Tento zákerný nezničiteľný burina, metla záhradníkov, liečivá púpava, je veľmi cenná pre svoje liečivé vlastnosti. Jednoduchosť zbierky a rozšírená popularita ho získali fanúšikmi po celom svete. Púpava sa používa vo farmakológii, kozmetike a varení. Ale poďme hovoriť o všetkom v poriadku.
Je ťažké nájsť miesta, kde sa táto rastlina nachádza. Z tohto buriny sa nevyskytujú iba polárne púšte. Mnoho druhov púpavy sa vyskytuje v rozľahlosti od Ameriky po Áziu. Ich rozdiel spočíva v štruktúre koreňového systému a bolesti. Sme zvyknutí na žiarivo žlté kvety, ale na polostrove Kola rastie púpava s bielym jadrom a žltými lístkami. Na Kaukaze nájdete túto kvetinu kvitnúcu vo fialovej a v pohorí Tien Shan - lila.
Pre túto rastlinu bolo veľa mien, z ktorých nebolo možné spočítať: žlto-mordón, slnečný kvet, plešatú hlavu kňaza, mušku, ale k nám prišla iba jedna vec - púpava. Toto slovo sa vytvorilo z už nepoužívaného slovesa, ktoré fúka (fúka) pre našuchorené biele chmýří, ktoré ľahko letí aj za mierneho vánku. V jednej púpave obsahuje asi 200 padákov, v prípade záujmu sa pokúste počítať.
Užitočné vlastnosti púpava listy
Liečivý účinok prípravkov z púpavy bol zaznamenaný v staroveku. V tradičnej čínskej medicíne sa odvar z tejto rastliny používal na stimuláciu chuti k jedlu ako antipyretikum a diaforéza. Nemeckí lekári odporúčali púpavu na rôzne ochorenia obličiek, močového mechúra a pečene. Túto liečivú burinu sme odporučili na zvýšenie tónu tela a čistenie krvi, pri chorobách kostí - dna a reumatizme, pri vyrážkach na koži: vary, vyrážky a akné. Pomocou púpavovej šťavy boli odstránené vekové škvrny a pehy.
Teraz sú stanovené jeho ďalšie liečivé vlastnosti:
• Antikarcinogénne
• Antelmintikum
• Tuberkulóza
• Antivírus
• antidiabetikum
Okrem vyššie uvedeného majú listy púpavy mierny sedatívny a laxatívny účinok. Prípravky z nich sú účinné pri hypertenzii, nespavosti a neuróze.
Čo je bohaté na púpava listy
Táto rastlina buriny je jednoducho skladom vitamínov a minerálov. Jeho listy obsahujú ľahko stráviteľné vitamíny C, B1, B2, A, E a soli mangánu, železa, vápnika a fosforu.
• Taraxacíny (obnovujú chrupavku v kĺboch)
• Organické kyseliny
• Glyceridy
• Saponíny
• Inulín (prírodný metabolický prebiotikum)
• Taníny
• Kyselina nikotínová a askorbová
Použitie listov púpavy vo farmakológii a tradičnej medicíne
Púpava a teraz sa aktívne používa v tradičnej medicíne. Používa sa ako choleretikum, antipyretikum a expektorans. Infúzia listov má čistiaci a tonizujúci účinok. V modernej farmakológii sa púpava používa ako surovina na výrobu piluliek ako súčasť liečivých fyto- a mono-zbierok.
• Ochorenia pečene nesprevádzané upchatím žlčových ciest
• Chronická zápcha
• Ochorenie obličiek
• ochorenie močového mechúra
• Nedostatok vitamínu
• Reumatizmus a dna
• Kožné choroby (bradavice, kukurice, akné, vary)
Na prípravu infúzie 1 polievková lyžica suchých listov sa naleje do pohára vriacej vody a nechá sa úplne vychladnúť, potom sa prefiltruje. Táto infúzia je rozdelená na tri časti a pije sa pred jedlom po celý deň.
Vývar je pripravený podobným spôsobom, Zoberieme 1,5 čajovej lyžičky sušených listov, nalejeme pohár vriacej vody a necháme asi 20 minút variť na miernom ohni. Takýto odvar sa používa dvakrát denne pri chorobách žlčníka, gastritídy s nízkou kyslosťou a kolitídou.
Nasekané listy Používa sa na obklady reumatických a dnavých chorôb, aplikuje sa na pokožku pri hojení kožných chorôb: varí, rany a otlaky.
Púpava šťava používa sa na chudokrvnosť, hypovitaminózu a únavu. Je pripravená z mladých listov, jemne nasekaná a stlačená, zriedená vodou 1: 1 a varená 3 minúty. Musíte ho brať trikrát denne na 1-3 polievkové lyžice pol hodiny pred jedlom.
Použitie listov púpavy v kozmetike
Ošetrenie listov seborrhea, alopécia, zvýšená mastná pokožka hlavy.
Infúzie a odvary vyživujú vlasy a dodávajú mu hodvábny lesk. Nemenej populárne sú masky a výťažky pre pleť tváre.
Sú tónuje pokožku tváre, odstraňuje akné a zápal, bieli pokožku pehami a vekovými škvrnami. Na starostlivosť o vlasy a pokožku môžete použiť čerstvé suroviny aj sušené extrakty.
Zbaviť sa pihy a vekových škvŕn naneste čerstvú mliečnu šťavu z púpavy, kým úplne nezmizne. Pomôže tiež, ak vás uštipne včela, osa alebo komár. Namažte miesto uhryznutia, po krátkom čase zmizne bolesť a svrbenie a opuch zmizne.
Kulinárske špeciality
Prospešné vlastnosti tejto rastliny sú oceňované v mnohých krajinách. Šaláty, hodgepodge, polievky, čaj a káva z koreňov, nakladané mladé listy - ďaleko od kompletného zoznamu receptov na túto burinu. Napríklad v Taliansku sa púpava umelo pestuje a predáva v obchodoch a na trhoch ako obyčajná zelenina. A v Číne sa púpava považuje za zeleninu, ktorá sa tam často konzumuje.
Pri príprave jedál je lepšie brať mladé listy - nie sú takmer horké a dozreté namočené v slanej vode asi pol hodiny.
Talianska príloha
Populárna talianska obloha z púpavy sa ľahko pripravuje a je veľmi zdravá. Listy povarte 7-8 minút v osolenej vode, vypustite. V rastlinnom oleji strúhajte strúčiky cesnaku tak, aby olej získal vôňu a listy z výsledného cesnakového oleja jemne osmažte. Ak chcete znížiť horkosť, do misky pridajte trochu octu alebo citrónovej šťavy.
Wellness a zoštíhľujúci čaj z púpava
Takýto čaj odstraňuje toxíny, omladzuje telo a odstraňuje prebytočnú vodu. Je veľmi populárny medzi schudnutím, aj keď by ste sa nemali spoliehať iba na čaj z púpavy. Je pripravená veľmi jednoducho. Na jeden šálka čaju budete potrebovať hrsť čerstvých mladých listov alebo lyžicu sušených listov. Čerstvé listy dôkladne opláchnite a osušte. Pivte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 5-7 minút. Na zlepšenie chuti môžete pridať mätu, med alebo citrón. Taký čaj môžete piť najviac trikrát denne. Tento čaj nezhromažďujte niekoľko dní, pretože horkosť sa zvýši a prospešné vlastnosti listov púpavy sa stratia. Ak máte problémy s obličkami alebo žlčníkom, obráťte sa na svojho lekára.
Púpava listy: Kontraindikácie
Púpava je považovaná za jednu z najbezpečnejších liečivých rastlín, ale existujú choroby, pri ktorých je kontraindikovaná. Všetky alternatívne metódy by sa mali používať iba v prípade spoľahlivej diagnózy. A púpava nie je výnimkou z tohto všeobecného pravidla. Aké choroby možno liečiť liekmi z tejto rastliny:
• Gastritída, ulcerózna kolitída a žalúdočné vredy spojené so zvýšenou kyslosťou, ako aj všetky choroby s narušením gastrointestinálnej sliznice. Listy púpavy zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy, ktorá je plná exacerbácie vredového procesu a perforácie.
• Blokovanie alebo akútny zápal žlčovodov
• Chronická a akútna hnačka
S veľkou opatrnosťou sa oplatí používať prípravky z púpavy pre alergikov na zložky rastlín. A hoci kontraindikácie pre púpavové listy sú minimálne, nezabudnite na individuálnu neznášanlivosť a správne dávkovanie.
Správny zber listov púpavy
Ak chcete zbierať púpava officinalis, musíte si vybrať miesta vzdialené od civilizácie a ciest. Táto rastlina je svojou povahou vynikajúcim adsorbentom, je schopná z tela odstraňovať toxické látky, ale rovnako ľahko ich absorbuje z prírodného prostredia. Je nepravdepodobné, že niekto prinesie zdravie do zbierky liekov nasýtených ťažkými kovmi z automobilových výfukových plynov.
Je vhodné zbierať listy púpavy na lieky pred kvitnutím, tj v apríli až máji. Zber sa uskutočňuje za slnečného dňa, ráno po vyschnutí rosy. Zber sa vykonáva ručne pomocou nožníc alebo ostrého noža. Orezané 2/3 hornej časti listu. Zhromaždené suroviny sú usporiadané na sušenie na rovných povrchoch a sušené na tienistom vetranom mieste. V žiadnom prípade nezískavate suroviny na slnku, na jasnom slnečnom svetle sa vitamín C rozkladá v listoch.
Vrstvy sa musia pravidelne obracať, aby sa nespárovali. Proces sušenia by nemal trvať dlhšie ako sedem dní a mal by sa skončiť, keď sa vysušený list ľahko rozdrví na prášok. Po vysušení sa listy balia do papierových alebo textilných vreciek, môžu byť v lepenkových škatuliach a skladujú sa na dobre vetranom teplom a tmavom mieste. Skladovateľnosť listov púpavy neprekračuje 1,5 roka.
