Od praveku je známe, že čerešne sú jedným z najchutnejších a najzdravších plodov.
Čerešňové plody samotné sú užitočné pri zápalových ochoreniach a čerešňové listy majú tonický, antioxidačný a diuretický účinok.
Pri hepatitíde, žltačke a obličkách - je to prvý ľudový liek. Ako používať čerešňové listy na podporu svojho zdravia?
A aké sú priaznivé vlastnosti čerešňových listov tak dôležité v každom ročnom období?
Užitočné vlastnosti čerešňových listov
Čerešňové listy sú veľmi bohaté na vitamíny a minerály. Majú tiež protizápalový účinok, čo platí najmä v chladnom období. Odvar, čaj z čerešňových listov pomáhajú obnoviť dýchanie, tónovať naše telo a odstrániť všetok prebytočný tekutín a tiež normalizovať tlak.
Na rozdiel od bobúľ, čerešňové listy nespôsobujú alergické reakcie, a preto sa môžu bezpečne použiť pri príprave odvarov. Odvar z čerešňových listov je užitočný pri obličkových kameňoch, reumatizme, chorobách kardiovaskulárneho systému, celulitíde, fyzickom a psychickom vyčerpaní, krvácaní.
Nedávne štúdie ukázali, že čerešňové listy sú bohaté na kumarín a triesloviny, ktoré bránia pravdepodobnosti vzniku rakoviny.
Užitočné čerstvé pleťové masky sa dajú pripraviť z čerstvých listov a čerešňové listy môžu byť užitočné aj pre obklady, ktoré pomáhajú hojiť rany rýchlejšie.
Chemické zloženie listov čerešní je dosť rôznorodé. Jedná sa o sklad vitamínov A, C, E, K, H, B9, PP.
Kyselina listová, ktorá sa nachádza vo veľkom množstve v čerešňových listoch, má nepochybné výhody pre tehotné ženy. Lekári predpisujú odvar z čerešňového lístia mnohým matkám, čo pomáha zdravému narodeniu dieťaťa.
Minerály prítomné v čerešňových lístkoch zahŕňajú vápnik, horčík, nikel, jód, bór, draslík, fosfor, kobalt a ďalšie.
Čerešňové listy odporúčajú nielen gynekológovia, ale aj odborníci na výživu. Čaj vyrobený z čerešní a listov je vynikajúcou oporou vitamínov, urýchľuje metabolizmus, zabraňuje hromadeniu cholesterolu v tele a pomáha zlepšovať fungovanie gastrointestinálneho traktu.
Čerešňové listy sú tiež dôležité pri liečbe žltačky.
Od pradávna sa verilo, že látky nachádzajúce sa v čerešňových listoch pomáhajú mozgu.
Odvar z listov sa používa pri liečbe prechladnutia a chrípky, pomáha pri vykašliavanie spúta pri bronchitíde a pneumónii a môže pôsobiť ako antipyretikum.
Odvar z čerešňových listov používajú lekári pri liečbe mnohých duševných a psychických chorôb, dokonca aj epilepsie.
Kto by nemal používať čerešňové listy
Ak ste hypotenzia, určite by ste nemali piť čaj z čerešňových listov, pretože to znižuje tlak. Odvar a čaj z čerešňových listov majú navyše spevňujúci účinok, takže to môže nepriaznivo ovplyvniť vaše črevo.
Nezabudnite, že čerešňové listy vám pomôžu vylepšiť iba vašu postavu v spojení so správnou výživou a fyzickou aktivitou.
Po použití čerešňových listov alebo čerešní samotných na jedlo si vypláchnite ústa, pretože v niektorých prípadoch môže dôjsť k poškodeniu zubnej skloviny.
Ako používať čerešňové listy: ľudové recepty na ošetrenie a krásu
Z čerešňových listov sa často pripravujú rôzne odvary, čaje a tinktúry.
Napríklad na liečbu žltačky môžete pripraviť takúto odvar. Pár lyžičiek listov sa naplní pol pohára mlieka a varíme 10 minút pri miernom ohni. Cez deň musíte po malých častiach odvar.
Čerešňové listy pomôžu s krvácaním z nosa. Nalejte tucet listov vriacou vodou a nechajte trvať na tom. Keď vývar vychladne, navlhčime ho bavlneným tampónom a vložíme ho do nosovej dierky, ktorá krváca.
Čaj vyrobený z čerešňových listov je určený na bolesť hrdla, cystitídu, ochorenie obličiek a nachladnutie. Nalejte niekoľko listov pohárom vriacej vody, trvajte na tom, filtrujte a pite po celý deň.
Ak sa kĺby bolia, môžete tiež použiť odvar z čerešňových listov a konárov. Listy a višne zalejeme vodou a povaríme ich v panvici asi 20 minút, potom trváme niekoľko hodín a pijeme.
Podobné odvarovanie tiež pomáha pri myóme, endometrióze. Pite to iba každý deň po celý rok.
Masky na tvár a vlasy sú vyrobené z čerešňových listov. Čerešne a bobule nechajte v trecej miske, pridajte lyžicu škrobu, dobre premiešajte a naneste na tvár pol hodiny, potom opláchnite vodou. Takáto maska zužuje póry, má exfoliačný účinok a dodáva pokožke čerstvú tvár.
Čerešňové listy pomáhajú našim vlasom, zbavujú ich nepríjemného obsahu tuku. Trieť listy čerešní a niekoľkých bobúľ, vytlačiť šťavu. Zmiešajte s citrónovou šťavou a niekoľkými lyžicami škrobu, dôkladne premiešajte a naneste na vlasy. Udržujte ich v teple pol hodiny, potom ich opláchnite vodou a opláchnite šampónom, opláchnite studenou vodou a citrónovou šťavou.
Užitočné vlastnosti čerešňových listov pri varení
Čerešňové listy sa často používajú na morenie uhoriek a paradajok. Dobre chodia s lístkami ríbezlí, chrenom a kôprom. Mnoho žien v domácnosti kladie čerešňové listy vedľa iných výrobkov, predpokladá sa, že im pomáhajú udržiavať ich dlhšie.
Kulinárski špecialisti používajú na výrobu čaju čerešňové listy. Dobre zvláda smäd, nasýti naše telo vitamínmi a posilňuje imunitu. Vyrobíme štipku čierneho čaju a dáme tam niekoľko čerešňových listov, pridáme lyžicu medu a kúsok citróna. Takýto vitamínový čaj je chutný aj zdravý.
Recept čerešňového likéru je veľmi žiadaný. Na jej prípravu budete potrebovať päťdesiat bobúľ a dvesto listov čerešní. Všetko spolu varíme asi 25 minút, pridáme jednu a pol kg cukru a jednu a pol polievkovej lyžice citróna. Po ochladení zmesi nalejte do litra vodky.
Podobný likér je možné pripraviť z bobúľ bobúľ. Štvrť kg čerešňových listov zmiešaných s jedným kilogramom cíceru, variť 30 minút, potom ochladiť a preosiať cez sito. Pridajte 1 kg cukru a znova povarte 20 minút, potom nechajte vychladnúť a nalejte pol litra vodky.
Najvýznamnejšie recepty na jedlá z čerešňových listov zahŕňajú kráľovský džem. Malé zelené egreše sa čistia a plnia orechmi. Nalejte čerešňové listy s vodou a trochu povarte. Po varení, odvar z listov dať do chladu na tucet hodín. Filtrujeme ho, odstránime listy, angrešt položíme do vývaru a povaríme asi 20 minút, ozdobíme niekoľkými listami čerešní a mäty.
Ako používať čerešňové listy: musíte vedieť
Je potrebné zbierať čerešňové listy začiatkom mája, pokiaľ možno do okamihu, keď čerešňa rozkvitla.
Suché listy nie sú o nič horšie ako čerstvé kvôli svojim prospešným vlastnostiam.
Novomanželská posteľ je ozdobená listami a vetvičkami čerešní, domnievame sa, že to prináša šťastie do domu.
Ak chcete správne sušiť listy čerešní, musíte ich zozbierať a položiť na svetlý papier, nechať otvorené niekoľko dní. Po vysušení v sušiarni pri minimálnej teplote 30 minút a vložení handry do sucha na suchom mieste.
Čerešňové listy spolu so zdravými látkami obsahujú škodlivý toxín, takže sa snažte nezneužívať odvar a čaj z čerešňových listov.
Ak chcete používať čerešne, potrebujete obyčajnú, nie plstenú známku. Potom všetky odporúčania a rady nestratia svoju silu.
