Niet divu, že autorky, fotografky a umelkyne oceňujú krásu ženskej postavy počas tehotenstva. V skutočnosti žena, ktorá čaká na dieťa, spôsobuje obdiv iných.
Ale pre budúcu mamičku je rastúce brucho nielen dôvodom hrdosti, ale aj úzkosťou pre krásu jej vlastnej pokožky.
Po pôrode sa eliminujú takmer všetky zmeny postavy a kože, ktoré sa vyskytli počas tehotenstva, ak je to potrebné, a vytrvalosť. Výnimkou sú strie, z ktorých sa ženy tak bojí.
Čo spôsobuje strie počas tehotenstva?
Všeobecne sa verí, že až 90% žien je náchylných na výskyt strií počas tehotenstva. Aký je dôvod tohto negatívneho fenoménu? Prečo je to, keď dieťa čaká na ženskú pokožku, aby prešlo takým testom?
Ľudská pokožka sa bežne prispôsobuje vonkajším podmienkam a vnútorným dráždivým látkam. Ľahko sa roztiahne a dokáže rýchlo zotaviť. Takáto elasticita a odolnosť proti stresu je zabezpečená kolagénovými a elastínovými vláknami.
Keď sa pokožka preťaží, vnútorné vrstvy tkanív nevydržia a sú roztrhané, V takýchto prípadoch sú cez hornú vrstvu epidermy pozorované nevzhľadné jazvy nasýtené mikrotrhlinami. Tkanivá sa rýchlo obnovujú, ale následky takýchto sĺz pretrvávajú takmer celý život.
V priebehu času strie strácajú nasýtenú červenkastú, fialovú alebo modrú farbu. Staré pruhy vyzerajú, že vnútorné jazvy sú belavé. V dôsledku nedostatku melanínu v poškodených tkanivách tieto značky nepodľahnú opaľovaniu a po opaľovaní vynikajú ešte viac na pokožke.
Hlavným predispozičným faktorom počas tehotenstva pre výskyt strií je samozrejme rastúci žalúdok. Od nadmerného napínania kože na bruchu sa začínajú objavovať strie.
Ale tento tento proces nemožno nazvať pravidelným, Koniec koncov, šťastné budúce matky sú často pozorované s obrovským bruchom a absolútne hladkou pokožkou bez nedostatkov. Kým miniatúrna krása, môžu objaviť strie ešte pred okamihom rýchleho rastu dieťaťa.
Výskyt strií počas tehotenstva je spojený s celým súborom faktorov, ktoré predisponujú k negatívnej reakcii, ktorá v každom prípade funguje nepredvídateľne.
Rekonštrukcia hormonálneho pozadia, V dôsledku zvýšenej produkcie progesterónu, ktorá je tak potrebná na znášanie plodu, je inhibovaná tvorba kolagénových a elastínových vlákien. Pokožka skutočne stráca svoju prirodzenú elasticitu, stáva sa príliš tenkou a ľahko sa zraní.
Genetická predispozícia, Jednotlivé vlastnosti pokožky zdedili ženy. „Prirodzene tenká pokožka“ nie je nič viac ako dar starších príbuzných. Rovnako ako predispozícia k vzniku skorých vrások, k strate elasticity kože, k rýchlemu vzniku modrín s modrinami, existuje tendencia k tvorbe strií.
Ohrozené sú budúce matky, ktoré:
• rýchlo pribúdajú na váhe;
• nedodržiavajte vyváženú stravu;
• nevyhovujú režimu motora;
• nedostávajú potrebný vitamín pre pokožku;
• patriť do staršej vekovej skupiny.
To však neznamená, že počas tehotenstva nie je možné vyhnúť sa striám. Komplexným prístupom k problému môžete výrazne znížiť riziká negatívneho javu.
Čo robiť, aby sa zabránilo výskytu strií počas tehotenstva?
Boj proti strie je nielen možné, ale aj nevyhnutné. Pokožka, strata pružnosti a vysychanie strácajú svoje fyziologické schopnosti. Koža, ako najväčší orgán v tele, sa priamo podieľa na metabolických, respiračných procesoch, udržuje vodnú rovnováhu v tele. Preto je mimoriadne dôležité, aby si žena počas tehotenstva udržiavala zdravie svojej pokožky.
Problém s výskytom strií počas tehotenstva je potrebné riešiť len komplexne, starostlivosť o zabezpečenie potrebného stavebného materiálu, výživy a vlhkosti pre pokožku.
Najprv musíte skontrolovať svoju stravu:
1. Pomôžte pokožke s obsahom kolagénových proteínov. Bezpečný proteín pre tehotné ženy sa považuje za kuracie mäso z potravy.
2. Môžete si udržať elasticitu pokožky pridaním morských rýb do stravy, ktorá obsahuje potrebné nenasýtené tuky.
3. Ovocie a zelenina vďaka obsahu vitamínu C prispievajú k urýchlenej syntéze kolagénových vlákien.
4. Na zabezpečenie rovnováhy vápnika pomôžu mliečne výrobky, tvaroh.
5. Nedostatok draslíka sa dá riešiť konzumáciou rôznych obilnín.
6. Nezabudnite na vitamín krásy. Vitamín E sa odporúča tehotným ženám od prvých dní. Podporuje nielen zdravie pokožky a vlasov, ale tiež ako silný antioxidant bojuje s voľnými radikálmi a inými škodlivými látkami. Preto by rastlinné oleje a orechy mali byť prítomné v potrave tehotnej ženy.
Budete musieť zabudnúť na koláče a koláče, Sladkosti, najmä v kombinácii s tukom, prispievajú k adhézii kolagénu, vďaka ktorému je pokožka drsná a náchylná na poranenie.
Komplex preventívnych opatrení musí okrem výživy obsahovať:
1. Prípustné cvičenie. Pravidelné cvičenie pomôže zaistiť stabilný prietok krvi a napnúť svalové tkanivo.
2. Dostatočný príjem tekutín. Je to voda, ktorá pomáha urýchľovať metabolické procesy v pokožke. Nezabudnite však na kontrolu množstva tekutiny, ktorú pijete, najmä ak sa objaví opuch.
3. Noste špeciálne oblečenie pre tehotné ženy. Podprsenky so širokými pásikmi a obväzmi pomôžu podporiť výrazne sa rozširujúci žalúdok a hrudník, čo pomôže zabrániť preťaženiu pokožky.
4. Kontrola nad prírastkom hmotnosti. S rýchlym prírastkom na váhe sa stretch značky objavujú oveľa rýchlejšie.
Olej na strie počas tehotenstva: typy a zloženie
Riešenie problému strií pomocou iba inzerovanej kozmetiky nebude fungovať. Kozmetická starostlivosť je samozrejme dôležitá a nikto ju nezruší. Malo by sa však pamätať na to tehotné ženy užívanie mnohých liekov zakázali.
K jemnejším, ale nemenej účinným prostriedkom v boji proti strie je olej. Majú výživné a zvláčňujúce účinky, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku strie a bojovať proti tým, ktoré už existujú.
Pre tehotné ženy je obrovské plus bezpečnosť oleja, Vďaka prírodným zložkám v kompozícii nevyvolávajú negatívne reakcie.
Výber olejov pre tehotné ženy zo strií je pomerne rozsiahly. Medzi najobľúbenejšie patria:
Prírodná alchýmia - vyrobené na základe extra panenského olivového oleja. Povolené na použitie v ktorejkoľvek fáze tehotenstva vo forme masáže alebo zvlhčovača. Olej neobsahuje aromatické vonné látky, takže ho možno použiť ako základ pre domáce zmesi s étermi.
Weleda - Olej z Nemecka, ktorý obsahuje prírodné prísady vo forme mandľového oleja, pšeničných klíčkov a výťažku z arniky. Podporuje výživu a vyhladzovanie pokožky. Používa sa na denné masáže.
Teraz riešenia - liek na strie s mandľovým olejom. Poskytuje mäkkosť a zdravie pokožky tehotných žien. Vďaka svojej ľahkej štruktúre je olej dokonale absorbovaný bez upchávania pórov.
Obohatený kokosový olej (Palmer) - tajomstvo účinnosti tohto nástroja v jeho jedinečnom zložení. Okrem hlavnej zložky - kokosového oleja obsahuje prvky vo forme:
• kolagén;
• elastín;
• Bambucké maslo;
• koenzým Q10;
• ženšen.
Nástroj pomáha spevniť, regenerovať a napnúť pokožku.
Obohatený olej z pšeničných klíčkov. spoločnosť Jason prírodný vytvoril prirodzenú kombináciu:
• pšeničné klíčky;
• mandle;
• marhuľa;
• avokádo;
• slnečnica;
• vitamín E.
Olej je vhodný na starostlivosť o problémovú pleť, pomáha obnoviť jej elasticitu.
Kakaové maslo na masáž. spoločnosť Palmer vytvoril skvelý produkt pre tehotné ženy založený na:
• kakaové maslo;
• Bambucké maslo;
• bio-elastín;
• vitamín E.
Tento nástroj je účinný nielen pri prevencii kozmetických účinkov tehotenstva, ale aj v boji proti existujúcim strie.
Bio olej - je obľúbený najmä u tehotných žien. Je to jediný produkt obsahujúci purcellínový olej, ktorý podporuje účinnú absorpciu vitamínu a extraktov. Liek je schválený na použitie po štvrtom mesiaci.
Weleda s granátovým jablkom - Viaczložkový produkt, ktorý zaujíma vedúce postavenie medzi olejmi zo striech určených pre tehotné ženy. Vďaka svojim základným olejom má regeneračný účinok:
• granátové jablko;
• makadamový orech;
• semená jojoby.
Považuje sa za prostriedok proti stresu, ktorý oslabenej pokožke vracia silu a krásu.
Olej na strie počas tehotenstva: ako si vybrať?
Pri výbere oleja na strie počas tehotenstva sa zameriavajte nielen na osobné preferencie konkrétnej značky. Počas tohto obdobia sa musíte najprv obávať o bezpečnosť produktu. teda začnite skúmaním zloženia oleja.
Okamžite vylúčte výrobky obsahujúce alergény. Ak dôjde k individuálnej neznášanlivosti určitých zložiek, neriskujte.
Aj keď je absolútna dôvera v bezpečnosť získaných prostriedkov, vykonať predbežný test na alergiu.
Pri výbere oleja uprednostňujte produkty obsahujúce zásadité aminokyseliny a kyselinu hyalurónovú. Tovar a prípravky obohatené o vitamíny A alebo E, C.
Pamätajte, že počas tehotenstva prísne zakázané používajú oleje, ktoré zahŕňajú:
• zázvor;
• oregano;
• borievka;
• bazalka;
• céder;
• šalvia;
• ruža;
• fenikel;
• muškátový oriešok;
• mäta;
• rozmarín;
• tymián.
Napriek ubezpečeniam výrobcu, že olej je bezpečný a zázračný, ak obsahuje zakázané komponenty, neriskujte ho. Takéto komponenty môžu vyvolať zvýšenie tonusu maternice a dokonca potrat.
Olej na strie počas tehotenstva: kedy a ako používať?
Použitie oleja zo striech počas tehotenstva bude mať účinok iba pri pravidelnom používaní. Krátke kurzy alebo občasné použitie finančných prostriedkov neprinášajú požadovaný výsledok.
Preto je použitie liečivého oleja by sa mal stať každodenným zvykom, Iba v tomto prípade sa môžete spoľahnúť na určité výsledky.
Najbežnejším spôsobom nanášania oleja je použitie večer alebo dokonca dvakrát denne na všetky problémové oblasti masážnymi pohybmi.
Iné metódy sú tiež bežné vo forme:
• obklady používané pri miestnom vytváraní strie;
• vane s olejmi, ak sú napnuté značky pokryté veľkými plochami;
• zábaly na zlepšenie liečebného účinku olejov.
Aby boli postupy na kontrolu striech s olejmi čo najbezpečnejšie, poraďte sa s lekárom o prijateľných prostriedkoch a metódach v konkrétnom prípade.
