Horčičný olej lisovaný za studena (alebo extrakcia semien) sa získava z horčičných semien. Horčičné semená patria do skupiny krížencov, ktorých obsah je bohatý na polysaturované mastné kyseliny (omega 3 a 6).
Horčičný olej našiel široké uplatnenie vo varení, voňavkárstve, kozmetike, výrobe mydla a tradičnej medicíne. Horčičný olej sa na liečebné účely často používa na tieto choroby a choroby:
- choroby spojené s kĺbmi;
- choroby tráviaceho traktu;
- pohrudnice;
- urolitiáza;
- nádory (vďaka obsahu chlorofylov, fytocídov, izotiokyanátov a sinegrínu je možný priaznivý účinok na zhubné nádory);
- reumatizmus;
- ORVI.
Horčičný olej (esenciálny) - nástroj so silnými baktericídnymi vlastnosťami. Patrí však do kategórie najviac jedovatých látok, ktoré môžu spôsobiť poranenie pokožky a výskyt zápalu na nej. Olej by sa mal tiež používať opatrne pre ľudí, ktorí majú problémy s tráviacim systémom a pečeňou.
Výhody horčičného oleja
Účinky oleja na ľudské telo v dôsledku kombinácie polynenasýtených mastných kyselín:
- pozitívny účinok na srdce a krvné cievy (vazodilatačný účinok; zabránenie tvorbe krvných zrazenín a cholesterolových plakov; zvýšenie elasticity krvných ciev; zníženie viskozity krvi);
- pozitívny vplyv na tráviaci systém;
- normalizácia hormonálneho pozadia;
- priaznivé účinky na centrálny nervový systém, endokrinný systém a sexuálne funkcie;
- zvýšiť celkovú úroveň rezistencie tela;
- normalizácia metabolizmu uhľohydrátov a biochemické zloženie krvi (prispieva k zvýšeniu počtu erytrocytov, hemoglobulínu, leukocytov);
- zníženie vplyvu škodlivých toxínov, solí, trosiek a rádionuklidov na organizmus;
- zlepšené videnie vďaka vitamínu A;
- pozitívny vplyv na reprodukčnú funkciu (vitamín E).
Liečivé vlastnosti horčičného oleja:
- účinok proti opuchu tela (používaný na opuchy);
- Baktericídny a antiseptický účinok (používa sa ako baktericídny prostriedok. Lieči zranenia a rany);
- Antivírusové účinky na organizmus (pomáha efektívne zvládať SARS a iné prechladnutia);
- Anestetické účinky (pomáhajú znižovať bolesť);
- Imunostimulačný účinok na organizmus (v dôsledku obsahu antioxidantu vitamínu - vitamín A).
Kozmetické vlastnosti horčičného oleja:
- dodáva pokožke svieži vzhľad, má omladzujúci účinok;
- zmierňuje napätie z väzov a svalov (dá sa použiť pri masáži);
- účinne bojuje proti vypadávaniu vlasov;
- účinne bojuje proti šedivým vlasom;
- stimulujú rast a hustotu vlasov.
Výhody pre tehotné ženy
Horčičný olej je vďaka množstvu vitamínov (E, F a A) užitočný pre tehotné a dojčiace matky. Celé tehotenstvo bude jednoduchšie, riziká a komplikácie v procese pôrodu sa znížia. A po narodení dieťaťa bude chuť materského mlieka sladšia a chutnejšia vďaka chlorofylu a rovnakému vitamínu E. Pozitívne ovplyvňujú aj procesy laktácie.
Potenciálne poškodenie horčičného oleja
Pred použitím horčičného oleja (ako doplnok výživy a na vonkajšie použitie) sa najskôr poraďte so svojím lekárom. Pre tých, ktorí trpia ochorením myokardu, je prvou nevyhnutnosťou pred prijatím lieku konzultácia s kardiológom. Mali by ste byť tiež opatrní pred konzumáciou horčičného oleja pre tých, ktorí majú: vred, gastritída, zvýšenú kyslosť žalúdka. Konzultácie so skúseným odborníkom v žiadnom prípade neubližujú, preto buďte opatrní a pred použitím produktu vyhľadajte lekársku pomoc.
Dôvodom nepoužívania horčičného oleja môže byť individuálna intolerancia alebo alergická reakcia na olej.
Nezabudnite však, že najdôležitejšou vecou pri aplikácii horčičného oleja je dodržiavanie dávkovania. Nesprávne použitie oleja môže spôsobiť zranenie, poškodenie zdravia a zdravia.
Aplikácia horčičného oleja
Horčičný olej sa používa dvoma spôsobmi: interne a externe.
Vnútorné použitie oleja ako doplnku výživy.
Na liečenie mnohých ochorení a chorôb (zoznam je uvedený vyššie), ako aj na preventívne účely sa používa horčičný olej.
Dávkovanie a trvanie liečby
Horčičný olej sa spotreboval trikrát denne na jednu čajovú lyžičku. Užívanie tohto typu doplnkov stravy môže byť bez obmedzenia doby prijatia.
Vonkajšie použitie horčičného oleja
Horčičný olej sa bežne používa v kozmetike. S jeho pomocou vykonáva aj profesionálnu masáž.
Kozmetické účinky horčičného oleja na pokožku
Horčičný olej má schopnosť rýchlo a ľahko sa vstrebávať do pokožky. Hydratuje ju, vyživuje ju prospešnými látkami, normalizuje rovnováhu Ph a dokonale zjemňuje pokožku. Okrem toho je pokožka vďaka biochemickému zloženiu horčičného oleja chránená pred škodlivými účinkami na životné prostredie. Olej v tomto prípade pôsobí ako ochranný film pre pokožku, takže si získal také uznanie a lásku medzi krásami. Problémy s predčasným starnutím sa vás nebudú dotýkať, ak pravidelne vykonávate kozmetické procedúry pomocou horčičného oleja.
Tento úžasný nástroj by však nemal venovať pozornosť len mladým zvodcom. Ženy, ktoré už mali problémy s vädnutím pokožky, stratou tonusu, vráskami atď., Môžu používať horčičný olej. Pomáha vyrovnať vrásky a zjemniť pokožku samotnú. V tejto veci je dôležitá pravidelnosť, vytrvalosť a trpezlivosť!
Maska na hydratáciu horčičného oleja
Na dve polievkové lyžice horčičného oleja budete potrebovať štyri kvapky éterických olejov: ylang-ylang, levanduľa, rozmarín alebo santalové drevo. Zmes dôkladne premiešajte, naneste na tvár alebo telo. Táto maska nevyžaduje oplachovanie.
Maska pre problémovú pokožku s horčicovým olejom
Vezmite jeden článok. lyžica olejov: horčica, jojobový, mandľový, avokádový olej a olej z pšeničných klíčkov. Dôkladne premiešajte. Potom v zmesi nasajte bavlnenú servítku a vo forme aplikácie naneste na problémové oblasti pokožky (15 minút).
Kozmetické účinky horčičného oleja na vlasy
Horčičný olej pomôže spevniť a liečiť kučery. Olej tiež aktivuje zrýchlený rast vlasových folikulov. Z tohto dôvodu môžu krásky počítať s pár centimetrov navyše mesačne k dĺžke ich kučeraviek. A tak milé a cenné pre dievčatá! Okrem toho vás hustota vlasov prekvapí po vykonaní pravidelných masiek na vlasy pomocou tohto úžasného nástroja.
Olej normalizuje mazové žľazy, takže je tiež jedinečným kozmetickým výrobkom pre dievčatá, ktoré si musia vlasy príliš často umývať, pre ktoré rýchlo ztuhnú. Horčicový olej tiež pomôže vyrovnať sa s problémom sivých vlasov a nadmerného vypadávania vlasov.
Olej s problémom vypadávania vlasov a šedivých vlasov
Olej votrite do pokožky hlavy. Najväčší výsledok bude z vykonania masážnych pohybov po dobu 5-15 minút. Najdôležitejšie pravidlo - tento postup vykonávajte pomerne pravidelne (3-krát týždenne). Účinok použitia oleja vás poteší a vaše vlasy budú opäť silné, svieže a krásne.
Univerzálna maska pre vlasy z horčičného oleja
Jednoduchá je univerzálna maska horčičného oleja. Naneste na vlasy olej (osobitnú pozornosť venujte koreňom). Zalomte vlasy do polyetylénu a navlečte uterák na vrch pre lepšiu masku. Ak to čas dovolí, môžete masku držať na hlave po dobu 8 hodín (nechať ju celú noc), ale ak je čas obmedzený, môžete ju po 30 minútach umyť. Vlasy si dôkladne umyte (niekoľkokrát si môžete penuť), pretože akýkoľvek éterický alebo rastlinný olej nie je ľahko vymývateľný. Vaše vlasy z prvej aplikácie sa však stanú učenlivejšími, zdravšími a lesklejšími.
Vylepšite masku nasledovne. Do horčičného oleja pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja rasmarínu, bergamotu, ylang-ylang. Spôsob aplikácie je rovnaký.
Do šampónu môžete pridať horčičný olej, ktorý zlepší jeho vlastnosti.
Olej na ošetrenie chladu
Horčičný olej maže oblasť nôh, hruď. Olej sa musí vtrieť do pokožky a jemne vmasírovať asi 5 minút. Tiež, keď je prechladnutie niekedy odporúčané zahrabať nos horčičným olejom (pár kvapiek v oboch nosných dierkach).
Kašeľový olej
Pripravte si jednoduchú zmes horčičného oleja a soli (20 ml / 4 g). S touto zmesou trite chrbát a hrudník pacienta pred objavením sa sčervenania v týchto oblastiach.
Horčičný olej je výborným pomocníkom v lekárskych, preventívnych a kozmetických záležitostiach. Malo by sa však používať rozumne a kompetentne. Nesprávne použitie horčičného oleja môže spôsobiť alergické reakcie, zhoršenie zdravia, popáleniny a iné zranenia. Určite sa dohodnite na dávkovaní a trvaní liečby alebo preventívnych opatreniach s kompetentným odborníkom.
