Liečivé vlastnosti vlašských orechov boli ocenené už v staroveku.
Potom sa z nich pripravili všetky druhy odvarov a infúzií, ktoré sa účinne vyrovnali s mnohými chorobami.
Vlašské orechy, ktoré majú veľa užitočných vlastností, sa dnes používajú v medicíne (alternatívne a tradičné), pri varení a kozmetike. Je potrebné poznamenať, že nielen jadro má liečivé vlastnosti, ale aj listy, kôra stromov a šupka. Vlašské orechy majú málo kontraindikácií, ale je lepšie sa s nimi zoznámiť, aby ste predišli nepríjemným následkom pre vaše zdravie.
Zloženie a obsah kalórií v vlašských orechoch
Čistené jadrá sa vyznačujú vysokou nutričnou hodnotou. 650 Kcal na 100 gramov produktu, preto sa konzumácia orechov neodporúča pre tých, ktorí sledujú ich hmotnosť.
Zloženie produktu obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov užitočných pre organizmus.
1. Vitamíny - skupiny B, A, C, E, K, ako aj omega-3.
2. Minerály - vápnik, fosfor, meď, železo, horčík, zinok, draslík.
3. Dôležité aminokyseliny pre organizmus, ako aj triesloviny.
Orech: prospešné vlastnosti
Produkt, ktorého zloženie priaznivo ovplyvňuje celkový stav ľudského tela, je tiež veľmi výživný. Lekári odporúčajú konzumovať 5-6 olúpaných jadier denne, aby si zachovali svoje zdravie.
Orech: prospešné vlastnosti
1. Listy vlašských orechov sú schopné liečiť rany, majú tiež protizápalové a antimikrobiálne účinky.
2. Zlepšiť pamäť, stimulovať činnosť mozgu.
3. Pravidelná konzumácia orechov vám umožňuje nasýtiť telo antioxidantmi, ktoré bránia rozvoju rakoviny.
4. Posilniť mužskú potenciu.
5. Posilnite imunitný systém, vyživujte ho vitamínmi a minerálmi, ktoré organizmu umožňujú lepšie odolávať infekciám rôzneho pôvodu.
6. Pozitívny vplyv na činnosť srdcového svalu, normalizujte krvný tlak.
7. Normalizujte metabolické procesy. Použitím orechov človek očistí svoje črevá od toxínov a toxínov, navždy zabudne na zápchu.
Vlašské orechy majú málo kontraindikácií, ktoré sa odporúčajú pacientom s cukrovkou. Jadrá sú tiež vynikajúcou prevenciou obezity. Napriek skutočne pôsobivému obsahu kalórií, ak sa správne používa, pomôže rýchlo schudnúť.
Lekárske použitie: Liečivá, alternatívna medicína
Orech má toľko užitočných vlastností, že v ľudovom liečiteľstve to jednoducho nemohlo zostať nepovšimnuté. Odporúča sa, aby každá žena v domácnosti mala vo výzbroji niekoľko jednoduchých, ale účinných receptov, aby bola pripravená čeliť akémukoľvek ochoreniu.
1. Normalizovať črevá. Ak sa človek často stretne so zápchou, odporúča sa jesť každý týždeň 50 gramov vlašských orechov s medom každý deň na lačný žalúdok. Tento nástroj normalizuje tráviaci trakt v čo najkratšom čase.
2. S hemoroidovým krvácaním a ochorením ďasien. V takejto situácii pomôže infúzia vyrobená z listov vlašských orechov. Musia byť vopred zabrúsené. Potom sa 1 polievková lyžica získaného prášku z listov vlašských orechov naleje do 250 vriacej vody, naplní sa infúziou až do úplného ochladenia a prefiltruje sa. Pri hemoroidoch by sa mali do uzla nanášať pleťové vody s obsahom vody a pri krvácaní z ďasien vypláchnuť ústnu dutinu pomocou nástroja 2-krát denne po dobu jedného týždňa.
3. Tonikum. Na základe vlašských orechov je možné pripraviť zázračný liek, ktorý zvýši pracovnú kapacitu človeka a dodá mu ráznosť na celý deň. Vlašské orechy a sušené marhule (vždy 100 gramov) sa opatrne pomelú, až kým sa nevytvorí homogénna hmota, pridá sa kôra jedného citróna, 2 polievkové lyžice hrozienok a rovnaké množstvo medu. Všetko sa dobre premieša, nechajte v chladničke. Odporúča sa jesť 1 čajovú lyžičku drogy každé ráno na lačný žalúdok.
Orech: užitočné vlastnosti pre krásu, použitie v kozmetike
Zloženie vlašských orechov obsahuje látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav vlasov a pokožky. Niet divu, že produktové jadrá a listy sa často používajú na výrobu kozmetiky. Existuje niekoľko receptov, ktoré môžete urobiť doma vlastnými rukami.
1. Maska pre mastnú pleť.
zloženie:
• bielkovina z kuracieho vajca - 2 kusy;
• mleté ovsené vločky - 2 polievkové lyžice;
• vlašský orech - 1 lyžica;
• med - 1 lyžica.
Tvár sa umyje teplou vodou a utrie sa. Všetky uvedené prísady sa miešajú, až kým sa nevytvorí homogénna hmota. Výsledná maska sa aplikuje na epidermu počas 20 minút.
2. Maska na suchú pokožku.
Mletie jadra vlašských orechov, pridajte 1 polievkovú lyžicu rozpusteného masla a kuracieho žĺtka. Dobre premiešajte, pridajte 1 čajovú lyžičku medu. Zmes sa musí uviesť do stavu suspenzie a potom ju nanášať na tvár po dobu 20 minút. Tento postup sa odporúča vykonávať dvakrát týždenne.
Ako inak použiť orech v kozmetike? Užitočné vlastnosti produktu sa vzťahujú aj na vlasy. Maska na báze oleja z vlašských orechov vyživuje kučery a vlasovú pokožku, obnovuje prirodzený lesk a objem vlasov. Príprava takejto živiny nie je náročná.
zloženie:
• vlašský orech (2 polievkové lyžice);
• tekutý med (1 čajová lyžička);
• kuracie vajce.
Všetky zložky sa miešajú, kým sa nevytvorí rovnomerná konzistencia. Maska sa opatrne vtiera do pokožky hlavy špičkami prstov a rovnomerne sa šíri po vlasoch. Hlava musí byť zakrytá plastovým vreckom a zviazaná uterákom. Maska sa umýva po pol hodine šampónom.
Varenie aplikácie
Existuje veľa spôsobov, ako používať vlašské orechy pri varení.
1. Džem sa pripravuje z nezrelých zelených plodov vlašských orechov - je to cenný zdroj živín a vynikajúca pochúťka.
2. Jadrá slúžia ako vynikajúca náplň do koláčov, koláčov, čokolády a dokonca aj zákuskov z tvarohu.
3. Orechy sú nevyhnutné pri príprave orientálnych cukroviniek - baklava, turecký med, sorbet, nugát.
4. Jadrá dokonale dopĺňajú šaláty, dobre sa hodia k jedlám z rýb a mäsa.
5. Orechový olej sa pridáva do omáčok a šalátových dresingov.
Vlašské orechy: kontraindikácie
Výživný výrobok má množstvo kontraindikácií, ktoré potrebujete vedieť.
Vlašské orechy: kontraindikácie a bezpečnostné opatrenia
1. Je prísne zakázané používať produkt pre ľudí, ktorí naň majú alergiu alebo sú precitlivení na bielkoviny rastlinného pôvodu.
2. Z dôvodu vysokého obsahu kalórií za deň sa neodporúča používať viac ako 5 jadier orechov.
3. Výrobok sa neodporúča na gastritídu a žalúdočné vredy.
4. Pri pankreatitíde sú prísne zakázané vlašské orechy.
Vlašské orechy nemajú veľa kontraindikácií, ale najlepšie je poznať ich, aby sa zabránilo neočakávanej reakcii tela na produkt. Je potrebné mať na pamäti, že všetko je užitočné pri moderovaní. Ak plánujete maticu použiť na liečebné účely, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom.
