Sezam po tisíce rokov je medzi obyvateľmi východných krajín neuveriteľne populárny. Nie je to tak dávno, čo ho žiadalo v kuchyni akejkoľvek skutočnej domácnosti a v našej oblasti. Existuje dokonca legenda, že už dávno boli sezamové semená kľúčovou zložkou elixíru nesmrteľnosti, ktorú túži každý človek na planéte. Určite by ste mali premýšľať o tom, aké také zázračné vlastnosti má sezam, že sú tak cenené a vyvýšené.
Sezamové semená sa používajú nielen ako chuťové prísady do širokého výberu jedál, ale aj na liečebné účely. Odborníci v oblasti medicíny a kozmetológie jedným hlasom tvrdia, že sezam skutočne pomohol mnohým ľuďom zbaviť sa zdravotných problémov. Veľmi užitočným nástrojom je olej, ktorý sa extrahuje zo sezamových semienok. Jedná sa o prospešné vlastnosti sezamového oleja a bude sa o nich diskutovať v tomto článku.
Čo je sezamový olej a ako ho získať?
Sezamový olej sa všeobecne nazýva aj sezam. Vyrába sa dôkladným lisovaním sezamových semien. Olej nemá zvláštny výrazný zápach, takže podľa vône nie je možné určiť, či bol rozmaznaný, alebo nie, falošný pred vami alebo nie. Iba málo z nich môže cítiť ľahkú, jemnú vôňu s orechovými tónmi, ktorá sa podobá určitému pleťovému mlieku, ako napríklad produkt používaný v potravinách. Každý, kto sa už zaoberal sezamovým olejom, bol prekvapený jeho príjemnou dochuťou a ako dramaticky sa môže zmeniť chuť jedla, ak je naplnená.
Na lisovanie sa často môžu použiť nielen surové sezamové semená, ale aj mierne pražené. Zaujímavé je, že farba a chuť oleja závisí od toho. Preto si sami môžete ľahko určiť, ako vytlačiť sezamový olej, ktorý máte v kuchyni. Ak je olej jemnej svetlej zlatej farby a nie je možné presne povedať, ako chutí, tento olej sa získal zo surového sezamu. Ak má svetlú, príjemnú chuť a tmavú farbu, tento olej sa vytlačí z opečených sezamových semienok. Teraz sa pozrime na zloženie, spôsoby použitia a prospešné vlastnosti sezamového oleja.
Užitočné vlastnosti sezamového oleja a jeho aplikácia
Sezamový olej sa skladá z množstva užitočných vzácnych zložiek a látok, ktoré podporia vašu krásu a pomôžu pokožke byť vždy hodvábne a zamatovo na dotyk. Jednou z týchto zložiek je vitamín E. Zvyšuje nielen ochrannú funkciu pokožky a pomáha jej v boji proti škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia, ale tiež prispieva k jej omladeniu maximálnym vyhladením aj tých najmenších a nepostrehnuteľných vrások.
Zloženie sezamového oleja obsahuje také látky, ako je Semazol, ktorého meno mnohí z nás počuli a ktorí si vybrali opaľovací krém pre seba. Semazol tiež vstupuje, pretože sa považuje za prostriedok schopný vytvoriť dočasnú neprekonateľnú bariéru okolo pokožky, cez ktorú slnečné lúče nemôžu prejsť a nemôžu poškodiť pokožku.
Lecitín, tiež dostupný v sezamovom oleji, pomáha zvlhčovať pokožku trpiacu nadmernou suchosťou. Vďaka tejto látke nie je olej príliš citlivý na rýchlu oxidáciu.
S pribúdajúcim vekom sa naša pokožka stále viac napína a stráca svoju pôvodnú elasticitu a pevnosť. Proteín, ktorý je nasýtený sezamovým olejom, bude chrániť vašu pokožku v maximálnej možnej miere a pomôže jej čo najdlhšie chrániť krásu a mladosť.
Sezamový olej môžu používať nielen dospelí, ale aj deti. Každá žena, ktorá má dieťa, aspoň raz, ale čelí problému podráždenia pokožky dieťaťa a jeho sčervenaniu. Sezamový olej v takýchto prípadoch dokonale pomáha a v pomerne krátkom čase pomôže odstrániť svrbenie a začervenanie. Upokojuje jemnú detskú pokožku a ľahko sa vyrovná s malými ranami a podráždením.
Nie všetky dámy majú možnosť relaxovať a mať dostatok spánku. Ak sa tak nestane, začnú sa objavovať známky únavy, ako je opuch viečok a kruhov pod očami. Zloženie sezamového oleja obsahuje taký prvok ako horčík, ktorý podporuje relaxáciu svalov tváre a pokožky. Ak pravidelne aplikujete olej na očné viečka a oblasť okolo očí na noc, ráno si všimnete, že príznaky únavy sú menej zreteľné a pokožka je rovnomernejšia a jemnejšia.
V kozmetike sa sezamový olej používa tiež na odstránenie akné, čiernych bodiek, malých jaziev na tvári a iných nedostatkov, ktoré sú viditeľné pre všetkých okolo vás, a znemožňuje vám cítiť sebavedomie. Olej obsahuje zložky, ktoré pomáhajú vyhladzovať povrch pokožky a zvyšujú schopnosť buniek regenerovať sa. So sezamovým olejom môžete liečiť nielen malé škrabance a odrezky, ale tiež liečiť také bežné kožné ochorenia, ako je psoriáza alebo ekzém.
Keď trpí nachladnutím, jednoducho neexistuje žiadna sila na boj proti nemu. Samozrejme môžete ísť do lekárne a kúpiť si rôzne lieky, ale nezabudnite, že všetky negatívne ovplyvňujú fungovanie pečene a ďalších vnútorných orgánov. Ak chcete liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, musíte presne vedieť, ktoré z nich sú účinné a ktoré jednoducho strávia váš čas a energiu bez toho, aby poskytli výsledok. Preto, ak trpíte silným kašľom, potom raz denne vypite jednu polievkovú lyžicu sezamového oleja. Tí, ktorí sú náhle postihnutí pľúcami, môžu tiež používať sezamový olej na liečebné účely. Iba v tomto prípade je potrebné, aby ste to nezobrali dovnútra, ale aby ste si tým roztrhli hrudník. Pred použitím oleja zo sezamových semien je lepšie zahriať sa, ale nie príliš. Je to tak, že je pre telo príjemné a skôr absorbované.
Odborníci radia všetkým, aby začali svoj deň vypláchnutím úst sezamovým olejom. Tento postup je dobrý, pretože bráni zubnému kazu, problémom s ďasnami a obnovuje sliznicu, ak bola predtým poškodená. Zo sezamového oleja sa môžu aktivovať receptory v ústach a jasnejšie cítite aj tú najjemnejšiu a najjemnejšiu chuť akéhokoľvek jedla. Hovorí sa, že sezamový olej používajú ochutnávatelia, pretože rovnako ako ktokoľvek iný potrebujú svoje receptory, aby pracovali na plný výkon.
Sezamový olej v pleťových maskách
Sezamový olej možno zaslúžene považovať za univerzálny produkt. Najlepšie ovplyvňuje vnútorné orgány aj váš vzhľad. Vonkajšie použitie oleja môže byť rôznymi spôsobmi. Niektorí len pridávajú trochu oleja do krému a každý deň ho nanášajú na tvár, zatiaľ čo iní ho radšej používajú na odstránenie make-upu, pretože má príjemnú mastnú textúru a ľahko rozpúšťa aj najodolnejšiu kozmetiku bez toho, aby ju počas oplachovania rozmazali po tvári.
Sezamový olej sa v skutočnosti môže pridávať nielen do rôznych krémov, ale aj do akýchkoľvek prostriedkov. Môže to byť akákoľvek pena na tvár, pleťové vody a gél na umývanie. Absolútne bez ohľadu na to, aké je zloženie tohto nástroja, pretože sezamový olej je vhodný pre všetky komponenty. Môžete ho pridať ľubovoľne, nespôsobuje žiadne škody, iba jednu výhodu.
Na jej základe si dokonca aj doma dokážete vytvoriť dobré a skutočne účinné masky pre pokožku tváre. Obzvlášť dobré masky so sezamovým olejom pomáhajú starnutiu pleti, mastnú a nadmerne suchú.
Tu je niekoľko receptov, ktoré by ste si mali zapamätať:
1. Vezmite trochu sezamového oleja a zmiešajte ho s niekoľkými kvapkami mandarínkového éterického oleja. Zmes jemným pohybom prstov votrite do pokožky tváre na dve minúty. Ak sa takýto postup vykonáva každý deň, čoskoro zmiznú z tváre stopy únavy a jej opuch sa zníži.
2. Do sto mililitrov kefíru pridajte jednu lyžičku sezamového oleja. Dobre premiešajte a naneste na tvár, krk a dekolt. Po 20 minútach masku umyte z pokožky. Tento postup odstraňuje zápal, zvlhčuje suchú pokožku a zabraňuje starnutiu a tvorbe vrások.
3. Ak vezmete jednu lyžicu kakaového prášku a pridáte doň lyžicu sezamového oleja, získate masku, ktorá bojuje proti predčasnému starnutiu a pomáha pokožke omladzujúci účinok. Maska sa musí nanášať denne na tvár po dobu 15 minút. Rovnakú masku možno aplikovať na tých, ktorí majú nekonečné kožné problémy a často akné a iné vyrážky.
Kontraindikácie a poškodenie sezamového oleja
Všade okolo sa hovorí o neuveriteľných výhodách sezamového oleja, ale nesmieme zabúdať, že rovnako ako akýkoľvek existujúci produkt má určité kontraindikácie av niektorých prípadoch môže dôjsť k poškodeniu tela.
1. Použitie tohto oleja je prísne zakázané tým, ktorí majú problémy s kreslom, pretože to môže mať oslabujúci účinok. V takom prípade môžete mať hnačku, ktorá sa zastaví až po odstránení zvyšného oleja z tela.
2. Ak ste alergický na orechy, nepoužívajte maslo.
3. Sezamový olej pomáha zlepšovať zrážanie krvi, takže ho nemôžu používať ľudia trpiaci trombózou.
Pred užitím sezamového oleja sa poraďte s odborníkom, pretože každý je oboznámený s následkami samoliečby. Robte všetko správne a buďte zdraví!
