Bolesť nôh je jedným zo znakov nastávajúceho infarktu. Najmä bolesť lýtkových svalov, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi alebo behu, naznačuje srdcové choroby. Podľa odporúčaní lekárov, ak pociťujete bolesť spojenú s fyzickou námahou, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Ministerstvo zdravotníctva vysvetľuje, ako symptómy súvisia so srdcom a poskytuje tipy na prevenciu.
Ako súvisí infarkt s bolesťou nohy?
Doktori aj pacienti podceňujú bolesti svalov lýtka alebo ostré kŕče v nohách. Príznaky však nie sú vždy výsledkom nadmerného stresu, ale môžu byť tiež príznakmi infarktu.
Ateroskleróza je zablokovanie krvných ciev vápnikovými cholesterolovými plakmi. Ak je ochorenie pozorované na nohách, nazýva sa to „ochorenie periférnych tepien“.
V hovorovej reči sa choroba nazýva „prerušovaná klaudikácia“. Pacienti často neberú príznaky vážne.
Ochorenie periférnej oklúzie zvyšuje riziko srdcového ochorenia (CHD). V najhoršom prípade to môže viesť k infarktu myokardu a v najlepšom prípade k amputácii končatiny.
Je potrebné pozorne načúvať telesným signálom
Pacienti by mali byť opatrní, ak pri chôdzi dôjde k bolesti a keď sa fyzická aktivita zastaví. To isté platí pre bolesti, ktoré sa vyskytujú pri ležaní a zmiznú pri vstávaní. Obe formy bolesti sú typickým príznakom aterosklerózy.
Ateroskleróza postihuje cievy končatiny relatívne neskoro v porovnaní so srdcovými cievami. Koronárne cievy u týchto pacientov sú často už 50% blokované plakmi. Kardiovaskulárne ochorenie môže v priebehu času viesť k infarktu. Preto by pacienti mali trvať na vyšetrení nielen nôh, ale aj srdca.
Najviac informatívne vyšetrenia sú elektrokardiografia, echokardiografia a elektrokardiogram s cvičením. Ak je to potrebné, odporúča sa srdcová katetrizácia.
Náklady na postupy sú hradené zo štátnych fondov zdravotného poistenia. Autodiagnostika sa kategoricky neodporúča.
Fajčenie je najväčší rizikový faktor.
fajčenie - Najvýznamnejší rizikový faktor vaskulárnej blokády. Bolo dokázané, že 80 - 90% pacientov s ochorením periférnych oklúzií fajčí.
Druhou najbežnejšou príčinou je diabetes.
Menej časté príčiny sú zvýšený cholesterol, hypertenzia, trombóza a obezita.
Hlavným preventívnym opatrením je úplné ukončenie fajčenia cigariet. Ak sa nemôžete zbaviť „zlého“ zvyku, odporúča sa znížiť počet denne konzumovaných cigariet.
Toto ochorenie je často zaznamenané príliš neskoro.
Väčšina pacientov si všimne príznaky upchatia periférnych vaskulárnych plakov iba v neskorom štádiu ochorenia.
Ochorenie pokračuje v 4 štádiách. V prvej fáze si pacient nevšimne zúženie tepien. Pre druhú fázu - prerušovaná klaudikácia - charakterizovaná spastickou bolesťou teliat, bokov a zadku.
Ako choroba postupuje, bolesť sa objavuje nielen pri chôdzi, ale aj v polohe na sedenie alebo ležanie.
V poslednom štádiu choroby sa z dôvodu nedostatočného prietoku krvi vytvárajú nehojace sa rany.
Už v ranom štádiu sa odporúča konzultovať s lekárom. V najlepšom prípade môže patologický stav dokonca viesť k amputácii nohy a v najhoršom prípade k infarktu.
Zdravá strava je kľúčom k zdravým nohám
Po stanovení diagnózy artériosklerózy sa musia prijať opatrenia na zlepšenie krvného obehu a zníženie rizika infarktu. Čím skôr sa začne liečba, tým účinnejšie je zabrániť progresii ochorenia.
Pomáhajú tiež lieky, ako napríklad aspirín, ktoré riedia krv a môžu zabrániť upchávaniu krvných ciev v dôsledku zhlukovania krvných doštičiek.
Aj pri správnej výžive a chudnutí s obezitou je možné zabrániť ďalšiemu ukladaniu krvných ciev.
Ministerstvo zdravotníctva odporúča pravidelne cvičiť a jesť viac rýb, ovocia a zeleniny.
Stredomorská strava obsahuje veľa zeleniny, ovocia a zdravých tukov, vďaka čomu je ideálna na prevenciu chorôb.
Fajčiari musia opustiť zlý zvyk.
