Existujú ľudia, ktorí nikdy nezažili žiarlivosť? Pravdepodobne nie. A to nie je prekvapujúce, pretože chceme byť jediní, ktorí úplne preberajú nášho partnera, užívajú si vzťahy, bez toho, aby zažívali zradu.
Čo ak však v súvislosti s minulosťou milovanej osoby vznikne žiarlivosť a ako je tento pocit opodstatnený?
Žiarlivosť za minulosť vášho partnera: aké to je
Žiarlivosť, nech už je to čokoľvek, je vždy výsledkom nízkej sebaúcty, pochybností a nedôvery k svetu. Žiarliví ľudia, bez toho, aby o tom vedeli, sú odsúdení na dlhé a bolestivé utrpenie. Ak však možno žiarlivosť súčasnosti pochopiť a odstrániť, potom žiarlivosť minulosti partnera je mätúca.
Takýto pocit často nemá pod sebou pôdu. Žiarlivosť neposkytne dôkazy ani nevysvetlí dôvod ich negatívnych emócií. Často fantazírujú a prichádzajú s farebnou a šťastnou minulosťou pre svojho partnera, ktorá náhle zmizla s príchodom novej vášne.
Žiarlivosť za minulosť je oveľa zložitejší pocit ako žiarlivosť za súčasnosť. Človek je ponorený do svojich fantázií, vynálezov, čím sa neustále vystavuje stresovým a pochmúrnym myšlienkam. Nezabudnite na osud partnera, ktorého minulosť je príčinou všetkých problémov vo vzťahu. Milovaný často považuje žiarlivosť za svoju minulosť - hlúposť. Je podráždený, nepáči sa mu, že jeho minulosť, po určitom čase, znova v živote bliká.
Cítite žiarlivosť na minulosť svojho partnera, musíte pracovať na sebe, inak vzťah zlyhá, pretože nie každý človek je pripravený vysporiadať sa so švábmi v hlave a znášať večné nároky.
Prečo existuje žiarlivosť pre minulého partnera: hlavné dôvody
Ak chcete začať pracovať na probléme a zabudnúť naň raz a navždy, musíte zistiť príčinu a zbaviť sa jej negatívnych dopadov. Takže žiarlivosť minulosti vášho partnera môže vyvolať nasledujúce faktory:
• Psychologické traumy
Často sa stáva, že jeden z partnerov nečakane rozviazal vzťah a vrátil sa k svojmu bývalému milencovi. Takéto príbehy nie sú neobvyklé a žiarlivosť minulosti sa dá o nich dobre počuť. Okrem toho sú s veľkou pravdepodobnosťou obeťami takejto situácie. Keď raz títo ľudia zažili zradu milovanej osoby v minulosti, obávajú sa jej opakovania.
• Problémy s sebaúctou
Nízka sebaúcta vytvára pochybnosti. Ľudia, ktorí sa nemilujú, veria, že bývalý partner milenca ich v mnohých ohľadoch prekonáva. Snažia sa zistiť čo najviac detailov a neskôr sa zaoberajú prehodnocovaním prijatých informácií a sebaznačením, čím viac sa čoraz viac dostáva do stavu žiarlivosti minulosti.
• Dobré vzťahy s bývalými milencami
Áno, sú ľudia, ktorí zostávajú v kontakte so svojimi bývalými milencami. Sú to tí ľudia, ktorí so svojím partnerom vyprovokujú žiarlivosť minulosti. Čo zostáva v tejto situácii pre tých, ktorí žiarli? Myslieť a robiť závery, to je všetko. Takáto komunikácia veľmi často svedčí o emocionálnom pripútanosti.
Ako sa vyrovnať so žiarlivosťou minulosti vášho partnera?
Vyrovnať sa so žiarlivosťou za minulosť vášho partnera je dosť ťažké, pretože si vyžaduje nielen väčšiu túžbu, ale aj obrovskú a náročnú prácu na vlastnej sebavedomí. Je potrebné poznamenať, že cesta k odstráneniu tohto problému je lepšie začať s psychológom, pretože nesprávne vypracovaný akčný plán na dosiahnutie cieľa bude mať za následok množstvo zlyhaní, ktoré v dôsledku toho znížia nadšenie a zabijú sebadôveru.
Prvá vec, ktorú musíte pochopiť: prečo závidíte minulosť svojho partnera? Najčastejšou príčinou je pochybnosti a nízka sebaúcta. Musíme na tom pracovať.
Je potrebné prehodnotiť sa, pracovať na vonkajšom vzhľade, získať nové dojmy a až potom, so zmyslom pre nový život, sa začne opravovať sebaúcta. Pochopte, že ste napriek nedostatkom jedinečný. Analyzujte vlastnosti vašej postavy: to, čo treba odstrániť, čo by sa malo zdôrazniť, a možno sú také, ktoré sa môžu stať objektívnymi vadami, pretože sú objektívne chyby.
Nezabudnite na súčasnosť. Zamyslite sa nad tým, že ak je váš partner teraz s vami, potom medzi minulosťou a prítomnosťou - vybral si druhého. Milovaný vás môže opustiť, v niektorých prípadoch je dokonca schopný vrátiť časti minulého životného štýlu, ale napriek tomu zostáva v spojenectve s vami a pravdepodobne aj spokojný. Uvedomte si, že ste šťastní a že minulosť nepriťahuje partnera duše.
Naučte sa rešpektovať minulosť vášho partnera. Zamyslite sa nad dôvodom nenávisti k tomu, čo bolo v živote milovaného človeka. Je veľmi dôležité pochopiť, že minulosť vytvorila tú, ktorú máte teraz veľmi radi. Možno v bývalom vzťahu sa naučil počúvať a počúvať, alebo získal nejaký dôležitý rys osobnosti. Pochopte, že váš partner, jeho vlastnosti a vlastnosti boli utvorené samotnou vecou - minulosťou, ktorú ste nenávideli. Naučte sa poďakovať minulosti milovanej osoby a berte ovocie dôstojne.
Pokúste sa ovládať sami, pretože je to dôležité. Prežívate negatívne emócie alebo potlačujete negatívne pocity, len vyprovokujete vývoj rôznych chorôb nervového systému, narušujete emocionálne pozadie. Je potrebné, aby ste mohli správne vyjadriť svoje pocity a emócie, inak pri nástupe chorôb dôjde k vážnemu zhoršeniu kvality života, výskytu depresívnych a frustrujúcich stavov, prevahe pesimistického hodnotenia okolitých udalostí. V prípade, že takýto prejav už existuje, je potrebné poradiť sa s odborníkom.
Zistili sme teda, že žiarlivosť za minulosť nášho partnera spočíva v osobných problémoch žiarlivcov, ktorým treba rýchlo čeliť.
