Aby vlasy rýchlo rástli a boli silné, lesklé, silné, je potrebné pravidelne brať špeciálne vitamíny na rast vlasov.
Spustia v tele biochemické procesy, takže kučery budú vyzerať perfektne, napríklad z obálky časopisu.
Keď potrebujete vitamíny pre rast vlasov
Vlasy môžu rásť zle z mnohých dôvodov, vrátane lekárskych. V takom prípade musíte konzultovať s lekárom, aby ste nevynechali vývoj choroby. Tento problém môže byť spôsobený kožnou infekciou a potom je potrebná liečba. Najprv sa musíte poradiť s trichológom, a ak to nie je možné, potom sa obráťte na terapeuta. Lekári vám povedia, aké vitamíny sú potrebné pre rast vlasov v konkrétnom prípade.
Najčastejšie sa však rast vlasovej drene spomaľuje z iných dôvodov, ktoré nemajú nič spoločné so zdravím. Spravidla ide o banálny nedostatok vitamínov spôsobený zlou výživou alebo nejakou rigidnou nevyváženou stravou, zlou starostlivosťou o kučery alebo prudkou zmenou teploty. Ak dievča chodí v chladnom období bez klobúku, jej vlasy sú vystavené neustálemu stresu, zhoršujú sa.
Podľa nasledujúcich príznakov je možné zhruba predpokladať, aké vitamíny v tele chýbajú:
• pomalý rast vlasovej drene - nedostatok vitamínu B9 alebo kyseliny listovej;
• skoré sivé vlasy - trochu vitamínu B3 alebo kyseliny nikotínovej;
• objavili sa ložiská zjavnej plešivosti - potrebujete vitamín B12 alebo kobalamín.
Samozrejme je dobré, keď je možné ísť k lekárovi, urobiť testy na nedostatok určitých vitamínov, získať jasné odporúčanie o tom, v akom množstve a formách sa má brať. Ak to však nie je možné, v lekárni si môžete kúpiť dobrý farmaceutický komplex. Na tvorbe takýchto liekov pracujú odborníci, ktorí starostlivo vyberajú zlúčeniny, ktoré efektívne fungujú pre veľkú skupinu ľudí. Tieto lieky môžete piť podľa všeobecnej schémy a starostlivo študovať podľa pokynov, ako brať vitamíny na rast vlasov. Výsledkom bude určite.
Aké vitamíny sú potrebné pre rast vlasov
Ak chcete urýchliť rast vlasov, musíte dať telu to, čo požaduje. To znamená, že vyplní deficit najdôležitejších látok zapojených do biochemických procesov. Tu je zoznam vitamínov pre rast vlasov, bez ktorých sa nedá spoľahnúť na výsledok.
• Tokoferol (Vit. E) Pôsobí ako antioxidačná látka, zabraňuje predčasnému starnutiu tela, chráni vlasové tyčinky pred agresívnym vplyvom ultrafialového žiarenia, poskytuje správnu výživu folikulov, posilňuje korene a urýchľuje rast vlasov.
• Biotín (Vit. P) normalizuje procesy metabolizmu buniek, zrýchľuje rast vlasov a každým dňom stráca hustotu.
• Kyselina listová (Vit. B9) zlepšuje metabolizmus buniek stimulovaním rastu nových vlasových tyčiniek, vďaka čomu sú vlasy silnejšie a silnejšie.
• Retinol (Vit. A) poskytuje syntézu keratínu - hlavný stavebný materiál pre vlasový driek, posilňuje štruktúru vlasov.
• Vitamíny B. aby vlasy boli silnejšie, silnejšie, kadere žiarili a rástli rýchlejšie, normalizujú vlasové folikuly.
• Kyselina askorbová (Vit. C) normalizuje krvný obeh, poskytuje potrebnú výživu folikulom, stimuluje tvorbu nových buniek.
• Vitamín F chráni pokožku hlavy pred vyschnutím, normalizuje prácu folikulov, vyhladzuje štruktúru vlasových tyčiniek a pomáha im lepšie rásť.
• Vitamín D priaznivý účinok na žiarovku, poskytuje normálny rast vlasov.
Nie je možné, aby si obyčajný človek vybral jeden alebo niekoľko vitamínov samostatne, aby vyriešil problém zlého rastu vlasov. Aj keď vieme, aké vitamíny sú potrebné pre rast vlasov, je oveľa ľahšie kúpiť hotový komplex vitamín-minerál, ktorý rýchlo obnoví nerovnováhu látok a urýchli rast vlasov.
Najlepšie vitamíny vo farmácii pre rast vlasov
Vitamínové komplexy označené ako „krása“ - to sú len lieky, ktorým musíte venovať pozornosť. Zároveň zlepšujú stav vlasov, nechtov a pokožky, a preto sa nazývajú „vitamíny krásy“.
Lekárnik odporučí zloženie, ktoré by okrem vitamínov malo obsahovať minerály užitočné pre zdravé vlasy. Zinok, železo, vápnik, selén, horčík, kremík, síra urýchľujú rast vlasových tyčiniek. Pozorne si prečítajte kompozíciu, ak vám ponúkne nový alebo neznámy komplex.
Forma uvoľňovania vitamínov sú tablety alebo kapsuly. Tu je zoznam najpopulárnejších nástrojov.
Perfectil
Pôsobenie tohto lieku je založené na kombinácii mnohých vitamínov a minerálov. Obzvlášť veľa v tomto komplexe kyseliny listovej a askorbovej, biotínu a tokoferolu. Okrem toho existujú extrakty z echinacey a lopúcha, minerály. Na pozadí odobratia sa folikuly posilnia a alopecia sa zastaví. Ak potrebujete rýchlo pestovať vlasy, môžete vypiť kúsok týchto vitamínov. Má však vedľajší účinok: u niektorých ľudí sa po užití kapsuly začína nevoľnosť.
Fitoval
Výrobok obsahuje pivovarské kvasnice - jedna z najúčinnejších látok pre rast vlasov. V kvasniciach je veľa aminokyselín, minerálov a vitamínov B. S príjmom týchto vitamínov sa zvyšuje rýchlosť rastu vlasových tyčiniek, zlepšuje sa prísun krvi do cibúľ, vlasy začnú žiariť a prestanú vypadávať.
Evisent
Droga je založená na pivovarských kvasniciach s prídavkom síry. Obsahuje najviac vitamínov B, vápnik a kremík. Stimuluje aktívny rast vlasových folikulov, posilňuje nechty, zastavuje riedenie vlasov.
Nagipol
Tento komplex sa vytvára aj na základe pivovarských kvasiniek vhodných pre vlasy, obsahuje železo, vápnik, zinok a vitamín B. Viditeľne zlepšuje vzhľad a stav vlasov. Na pozadí prijímania sa počas prvého mesiaca kučery lesknú, sú silné, hustejšie a dobre rastú.
Evalar
Tento komplex kombinuje výhody pivovarských kvasníc, rastlinných extraktov a zinku. Zloženie vitamínu ovplyvňuje korene aj vlasové tyčinky samotné. Výsledkom je, že vlasy rastú rýchlo, žiaria, sú hladké a pružné.
Vitasharm
Tento komplex zahŕňa retinol, pyridoxín, tiamín, riboflavín, vápnik. Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, zabraňuje vypadávaniu vlasov a urýchľuje ich rast, odstraňuje lupiny. Pri nesprávnom príjme alebo individuálnej intolerancii zložiek môže spôsobiť silnú negatívnu reakciu z gastrointestinálneho traktu.
Merz Beauty
Základom tohto lieku je kyselina listová a retinol. Ďalej sú zahrnuté vápnik a zinok. Komplex pomáha obnoviť lesk a silu kučeravosti, vlasy sú zdravé a rýchlo rastú.
Dámsky vzorec
V tejto rade vitamínov je veľa prípravkov, pre rast vlasov je vhodná špeciálna kompozícia s názvom „Na vlasy, pokožku a nechty“. Obsahuje veľa vitamínu B6, rastlinný extrakt horčíka, kremíka. Rýchlo zlepšuje stav vlasov, je účinný proti plešatosti a zakrpatenému rastu.
Aevitem
Prípravok obsahuje vysokú koncentráciu „kozmetických vitamínov“ - retinolu a tokoferolu. Tobolka s roztokom tekutého oleja sa môže užívať perorálne alebo priamo na vlasy. Stávajú sa pružnejšími, zdravšími, urýchľujú rast vlasových tyčiniek.
Kozmetika Abeceda
Úspešná kombinácia trinástich vitamínov a desiatich minerálov napĺňa slabé, unavené poškodené vlasy energiou a silou. Denný príjem je rozdelený na trikrát, čo vám umožňuje správne kombinovať rôzne skupiny vitamínov navzájom, čím sa zvyšuje účinnosť lieku.
Revalid
Liek obsahuje spolu s vitamínmi aj aminokyseliny, rastlinné extrakty, stopové prvky. Rýchlo obnovuje štruktúru vlasových tyčiniek, dodáva kučerám zdravý lesk, umožňuje vám rýchlo rastú vlasy.
Ako brať vitamíny pre rast vlasov
Veľmi dôležitým bodom liečby vitamínmi je prísne dodržiavať frekvenciu podávania a nezvyšovať priebeh liečby nad mieru. Preto si pozorne prečítajte pokyny pre lieky, naučte sa, ako brať vitamíny na rast vlasov. Výrobcovia zahŕňajú do zloženia ampúl, kapsúl a tabliet rôzne množstvo základných vitamínov a musia predpisovať dávkovací režim.
V závislosti od obsahu látky vzhľadom na jej dennú normu sa môže odporučiť jedna, dvojitá alebo trojitá dávka lieku. Neprekračujte dávku. Okrem toho nie je možné brať súčasne ďalšie vitamínové komplexy.
Priebeh liečby vitamínmi závisí od počiatočného stavu vlasov.
Štandardný obvod:
• 1 - 2 mesiace od prijatia;
• 4-mesačná prestávka;
• opakovanie intenzívneho kurzu s prestávkou;
• kurz údržby 1-2 krát do roka.
Nekontrolovaný príjem vitamínov, neoprávnené zvýšenie dávky alebo trvanie podávania môžu viesť k tomu, že vlasy začínajú rásť a vypadávať. K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku prebytku retinolu. Zároveň sa objaví ospalosť, suchosť a svrbenie kože, závraty.
Ak telo prekročí normu vitamínov B, objaví sa tachykardia, nevoľnosť a nespavosť. Príznaky hypervitaminózy sú tiež bolesti hlavy, zápal obličiek a pankreasu, znížené videnie a kapilárna priepustnosť. Konštantný prebytok normy tokoferolu sa prejavuje pri hnačkách a poruchách zraku, prebytok vitamínu D ohrozuje rozvoj osteoporózy.
Ako získať vitamíny pre rast vlasov z jedla
Na urýchlenie rastu vlasov môžete do jedálnička zahrnúť niektoré potraviny bohaté na „vitamíny krásy“. Jedzte pečeň, pomarančovú a zelenú zeleninu a ovocie, orechy, mäso, morské ryby a morské plody, vajcia a syr. Nebojte sa niekedy použiť maslo v ňom veľa retinolu. Pridajte do svojho jedálnička banány, strukoviny, otruby, kapustu, vrátane morskej kapusty. Uvarte si šípky, žihľavy, zelený čaj.
Kombinujte príjem vitamínu so správnou starostlivosťou o vlasy. Častejšie ich nechajte vyschnúť bez sušiča vlasov, chráňte ich pred mrazom a slnečným žiarením. Súbor opatrení rýchlo vráti vlasom úžasný zdravý vzhľad a pomôže im rýchlo rásť.
