Bolesť v lakťoch je jednou z najnepríjemnejších, pretože lakťový kĺb je veľmi citlivý na zranenia a modriny.
Tento článok podrobne preskúma, čo robiť s bolesťou lakťa, ako ich správne liečiť a ako zabrániť výskytu možných komplikácií.
Primárne príznaky pomliaždeného lakťa
V závislosti od závažnosti zranenia môže osoba po poranení lakťa trpieť týmito príznakmi:
1. Silný syndróm bolesti v oblasti lakťa, ktorý môže byť daný ramennému kĺbu a dlani (to je obzvlášť bežné, ak boli postihnuté nervové zakončenie).
2. Opuch v mieste zranenia.
3. Bolesť pri ohýbaní paže, ako aj v pokoji.
4. Hematóm alebo modrý v poranenej oblasti lakťa.
5. Čiastočne znížená pohyblivosť ruky.
Pri pomliaždenom lakťovom kĺbe je dôležité pochopiť, že ide presne o zranenie, nie o zlomeninu. Rameno v lakťovom kĺbe spravidla oveľa viac bolí so zlomenou kosťou alebo prasklinou. Takisto je takmer úplne stratená jej mobilita. Vo zvlášť závažných prípadoch (s otvorenou alebo vytlačenou zlomeninou) je možné cítiť zlomenú kosť pod kožou obete.
Prvá pomoc pre podliatiny lakťa
V prvom rade, s modrinami lakťového kĺbu sa musíte pokúsiť zostať pokojní, pretože tu nepomôže panika a zbytočné starosti.
Prvá pomoc pri podliatinách lakťa zahŕňa nasledujúci postup:
1. Skontrolujte lakť.
2. Ak sa na nej objaví krv, ranu opláchnite peroxidom vodíka a naneste sterilný obväz.
3. Na zmiernenie bolesti použite studený obklad.
4. Loket upevnite v nehybnom stave pomocou obväzu alebo obyčajného šálu (obalte ruku obete do hrude a obväz obviňte cez krk).
Ak po dvoch hodinách bolesti nezmiznú a na poškodenom lakte sa vytvorí silný opuch alebo hematóm, musíte sa bezodkladne obrátiť na traumatické centrum.
Loket bolí bez zjavného dôvodu: diagnóza
Loket bolí niekedy bez zjavného dôvodu. V takom prípade tento problém neodkladajte na dlhú dobu a obráťte sa na nasledujúcich odborníkov:
• reumatológ;
• traumatológ;
• neurológovi.
Po vyšetrení lekár rozhodne, do ktorej oblasti ochorenie patrí, a predpíše diagnostické postupy.
Zoznam povinných vyšetrení na bolesť v lakťom obsahuje:
• artroskopia;
• röntgen kolenného kĺbu;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• Ultrazvuk lakťového kĺbu.
Za účelom zhromaždenia anamnézy a získania úplného obrazu o stave subjektu mu lekár môže predpísať také testy:
• všeobecný krvný test;
• všeobecná analýza moču;
• biochémia krvi;
• krvný test na hladinu cukru.
Najčastejšie je bolesť v lakťa spôsobená takýmito chorobami:
1. Vnútorná epicondylitída. V tomto stave sú svaly a šľachy osoby veľmi zapálené. V tomto prípade sa môže vyskytnúť bolesť pri akejkoľvek fyzickej námahe.
2. Burzitída je choroba, pri ktorej sa zapáli vak na kĺby lakťa (spája tri kosti v celom kĺbe). Vzhľad burzitídy spravidla uľahčujú predchádzajúce zranenia, zlomeniny a modriny, ktoré neboli dostatočne ošetrené.
3. Vývoj nádoru je jedným z najnebezpečnejších stavov, preto je veľmi dôležité diagnostikovať ho včas.
4. Osteoartróza, reumatoidná artritída, tendonitída a dna sa často stávajú problémom bolesti lakťov, najmä u starších ľudí. Takéto podmienky sú nebezpečné v tom, že môžu úplne obmedziť pohyb v kĺbe.
5. Synoviálna chondromatóza a disekčná osteochondritída. Pri takýchto ochoreniach sa v lakťovom kĺbe nachádzajú chrupavky. Môžu sa voľne pohybovať vo vnútri kĺbu.
6. Difúzna fiscitída môže okrem bolesti spôsobiť znecitlivenie pokožky.
7. Poranenie nervov sa považuje za najbolestivejšiu diagnózu, pri ktorej aj najmenší pohyb ruky môže osobe spôsobiť obrovskú bolesť. Osteochondróza alebo medziobratlová kýla zvyčajne vedie k poškodeniu nervov.
Lakť môže tiež bolieť na choroby kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému:
• ischemická choroba srdca;
• hemofília;
• neuritída.
Bolesti lakťov: liečba
Liečba chorôb lakťového kĺbu sa vykonáva komplexne. Zahŕňa také terapie:
• liečba drogami;
• fyzioterapeutická liečba;
• fyzikálne procedúry;
• miestne ošetrenie.
Drogová terapia (v závislosti od konkrétneho ochorenia) zahŕňa použitie týchto liekov:
1. Protizápalové lieky (nimesulid, meloxikam, disklofenak).
2. Lieky proti bolesti a analgetiká (Nise).
3. Antireumatické lieky.
4. Injekcie s kyselinou hyalurónovou.
5. Kortikosteroidy.
6. Dekongestanty.
7. Prášky na spanie (pri silnej bolesti).
Tieto lieky sa môžu predpisovať pacientovi vo forme tabliet, gélov, mastí, kvapkadiel a injekcií. O tom, akú formu lieku bude pacient používať, musí rozhodnúť sám lekár, v závislosti od stavu pacienta, jeho veku, sprievodných ochorení atď.
Dôležité vedieť, že tento alebo ten liek môže byť predpísaný ošetrujúcim lekárom až po diagnóze pacienta. Nie je možné brať lieky na bolesť kĺbov samostatne, pretože nesprávne vypočítaná dávka môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.
Fyzioterapeutická liečba zahŕňa nasledujúce postupy:
• magnetoterapia;
• baroterapia;
• bahenný zábal;
• elektroforéza;
• akupunktúra;
• masáž;
• ultrazvuková terapia;
• fototerapia;
• ozokerit;
• fonoforéza;
• kryoterapia;
• vlnová terapia.
Zvyčajne strávte najviac 10 relácií fyzioterapeutických procedúr. Každý taký postup sa vyberá individuálne pre každého pacienta v závislosti od závažnosti jeho choroby a pozorovaných symptómov.
Ak sa stav pacienta nezlepší, vykoná sa nová diagnostika a lekár zmení taktiku liečby.
Miestne ošetrenie zahŕňa aplikáciu obkladov na ochladenie alebo zahriatie lakťa pacienta z Dimexide, Ketorol a Lidocaine (v závislosti od typu ochorenia). Je tiež povolené nanášať masti a gély (Diclac gel, Dolobene gel, atď.).
Správne použitie obkladov bude mať taký terapeutický účinok:
• uvoľnenie svalov;
• zmierniť opuch;
• zmierniť zápalový proces;
• zmierniť bolesť
• zlepšuje krvný obeh.
Ak sa pacient neustále obáva bolesti, potrebuje odpočinok na lôžku a úplné odmietnutie fyzickej námahy.
Fyzikálne postupy zabezpečiť vykonávanie terapeutického nabíjania. Jeho cieľom je obnoviť pohyblivosť kĺbov a mala by sa používať po liečbe drogami.
Pravidelné cvičenie môže poskytnúť taký terapeutický účinok:
• zmierniť bolesť;
• posilňovanie svalov;
• zníženie únavy;
• zlepšenie krvného obehu.
Bolesti lakte: ako predchádzať komplikáciám
Je dôležité vedieť, že dlhodobá bolesť v lakte po podliatine môže spôsobiť vážne komplikácie. Najnebezpečnejšie z nich sú:
• hemartróza (nahromadenie krvi v kĺbovej dutine);
• neuritída;
• nekróza tkaniva;
• hnisavá artritída;
• úplné zastavenie pohyblivosti lakťa.
Tieto stavy si budú vyžadovať okamžitý chirurgický zákrok, ktorý len predĺži rehabilitačný proces.
Aby ste predišli komplikáciám a podliatinám lakťa, mali by ste dodržiavať tieto odporúčania:
1. Pred zdvíhaním závaží by ste mali vždy zohriať ruky.
2. Včas sledujte bolesť v lakťoch a vyhľadajte lekára.
3. Opatrne (bez náhlych pohybov) zdvíhajte závažia a vykonávajte akúkoľvek fyzickú aktivitu.
4. Počas sedavej práce, v ktorej sú ruky vždy v rovnakej polohe, je potrebné pravidelne zahrievať a samomasírovať, aby sa zabránilo stagnácii kĺbov.
5. Čas na liečbu infekčných chorôb (angíny, zápaly dutín, chrípka), pretože ovplyvňujú stav šliach a chrupaviek.
6. Poranenia a podliatiny si sami neliečiť sami, ale včas vyhľadať lekársku pomoc.
7. Vezmite vápnik v tabletách, ako aj vitamínové komplexy z vonkajšej strany, keď telo nedostane všetky potrebné látky.
8. Vyvážený k jedlu. Strava by mala byť bohatá na vápnik, horčík a draslík. Tieto látky pomôžu spevniť kosti a chrupavky.
