Alergia na peľ rastlín je bežné ochorenie, ktoré sa zhoršuje u 20 miliónov Rusov ročne. Odborníci na zdravie dávajú tipy, ktoré pomáhajú alergikom prežiť jarné čistenie.
Aká častá je alergia?
Senná nádcha sa vyskytuje u 12 - 28% ľudí na celom svete. Napriek názvu nemá nič spoločné s „senom“ alebo „horúčkou“. „Seno“ je symbolické označenie ročného obdobia, v ktorom sa choroba vyskytuje najčastejšie. U pacientov sa vyskytuje kýchanie a ťažká nádcha, svrbenie, konjunktivitída a silné bolesti hlavy.
Alergie sa vyskytujú medzi 8 a 25 rokmi. Po prvom prejave sa sťažnosti zvyčajne vracajú každý rok s rôznou intenzitou. Po 40 rokoch sa intenzita symptómov znižuje.
Po 55 rokoch je viac ako 94% pacientov „vyliečených“ z alergických prejavov. Senná nádcha je zriedkavá u ľudí starších ako 40 rokov.
Podľa zdravotného poistenia viac ako 20 miliónov ľudí v Rusku trpí sennou nádchou. Podľa odborníkov by pacienti mali venovať osobitnú pozornosť jarnému čisteniu, aby sa predišlo alergickým reakciám.
Jednoduché tipy na predchádzanie alergickým symptómom
Nie všetci ľudia milujú čistenie, ale nezabudnite, že práca v dome nielen zaisťuje čistotu, ale tiež pomáha schudnúť. Počas zberu sa spaľuje veľa kalórií. Nesprávne čistenie však ohrozuje aj zdravie.
Vedci z Goetheho univerzity vo Frankfurte odhalili, že existuje nebezpečenstvo nákazy vírusmi, ktoré sú v prachu. Ľudia, ktorí sú alergickí na peľ, by mali byť opatrní pri používaní špeciálneho vybavenia.
Pri čistení môže výber správneho vysávača tiež pomôcť minimalizovať alergické reakcie. Modely zariadení s vodnými filtrami alebo HEPA pomáhajú účinne zadržiavať prach.
Na odstránenie prachu sa odporúča použiť vlhkú alebo elektrostatickú látku, ktorá pohlcuje zvyšky. Na čistenie podláh odborníci neodporúčajú používať aromatické prísady. Pretože môžu dráždiť už zapálené dýchacie cesty.
Nemeckí vedci odporúčajú, aby ľudia, ktorí sú alergickí na roztoče, pri jarnom čistení prijali určité opatrenia. Odporúčajú sa navlhčené utierky a vhodný vysávač. Pri ťažkých alergiách sa odporúča špeciálna ochrana - dýchacie masky.
Je lepšie zabrániť prepuknutiu choroby ako liečiť
Včasná diagnostika alergií pomáha predchádzať dlhodobým komplikáciám. Päť rokov pred nástupom príznakov v krvi je možné merať príznaky alergických reakcií. Na prevenciu závažných chorôb sú však potrebné nové metódy včasnej diagnostiky.
V prípade hroziacej alergie pomáha „vakcína“ v budúcnosti predchádzať závažnejším ochoreniam. K dnešnému dňu zostávajú krvné testy na IgE a kožné testy s alergénmi jedinými diagnostickými metódami.
Znížte zaťaženie imunitného systému - hlavná úloha
Aj keď alergia na peľ sa zvyčajne vyvíja v detstve, vyskytuje sa tiež prvýkrát u dospelých. Deti a adolescenti žijúci v domácnostiach fajčiacich sú tiež vysoko ohrození.
Alergie sú zvyčajne diagnostikované a liečené dermatológmi, špecialistami ORL alebo všeobecnými lekármi. Okrem lekárskeho ošetrenia jednoduché lieky pomáhajú znižovať stres a tým aj príznaky.
Pri zvýšenej alergii na peľ by sa pacienti mali vyhnúť chôdzi v oblastiach so zvýšenou vegetáciou. Po pobyte na ulici si umyte vlasy a tvár a vymeňte si oblečenie.
Doma je užitočné nechať okná zatvorené alebo nainštalovať peľové kryty. Dokonca aj pre osobné automobily je peľový filter k dispozícii na trhu.
Ak vaše oči po zbere zčervenajú, objaví sa nádcha, kýchanie alebo silný kašeľ, mali by ste sa poradiť s lekárom. Antihistaminiká rýchlo zmierňujú príznaky choroby. Lieky sa odporúčajú užívať iba po konzultácii s lekárom. Samoliečba môže spôsobiť viac škody ako potenciálny úžitok.
