Verili ste mu. Verili ste mu. Je očarujúci, lojálny a čestný. To znamená, že ste si to mysleli. V skutočnosti ste neboli iba pešiakom na šachovnici. Stali ste sa poslušným nástrojom dobre vypočítanej manipulácie. Použil vás a urobil to odborne.
Keď pracujete pre narcistického šéfa, potlačenie stresu a úzkosť potlačia.
Vaše výsledky sú pôsobivé, zákazníci si vás cenia, ale koľko ste ochotní tolerovať napätie a nejednoznačnosť? Je čas, aby ste pokračovali a nečakali, až narcistický šéf zruší vašu kariéru?
„Môj šéf sa zdal byť úprimný. Veril som jej slovám a podporoval som ju vo všetkom. Až jedného dňa ma zavolala a ponúkla, že opustím spoločnosť. Po mnoho mesiacov som sa snažil uvedomiť si svoje zlyhanie a zistiť, čo sa pokazilo. Bol som bábkou v náručí. Použila ma. Ako by som mohla byť taká naivná? “
Znie to dobre? Potom je čas konať.
Aké pravidlá by ste mali dodržiavať, ak pracujete pre narcistického šéfa?
1. Prijmite pravdu.
Túto osobu nemôžete zmeniť. Pravdou je, že narcis potrebuje obdiv a úplne nerešpektuje pocity iných ľudí.
Narcistické správanie sa prejavuje v zlovestných, premyslených akciách s jediným cieľom: profitovať na úkor druhých.
Vnútri týchto ľudí je veľká diera. Je také veľké, že žiadne množstvo bolesti a utrpenia, ktoré spôsobia ostatným, ho nenaplní. Pochopte to, aby ste sa chránili.
2. Nastavte hranice.
Pri komunikácii s narcisom jasne stanovte hranice. Nedovoľte, aby vás vtiahli do dramatického zúčtovania. Nenechajte ich očariť svojím šarmom. Keď nastavíte limity, získate slobodnú vôľu. Nezakrývajte sa.
Tu je niekoľko fráz na vykreslenie jasných hraníc:
- „Som si istý, že urobíte správne rozhodnutie ...“;
- „Viem, že sa s touto situáciou budete úspešne vyrovnať ...“;
- „Nepáči sa mi táto téma, možno by sme mali hovoriť o ...“;
- „Myslím si, že táto téma by mala byť predložená na diskusiu celému tímu.“
Pokiaľ ide o stanovenie limitov, zostaňte v rámci svojich hraníc, neprekračujte ostatné a budete v bezpečí. Ak ich prekročíte, môžete trpieť.
3. Nezúčastňujte sa bitky.
Odložte dlhé, bodavé listy so zoznamom sťažností proti vám. Neponáhľajte sa im okamžite odpovedať. Ak ste napadnutí, urobte si prestávku a opatrne reagujte. Minimalizujte osobné rozhovory, ktoré často končia osobnými prehliadkami.
Povedzte šéfovi, že si ceníte jeho čas, a jedna hodina dvakrát mesačne stačí na diskusiu o vašej práci. Naplánujte ďalšie stretnutia alebo udalosti tak, aby okamžite nasledovali rozhovor s šéfom. Vymenovanie, kde je vaša prítomnosť nevyhnutnosťou, je vynikajúcim dôvodom na útek.
Nerozprávajte sa s šéfom na sociálnych sieťach. Ak je váš osobný život na Facebooku vychvalovaný, dávate narcisu skvelú príležitosť využiť tieto informácie vo svoj prospech. Ak je šéf už na zozname priateľov, zhlboka sa nadýchnite a „zmrazte“ ho.
Čo má odpovedať, keď sa vás pýta, prečo ste to urobili? Úsmev a povedz: „Chcem si oddýchnuť od sociálnych sietí. Cítim sa lepšie, keď je môj pracovný a osobný život oddelený.“ Znovu sa usmej a odíď.
Skryté narcisy sú zriedka spoločenské a živé extroverty. Ich najlepším krytom je ticho a ticho. Môžu sa dokonca zdať plaché a plaché. To im umožňuje hrať úlohu obete.
Ak budete konať statočne, prekvapí ich to. Sú inteligentní a určite pocítia zmenu v rovnováhe síl. To ich prinúti urobiť krok späť a uvažovať o novej stratégii. Musíte čeliť svojim strategickým plánom.
4. Prijmite zodpovednosť.
Nie ste pešiakom v hre niekoho iného alebo obeťou. Ste človek a robte si vlastné rozhodnutia. S výberom prichádza zodpovednosť za prijaté rozhodnutia a ochota kontrolovať vaše reakcie a činy. Po nesprávnom výbere neposúvajte vinu za ostatných, ale preberajte plnú zodpovednosť.
5. Konajte hneď teraz.
Keď niekto kričí: „Oheň!“, Každý sa ponáhľa k východu. To je inštinkt. Správajte sa pri jednaní s narcistickým šéfom. Musíte konať a nie premýšľať, ako reagovať na jeho činy. Otáľanie posilňuje pozíciu narcisu, čo mu umožňuje pokračovať v manipulácii s vami. A pokračovaním v činnosti ovládate situáciu.
Ak pracujete v toxickom prostredí, je čas premýšľať o stratégii. Keďže organizácie vopred pripravia akčný plán v prípade požiaru alebo inej naliehavej situácie, musíte zvážiť kroky v prípade núdze vo vašom živote. Môžete zvážiť presun na iné oddelenie alebo prepustenie. Ak to znamená dočasne pracovať na dvoch zamestnaniach na podporu jeho rodiny, tak to tak bude.
Zbaviť sa toxického a stresového prostredia pri práci motivuje a povzbudzuje.
Skryté narcisy sú inteligentné, nebezpečné a zákerné. Myslia iba na seba. Ich život je rad vzostupov a pádov: padnete s nimi na zem, ale nebudete musieť zdieľať ich úspech.
Vyberte si nezávislú rolu. Nemyslite si, že ak odídete, vyhrá. Rovnako ako leopard sa narcis nikdy nezbaví svojich škvŕn.
Skrytý narcis je nebezpečný stratég. Nebuďte pešiakom vo svojej hre, staňte sa výnimkou z pravidla!
