Teens, ktorý trávi viac ako 5-6 hodín na internete, je pravdepodobnejší, že trpí depresiou. Nízka sebaúcta a nespokojnosť s výzorom sa zhoršujú aj pri používaní sociálnych sietí. Výsledky štúdie boli uverejnené v časopise Clinical Medicine.
Viac ako 3 hodiny denne na internete ublížilo teenagerovi?
Sociálne siete - Facebook, Instagram a Twitter - priťahujú mnoho mladých ľudí. Nedávna štúdia zahŕňala 11 000 ľudí. 43% dievčat a 22% chlapcov uviedlo, že na internete trávia viac ako 3 hodiny denne. Iba 4% dievčat a 10% chlapcov nevyužívalo elektronickú komunikáciu s priateľmi.
U tínedžerov, ktorí boli celý deň na sociálnych médiách, je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať depresívne nálady. Dievčatá, ktoré boli aktívne v sieťach 3 až 5 hodín denne, mali známky depresie.
Pri online aktivite viac ako 5 hodín denne sa tento podiel zvýšil na 50%. U chlapcov sa riziko rozvoja depresívnej nálady pohybuje od 21% do 35%.
Je trolling jedným z dôvodov?
Štúdia tiež ukazuje, že na internete sa nielen vymieňajú príjemné správy. 40% dievčat a 25% chlapcov tvrdí, že boli obťažovaní online alebo sa na ne dokonca zameralo kyberšikanovanie. U jednotlivcov šikanovanie ľahko vedie k depresívnym poruchám.
Vyššia prevalencia depresie u dievčat je spôsobená útokmi na ich vzhľad. V dospelosti sú náchylné na negatívny obraz tela a nízku sebaúctu, čo prispieva k rozvoju depresívnych symptómov.
Depresia však spôsobuje, že dievčatá a chlapci zanedbávajú svoj vzhľad alebo sú menej sebavedomí. Vďaka tomu sú pravdepodobnejšie obeťami šikanovania na internete alebo šikanovania.
Štúdia našla ďalšiu súvislosť naznačujúcu možný patofyziologický mechanizmus. Mnoho teenagerov zanedbáva spánok a normálne jedlo, takže trpia nepríjemnými príznakmi.
Podporuje internet obezitu?
Duševné poruchy nie sú jediným problémom, ktorý vzniká v dôsledku internetu. Russell Wiener tiež opisuje spojenie s obezitou, nezdravou stravou a zlou kvalitou života. Ani tu však nie je žiadny dôkaz o príčinnej súvislosti.
Prezident Kráľovskej vysokej školy pediatrie a zdravia detí (RCPCH) odporúča, aby rodičia obmedzili svojich tínedžerov na pobyt pri počítači. Rodičia a dospievajúci sa však musia zapojiť do dialógu a vypracovať niektoré pravidlá spoločne.
Sú sociálne siete najnebezpečnejšou súčasťou internetu?
Asi 100 000 detí a dospievajúcich v Rusku je závislých od sociálnych sietí. 2,6% detí vo veku 12 až 17 rokov je závislých na Weiberovi, Instagrame a VKontakte.
Sociálne siete majú zásadný vplyv na zdravie a spoločenský život.
Ako ukazuje štúdia, dievčatá sú s väčšou pravdepodobnosťou sociálne závislé (3,4%) ako chlapci (1,9%). Štatisticky však tento rozdiel nie je významný. Dievčatá majú tendenciu komunikovať viac na sociálnych sieťach. S pribúdajúcim vekom venujú čoraz viac času Instagramu, VKontakte a ďalším službám. Dievčatá vo veku 16 až 17 rokov trávia na sociálnych sieťach takmer 3 a pol hodiny denne.
Čím dlhšie a častejšie sú deti a dospievajúci online, tým vyššie je riziko závislosti. Masívne využívanie sociálnych sietí môže spôsobiť zdravotné a sociálne problémy.
8% používateľov vo veku od 12 do 17 rokov tvrdí, že sociálne siete používajú iba na komunikáciu so svojimi priateľmi. 6% respondentov sa často háda s rodičmi o využívaní sociálnych sietí. Takmer ¼ ľudia tiež hovoria, že kvôli chatu nemajú dostatok spánku.
Podľa autorov je osobitne znepokojená súvislosť s depresiou. Riziko vzniku depresie pre všetkých, ktorí sú závislí od sociálnych sietí, je o 4,6% vyššie. 1 z 3 adolescentov klasifikovaných ako závislí uvádza príznaky. Podľa kanadských vedcov je pravdepodobnejšie, že ľudia s depresiou navštívia virtuálny svet.
Skeptici veria, že existuje nepriamy príčinný vzťah: dospievajúci navštevujú internet, pretože majú depresiu a nie naopak. Preto má zmysel ísť s dieťaťom k psychológovi alebo psychiatrovi, ak jeho závislosť naruší.
