Zelený hrášok je úžasný produkt nasýtený obrovským množstvom vitamínov. Je zaujímavé, že predkovia sa dozvedeli o svojich výhodách oveľa skôr ako o pšenici. Výrobok bol na stole „dlho očakávaným hosťom“, z neho sa pripravovali rôzne lieky a používali sa aj v domácej kozmetike. Zelený hrášok má úžitok, ktorý mnohí zabudli, ale zbytočne. Dáva osobe všetko, čo je potrebné pre normálne fungovanie vnútorných systémov tela.
Zloženie zeleného hrachu
Zelený hrášok sa môže pochváliť bohatým chemickým zložením, vďaka ktorému je také užitočné. Obsahuje veľké množstvo ľahko stráviteľných proteínov, ktoré majú priaznivý vplyv na tráviaci systém.
Z vitamínov a minerálov v zložení nájdete:
• vitamíny B;
• kyselina askorbová;
• kyselina listová;
• fosfor;
• vápnik a draslík;
• jód;
• horčík, železo.
Zelený hrášok obsahuje aj niektoré vzácne látky:
• lyzín (pomáha predchádzať cievnym a srdcovým chorobám);
• pyridoxín - stimuluje syntézu aminokyselín;
• selén - odstraňuje z tela karcinogény, toxíny, toxíny.
Zelený hrášok sa vyznačuje nízkym obsahom kalórií. Na 100 gramov čerstvého produktu nie viac ako 248 kcal. Z tohto dôvodu je to nevyhnutné pre ľudí, ktorí sledujú svoju postavu.
Zelený hrášok: výhody, liečivé vlastnosti
Po príchode leta by ste si mali určite užiť príležitosť na sladkú chuť čerstvého zeleného hrášku. Nasýti telo vitamínmi, minerálmi a inými látkami potrebnými pre normálne fungovanie vnútorných systémov tela.
Zelený hrášok: výhody produktu, terapeutické vlastnosti
1. Prítomnosť kompozície kyseliny nikotínovej umožňuje zelenine normalizovať hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi. Početné štúdie preukázali, že konzumácia iba jednej hrsti produktu v letnej sezóne poskytne požadovaný denný príjem látky.
2. Zelený hrášok dokonale zafarbí, preto sa odporúča zaradiť ho do stravy ľudí, ktorí sa pravidelne venujú športu.
3. Zelenina je jedným z najlepších výrobkov na prevenciu astmy. Jeho použitie tiež zabraňuje vzniku komplikácií počas záchvatov.
4. Produkt z fazule sa odporúča pravidelne pridávať do stravy, aby sa zabránilo ateroskleróze a vzniku rakovinových nádorov.
5. Zelený hrášok má priaznivý vplyv na fungovanie srdcového svalu, preto sa odporúča jeho zaradenie do stravy ľudí trpiacich cievnymi chorobami.
6. Výrobok musí byť súčasťou stravy pre ľudí trpiacich nadváhou.
7. Zelený hrášok napína pokožku, obnovuje jej pevnosť a pružnosť, ktorá sa vyznačuje výrazným účinkom proti starnutiu.
8. Produkt z fazule je užitočný pri porušovaní urogenitálneho systému. Odporúča sa tiež na použitie pri prostatitíde. Úžasný fakt - zelený hrášok zvyšuje sexuálnu túžbu človeka.
9. Prípravok je prírodný prostriedok na boj proti zápche, normalizuje črevnú motilitu a výkaly odstraňujú hromadenie toxínov.
Zelený hrášok je pre telo neoceniteľný. Nie je prekvapujúce, že v ľudovom liečiteľstve je veľmi populárny. Napríklad, ak nasekáte zelený hrášok a zmiešate ho s čerstvými surovými kuracími vajcami, získate vynikajúci lektvar, ktorý stimuluje hojenie popálenín, rán a hlbokých rezov.
Aplikácia v domácej kozmetike
Zelený hrášok sa často nazýva vitamínová tabletka. Niet divu, že jeho bohaté vyvážené zloženie poskytuje všetko pre ľudské zdravie. Produkt priaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Na základe toho doma môžete variť veľa výživných masiek. Hlavným pravidlom ich prípravy je použitie iba mladého zeleného hrachu.
Normálny recept na pokožku
Mladý zelený hrášok sa musí vysušiť, potom ho opatrne pomelie na múku. 1 lyžica výsledného prášku sa musí zmiešať s rovnakým množstvom kyslej smotany, kuracieho žĺtka. Je potrebné, aby konzistencia bola homogénna. Maska sa nanáša rovnomernou tenkou vrstvou končekov prstov na pokožku tváre, dekolt, krk. Po 20 minútach sa zmes premyje studenou vodou. Maska vám umožní zlepšiť celkový stav pleti, obnoviť jej prirodzený žiarivý lesk.
Recept na suchú pokožku
Mladý zelený hrášok (2 - 3 polievkové lyžice) sa musí uvariť a potom ho rozdrviť v silnom pyré. Pridá sa niekoľko polievkových lyžíc jablčnej šťavy, vopred vyšľahaného žĺtka. Zmes sa nanáša na tvár. Je potrebné ju udržiavať, až kým hrachová hmota nezačne sťahovať pokožku. Maska sa umyje teplou ódou. Tvár musí byť ošetrená detským krémom.
Recept na všetky typy pleti.
Musíte uvariť zemiakovú šťavu z mladého zeleného hrášku, ako v predchádzajúcom recepte. K tomu sa pridá tvarohová srvátka v takom množstve, aby sa z tejto zmesi nestala príliš tekutá. Všetko je dôkladne premiešané a distribuované po tvári. Odporúča sa masku ponechať 15 minút (nie viac), opláchnuť teplou vodou. Na udržanie zdravia a krásy vašej tváre sa odporúča používať recept dvakrát týždenne.
Recept „Toning“
Jedna lyžica konzervovaného zeleného hrachu musí byť dobre rozdrvená vidličkou. Vajce sa varia, hotový žĺtok sa pridá do masky, 1 lyžica rastlinného oleja. Zložky sa miešajú až do dosiahnutia homogénnej konzistencie. Maska sa odporúča robiť raz týždenne. Receptúra dokonale zjemňuje, zvláčňuje a zvlhčuje pokožku.
Receptúra „proti starnutiu“
Maska pripravená podľa tohto receptu má omladzujúci, zvlhčujúci a výživný účinok na epidermu. Musíte uvariť malý kúsok tekvice, rozdrviť na zemiakovú kaše a zmiešať s dvoma lyžicami zeleného hrášku. Pridajú sa 2 kvapky vitamínu A, rovnaké množstvo mandľového oleja, kuracieho žĺtka. Maska sa vykonáva raz týždenne. Po niekoľkých procedúrach bude tvár vyzerať sviežejšia, malé vrásky sa začnú vyhladzovať.
Zelený hrášok: poškodenie, dôležité kontraindikácie
Zelený hrášok môže poškodiť organizmus, podobne ako väčšina výrobkov, ak neviete, aké sú jeho kontraindikácie.
1. Počas tehotenstva je prísne zakázané jesť veľké množstvo produktu, pretože spôsobuje silné vytváranie plynu, ktoré negatívne ovplyvňuje stav budúcej matky a jej dieťaťa.
2. Pri gastritídach alebo peptických vredoch s použitím zeleného hrachu musíte byť tiež opatrní. Výrobok môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti.
3. Zelený hrášok je zakázaný používať v prípade individuálnej intolerancie.
Zelený hrášok nie je schopný spôsobiť poškodenie tela vo väčšine prípadov, ak ho budete jesť v malom množstve. Prejedanie akýmkoľvek produktom negatívne ovplyvňuje fungovanie vnútorných systémov tela. Zelený hrášok je veľmi zdravá zelenina. Ak sa naučíte správne používať na lekárske, kozmetické účely, môžete dosiahnuť vynikajúci výsledok. Zdravie sa posilní, pokožka zostane mladá a pružná.
