový rytmus.
Teraz jeho kostra aktívne rastie a potrebuje veľa vápnika, jeho nechty rastú. Vytvárajú sa prstové falangy, objavili sa základy už aj trvalých zubov. Koža sa odlišuje - v nej sa objavujú potné žľazy, hromadí sa podkožný tuk, ktorý zadržiava teplo. Kožné bunky a chĺpky neustále odumierajú, vytvára sa z nich špeciálny syrový lubrikant, ktorý pri narodení pokrýva telo dieťaťa - je krémovej farby.
Zatiaľ čo telo dieťaťa je neprimerané - hlava je oveľa väčšia ako všetky časti tela, mozog sa vyvíja veľmi aktívne. Dieťa sa učí ovládať svoje pohyby a dominuje v ňom úloha mozgu. Dieťa už môže cmúľať prst, dotýkať sa tela a stien maternice, niekoľkokrát denne mení svoju polohu vo vnútri maternice. Niekedy môže robiť pohyby, ako je kašeľ alebo škytavka, a mama to cíti cez brušnú stenu.
Tvár dieťaťa už mení výraz, a to sa dá vidieť už pri ultrazvukovom vyšetrení, už má chuť a naleje do plodovej vody, ktorú zjedla jeho matka. Jeho kostná dreň už produkuje krvinky, už má dostatok červených krviniek na zabezpečenie kyslíka, ktorý dostáva cez placentu. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, plod a matka nemajú spoločnú krv, každá má svoju vlastnú, a môže sa dokonca líšiť v skupine aj v prípade rhesus. Okrem toho už dieťa vytvára svoje ochranné bunky, biele krvinky, na boj proti možným infekciám.
Nebezpečenstvo piateho mesiaca tehotenstva.
Maternica rastie a tlačí na vnútorné orgány, močovodíky sú stlačené, čo za určitých podmienok môže spôsobiť pyelonefritídu. Preto je dôležité, aby tehotné ženy pravidelne vyprázdňovali močový mechúr a robili si močový test - zabráni sa tým ohromnému ochoreniu.
Nastávajúce matky môžu byť obťažované krvácaním ďasien, citlivosťou na zuby, bolesťou panvy a svalovými kŕčmi - to sú následky nedostatku vápnika, ktorý sa prejavuje na raste dieťaťa, musíte navyše užívať doplnky vápnika. Okrem toho musíte jesť dostatok potravín obsahujúcich vápnik - to je mlieko a mliečne výrobky, ako aj orechy, kapusta a oveľa viac.
Ďalším nebezpečenstvom môže byť porušenie pozície placenty - jej úplná alebo neúplná prezentácia. Môže to byť s abnormalitami tehotenstva alebo so štruktúrou maternice. Je to nebezpečné, pretože môže dôjsť k prerušeniu placenty, čo ohrozuje život. Ak sa vyskytuje krvácanie z pohlavných ciest alebo krvácanie, okamžite volajte sanitku a nemocnicu.
Lekárske pozorovanie.
Teraz bude potrebné navštíviť lekára častejšie - tento mesiac k lekárovi prídete dvakrát, častejšie sledovanie je spôsobené zvyšujúcim sa zaťažením vás. Pred každou návštevou vám bude vyšetrený moč. Na recepcii vás zváži, zmeria sa tlak a veľkosť brucha, výška spodnej časti maternice, vyšetrenie na stoličke a rozmazanie.
Tento mesiac opäť uvidíte dieťa z prvej ruky - na druhom plánovanom ultrazvuku, na ktorom mimochodom zistíte pohlavie dieťaťa. Okrem toho sa bude dieťa merať a určovať podľa hmotnosti, dĺžky a vývoja. Hodnotia stav placenty, množstvo plodovej vody a stav krčka maternice.
Okrem toho počas štúdie podstúpite aj dopplerografiu - to je spôsob, ako študovať prietok krvi v cievach vnútri maternice, placenty, pupočnej šnúry a tela dieťaťa.
Odporúčania a rady.
Vaša chuť do jedla sa zvyšuje. Ale musíte byť vo všetkom mierni - prírastok na váhe by mal byť asi 5 kg od okamihu tehotenstva, nadváha neprinesie výhody. v bežnom živote neexistujú takmer žiadne obmedzenia - môžete sa vykúpať v sprche alebo sa vykúpať, ísť do bazéna, ísť na fitnes pre tehotné ženy, cestovať.
Teraz vaša sexualita rozkvetla. Ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie, intímny život pokračuje v rovnakom rytme. Dieťa je dobre chránené prostredníctvom močového mechúra a maternice, a nebudete mu robiť najmenšie škody.
Často si oddýchnite počas dňa, choďte aspoň 1-2 hodiny denne, ak je to možné, spite počas dňa. Ak stále pracujete, je čas prediskutovať nadchádzajúci dekrét so svojimi nadriadenými. Okrem toho máte nárok na významné odpustky v práci, ľahkú prácu a ďalšie prestávky.
Môžete začať premýšľať o veno pre dieťa, najmä preto, že už pravdepodobne poznáte jeho pohlavie, naplánujte si nákupy a postupne nakupujte. Nakupovanie však nemeňte na hodinový maratón. Nakupovanie omrvinky je veľmi príjemná vec, podeľte sa o ňu s budúcim otcom.
Prekročili sme rovník tehotenstva, pred pôrodom zostali štyri mesiace!
Kalendár tehotenstva: šiesty mesiac
Šiesty mesiac tehotenstva, Vaše brucho rastie veľmi rýchlo a pred vami ho hrdo nesiete. Vaše dieťa už s vami a budúcim otcom aktívne komunikuje. Jeho pohyby cítite veľmi aktívne. Je čas na prenatálne vzdelávanie - počúvanie hudby, výstavy, zapojenie sa do tvorivosti - to všetko vám pomôže vyrastať v dobrej osobe.
Zmeny v tele matky v šiestom mesiaci tehotenstva.
Vaše zdravie je teraz veľmi dobré, užívate si tehotenstvo. Avšak myšlienky týkajúce sa pôrodu vás už premáhajú a niekedy je stav už únavný - najmä keď príde večer. Vaše hormonálne zmeny v pozadí, zmeny ovplyvňujú imunitný systém - znižuje sa, aby sa neodtrhali drobky. Preto sa mikroflóra pohlavných ciest môže zmeniť a objaví sa nepríjemná vec - drozd alebo kandidóza a niekedy sa objaví vaginitída. Toto je sprevádzané nepríjemným svrbením a zvýšeným vaginálnym výtokom. Ide o podmienečne patogénnu flóru, ktorá sa vďaka zníženiu imunity aktivuje a začína spôsobovať nepríjemnosti. Potom sa náter zmení a lekár sa uchýli k vymenovaniu špeciálnych, bezpečných počas tehotenstva, sviečok alebo iných liekov, aby vyrovnal mikroflóru a liečil nepríjemné príznaky. Po liečbe vám lekár predpíše kontrolný náter na flóre, aby sa ubezpečil, že je všetko v poriadku. Je potrebné liečiť to, okrem nepríjemných príznakov, môže sa stať nebezpečnou aj pre omrvinky - viesť k hrozbe predčasného pôrodu.
V tomto čase sa zvyšuje záťaž na srdce a cievny systém, pretože objem krvi v cievach sa zvýšil takmer o polovicu. Je potrebné pravidelne monitorovať krvný tlak, ako aj počet červených krviniek a hemoglobínu. Ak sa vyskytne anémia, lekár odporučí zvýšiť množstvo bielkovín a mäsových výrobkov vo vašej strave - hovädzie, kuracie, vnútornosti a tiež užívať doplnky železa.
Pocity nastávajúcej matky v šiestom mesiaci tehotenstva.
Vaše brucho rastie a rýchlo sa otáča.Do konca mesiaca dno maternice stúpa 2-3 cm nad pupok. Váš šatník bol už zásadne prepracovaný a nahradený, nie je to však dôvod nosiť košele a široké nohavice. Teraz existuje veľa salónov pre tehotné ženy, ktoré vám môžu kedykoľvek vyzdvihnúť oblečenie, dokonca aj večerné šaty, ktoré zdôraznia všetky vaše kúzla!
Musíte nosiť obväz. Ak ste to nezačali skôr. Podporí brucho a zníži zaťaženie chrbtice. Vzhľadom na to, že je žalúdok podopretý, je menšie riziko kožných škvŕn. Vaše spojenie s dieťaťom je také silné. Čo cítiš jeho náladu - keď je spokojný a kedy nie. Páči sa vám hrať s ním - tlačí do vašich rúk pripevnených k jeho žalúdku, reaguje na jeho hlas.
Vaša hmotnosť sa postupne zvyšuje - priemerný nárast je od 250 do 350 - 400 g týždenne, lekár reguluje vašu hmotnosť, nemá zmysel doma vážiť sa každý deň.
V oblasti nôh, tváre alebo rúk sa môže objaviť malý edém, ktorý sa nemusí báť - je to zadržiavanie tekutín v dôsledku hormónov. Snažte sa nepiť veľa tekutín, ale nemusíte sa v nej obmedzovať, neopierajte sa o slané. Pikantné a pikantné - spôsobuje smäd. Odstráňte pevné krúžky a náramky, na tele nenoste elastické pásky a úzke ponožky.
Koža na žalúdku a hrudníku je veľmi napnutá a môžu sa objaviť pruhy (striae), karmínové pruhy v dôsledku divergencie kožných vlákien. Nemusíte byť naštvaní. Po pôrode zmenia farbu na bielu a stávajú sa takmer neviditeľnými, ich vzhľad závisí od charakteristických vlastností pokožky a dedičnosti. Je takmer nemožné zabrániť ich vzhľadu, ale môžu byť znížené pomocou špeciálnych prostriedkov zo strií. Ovládajte svoju váhu, udržiavajte si tvar - pep - to je teraz hlavná vec.
Vaše dieťa (vývoj plodu v šiestom mesiaci tehotenstva).
V tomto mesiaci tehotenstva dieťa dorastie do 30 - 35 cm a pribúda na váhe až 800 - 1 000 g. Aj keď je ešte dieťa, už toho veľa vie. Jeho koža je stále veľmi tenká, červená, vrásčitá ako starý muž. Telo je potiahnuté syrovým lubrikantom, ktorý chráni dieťa pred účinkami plodovej vody, ktorá môže zjemniť pokožku. Dieťa sa aktívne pohybuje, otvára a zatvára oči, prehltne plodovú vodu. Subkutánny tuk je stále veľmi malý, iba sa začína hromadiť a obkolesovať. Na tele dieťaťa je veľa chlpatých chĺpkov, jeho chrupavky v ušiach a nose sú stále tenké, nechty ešte nerástli. Chlapec ešte zostúpil do semenníkov mieška. Ak však pôrod začne náhle a dieťa sa narodí predčasne, od šiesteho mesiaca ho môžu lekári opustiť a bude žiť.
Nebezpečenstvo šiesteho mesiaca tehotenstva.
Nebezpečenstvom môže byť hrozba predčasného pôrodu, ku ktorému môže dôjsť v dôsledku vnútromaternicovej infekcie. Je mimoriadne dôležité chrániť sa pred chladom. Kontakt so zvieratami a infekčnými pacientmi - najmä ak ide o mononukleózu, herpes, cytomegáliu, toxoplazmózu.
Okrem toho. počas tohto obdobia sa môže cítiť gestóza - alebo toxikóza druhej polovice tehotenstva. Vyskytuje sa v dôsledku porúch v tele a prejavuje sa zvýšeným tlakom, opuchom. Bielkoviny v moči sú častým zlým stavom. Z tohto dôvodu je normálne fungovanie placenty a celého tela matky narušené. Ťažká gestóza môže byť nebezpečná pre život a zdravie matky a dieťaťa a vyžaduje si ústavnú liečbu.
Na konci tohto mesiaca sa môže tiež vyvinúť placentárna nedostatočnosť, stav, pri ktorom nemôže úplne vykonávať svoju funkciu - poskytnúť plodu výživu a kyslík. Potom bude potrebná aj liečba, ako aj podrobná ultrazvuková a dopplerovská štúdia.
Lekárske pozorovanie.
Šiesty mesiac navštívite lekára dvakrát, dostanete predpísané krvné a močové testy. Eliminujte anémiu a zápal močových ciest. Lekár pri vyšetrení určí vašu hmotnosť, prírastok na mesiac, výšku maternicového fundusu, obvod brucha a od nich vypočíta odhadovanú hmotnosť a výšku dieťaťa. Počúva špeciálnym pôrodníckym stetoskopom alebo detským srdcovým aparátom, určuje jeho pozíciu.Starostlivo sa vás opýta na pohyby a vaše pocity. Potom vás lekár požiada, aby ste mu ukázali ruky a nohy - máte opuchy, najmä ak veľmi priberáte na váhe.
Neváhajte a položte lekárovi všetky otázky, ktoré sa vás týkajú, aj keď sa vám zdajú hlúpe alebo naivné - toto je vaše zdravie a vaše dieťa, všetko s ním by malo byť v poriadku. Váš lekár vám poradí, ako sa pripraviť na pôrod, multivitamíny, veľa chodiť a odpočívať, čoskoro sa blíži materská dovolenka - ak stále pracujete, je čas dokončiť všetky veci.
Odporúčania a rady.
Počas tohto obdobia sa metabolizmus a vaše potenie výrazne zlepšia, ľahšie sa obliekajú na prechádzky a používajú antiperspiranty bez zápachu a farbív. Možno budete chcieť piť viac, pretože časť tekutiny odchádza potom. Dajte prednosť čistej minerálnej vode bez plynu, šťave zriedenej na polovicu vodou alebo duseným ovocím, ovocným nápojom. Nepite vodu, aj keď je to minerálna voda. Môže vyvolať pálenie záhy a sladká sóda spôsobuje smäd a zvyšuje opuch.
Je čas začať gymnastiku a trénovať dychové cvičenia pri narodení dieťaťa, vďaka čomu budete mať možnosť sa na ne dobre pripraviť. Jednoducho to robte v špeciálnych kurzoch alebo pod dohľadom inštruktora - sami môžete urobiť niečo zlé a môže to bolieť.
V šiestom mesiaci sa často vyskytujú kŕče a kŕče svalov nôh - to sú príznaky nedostatku vápnika. Začnite užívať multivitamíny, pomôžu vám zvládnuť záchvaty.
Jedzte trochu, ale často by ste nemali ísť na diéty - nepotrebujú vás teraz. Noste odev, ktorý nedrví ani neotiera, nedráždi pokožku, vyrobený z prírodných dýchacích tkanín.
Je dôležité monitorovať stolicu a pravidelne vyprázdňovať črevá, takže jedzte veľa čerstvej zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov.
Vydajte sa na prechádzku, relaxujte, venujte sa tvorivosti, kupujte si veno pre dieťa - teraz je čas.
Začína sa tretí trimester - prístup k domovskému úseku.
Kalendár tehotenstva: siedmy mesiac
Siedmy mesiac tehotenstva, Pred pôrodom nezostáva veľa času - zadali ste si tretí trimester gravidity. Chodíte na materskú dovolenku a je čas postarať sa o seba a zbierať veno na omrvinky, pripraviť dom na jeho príchod - „postaviť si hniezdo“. Okrem toho je teraz čas rozhodnúť o pôrodnici a spoznať lekára, ktorý povedie váš pôrod, najmä ak plánujete rodiť so svojím manželom.
Zmeny v tele matky v siedmom mesiaci tehotenstva.
Na začiatku mesiaca je spodná časť maternice 2 až 3 cm nad pupkom. A do konca mesiaca je už stanovená v strede medzi pupkom a xiphoidným procesom, celkovo je to 28 až 32 cm od pubis. Maternica stláča vnútorné orgány ženy a posúva ich nahor. Membrána sa preto tiež napína a nemôže sa voľne pohybovať, môže sťažiť dýchanie, dýchavičnosť pri rýchlej chôdzi alebo pri stúpaní po schodoch. Pod rebrámi v dôsledku tlaku maternice sa môže vyskytnúť nepríjemný pocit.
Oblasť okolo bradaviek rastie a stmavuje, vekové škvrny a čiary na bruchu sú tmavé a viditeľné. Tehotné hormóny menia vlastnosti pokožky, ovplyvňujú bielkoviny - kolagén a elastín, dávajú pokožke možnosť rozťahovania sa pri pôrode. Ak je týchto proteínov málo, pokožka sa začne nadmerne napínať a vytvárajú sa napínacie značky. To sa stalo obzvlášť zreteľné teraz - keď žalúdok vyrástol a hrudník bol ťažký.
V hrudníku sa naďalej tvoria loby a kanáliky a mledzivo, prekurzor mlieka, sa môže vylučovať. Je potrebné kŕmiť dieťa v prvých 2-3 dňoch, teraz je čas zvoliť si najpohodlnejšiu podprsenku - bez švov a napínacej šálky.
Tento mesiac pridáte 300-450 g týždenne, do konca tohto mesiaca môže celkový prírastok na hmotnosti nechať od 7 do 12 kg, v závislosti od počiatočnej pleti.
Pocity nastávajúcej matky v siedmom mesiaci tehotenstva.
Významne ste sa uzdravili a vaše bruško sa rozrástlo, preto ste sa začali cítiť ako hrochy a nemotorní. Počas tohto obdobia sa môže vyskytnúť bolesť chrbta kvôli zvýšenej koncentrácii hormon-relaxínu, ktorý pripravuje väzivá a tkanivá na pôrod. Z tohto dôvodu sa vaše väzy a kĺby uvoľnia. Vaša chôdza sa stala zvláštnou, znova sa otáčala ako kačka. Svaly žíl sa počas tehotenstva uvoľňujú, takže sa môžu objaviť kŕčové žily, svaly pažeráka sa uvoľnia a častejšie dochádza k páleniu záhy, a ak sa svaly močového mechúra uvoľnia, môže dôjsť k miernej inkontinencii moču. To všetko sú dočasné ťažkosti a prejdú po pôrode. Dajte si pozor na držanie tela - nedovolí to bolesť zadných svalov.
Začali ste snívať o dieťati a pôrode, v noci ste sa prebudili na časté výlety na záchod. Okrem toho sa dieťa často tlačí častejšie v noci, keď ste v pokoji, najmä ak máte nepríjemné ležanie.
Budúci otec teraz môže nielen cítiť, ale tiež sledovať pohyb dieťaťa jeho očami - na povrchu brucha sa pravidelne objavujú hrče, ktoré sú rukoväťou, nohou alebo inými časťami tela dieťaťa. Ak sa dieťa príliš nepohybuje - možno kráčate alebo sa málo pohybujete, ale ak dieťa výrazne zmenilo počet pohybov - je to príležitosť navštíviť lekára. Ak počas tohto obdobia leží dieťa hlavou nadol, jeho chvenie v oblasti pečene alebo rebier môže byť dosť silné a dokonca bolestivé. Ľahnite si na svoju stranu - zníži sa tým nepohodlie.
Vaše pocity sa stali zvláštnymi - už vás viac nezaujíma všetko, čo sa netýka dieťaťa a tehotenstva - ide o „zúženie záujmov“. Môžete stráviť hodiny čítaním o deťoch a výrobkoch starostlivosti, štúdiom filmov a materiálov pri narodení dieťaťa, ale vôbec sa nezaujímate o všetko okolo. To je normálne - takto vás telo pripravuje na materstvo - pamätajte však na ľudí vo vašom okolí. Nemôžu vždy oceniť zdĺhavé rozhovory o plienkach, akceptujú, že ľudia majú okrem vášho budúceho dediča aj iné záujmy. Nájdite fórum o záujmoch, priateľke s dieťaťom alebo v pozícii a komunikujte.
Vaše dieťa (vývoj plodu v siedmom mesiaci tehotenstva).
Dieťa zaberalo takmer všetok voľný priestor v maternici, jeho proporcie sa začali vyrovnávať, hlava už nie je taká veľká ako predtým. Tento mesiac dorastie na 40 - 42 cm a priberá na váhe až do 1600 - 1800 g. Jeho pokožka sa vďaka nahromadeniu podkožného tuku zmení na ružovú, už má na hlave dosť dlhých chĺpkov. Riasy, obočie, nechty rastú, ale nedosiahli okraj prstov, ušné a nosné chrupavky sú stále mäkké.
Mozog aktívne rastie a vyvíja sa, nervové bunky aktívne pracujú a okolo vlákien sa objavujú ochranné myelínové pošvy - druh izolácie. Dieťa vo veku siedmich mesiacov môže pociťovať bolesť, učiť sa a reagovať na všetky podnety takmer ako normálna strúhanka. Ak zaznie hlasný hluk, začne sa báť, ak mu zatlačí na žalúdok, zatlačí a monotónnymi zvukmi upokojí a zaspí. Ovocie navyše pociťuje chuť a jeho odtiene. Preto, ak mama jej niečo chutné - dieťa jej ďakuje s otrasmi v bruchu. Jeho oči rozlišujú svetlo a tmu, ale v žalúdku nie je nič, na čo by sa mal pozerať - vždy je tam tma.
Dieťa už vie, ako regulovať teplotu svojho tela, aj keď ešte nie veľmi dobre. Jeho kostná dreň je už vytvorená a je zodpovedná za produkciu krvných buniek. Má úplne sójovú krv, hoci zásoby doplňuje placentárnou bariérou - dochádza k výmene plynov a živín a dieťa odovzdáva matke odpadové látky. Dieťa začne trénovať dýchanie, aktívne sťahuje svaly hrudníka, čo niekedy vedie k vstupu plodovej vody do respiračného traktu, potom dieťa začne škytať.
Dieťa sa stalo silným a energickým, jasne sa tlačí a dokonca ho možno rozlíšiť. Potom to urobí - rukami alebo nohami. Asi po 28 týždňoch sa prevracia v maternici, hoci sa stále môže otočiť.
Nebezpečenstvo siedmeho mesiaca tehotenstva.
V tomto období môže dôjsť k spomaleniu vnútromaternicového rastu - ide o oneskorenie výšky a hmotnosti plodu, ktoré desí tehotné ženy. Môže to však byť spôsobené chybou pri určovaní podmienok a vôbec to neznamená, že sa jeho mozog vyvíja zle a dieťa bude chybné. Oplatí sa znepokojovať a skúmať, či je časové oneskorenie 2 alebo viac týždňov. Príčinou tohto stavu môžu byť - genetické vlastnosti, rodičia a celá rodina sú nízke, chudokrvnosť u matky alebo jej zlé návyky, toxikóza, choroby a ďalšie. Presnejšie povedané, lekár vám povie po ultrazvukom a testy. V prípade potreby vás zavedú do nemocnice alebo ich ošetria doma - predpíšu lieky, ktoré zlepšujú dodávanie živín do plodu a vitamínov.
Od tohto mesiaca bude lekár určovať polohu plodu - ak leží naprieč alebo hlavou hore. To môže skomplikovať pôrod a lekár predpíše gymnastiku, ktorá dieťa „presvedčí“, aby otočil hlavu nadol. Okrem toho, potom, čo sa dieťa otočí, lekár vás požiada, aby ste nosili obväz.
V siedmy mesiac môžu mať ohrozené ženy predčasný pôrod. Ak existuje hrozba, mali by ste si dávať pozor - sledovať hmotnosť. Vyhnite sa intímnemu životu, prestaňte pracovať. Vypočujte si rady svojho lekára a relaxujte viac, ak si chcete kvôli ľahkej ochrane ľahnúť - neodmietajte.
Lekárske pozorovanie.
Odteraz sa návštevy u lekára budú konať každé dva týždne. Okrem toho bude potrebné opakovať všetky testy a podrobiť sa lekárskym vyšetreniam. Krv sa podáva - indikujú sa všeobecné a biochemické testy, moč, skríning na syfilis a hepatitídu, konzultácia s lekárom a oftalmológom. Ak má tehotná žena prvú krvnú skupinu a negatívny faktor Rh, vykoná sa vyšetrenie na hladinu protilátok.
O 30 týždňov (alebo o 28 rokov, ak očakávate dvojčatá) vám bude poskytnutá nemocenská dovolenka a rodný list. Od tejto chvíle začne vaša materská dovolenka. Jeho dĺžka je 70 dní pred pôrodom a 70 rokov po pôrode. Na získanie týchto dokladov potrebujete cestovný pas a poistku, osvedčenie o dôchodku a povinné zdravotné poistenie, ak pracujete. Podľa tohto rodného listu dostanete pomoc v nemocnici a pediatrickej starostlivosti po narodení dieťaťa.
Odporúčania a tipy.
Vaša váha sa zvyšuje. A bruško sa stále viac posúva vpred, ťažisko sa posúva - preto si zdvihnite pohodlné topánky, aby nespadli a neboli unavené. Vaše pohyby by mali byť pokojné, buďte opatrní - môžete sa dotknúť kľučiek dverí, rohov stolov bruškom. Pokúste sa vyhnúť hromadnej doprave v čase dopravnej špičky a nakupovaní v dňoch predaja - môžete byť náhodou tlačení.
Musíte pokračovať v pravidelných triedach v tehotenskej škole alebo v fitnes, robiť dýchacie cvičenia a napínacie cvičenia doma. Teraz je dôležité pravidelne navštevovať toaletu malým spôsobom, aby nedošlo k stagnácii moču a predpokladom infekcie.
Odpočívajte častejšie so zdvihnutými nohami, vstávaním z postele, najprv prevrátením na bok a potom vstaním bez namáhania brucha. Často chodíte mimo prírody, v blízkosti vody alebo v parku.
Teraz, samozrejme, chcete dom opraviť - ale tieto obavy preneste na svojich príbuzných, nebudete to robiť dobre. Ale urobiť nákupný zoznam pre omrvinky a postupne kúpiť veci v obchodoch.
Áno, už ste dosť unavení. Zostalo však len trochu - dva mesiace ...
Kalendár tehotenstva: ôsmy mesiac
Ôsmy mesiac tehotenstva, Už je pre vás ťažké nosiť svoju bruško a čakanie vás začína vážiť. Ale nenechajte sa odradiť - pred stretnutím s dieťaťom už zostáva trochu času a je čas vyzbierať vrecká v nemocnici. Majte tehotenský denník a denne doň napíšte svoje pocity a želania pre omrvinky. Udržiavajte pozitívny prístup k stretnutiu s dieťaťom.
Zmeny v tele matky v ôsmom mesiaci tehotenstva.
Počas tohto mesiaca sa váš žalúdok zväčší na takmer maximum, maternica stúpne takmer na úroveň rebier a môže sa vyskytnúť pocit nedostatku vzduchu a dýchavičnosti. Dieťa tlačí nohy veľmi citlivo a kopá vás na rebrá alebo pečeň. Výška dna maternice od pubis dosahuje 39 - 40 cm a zaujíma najvyššiu možnú polohu. Všetky tehotné ženy majú odlišný tvar brucha a veľkosť a veľkosť brucha sa nedá posúdiť ani podľa veľkosti ani pohlavia dieťaťa. Závisí to iba od vlastností postavy a kapacity panvy.
Vaša hmotnosť dosiahne 300 - 400 g týždenne, a ak je váš prírastok vyšší ako pol kilogramu týždenne, lekár sa bude zaoberať testami moču a tlakom, je možné, že hmotnosť je príznakom zadržiavania tekutín. V priemere sa hmotnosť do 8 mesiacov tehotenstva zvyšuje o 8 - 14 kg. menšia váha bola pred tehotenstvom - zvyčajne viac žien pribúda.
V posledných mesiacoch tehotenstva sa v dôsledku hormónov môže objaviť prebytočný vlas, ktorý veľmi rozrušuje budúce matky. Závisí to od skutočnosti, že vlasy vypadávajú omnoho menej ako v období pred tehotenstvom a rastú silnejšie ako obvykle vďaka hormónom, ktoré pomáhajú dieťaťu rásť. Po pôrode začne nadmerné vypadávanie vlasov intenzívne vypadávať a všetko sa vráti k svojej predchádzajúcej norme.
Pocity nastávajúcej matky v ôsmom mesiaci tehotenstva.
Tento mesiac je z morálneho a fyzického hľadiska zložitý, v takom veľkom tele sa cítite nepohodlne. Bruško sťažuje pohyb, zvyšuje sa únava a veľké brucho a časté výlety na záchod, nespavosť a detské body zasahujú do spánku. Okrem toho, ľahnutie je dosť ťažké na dýchanie, bolesť chrbta a už dlho hľadáte pohodlné miesto. Upokojujúcou myšlienkou však je, že pred stretnutím dieťaťa zostáva len pár týždňov.
Počas tohto obdobia môžete pociťovať tzv. Tréningové kontrakcie - nie sú to bolestivé a nepravidelné kontrakcie maternice, ktoré sa objavujú v jej hornom segmente a siahajú nadol. Pripravujú maternicu na následnú prácu.
V súčasnosti vás môže pálenie záhy obťažovať, aj keď jete trochu, nezabudnite na naše odporúčania - pite mlieko alebo jogurt. Jedzte v malých porciách, ohnite menej. Ak je pálenie záhy bolestivé, požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal liek.
Chôdza je teraz náročnejšia - stále sú však potrebné prechádzky a čerstvý vzduch. Dieťa na prechádzke je veľmi aktívne. Má rád čerstvý vzduch a citlivo vás kopie pod rebrá nohami alebo do oblasti pupku rukami. Pokúste sa s ním rozprávať a upokojiť ho, prasiatko, aby toľko kopol.
Váš psychický stav sa tiež mení, stanete sa nervóznym a úzkostným, emocionálnym. Zdá sa vám, že vás nikto nemiluje a nechápe - to je normálny stav tehotnej ženy. Okrem toho je zmiešaný strach o dieťa, strach z toho, že sa nezaoberajú povinnosťami matky. Začnete „hniezdiť“ - ide o syndróm rýchleho doručenia. Žena „robí hniezdo pre príchod s drobčekom.“ Nehýbte sa však nábytkom ani maľujte strop, neumývajte okná - to vám môže ublížiť, požiadajte svojich blízkych, aby vám pomohli alebo sa obmedzili na svetlé dekorácie miestností.
Porozprávajte sa so svojím budúcim otcom a rodinou o všetkom, čo by ste chceli alebo vám vadili - pomôže vám to. Choďte do školy budúcich matiek, porozprávajte sa s rovnakými tehotnými ženami a pochopíte, že nie ste jediný - všetky ženy prechádzajú týmto štádiom. Ak sa cítite dobre - choďte z mesta na dovolenku, choďte do kina alebo na prechádzku, jednoducho povedané, rozptýlite sa od každodennej rutiny.
Vaše dieťa (vývoj plodu v siedmom mesiaci tehotenstva).
Dieťatko významne vzrástlo a je preplnené v maternici, je potrebné dotiahnuť ruky a nohy. Už nie je tak aktívny, ako tomu bolo v minulosti kvôli kŕču, jeho chvenie sa prejavuje hlavne v oblasti končatín, alebo ide o hádzanie hlavy a tela. Obzvlášť citlivé sú jeho pohyby v rebrách.
Väčšina detí v tejto dobe už zaujala pozíciu nadol, a tak bude pokračovať až do pôrodu.Je to určené lekárom, ale niekedy, dokonca aj pomocou cvičení, môžete presvedčiť dieťa, aby sa otočilo, ak ešte nezískal požadovanú izbu.
Orgány dieťaťa sa konečne vytvoria, objaví sa zaoblenie líca, ramien, bokov a zadku. Jedná sa o usadeniny tuku, vďaka ktorým dieťa udržiava svoje telo v teple a vyzerá tak roztomilý. Nechty sa takmer pestujú až k okrajom prstov, hrubou vrstvou pokrýva vlhké mazivo, ale chmýří na tele postupne mizne, chrupavky z nosa a uší sa stávajú tvrdšími.
Dieťa už vytvorilo hlavné reflexy - aktívne sa tvorí dýchanie, sanie, spí a sny, nervový systém a spojenia medzi neurónmi. Medzi kosťami lebky sú chrupavkové membrány - švy, vďaka ktorým je hlava pri narodení nakonfigurovaná pre pôrodný kanál a nepoškodzuje mozog dieťaťa. V tele omrvín sa začalo hromadiť železo, v kostiach sa ukladá vápnik. Endokrinný systém plodu je aktívny a produkuje hormóny. U chlapca zostupujú semenníky do mieška.
Pľúca dieťaťa sú úplne formované a už postačuje špeciálna látka - povrchovo aktívna látka, takže dieťa môže v prípade predčasného pôrodu dýchať samo.
Za mesiac dorastie dieťa do 45 cm, jeho telesná hmotnosť bude 2,5 kg do konca mesiaca, pridá sa 30 g hmotnosti za deň.
Nebezpečenstvo ôsmeho mesiaca tehotenstva.
Najnebezpečnejšou komplikáciou môže byť teraz gestóza - je to tlak, opuch, zlyhanie obličiek a toxikóza. Presné príčiny preeklampsie ešte neboli stanovené, ale táto podmienka je nebezpečná pre matku a dieťa, zvyčajne v prípade preeklampsie je indikovaná súrna dodávka, aby sa zachránili oba životy.
Ak máte pred očami muchy, objaví sa opuch, zvýši sa tlak a objaví sa bolesť hlavy - to je príležitosť na okamžité zavolať sanitku a ísť do nemocnice. Bez liečby to môže mať za následok eklampsiu - kŕče, ktoré sa menia na kómu a smrť.
V prípade včasného začiatku liečby všetko bezpečne končí a tehotenstvo môžete bezpečne sprostredkovať.
Lekárske pozorovanie.
Návšteva lekára je povinná každé dva týždne predbežným testom na moč. Lekár bude sledovať váš tlak a hmotnosť, výšku dolnej časti maternice a obvod brucha, srdcový rytmus drobných porúch a výskyt opuchov.
Na konci ôsmeho mesiaca budete musieť skontrolovať na stoličke, pričom na flóru budete mať škvrny, ak bude problém. Váš lekár vám navrhne, aby ste boli liečení liekmi, ktoré sú pre dieťa bezpečné. Teraz so sebou vždy noste všetky doklady a výmennú kartu - pôrod je nepredvídateľný a môže sa začať kedykoľvek - dokumenty obsahujú všetky potrebné informácie. Okrem toho budete mať naplánované ultrazvukové vyšetrenie, kde znova uvidíte svoje dieťa a lekár zhodnotí jeho stav a stav placenty, množstvo a povahu plodovej vody. CTG plodu sa vykonáva aj súčasne - záznam jeho pohybov a práce srdca. Umožní vám to vyhodnotiť stav omrvín - cíti nepohodlie v žalúdku matky
Lekár vás postupne pripraví na narodenie, naplánuje ich priebeh a správanie - či už pôjdu samostatne alebo či existujú náznaky cisárskeho rezu.
Odporúčania a rady.
Teraz je dôležité sledovať hmotnosť a váš stav, relaxovať čoraz častejšie. Jedzte často a po malých dávkach, pite iba čistú nesladenú vodu - slané a sýtené nápoje zvyšujú smäd a vyvolávajú opuch. Obmedzte soľ a cukor vo vašej strave, uprednostnite bielkoviny v potrave a znížte obsah uhľohydrátov a tukov. Zostaňte vo vzduchu častejšie, chodte pomaly, alebo si sadnite na lavičku v parku s knihou alebo časopisom.
Zhromaždite balíčky v nemocnici - tam by mali byť tri - prvé na doručenie. druhý pre popôrodné obdobie a tretí pre prepustenie a ich umiestnenie na popredné miesta. Zloženie týchto balíčkov sa líši v rôznych pôrodniciach, a preto o nich určite budú informovať počas prípravy na pôrodné kurzy.
Nepracujte doma - nestojte dlho na jednej póze a nesadajte si so skríženými nohami.Je čas premýšľať o výbere nemocnice a o tom, či pôjdete sami, aby ste rodili alebo s partnerom. Ak pôjdete porodiť spolu - je čas podpísať zmluvu o narodení dieťaťa a poslať partnera na vyšetrenie, bez ktorého ho nedovolia do nemocnice.
A tak prichádza posledný mesiac tehotenstva, do ktorého finále prichádza dlho očakávané stretnutie - narodenie dieťaťa !!!
Kalendár tehotenstva: deviaty mesiac
Deviaty mesiac tehotenstva, Sme v cieli - pôrod sa dá v zásade očakávať už v ktorýkoľvek deň a dieťa bude úplne životaschopné a plné. Stále viac načúvate svojmu telu, očakávate náznaky predčasného pôrodu, snívate o stretnutí s dieťaťom, najmä preto, že pre znížené brucho je pre vás ľahšie dýchať a jesť. Zostávajú iba dni a stanete sa mamou !!! Na túto chvíľu si budete pamätať navždy.
Zmeny v tele matky v deviatom mesiaci tehotenstva.
Vaše bruško už nerastie, jeho veľkosť dosiahla maximum - v závislosti od kapacity panvy a postavy sa zvýšila z krčmy na výšku 35 až 40 cm. Vaša hmotnosť sa zvýšila z obdobia pred tehotenstvom o 8 - 15 kg, hoci to môže byť o niečo viac, najmä ak ste boli chudí. V posledných týždňoch tehotenstva sa vaša hmotnosť nezvýši alebo sa dokonca môže znížiť - prebytočná voda odchádza pred pôrodom a telo sa pripravuje na šťastnú udalosť. Teraz už všetko nefunguje pre rast a vývoj dieťaťa, ale pre prípravu jeho a jeho matky na pôrod - placenta obnovuje svoju prácu a „starne“. Od 36 do 37 týždňov placenta začína znižovať hladinu progesterónu, v dôsledku čoho pokračuje tehotenstvo, ktoré začína postupne začínať pôrodný proces. Plod rýchlo rastie a množstvo plodovej vody klesá, maternica veľmi blízko prijíma plod, jeho nadobličky reagujú na tlak v maternici a uvoľňujú kortizol, stresový hormón. Tým sa začína narodenie.
V mozgu matky je „generická“ dominanta vytvorená analogicky s tehotnou, je to nálada pri narodení dieťaťa, zahrnutie všetkých potrebných hormónov a orgánov do procesu, odpojenie matky od všetkých ostatných problémov a starostí. Iba tak bude možné presne koordinovať proces pôrodu - ak sa niečo premieša do procesu formovania dominantného pôrodu, proces pôrodu sa preruší.
V dôsledku generickej dominancie stúpa hladina oxytocínu - tento hypofyzárny hormón je zodpovedný za kontrakcie, ktoré začínajú otvárať krčka maternice. V čase narodenia krčka maternice „dozrieva“, stáva sa mäkkou a pružnou. To jej poskytne príležitosť natiahnuť sa na 10 až 12 cm. Obehový systém redistribuuje krv cez cievy, zvyšuje sa tým krvný krv pri prevencii anémie.
Pocity nastávajúcej matky v deviatom mesiaci tehotenstva.
Tento mesiac sa dozviete o „predchodcoch pôrodu“, o osobitnom stave tela, ktorý naznačuje bezprostredný začiatok pôrodu. Vyskytujú sa v rôznych časoch - od niekoľkých týždňov do niekoľkých dní po narodení. Čo cítite?
Hovorili sme už o určitom znížení telesnej hmotnosti: pred pôrodom môžete schudnúť o 1-2 kg znížením chuti do jedla, očistením čriev (pocit ako pred vyšetrením) a častejším močením. Toto je príprava tela na pôrod. Relaxácia stolice nastáva dosť výrazná, najmä vzhľadom na tendenciu tehotných žien k zápche a je vnímaná ako úľava. Často musíte ísť na toaletu trochu kvôli zníženiu hlavy plodu do malej panvy a tlaku na močový mechúr, ale dýchanie a jedenie sa zjednodušia, pálenie záhy bude jednoduchšie. Nazýva sa to „padol žalúdok“ a niekedy je viditeľný dokonca aj vizuálne - tvar brucha sa mení a zmenšuje sa.
Ďalším príznakom rýchleho pôrodu je priechod sliznice, ale nemali by ste hneď čakať kúsok hlienu - u niektorých zanecháva zhluk šedo-žltej farby každý deň, u iných postupne počas týždňa so zvýšenou sekréciou zmizne. Čo by nemalo byť v dopravnej zápche, je krv.
Stal sa preplneným v maternici a hlava plodu bola umiestnená do malej panvy a nie je tak aktívna v žalúdku, je to tiež predzvesť pôrodu.Mali by ste však cítiť, ako sa pohybuje pravidelne vo forme ľahkého rozruchu alebo kývania. Predchodcovia všetkých žien sa prejavujú v rôznej miere a ak ich necítite, neznamená to, že sa nepripravujete na pôrod.
Váš psychický stav sa tiež zmenil. Stali ste sa pomalším, rozptýleným, zábudlivým a často chodíte do seba, telo vás pripraví na pôrod. Vaša nálada sa často mení - niekedy sa obávate pôrodu. A niekedy aj útoky na činnosť a gaiety, plač alebo smiech, odvádzajú vaše emócie - to nie je nebezpečné a dá vám príležitosť cítiť starostlivosť o milovaných. ste poháňaní „syndrómom hniezdenia“ a ste napadnutí obdobím hromadného zberu, nakupovania alebo práce v domácnosti. Pokúste sa ísť príliš ďaleko a nepracovať.
Teraz sa určite musíme rozhodnúť o pôrodnici a spôsobe pôrodu, pripraviť všetko, čo potrebujeme, a umiestniť ho na popredné miesto.
Vaše dieťa (vývoj plodu v deviatom mesiaci tehotenstva).
Dieťa zaujme pozíciu v maternici pri pôrode - jeho hlava je ohnutá k hrudníku a je umiestnená v panvovej oblasti, jeho ruky a nohy sú privedené k telu a ohnuté v kĺboch, v tejto polohe je najkompaktnejšie umiestnený v stiesnenej maternici a je pre neho najjednoduchšie narodiť sa.
Do konca mesiaca bude dieťa úplne vyzreté, jeho hmotnosť bude od 2600 do 4000 g a jeho výška bude od 48 do 55 cm. Každý deň dieťa pridá 15 až 30 g, ale určenie jeho hmotnosti je určite veľmi ťažké - dokonca aj ultrazvukové vyšetrenie ho priblíži.
Koža dieťaťa je už ľahká, pištoľ je takmer preč a vďaka podkožnému tuku dieťa opuchne v oblasti zadku, líca a chrbta. Syrové mazivo zostáva v oblasti pokrčenia a na tele takmer mizne. Pri narodení bude dieťa nahlas kričať, byť schopné sať a aktívne dýchať.
Na hlave sú silné kosti spojené švami a fontanelami, vďaka ktorým sa omrvina ľahšie rodí. Chrupavka na nose a ušiach je tvrdá a nechty narástli až k okrajom prstov.
U chlapca sú semenníky spustené do mieška, u dievčat malé pysky zakrývajú malé pery. V črevách dieťaťa sa nahromadili prvotné výkaly - mekónium, ktoré sa dieťa v prvých dňoch po narodení vyprázdni. Dieťa je už úplne pripravené na mimomaternicový život, jeho pečeň ukladá železo na svoje výdavky po narodení v prvých šiestich mesiacoch života. Pľúca sú zrelé a pri prvom dychu sa môžu úplne otvoriť, srdce sa pripravuje na prácu v novom rytme. Po narodení budú v ňom uzavreté špeciálne riešenia a budú tu celkom 4 oplotené komory. Iba imunitný systém nedozrel - matka ho bude v prvých mesiacoch života chrániť protilátkami prenášanými cez placentu a mlieko.
Nebezpečenstvo deviateho mesiaca tehotenstva.
V neskorom tehotenstve je pre vás ťažké vydržať upchaté miestnosti, najmä ak ležíte na chrbte alebo nepohodlne sedíte. Zvyšok na ľavej strane častejšie s vankúšom medzi nohami. Okrem toho sa v neskorších fázach znižuje rovnováha tela - preto noste pohodlnú obuv, aby nedošlo k pádu a zraneniu. Lezenie po schodoch, držte sa zábradlia. V poslednom mesiaci sa stáva dôležitou otázkou odklad tehotenstva - niekedy to však nie je skutočné odloženie, ale nesprávny termín pôrodu. skutočné odloženie je obdobie viac ako 42 týždňov a je nebezpečné pre matku a dieťa, potom pôrod stimuluje alebo má cisársky rez. Nevedia presné dôvody oneskorenia - je to však riziko hypoxie a mŕtveho narodenia. Preto sú tieto ženy starostlivo sledované.
Lekárske pozorovanie.
Teraz sa stretnutia s lekárom stanú týždenne, starostlivo vás preskúmajú a zvážia, zmeria tlak. Lekár bude sledovať výskyt predchodcov pri narodení a prevedie vás pod dohľadom nemocnice. ak je to potrebné, dostanú vás do nemocnice v predstihu.
Okrem toho dostanete krvný test, náter na flóre a vyšetrenie na kresle, ak dôjde k zápalu, musíte ho bezodkladne liečiť. Placenta a stav plodu sa vyhodnocujú týždenne, ak je to potrebné, lekár vykoná CTG - vyhodnotí stav plodu, ak má hypoxiu.
Odporúčania a tipy.
Kedy ísť do nemocnice? Zvyčajne je to potrebné, ak voda ustúpila alebo keď sa začali pravidelné kontrakcie. Ak je to vo vodách čisté, je to prúd, ktorý sa ponáhľa cez nohy a ťažko sa cíti, ale to, čo bojuje, nie je každému jasné. Jedná sa o rytmické kontrakcie maternice s rovnakými intervalmi medzi nimi, čo zvyšuje intenzitu a silu. Ak sa kontrakcie znížia na interval každých 10 - 15 minút, musíte bezodkladne ísť do nemocnice.
Ak ste mimo domova, vždy so sebou noste dokumenty - výmennú kartu a politiku s pasom, rodný list. Ak pôrod nezačne doma - budete sa menej obávať.
Vložte tašku do pôrodnice na nápadné miesto - počas neprítomnosti uložte jedlo svojej rodine. Pripravte sa na pôrod - oholte si intímne miesta, pripravte súpravu na narodenie dieťaťa. Po začatí bojov budete mať čas sa osprchovať a zozbierať svoje myšlienky. Nerobte si starosti - všetko pôjde dobre a stanete sa mamou !! Veľa šťastia!
Podrobný kalendár tehotenstva podľa týždňa:
Komentáre
