Japonská štúdia zistila, že nočné močenie je príznakom hypertenzie, najmä u žien. Čím častejšie musíte chodiť v noci na toaletu, tým vyššia je pravdepodobnosť arteriálnej hypertenzie.
Nočné močenie je spoľahlivým rizikovým faktorom
Odborníci v oblasti zdravotníctva uvádzajú, že viac ako miliarda ľudí na celom svete trpí na hypertenziu. Mnoho ľudí nevie o svojej chorobe - môže to byť nebezpečné. Predčasná liečba hypertenzie je jedným z najväčších zdravotných rizík v západnom svete.
Vysoký krvný tlak je najčastejšou príčinou infarktu myokardu. Japonskí vedci zistili, že zvýšené nočné močenie je najčastejšie príznakom kardiovaskulárnych chorôb.
Záver japonskej štúdie bol uvedený vo vyhlásení európskych kardiológov. Vedecká práca ukazuje, že časté močenie je znakom nadmernej tekutiny v tele.
Japonci jedia veľa soli
Predchádzajúce štúdie v rôznych krajinách ukázali, že vysoký príjem soli je spojený s noktúriou. Najefektívnejším spôsobom zníženia krvného tlaku je zníženie príjmu soli.
Podľa Európskej kardiologickej spoločnosti ľudia v Japonsku konzumujú viac soli a sú naň citlivejší ako ľudia zo Západu. Japonský krvný tlak stúpa oveľa rýchlejšie s chloridom sodným.
Študuje sa vzťah medzi nictúriou a hypertenziou.
Súčasná štúdia skúmala vzťah medzi nočným močením a hypertenziou v japonskej populácii. Vedci odhadli údaje asi 4 000 obyvateľov japonského mesta. V roku 2017 sa vykonala zdravotná prehliadka.
Účastníci štúdie merali krvný tlak. Všetci dobrovoľníci vyplnili dotazník o svojom vlastnom zdraví. Ľudia s krvným tlakom 135/85 mm RT. Art. boli považované za hypertenzné.
Príčinné vzťahy neboli identifikované
Vedci zistili, že noktúria bola významne spojená s hypertenziou, najmä u japonských žien. Riziko arteriálnej hypertenzie sa významne zvýšilo so zvýšením počtu ciest na záchod.
Z takmer 2 000 účastníkov štúdie, ktorí vyplnili dotazník, malo 70% noktúriu. Odborníci vysvetlili, že výsledky nepotvrdzujú príčinnú súvislosť medzi nokturiou a hypertenziou. Nemusí byť relevantné pre populácie mimo Japonska.
Riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb je ovplyvnené používaním chloridu sodného, dedičnou predispozíciou a vplyvmi prostredia.
Prevencia srdcových chorôb
Arteriálna hypertenzia je častým dôsledkom nezdravej stravy. Priemerný príjem soli vo východných krajinách je asi 12 - 13 g / deň, čo je viac ako dvojnásobok oproti svetu - 5 g / deň. Nadmerná konzumácia soli je spojená s preferenciou rybích výrobkov a omáčok. Národná kuchyňa sťažuje odmietnutie solených potravín.
Včasná diagnóza a liečba hypertenzie je veľmi dôležitá na prevenciu srdcových alebo cievnych ochorení. Je potrebné si uvedomiť, že časté močenie nie je spojené iba s problémami s močovými cestami, ale aj s hypertenziou.
Predseda ESC dodal: „Viac ako miliarda ľudí na celom svete trpí na hypertenziu.“ Vysoký krvný tlak je hlavnou príčinou predčasnej smrti vo všetkom, čo v minulom roku viedlo k 10 miliónom úmrtí.
Európske smernice odporúčajú, aby pacienti s hypertenziou užívali lieky na zníženie rizika mozgovej príhody a srdcových chorôb. Odporúča sa aj zdravý životný štýl - obmedzovanie chloridu sodného, pitie alkoholu, stredomorská strava a pravidelné cvičenie.
Pri obezite alebo nadváhe sa musia dodržiavať stravovacie návyky av niektorých prípadoch by sa mali užívať lieky. Podľa vedeckých štúdií sa viac ako 65% kardiovaskulárnych katastrof dá zabrániť zmenami životného štýlu.
V prípade nadmernej obezity (BMI viac ako 40 bodov) sa odporúča vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Nezaoberajte sa samoliečbou alebo školením až do vylúčenia závažnejších chorôb.
