Tehotné riadky do 39. týždňa sa výrazne zoslabili. A to znamená, že mnoho budúcich matiek sa už stalo skutočnými matkami. Blahoželám im! Pre tých, ktorí pokračujú v tehotenskom maratóne, si prajeme rýchle a úspešné doručenie. Vaše dieťa je vyvinuté, jeho orgány sú formované, je úplne pripravený na nezávislý život, jednoducho sa neodvažuje urobiť prvý krok.
Zmeny v tele po 39 týždňoch tehotenstva
Posledných 39 a 40 týždňov tehotenstva sa príliš nelíši od 38. roku. Preto je možné zhrnúť zmeny, ku ktorým dôjde počas tohto obdobia:
- na zväčšenom prsníku sa objaví mledzivo - žlté kvapky. Prvé dni po narodení bude dieťa kŕmiť mledzivom, až kým sa na hrudi matky neobjaví skutočné mlieko;
- Rast placenty sa zastaví a začne sa starnutie. Napĺňala svoj osud. Dieťa rástlo, teraz sa jeho funkcie systematicky strácajú. Hmotnostný prírastok a rast dieťaťa počas tohto obdobia sa spomaľujú a živiny sú hlavne také, aby podporili životnú činnosť plodu;
- žalúdok sa už nebude zväčšovať;
- znížilo sa množstvo plodovej vody. Zostalo ich však dosť, takže dieťa malo spoľahlivú ochranu a počas šokov a náhlych pohybov sa jemne amortizovalo;
- Vaša pôrodná hmotnosť sa zníži o niekoľko kilogramov v dôsledku odstránenia prebytočnej tekutiny z tela (v dôsledku hormonálnych zmien - klesajúca hladina progesterónu a zvyšujúca sa hladina estrogénu);
- množstvo vaginálneho výtoku sa zvýši, takže by ste sa toho nemali báť. Spravidla sú svetlé alebo žltkasté. Ak je výboj zvlnený, penivý alebo zelený, a dokonca aj s nepríjemným zápachom, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Môžu to byť príznaky STD alebo iných infekcií a musia sa liečiť pred pôrodom;
- predzvesťou raného narodenia môže byť priechod sliznice. Korok sa nazýva podmienečne, je to skôr hrudka hustého hlienového krému alebo svetlo hnedej farby, možno s červenými pruhmi. To znamená, že v nasledujúcom období sa začne pracovať. Môže vyjsť naraz v jednom kuse alebo odísť v malých porciách na niekoľko dní. Preto je tento proces pre niektoré tehotné ženy nepovšimnutý.
Stav plodu po 39 týždňoch tehotenstva
Aktívna motorická aktivita omrviniek sa znížila. Upokojil sa v tesnom uzavretom priestore a smutne si spomenul na tie krásne časy, keď sa mohol slobodne naspať a urobiť splavy. A mal dosť priestoru na beh. Pre toto obdobie je normou 10 šokov alebo kopov za 12 hodín.
Výška dieťaťa je asi 50 - 52 cm s hmotnosťou 3 200 - 3350 g. Jedná sa o priemerné hodnoty, nie je potrebné, aby sa vaše dieťa do týchto parametrov zmestilo. Môže to byť viac miniatúrna, alebo naopak väčšia pevnosť.
Pečeň a obličky sú pripravené fungovať nezávisle, ale prvé roky života dieťaťa sa budú aj naďalej vyvíjať. Črevá dieťaťa sú plné pôvodných výkalov (meconium). Tieto usadeniny boli tvorené požitím plodovej vody a ich ďalším trávením. Črevá sa zbavia mekónia v prvých minútach po narodení dieťaťa.
Dieťa má vynikajúci zrak, reaguje na svetlo a tmu, vie, ako zamerať svoje oči na blízko umiestnené objekty. Počas kŕmenia vás bude zvedavo skúmať.
Možné pocity v tehotenstve 39 týždňov
Pocity v tomto období ženy zažívajú rôzne, často nie celkom príjemné. Čím bližšie je hodina X, tým intenzívnejšie sa telo pripravuje na blížiace sa narodenie. Maternica sa cvičí s takou horlivosťou, akoby na čele olympijských hier. Preto sú tréningové boje hmatateľnejšie a môžu vás v noci zobudiť.
Ak vás mučia pálenie záhy, po znížení brucha to prejde. Ľahko sa vám dýcha, objaví sa vynikajúca chuť do jedla. Preto sa uistite, že sa neprejedete a žalúdok je tvrdý a prebytok telesného tuku je pre vás bezcenný.
Váš emocionálny stav v tomto období nie je zďaleka nordický a pokojný. Ľahko sa dostanete z rovnováhy a je pre vás ťažké zadržať emócie. Môžete sa rozplakať a po chvíli sa smiať, kričať na svojho manžela a potom trpieť ľútosťou. Vysvetlite svoj stav blízkym, dajte im vedieť, aby vás neurazili.
Lekárske pozorovanie v 39. týždni tehotenstva
Pri vymenovaní lekár musí skontrolovať frekvenciu srdcového rytmu dieťaťa, aby sa ubezpečil, že všetko je v poriadku s dieťaťom. Môže skontrolovať pripravenosť krčka maternice na pôrod, ako aj ultrazvuk. Niekedy, aby bolo bezpečné hrať, je lepšie sa znova pozrieť na správanie dieťaťa, zaznamenať jeho prezentáciu a skontrolovať, či je plod zapletený pupočnou šnúrou. Ak sa už brucho znížilo a plod zostal v panvovej (gluteálnej) podobe, nezmení svoju polohu pred narodením.
Všeobecné odporúčania
Na uľahčenie výpočtu trvania kontrakcií a medzier medzi nimi môžete použiť programy počítania online. Nájsť ich na internete nie je ťažké. Na začiatku zápasu musíte stlačiť tlačidlo Štart, keď sa zápas uvoľní, stlačte Stop. A tak by ste mali určitý čas stláčať tlačidlá. Program automaticky vypočíta intervaly medzi kontrakciami a ich trvaním. Bude pre vás ľahšie orientovať sa a odlíšiť skutočné boje od výcviku.
Nezabudnite na denné prechádzky. Dieťa potrebuje viac ako inokedy: placenta starne a nedodáva dostatok živín a kyslíka.
Ak šoférujete, v posledných týždňoch tehotenstva je lepšie šoférovať. Aj keď ste skúseným vodičom, nepotrebujete mimoriadny stres. Vy sami viete, že na cestách to stačí. A s obrovským bruchom nie je príliš pohodlné sedieť na sedadle vodiča. Lepšie používajte taxi alebo verejnú dopravu.
V neskorších fázach často bolí chrbát. Nevkladajte ho, neodložte si ďalší odpočinok a ľahnite si, aby ste sa nenudili, zapnite film alebo karikatúry. Ak v noci nemáte dostatok tréningov alebo nepohodlných postojov, nájdite si čas na spanie počas dňa. Aby ste si pomohli oddýchnuť a rozptýliť, vydajte sa na teplú kúpeľ s voňavou penou. A presúvajte domáce práce donekonečna. Teraz máte čas, kedy môžete robiť čokoľvek, užívať si to.
Týždenný kalendár tehotenstva:
Komentáre
