Coccyx je najjemnejšou časťou chrbtice, ktorá je tvorená 3 až 4 nedostatočne vyvinutými stavcami.
Teraz toto telo nenesie v tele aktívne funkcie, jeho poškodenie však môže človeku spôsobiť veľa nepríjemností.
Pozrime sa podrobnejšie, prečo bolesť chrbtovej kosti bolí, keď sedíte a ako sa s ňou vysporiadať.
Coccyx bolí, keď sedíte: dôvody
Hlavnými príčinami bolesti kostrče v sede sú:
1. Choroby chrbtice, v dôsledku ktorých sú narušené nervy. Najčastejšie k tomu vedie sedavý (sedavý) životný štýl a nedostatok fyzickej aktivity.
2. Choroby konečníka (proktitída, hemoroidy, fisúra atď.) Môžu vyvolať periodickú bolesť, ktorá sa vracia do kostrče.
3. Fistula na chvostovej kosti je častou príčinou patologickej bolesti.
4. Nesprávne zvolené (úzke alebo hrubé) oblečenie môže trieť chvostovú kosť, čo spôsobí odreniny a bolesť.
5. Poranenie chvostovej kosti spôsobené pádom môže spôsobiť nielen bolesť, ale tiež vážne narušiť funkciu celej chrbtice. Vo zvlášť závažných prípadoch nebude môcť človek normálne chodiť a sedieť.
6. Príliš silná práca spôsobuje bolesť v kostnej kosti, keď vedie k zraneniu.
7. Vývoj onkologických patológií v chrbtici a samotnom kostrči môže spôsobiť bolesť inej povahy a intenzity.
8. Rôzne ochorenia kostí panvy.
9. Osteochondróza.
10. Infekčné procesy v tele môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie v kostnej kosti.
Okrem hlavných dôvodov môžu také faktory spôsobovať bolesť v kostnej kosti:
• zvyk sedieť na nábytku, ktorý je príliš tvrdý;
• spať na neortopedických matracoch;
• rôzne zápalové ochorenia genitourinárneho systému (uretritída, prostatitída, kandidóza atď.);
• stres a emocionálna nestabilita môžu spôsobiť nadmerné zaťaženie tela a následkom toho je bolesť v kostnej kosti. Okrem toho, v tomto stave sa u človeka môže vyvinúť migréna, depresia a choroby tráviaceho traktu;
• idiopatická bolesť (príznaky, ktorých pôvod nie je možné objasniť);
• dlhodobý pobyt v sede (obzvlášť často pri práci na počítači);
• zlý zvyk sedieť na záchode príliš dlho počas pohybov čriev;
• zápalové ochorenia maternice a vajcovodov;
• zápal slepého čreva;
• chronická zápcha;
• chirurgický zákrok na konečníku, po ktorom sa vytvorili veľké jazvy;
• zakrivenie chrbtice (skolióza);
• ukladanie solí v oblasti medzi kostrč a kostrč;
• rôzne choroby chrbtice sprevádzané neurologickými príznakmi.
Konvalinka bolí, keď sedíte: príznaky a diagnostika
Pri rôznych ochoreniach kostrče môže človek trpieť týmito príznakmi:
1. Ostré ostré bolesti, ktoré sa zvyšujú v sede.
2. Útoky bolesti, ktoré plynule zostupujú zozadu do oblasti chvostovej kosti.
3. Búšenie srdca bolesťou sprevádzanou horúčkou a celkovou slabosťou tela.
4. Bolestivá bolesť, ktorá sa po defekácii zosilňuje.
5. Natáčanie bolesti, ktorá sa objaví po dlhom sedení na tvrdých povrchoch.
Zvyčajne sú bolesti coccyxu paroxysmálnej povahy. Začínajú náhle a môžu sa náhle zastaviť. U pacientov sa niekedy vyskytuje aj pocit pálenia a brnenie v kostrči, ktorý dáva bedrovej oblasti.
Ak sa objavia aspoň dva z vyššie uvedených príznakov, odporúča sa konzultovať s lekárom.
Po vyšetrení môže lekár predpísať takéto vyšetrenia:
• MRI;
• CT;
• ultrazvuk kostrče;
• všeobecná analýza moču;
• všeobecný krvný test;
• ultrazvuk brušnej dutiny a obličiek;
• vyšetrenie neurológom;
• vyšetrenie traumatológom.
Končatina bolí, keď sedíte: liečba
Liečba bolesti chvostovej kosti je predpísaná v závislosti od každej špecifickej diagnózy. Spravidla sa praktizujú tradičné terapeutické kurzy, ktoré zahŕňajú fyzioterapiu, lieky a masáže.
Komplex liečebných postupov zahŕňa:
• rektálna darsonvalizácia;
• terapeutická masáž;
• laserová terapia;
• ozokerit;
• ošetrenie ultrazvukom;
• elektroterapia;
• parafínové kúpele;
• ošetrenie diadynamickým prúdom;
• ošetrenie ozokeritom;
• bahenné postupy;
• manuálna terapia.
Pacient sa musí nevyhnutne zapojiť do fyzickej terapie chvostovej kosti. Zahŕňa celý rad cvičení, ktoré je potrebné vykonať najmenej dvakrát týždenne. Je potrebné pripomenúť, že pri chorobách chvostovej kosti je nežiaduce bežať, skákať a vykonávať náhle pohyby. Vynikajúcou alternatívou fyzioterapeutických cvičení môže byť joga.
Ak je priebeh choroby sprevádzaný ťažkými kŕčmi v kostrči, lekár môže pacientovi predpísať mikrokryštály oleja. Zmierňujú bolesť v konečníku a zmierňujú kŕče počas pohybov čriev.
Liečba liekmi zahŕňa príjem takýchto skupín liekov:
1. Lieky proti bolesti (analgetiká): Novocaine, Lidocaine, Ketanov. Niektoré z nich sa však môžu použiť perorálne a iné navonok, ktoré sa vtierajú do chorého chvosta. V prípade akútnych záchvatov bolesti môže byť pacient podrobený špeciálnym analgetickým procedúram (štiepenie novokainu blízko kostrče a samotnej kostrče).
2. sedatíva alebo je možné predpísať antidepresíva, ak bolo ochorenie kôry vyvolané nestabilným psychoemocionálnym stavom pacienta.
3. Antipyretické lieky (Nise, Nurofen, Paracetamol) je možné predpísať pacientovi, ak má vysokú telesnú teplotu.
4. protizápalový miestne lieky (Diclacgel, Diclofenac atď.).
Manuálna terapia je veľmi účinná, pretože zlepšuje krvný obeh v kostrči, odstraňuje problém so stázou krvi a zmierňuje svalové kŕče. Po úplnom absolvovaní takejto liečby sa pacient môže úplne zbaviť bolesti.
Všetky vyššie uvedené prostriedky a spôsoby liečby pomôžu obnoviť krvný obeh v chvostovej kosti a zmierniť bolesť. V prípade, že tradičná terapia nemala očakávaný účinok, môže byť pacientovi predpísaná chirurgická liečba. Najčastejšie to vedie k ťažkým zraneniam chvostovej kosti, ktoré jednoducho nemožno úplne vyliečiť. Potom sa pacient podrobí operácii nazývanej kokcigektómia. Jeho podstata spočíva v úplnom odstránení kostrče.
Coccyx bolí, keď sedíte: ako zmierňovať bolesť
Na zníženie bolesti v kostrči je potrebné:
1. Pri sedení na pracovisku buďte opatrní. Je lepšie nahradiť tvrdú stoličku mäkkou stoličkou s ortopedickým chrbtom. Môžete tiež použiť špeciálne ortopedické kruhy, ktoré sa hodia pod zadok.
2. Je dôležité nezdržiavať sa dlho a najmenej každých pol hodiny, aby ste si urobili päťminútový odpočinok. V tomto okamihu by sa malo vykonať niekoľko cvičení (ohýbanie, drepy, zahrievanie ramien a chrbta). Pomôže to zmierniť zaťaženie a napätie z chvostovej kosti.
3. Nezačínajte chorobami proktologickej povahy, pretože sú jednou z prvých, ktorá vyvoláva akútnu bolesť v kostnej kosti.
Môžete tiež použiť na rýchle zmiernenie bolesti v kostnej kosti ľudové metódy.
Najefektívnejšie z nich sú:
1. Stlačiť z tinktúry valeriánu, ktorá sa musí aplikovať na kostrč pacienta po dobu 2-3 hodín. Tento postup opakujte dvakrát denne.
2. Jódová sieť na chvostovej kosti.
3. Stlačiť ocot jablčného muštu (3 lyžice L. ocot v pohári vody), ktorý sa musí aplikovať na kostrč na noc.
4. Kompresia vyrobená z modrej hliny s olejom rakytníka rešetliakového v pomere 2: 1.
5. Trenie jódom. Aby ste to dosiahli, musíte pred zákrokom cocycy dobre rozdrviť a namazať tinktúrou jódu. Potom by ste mali telo zabaliť teplou prikrývkou. Tento postup opakujte až trikrát týždenne.
6. Vystavenie magnetu. Na tento účel je potrebné krúžiť magnetom pozdĺž kostrče počas 10-15 minút každý deň.
7. Jedlý olej sa môže vtierať do kostrče trikrát denne. Zmierňuje zápal a zmierňuje akútnu bolesť.
8. Reďkovkový liek:
• zmiešajte 200 ml reďkovkovej šťavy a 100 ml alkoholu;
• hotovú zmes votrite do kostrče trikrát denne počas dvoch týždňov.
9. Múmia masť:
• múmiu zmiešajte v rovnakom množstve s ružovým olejom;
• votrite do kostrče dvakrát denne po dobu jedného týždňa. Nástroj rýchlo pomôže zmierniť zápal a zmierniť bolesť.
