Chrípka je infekčné ochorenie postihujúce dýchacie cesty.
Dnes odborníci počítajú s viac ako dvomi vírusmi chrípky, z ktorých každý je iný.
Ako liečiť chrípku doma: režim a strava
Keď človek dostane chrípku, zvyčajne stráca chuť do jedla. Ale práve v tomto období sú pre telo dôležité vitamíny a živiny. Koniec koncov, jediný spôsob, ako sa s touto chorobou vyrovnať rýchlejšie. Po strave vám pomôže rýchlejšie sa vysporiadať s touto chorobou. Aké výrobky sú však užitočné pre chrípku a čo by sa malo úplne opustiť.
Málokto vie, ako zaobchádzať s chrípkou doma, a čo je najdôležitejšie, ako jesť správne a aký režim dodržiavať.
Nie je to tajomstvo správna výživa je kľúčom k dobrému zdraviu a silná imunita. Mnohé choroby sú však také zákerné, že s nimi môže ochorieť každý. Zahŕňajú chrípku.
Konzumácia správnych a zdravých potravín znižuje riziko komplikácií. Zotavíte sa oveľa rýchlejšie a zotavíte sa.
Ďalším plusom zo stravy je, že sa môžete zbaviť takých nepríjemných príznakov, ako sú zvracanie, nevoľnosť a horúčka.
Tu je zoznam potravín, ktoré je dobré jesť:
• vajcia;
• čerstvá ovocná šťava;
• odvar z liečivých bylín;
• chudé mäso a pečené ryby;
• orechy a kyslá smotana;
• pomaranče alebo mandarinky.
Je to obzvlášť dôležité počas obdobia choroby pite veľa tekutínMôže to byť džús, vývar, polievka alebo čistá voda. Ide o to, že vysoká teplota môže vyvolať proces dehydratácie v tele, čo následne povedie k rozvoju ďalších chorôb.
Ak máte chrípku, musíte spotrebovať najmenej 50 gramov bielkovín denne.
Čo robiť, ak sa objavia príznaky ako zvracanie a nevoľnosť
Mnoho ľudí s chrípkou sa sťažuje, že neustále zvracajú a cítia sa chorí. Prvá vec, ktorú vám odporučí lekár, je dodržať režim pitia. Citrusovú šťavu môžete pridať do teplej vody a namiesto cukru dajte med.
Neprijateľné produkty
Hneď ako príde prvá úľava, mnohí veria, že nadišiel čas jesť staré jedlo. Mnoho produktov však môže oneskoriť proces hojenia.
Počas obdobia choroby a uzdravovania úplne opustite produkty, ako sú:
• sýtené nápoje, cukor, sladkosti;
• alkohol, fajčenie, káva;
• korenené a vyprážané jedlo;
• maslo, mlieko;
• veľké množstvo soli.
Hlavné odporúčania v pravom menu sú však najlepšie od vášho lekára, s ktorým by ste sa mali poradiť pri prvých príznakoch prechladnutia.
Denná rutina
Mnoho pacientov pokračuje v práci a vedie svoj predchádzajúci životný štýl. Lekári však odporúčajú čerpať práceneschopnosť a ľahnúť si doma. Ak sa tento stav nedodrží, môžu sa vyskytnúť vážne komplikácie. Okrem toho sa môžu dotýkať aj hlavného orgánu v našom tele - srdca.
Preto sa nesnažte veľa hýbať. Vypočujte si rady svojho lekára a urobte si neplánovaný víkend.
Ako liečiť chrípku doma: lieky
Existujú určité lieky, ich pôsobenie je zamerané dosť úzko - vírus chrípky úplne ničí. Pri liečbe respiračných infekcií sú lieky neúčinné, rovnako ako antivírusové lieky.
Ak máte otázku, ako liečiť chrípku doma pomocou liekov, môžete sa opýtať ktoréhokoľvek špecialistu a pravdepodobne odporučí nasledujúce lieky:
1. Tamiflu, Je určený pre deti staršie ako jeden rok a pre dospelých. Je to dobrý nástroj pri liečbe a prevencii chrípky. Liek môžu používať dokonca aj tehotné ženy a dojčiace matky. Existujú však určité kontraindikácie - zlyhanie obličiek, citlivosť na zložky tvoriace liek. Droga bude účinná iba vtedy, ak sa začne používať najneskôr dva dni po objavení sa príznakov.
2. Relenza, Môžete si ho vziať od piatich rokov. Bohužiaľ, účinnosť lieku počas tehotenstva a laktácie sa neskúmala, sú však známe kontraindikácie - bronchiálna choroba, neznášanlivosť zložiek.
Okrem vyššie uvedených prostriedkov môže lekár predpísať aj iné lieky, ktoré sú cenovo dostupnejšie, a čo je najdôležitejšie, ich účinnosť bola overená a preukázaná:
1. Arbidol, Hlavnou činnosťou je zabrániť vstupu vírusov chrípky A a B do buniek. Pozoruje sa pozitívna dynamika regenerácie.
2. Anaferon - homeopatický liek. Liečivo má antivírusový účinok. Hneď ako sa objavia prvé príznaky choroby, začnite užívať liek podľa nasledujúcej schémy: v prvých dvoch hodinách vypite jednu tabletu a potom ďalšie 3 tablety počas dňa. Od druhej musíte vypiť jednu tabletu denne, až kým nedôjde k úplnému uzdraveniu.
3. Amixín, V dôsledku užívania drogy je potlačená reprodukcia vírusu. Neužívajte počas tehotenstva a laktácie.
Je vhodné brať liek iba podľa pokynov lekára. Keďže predtým musíte podstúpiť vyšetrenie, zistite, či existujú nejaké komplikácie.
Ako liečiť chrípku doma: ľudové lieky
Ľudové liečivá na liečbu chrípky sa používajú už mnoho desaťročí. Ich účinnosť je overená a dokázaná bežnými ľuďmi. Stále však nie je potrebné skrývať ilúziu, že takéto metódy môžu mať rovnaký účinok ako lieky. Vírus chrípky je aktívny a agresívny, takže ľudové lieky s ním nedokážu vždy čeliť, čo znamená, že sa na ne nemôžete spoľahnúť.
Než sa naučíte, ako liečiť chrípku pomocou ľudových liekov, musíte pochopiť, prečo sa zvyčajne používajú. Môžu obnoviť oslabenú imunitu pacienta, nasýtiť jeho telo potrebnými vitamínmi. Účinok sa dosiahne, ak sa ľudové lieky používajú spolu s liekmi.
Musíte si vziať na vedomie niekoľko jednoduchých receptov, ktoré si môžete uvariť doma:
• Vezmite 4 žĺtky a vtierajte ich cukrom, až kým sa nevytvorí pena. Potom pomaly premiešajte a postupne nalievajte 0,5 l čerstvého piva, predhriateho. Do hmoty, ktorú máte, pridajte štipku škorice. Potom všetko položte na sporák a varte 5 minút, bez toho aby ste prestali miešať. Ale nepriveďte k varu. Potom vypite pohár vývaru, opakujte niekoľkokrát denne;
• Vezmite nádobu a zmiešajte do nej 2,5 čajovej lyžičky cukrovej repy a 1 čajovú lyžičku medu. Liek sa vniesol do nosovej pasáže niekoľkými kvapkami, až štyrikrát denne;
• cibuľu umyte v šupke, naplňte ju vodou, pridajte tam 50 gramov cukru, zapálte a varte 30 minút. Ochlaďte dobre, namažte, vezmite 1 lyžicu 5x denne, asi 20 minút pred jedlom.
Používajú sa aj iné tradičné lieky:
1. Vdýchnite eukalyptus a šalvia.
2. Pite veľa tekutín - bylinkové tinktúry, malinový čaj.
3. Jedzte med, ríbezle, citrusy, džemy.
Toto sú najobľúbenejšie a bežne používané nástroje. Pred ošetrením chrípky doma navštevujte odborníka, aby liečba nespôsobila vedľajšie účinky.
Ako liečiť chrípku doma u dieťaťa
Deti dostávajú chrípku oveľa častejšie ako dospelí. S komplikáciami a následkami, ktoré s tým súvisia, sa však rodičia vždy veľmi obávajú. Ako pomôcť dieťaťu, a čo je najdôležitejšie, ako liečiť chrípku doma.
Deti môžu dostať chrípku po niekoľkých prvých mesiacoch života. Navyše batoľatá, ktoré dostávajú materské mlieko, ochorejú oveľa menej často.
V dospelosti sa dieťa môže sťažovať na bolesti hlavy, ktoré neustále konajú a odmietajú jesť. Jeho telesná teplota stúpne na 39 ° C iba prvé dva dni, potom klesne. Po určitom čase sa objaví upchatie nosa, objaví sa kašeľ.
Neaplikujte sa, najmä ak je dieťa mladšie ako tri roky. Je dôležité to ukázať lekárovi a potom dodržiavať všetky odporúčania. Napriek tomu existujú preventívne opatrenia na zmiernenie priebehu choroby:
1. Posteľ na lôžku, Je lepšie, ak prvých pár dní bude vaše dieťa ležať čo najdlhšie. Vďaka tomu nenastanú komplikácie orgánov ako mozog a obličky.
2. Diéta, Ak strúhanka odmietne jesť pravidelne, skúste ho presvedčiť, aby jedol ovocie a zeleninu. Pomáha príjemne piť, vďaka čomu sa telo rýchlejšie vyrovnáva s intoxikáciou. Nápoje, ktoré obsahujú cukor, je lepšie vylúčiť, znižuje imunitu.
3. Bojová teplota, Ak telesná teplota stúpne na 38,5 a viac, musíte určite podať lieky na jej zníženie predpísané lekárom. Keď teplota klesne, môžete použiť ocotové obrúsky. V okamihu zimy zabalte dieťa, poskytnite mu teplo.
4. Snažte sa obklopiť svoje dieťa opatrne a pozorne, Ukážte mu, že je milovaný. Vďaka tomu začnú v tele vystupovať vnútorné liečivé látky, ktoré posilňujú imunitný systém.
Čo by sa nemalo robiť
1. Ak teplota stúpne nad 38, v žiadnom prípade nezačnite baliť dieťa.
2. Nikdy nemažte balzamom, ako je napríklad Dr. Mama alebo hviezdička. Dieťa sa podľa vône udusí.
3. Nikdy nedávajte aspirín. V dôsledku svojho pôsobenia sa môže vyskytnúť krvácanie z nosa alebo žalúdka.
Teraz viete, ako liečiť chrípku doma. Je však potrebné znovu zopakovať, že liečba by sa mala dohodnúť so svojím lekárom.
