S nástupom chladného počasia sa mnohí stretávajú s takým problémom, ako je upchatie nosa. Tento príznak však neznamená vždy nachladnutie.
Nosné preťaženie: príčiny
Nosné preťaženie môže nastať v dôsledku:
• alergie
• mechanické poranenie nosa
• zakrivenie nazálneho septa
• hormonálne poruchy
• adenoidné, polypy
• nekontrolovaný príjem prostriedkov na bežné prechladnutie
• zvýšená suchosť v interiéri
• podchladenie
Jednoduchými metódami sa môžete zbaviť nepríjemných pocitov. Najprv však musíte zistiť príčinu choroby. A to môže urobiť iba špecialista. Okrem hlavnej liečby sa odporúča používať dostupné lieky, ktoré má tradičná medicína vo svojom arzenáli.
Ľudové lieky na upchatie nosa - návaly
1. Každý to vie umývanie - užitočný postup. Nie každý ju však používa. A márne. Výplach nosa podľa vedcov pomáha pri rinitíde, sínusitíde, alergiách a chorobách spojených so znečistením ovzdušia vo veľkých mestách. Postup je pomerne jednoduchý. Hlavná vec je správne ju viesť.
Umývanie odstraňuje zrazeniny hlienu (prečítané mikroorganizmy), znižuje aktivitu a množstvo látok, ktoré prispievajú k zápalu. Oplachovanie sa musí vykonávať nielen na terapeutické, ale aj na preventívne účely.
Aké riešenia sa môžu použiť na vykonanie postupu?
1. Soľný roztok. Názory na to, koľko soli sa v pohári vody líši. Najlepšie riešenie, ktoré ponúka tradičná medicína, je 2 g. Rozpustite toľko soli - liek, ktorý je v každej domácnosti v teplej vode (1 šálka).
Vykonajte postup umývania nosa niekoľkokrát denne, striedavo potiahnite liečivý roztok z dlane jednej z nosných dierok, potom iného.
2. Sóda a soľ, Rozpustite v rovnakom množstve vody pol lyžičky sódy a soli. Takáto zmes účinne eliminuje upchatie nosa, ale je často nemožné ho použiť.
3. Vyplachujte nos čo najčastejšie harmančekový odvar - tradičné protizápalové lieky.
4. Cibuľa má výrazný baktericídny účinok. Rozdrvte 1 cibuľu. Vezmite 1 diel zdravej rastlinnej šťavy a pridajte 10 dielov vody. Opláchnite si nos cibuľovým roztokom opatrne.
5. Šťava z červenej repy je vynikajúcim nástrojom na umývanie nosa. Nastrúhajte malú repu na strúhadlo, vytlačte šťavu a kvapnite ju do oboch nosných dierok na pár kvapiek. Ihneď pocítite pozitívny výsledok. Táto metóda je jednoduchá, ale mimoriadne účinná.
Umývanie nosa má svoje kontraindikácie.
Nevypláchnite si nos, ak máte:
• opuch, ktorý nie je možné odstrániť
• nádory v nosnej dutine
• tendencia k krvácaniu z nosa
• zápal stredného ucha
• nosová priehradka je príliš zakrivená
• alergia na jednu zo zložiek roztoku
Ľudové lieky na upchatie nosa - kvapky
1. Olejové kvapky. Kombinujte koreň valeriánu (1 polievková lyžica nasekaných surovín) a olivový olej (100 g). Dajte zmes na teplé miesto pre dlhú infúziu (asi 2 týždne). Potom zložte zloženie, dobre vylisujte koreň a pred spaním vpichnite pár kvapiek do oboch nosných dierok.
Deti musia riediť kompozíciu čerstvým olejom a potom, podobne ako dospelí, v noci kvapkajú.
V niektorých prípadoch stačí týždeň, aby nos voľne dýchal. Ak po 7 dňoch nedôjde k výsledku, zopakujte priebeh liečby a urobte päťdňovú prestávku.
3. "Punch" nos pomáha rakytníkový olej, Môžete si to sami pripraviť v sezóne alebo si môžete kúpiť hotový výrobok.
Nalejte produkt do dvoch kvapiek do oboch nosných dierok. Najlepšie výsledky dosiahnete pridaním čerstvej mrkvovej šťavy (v rovnakom pomere) do oleja.
Okrem toho, ak počas dňa cítite nepohodlie a sucho v nose, jednoducho namažte nosový kanál olejom z rakytníka rešetliakového.
4. med - Vynikajúci prírodný liek na upchatie nosa. Pred použitím musí byť zriedený vodou. Hlavná vec tu nie je preháňať, aby nedošlo k alergickej reakcii.
5. Môžete pochovať upchatý nos šťava z červenej repy s medom, Mleté ovocie. Pridajte trochu vody a medu. Všetko dôkladne premiešajte (med by mal byť tekutý a, samozrejme, kvalitný) a nakvapkajte pár kvapiek skôr, ako idete spať.
Ľudové liečivá na upchatie nosa - tepelné procedúry
Ak je príčinou problému bežné prechladnutie, potom najlepším spôsobom, ako sa ho zbaviť, je kúpele s horúcimi nohami.
Je dôležité to vedieť! Akékoľvek tepelné postupy by sa mali vykonávať iba pri zvýšenej telesnej teplote.
Pred spaním si nohy namočte do horúcej vody, ktorú môžete pridať morská soľ alebo odvar z bylín.
Okrem toho efektívne horčičné omietkypostavte sa priamo na päty. Zhora je potrebné obliecť si teplé ponožky a prikryť sa pokrývkou. Tento postup trvá iba niekoľko minút.
Horčičné omietky sa bezpochyby môžu používať aj pre deti, ale s veľkou starostlivosťou, aby nedošlo k spáleniu citlivých detských nôh. Horčičné omietky umiestnené na teľatá tiež pomáhajú znižovať opuch nosovej sliznice.
Dýchanie nosa pomáha a tradičné inhalácie. Do nádoby s horúcou vodou pridajte malú štipku sódy a pár kvapiek jedľového oleja. Zakryte sa uterákom a vdýchnite liečivú kompozíciu na niekoľko minút.
Je dôležité to vedieť! Ak je príčinou vášho problému sinusitída, potom sa neodporúčajú tepelné procedúry! Poraďte sa s lekárom!
Pri upchatí nosa pomáha otepľovanie nosa. Varte dve vajcia a opatrne, aby ste sa nespálili, aplikujte ich na obe strany nosa, až kým nevychladne.
Problém sa môžete zbaviť pomocou starej metódy „babičky“. Zemiaky uvarte „v uniformách“ a nadýchnite hrniec s liečivým vývarom prikrytým uterákom. Nadýchnite sa nosom a vydýchnite ústami. Vykonajte postup v noci.
Samomasáž - ľudový liek na upchatie nosa
Správna masáž pomôže nosu voľne dýchať. Stlačte niekoľkokrát na nájdené body v rohu nosných dieroka tiež prstami vykonávajte kruhové pohyby, pri ktorých sa nosné dierky otvárajú a zatvárajú.
Okrem toho všetko masírujte rohy okolo nosaich potlačením až 10-krát. Masáž navyše uši a ušné uši.
Ďalší zaujímavý spôsob „prerazenia“ nosového dýchania. Pripravte si malý kontajner. Hádzajte nasekanú cibuľu a pár strúčikov cesnaku. Pokúste sa to cítiť.
Necítite? Zľahka poklepte dvoma prstami na nose a masírujte krídla nosa, Teraz dýchajte liečivú kompozíciu.
Napchatý nos: všeobecné odporúčania
1. Ako už bolo uvedené, nosné preťaženie má určité príčiny. Ak ich chcete zistiť, obráťte sa na lekára.
2. Nepoužívajte špeciálne lieky na prechladnutie po dlhú dobu.
3. Nosový kanál pravidelne prepláchnite slabým soľným roztokom. Urobte to pred spaním. Oplachovanie sa musí vykonať nielen vtedy, ak problém už existuje. Je účinné ako preventívne opatrenie.
4. Namažte nosovú dutinu vazelínovým olejom alebo olejom z rakytníka. Tým sa zabráni presušeniu nosovej sliznice.
5. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny. Zahrňte do svojho jedálnička silný zdroj vitamínu C - divoká ruža, ríbezle (v akejkoľvek forme), citrusové plody (bez alergie), strukoviny, rakytník.
6. Pite veľa horúceho čaju s medom, citrónom, zázvorom atď.
7. Navštívte saunu alebo urobte kontrastnú sprchu, čím posilníte obranyschopnosť tela.
8. Zvlhčite vzduch v miestnosti, kde pracujete alebo spíte. Za týmto účelom môžete zavesiť mokré uteráky na vykurovacie telesá alebo použiť špeciálne prostriedky na navlhčenie vzduchu.
9. Choďte na prechádzky každý deň, neuchovávajte v mrazničke.
10. Počas nočného odpočinku položte na hlavu hrubý vankúš. Je to potrebné, aby z nosa odchádzal hlien.
11. Pri upchatí nosa znížte množstvo spotrebovaného cukru.
12. Pridajte do misy rôzne druhy korenia, nezabudnite na cibuľu a cesnak, horčicu, chren, petržlen.
Je známe, že mnoho vazokonstrikčných liekov má dočasný účinok. Problém môžu zhoršiť iba vtedy, ak sa neustále používajú a snažia sa váš nos dýchať.
Pomocou jednoduchých metód liečby pomocou prírodných liečivých prípravkov môžete dosiahnuť pozitívny výsledok v relatívne krátkom čase. Najprv sa však poraďte s Laurou, aby ste zistili príčinu problému.
