Výskyt bolestivých pocitov akejkoľvek intenzity a miesta nespôsobuje osobe pochybnosti o výskyte zdravotných problémov.
V takých chvíľach akékoľvek iné pocity miznú v pozadí a existuje neodolateľná túžba vziať si anestetikum.
Či je však takéto rozhodnutie vždy správne a liek môže zmierniť bolesť bez toho, aby spôsobil ďalšie poškodenie.
Stojí za to ponáhľať sa s užívaním liekov, ak existuje veľa spôsobov, ako sa zbaviť bolesti bez tabletiek.
Bolesť: Príčiny
Skutočnosť, že bolesť je spojená s určitými poruchami tela, je pre každého človeka úplne jasná. Ale odkiaľ pochádza pocit bolesti? Prečo bolesť v niektorých situáciách preniká, zatieni všetky ostatné pocity a myšlienky. A v iných je tolerantný, ale vyčerpávajúci svojou stálosťou.
Akékoľvek pocity v ľudskom tele sú riadené mozgom. Bolesť nie je výnimkou. Človek začína pociťovať bolesť pri dráždení receptorov bolesti, ktoré prenášajú špecifické signály do mozgu. Týmto spôsobom telo reaguje na akékoľvek nebezpečenstvo a umožňuje osobe vyhnúť sa negatívnym následkom. Je to tak vďaka vzhľadu bolesti, že človek vytiahne ruku pri injekcii alebo popálení. Z tohto hľadiska je bolesť jednoznačne prospešná.
Pri patologických zlyhaniach tela však bolesť stráca informačnú schopnosť. V takýchto situáciách bolesti znižujú odpor tela, vyvolávajú poruchy emocionálnej a duševnej povahy. Patologické bolesti vyvolávajú narušenie toku krvi, rozvoj zápalových reakcií a oslabenie imunity.
Výskyt patologickej bolesti je spojený s expozíciou nervovým zakončeniam špecifickým pre nociceptory. Existujú dva typy podobných receptorov.
Takzvané rýchle receptory sa nachádzajú v koži, vo všetkých kĺboch, ako aj v zažívacom trakte. Bolestivé pocity vyplývajúce z podráždenia týchto receptorov sú spojené so silnými mechanickými aj tepelnými účinkami. Bolesť spojená s takouto expozíciou zmizne okamžite po odstránení dráždivých faktorov. Tento typ bolesti je zriedkavo spojený s dlhodobou bolesťou.
Ale podráždenie pomalých receptorov, ktoré sa nachádzajú v celom tele a sú schopné reagovať na akýkoľvek druh expozície, spôsobuje známe vyčerpanie a dlhodobú bolesť rôznej intenzity.
K podráždeniu týchto receptorov dochádza:
• pod vplyvom zvýšeného tlaku na ne tekutín, ktoré sa hromadia v tkanivách s opuchom;
• s priamym zvieraním nervových vlákien;
• s chemickou podstatou účinku, ako je uvoľňovanie histamínu alebo zvýšenie syntézy prostaglandínov spojené so zápalovými reakciami.
Nemalo by sa zabúdať na to, že bolesť úzko súvisí s racionálnou činnosťou. Preto je osobné vnímanie bolesti dosť subjektívne a môže závisieť od rôznych okolností a životných skúseností.
Ako sa zbaviť bolesti bez tabletiek: rozptyľujúce a miestne prostriedky
Mechanizmus bolesti je dosť komplikovaný. Účasť rôznych provokatívnych, sprievodných a kontrolných faktorov v tomto procese umožňuje použitie úplne odlišných metód na zmiernenie bolesti.
K rozptyľovaniu patria rôzne látky, ktoré môžu dráždiť pokožku alebo spôsobiť iné reakcie, ktoré môžu reflexne ovplyvniť vnútorné orgány, ktoré prešli zápalom alebo inými bolestivými reakciami.
Účinok rozptyľovania je založený na reflexnom účinku zameranom na zlepšenie krvného obehu a dýchanie. Pod vplyvom rozptyľovania dochádza k podráždeniu pokožky. V tomto prípade dochádza k zníženiu krvných ciev a k zlepšeniu srdcovej činnosti, k zvýšeniu teploty.
Pri silnom podráždení rozptyľujúcimi prostriedkami sa však môže vyskytnúť opačný účinok. Pod vplyvom silných vplyvov týchto prostriedkov sa dýchanie zrýchľuje a stav sa zhoršuje.
S takým fyziologickým účinkom dochádza k terapeutickému účinku. Vaskokonstrikcia a dýchacie vzrušenie pomáhajú pri patológiách neurogénnej povahy a pomáhajú zmierňovať bolesti hlavy.
Rozptyľujúce činidlo sa často používa na liečenie patológií kĺbov, svalov a nervov. Ako rozptyľujúce látky sa môžete uchýliť k používaniu horčice, jódu, amoniaku, korenia, najmä červenej, terpentínovej, ako aj rôznych alkoholových tinktúr, gáforu, mentolu, včelieho jedu a hadíc.
Lokálne lieky proti bolesti môžu mať nielen rušivý, ale aj terapeutický účinok. Akékoľvek masti, obklady, pleťové vody s otepľovacím, ochladzujúcim alebo dráždivým účinkom sú primárne rozptyľujúce bolesť. Okrem toho pôsobenie týchto látok zlepšuje prietok krvi, znižuje opuch a odstraňuje zápalové reakcie, čo zase pomáha znižovať bolesť.
Lokálne lieky obsahujúce analgetiká alebo protizápalové lieky majú analgetický účinok. Účinok týchto prostriedkov však nie je taký rýchly ako účinok rušivých prostriedkov.
Ako sa zbaviť bolesti bez tabletiek
Na bolesti zubov Môžete použiť opláchnutie sódou, soľou, odvar z cibuľových šupiek. Pri pomliaždení zubu pomôže dubová kôra alebo morská soľ. Ak je infekcia prítomná, vypláchnite ústa šalviou harmančekom alebo použite cesnak. Pri patologickej citlivosti zuba pomôže nechtík s jitrocelom a valeriánom s rodinou.
Ak chcete znížiť bolesti hlavy môžu pomôcť jednoduché spôsoby rozptýlenia. Počúvajte pokojnú hudbu, relaxujte, upokojte sa alebo len spite. Tiež pri bolestiach hlavy, umývaní za studena, kontrastnej sprche, obklade s octom a chôdzi na čerstvom vzduchu môže pomôcť. Dobrý analgetický účinok bolesti hlavy má tinktúry valeriány, materskej sladkosti a mäty. Nabíjanie alebo jesť niečo chutné pomáha vyrovnať sa s bolesťou hlavy.
Pre bolesti kĺbovJe nepochybné, že tepelné procedúry vo forme kúpeľa s prídavkom soli, horčice, ihličnatého extraktu, terpentínu, bischofitu pomáhajú. Dobré a hrejivé obklady, na prípravu ktorých môžete použiť korenie, horčicu, chren, reďkovku, med. Pomáhajú tu aj alkoholové tinktúry rôznych liečivých bylín.
Na bolesť spôsobenú zápalové ochorenia Môžete použiť lokálne obklady, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a zmierniť bolesť. Na tento účel sú vhodné listy kapusty, banán obyčajný, lastovičník, jazvečí tuk, masť.
Ak to bolí hrdlo, prvá pomoc bude obsahovať plátky šalvie a harmančeka, eukalyptus, soľ, sódu. Pomôžte s bolesťou hrdla resorpciou medu, pečenou cibuľou, maslom. Na zmiernenie bolesti sa môžu uskutočňovať inhalácie s čajovníkovým olejom, ihličnatými rastlinami, borievkami, odvarmi harmančeka, tymiánu, meduňky, šalvie a korenín vo forme klinčekov, rozmarínu, škorice a obyčajných varených zemiakov.
Ako sa zbaviť bolesti bez tabliet: pokyny krok za krokom
Malo by sa pamätať na to, že bolesť priamo súvisí s neurogénnymi reakciami. Preto je človek schopný sám regulovať svoje pocity a jednoduchými metódami znížiť závažnosť bolesti.
Vyskúšajte jednoduché odporúčania, ktoré nevyžadujú použitie žiadnych liekov ani ľudových liekov.
Počúvajte príjemnú hudbu, Nervové centrá, ktoré sú zodpovedné za vnímanie bolesti, sú tiež schopné reagovať na hudbu. Nebuďte prekvapení, ak bolesť po 10-15 minútach počúvania dobrej hudby ustupuje. Len tak sa nervové vlákna rozptyľujú a signál bolesti nemá čas preniknúť do mozgu.
Hrajte a bavte sa, Zároveň sa vytvára endorfín - špecifická molekula, ktorá dodáva šťastie a má analgetický účinok.
Mať sex, Počas sexuálnych rozkoší sa vytvára oxytocín a rovnaké endorfíny, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť. Je zaujímavé, že mozog reaguje rovnako na bolesť aj na orgazmus.
Seba-hypnóza a auto-tréning, Prekvapivo účinné spôsoby riešenia bolesti. Po naladení na pozitívne emócie človek pomáha zlepšovať svoj stav. A nezabudnite, že niekedy chceme iba ochorieť, a to spôsobuje emocionálnu bolesť.
Vykonajte jednoduché dýchacie cvičenia, Niekoľko hlbokých výdychov a dychov, ktoré sa musia opakovať až 10-krát, prispieva k saturácii kyslíkom, obnoveniu dýchania a tlaku.
Akú bolesť môžem zbaviť bez tabliet?
Ak sa vyskytne nejaká bolesť, človek sa snaží nájsť rýchle a efektívne spôsoby, ako sa jej zbaviť. Avšak nie pri každej improvizovanej patológii a emocionálne spôsoby môžu zlepšiť stav.
Bez použitia tabliet môžete skúsiť zmierniť bolesť:
• hlava;
• ucho;
• zubné;
• kĺbové;
• sval;
• emocionálny.
V prípade bolesti brucha alebo bolesti na hrudníku je nebezpečné vykonávať akýkoľvek typ samoliečby. Takáto bolesť môže signalizovať vážne nebezpečenstvo. Anestetika urobená v čase exacerbácií môže rozmazať klinický obraz a zabrániť lekárovi, aby okamžite urobil predbežnú diagnostiku.
V niektorých situáciách je bolesť signálom potreby okamžitej lekárskej starostlivosti alebo hospitalizácie.
Je naliehavé zavolať sanitku, ak sa pripojíte k bolesti:
• strata vedomia;
• problémy s rečou, sluchom, zrakom;
• močová alebo fekálna inkontinencia;
• problémy s motorickými schopnosťami;
• silná hnačka a zvracanie.
V takýchto situáciách nemá užívanie liekov proti bolesti zmysel, pretože je potrebná okamžitá lekárska starostlivosť.
