Vedci: optimisti majú dvakrát dobrý kardiovaskulárny stav ako pesimisti

Pin
Send
Share
Send

Vedci zo Spojených štátov zistili, že v porovnaní s ich rovesníkmi-pesimistami sú optimisti dvakrát menej postihnutí srdcovými a cievnymi chorobami.

Vedci skúmali viac ako päť tisíc ľudí vo veku od 45 do 84 rokov. Účastníci experimentov merali hlavné ukazovatele zdravia: krvný tlak, cholesterol a glukózu v krvi, telesná hmotnosť. Analýza zohľadnila stravu experimentálnych jedincov, úroveň fyzickej aktivity a prítomnosť zlých návykov - všetky tie ukazovatele, ktoré sú „zodpovedné“ za zdravie srdca. Zohľadnila sa aj všeobecná úroveň zdravia, prítomnosť akýchkoľvek „starších“ ťažkostí atď. Účastníci štúdie boli zisťovaní, aby sa stanovila ich úroveň duševného zdravia a optimizmu.

Vedci boli zasiahnutí vzťahom zdravie a optimizmus. Ukázalo sa, že u nenapraviteľných optimistov bol stav kardiovaskulárneho systému o 50 - 75% lepší ako u bohatších subjektov.

Pin
Send
Share
Send