Menopauza je stav tela, ktorý sa vyvíja spolu so zmenami súvisiacimi s vekom. Je to odôvodnené znížením produkcie určitých ľudských hormónov.
Nie každý vie, že menopauza sa vyskytuje nielen u žien, ale aj u mužov. Čo je sprevádzané menopauzou u mužov, pravda alebo fikcia je všetko - ďalej v článku.
Príčiny menopauzy u mužov: pravda alebo fikcia
Ak považujeme tento stav z lekárskeho hľadiska, potom je menopauza úplne normálnym fyziologickým stavom, ktorý sa vyvíja spolu so starnutím tela.
Za zmienku stojí, že v prípade ženskej menopauzy zástupcovia spravodlivého pohlavia zastavujú výrobu vajec, kvôli čomu strácajú možnosť mať deti.
Pokiaľ ide o mužskú menopauzu, všetko je tu trochu iné. V tomto stave človek nestráca príležitosť na počatie detí, ale významne znižuje produkciu hormónu testosterónu.
Podľa vedcov je ľudské telo schopné počať deti až do vysokého veku. Obdobie menopauzy samozrejme ovplyvňuje túto funkciu, ale nie také kritické ako u žien. Z tohto dôvodu by sa mužská menopauza nemala považovať za impotenciu alebo dokonca neplodnosť, pretože sa nikde vedecky nepreukázala a nemá absolútne žiadne dôkazy.
Napriek tomu by sme mali vedieť, že impotencia je ochorenie, ktoré sa dá liečiť, a menopauza je stav, ktorému sa, bohužiaľ, nedá zabrániť.
Existujú tri hlavné odrody mužskej menopauzy:
1. Raná menopauza, ktorá sa vyvíja u mužov vo veku menej ako štyridsať rokov.
2. Neskorá menopauza (pozorovaná u mužov nad šesťdesiat rokov).
3. Patologická forma menopauzy u mužov sa môže vyskytnúť na pozadí srdcových a urogenitálnych chorôb. K jeho rozvoju tiež prispievajú neurologické poruchy a stresy.
Ako už bolo uvedené vyššie, k menopauze u mužov dochádza v dôsledku narušenia výroby pohlavného hormónu testosterónu. K jeho skorému vývoju však môžu prispieť tieto faktory:
1. Zlé návyky - fajčenie a časté pitie sú extrémne negatívne vystavené práci všetkých telesných systémov vrátane sexuálneho styku. Navyše je dokázané, že fajčiari sú mnohokrát náchylnejší k neplodnosti a impotencii ako muži, ktorí takúto závislosť nemajú.
2. Používanie omamných látok môže viesť nielen k menopauze, ale aj k srdcovým chorobám a mnohým pohlavne prenosným chorobám.
3. Doteraz prenesené onkologické patológie pohlavných orgánov.
4. Rôzne toxické lézie v tele môžu tiež viesť k zníženej produkcii testosterónu.
5. Prítomnosť chorôb genitourinárneho systému.
6. Porušenie krvného obehu.
7. Nesprávna strava (zle vyvážená strava).
8. Časté emočné nadmerné zaťaženie, stres a úzkosť.
9. Nedostatok športového zaťaženia tela a sedavý spôsob života.
10. Časté zmeny sexuálnych partnerov.
11. Dlhé zdržanie sa intimity.
Podľa štatistík sa väčšina mužov testosterónu vyrába vo veku tridsiatich rokov. Potom sa jej výška postupne znižuje.
Príznaky menopauzy u mužov: pravda alebo fikcia
Menopauza u mužov sa môže prejavovať úplne odlišnými znakmi. Poruchy ľudského správania môžu byť prvými príznakmi tohto stavu. Môže to byť podozrivé, podráždené, letargické. Neurózy a depresie sa tiež často vyvíjajú.
Môže sa zhoršiť aj celková pohoda človeka. Na pozadí poklesu testosterónu môže mať človek časté bolesti hlavy, zvýšenú únavu, ospalosť (nespavosť) a dýchavičnosť. Okrem toho sa často vyskytujú srdcové problémy (srdcová frekvencia, bolesť na hrudníku, arytmia).
Okrem toho sa rozlišujú tieto charakteristické znaky, že muž má menopauzu:
1. Depresívny stav a nedostatok nálady.
2. Zníženie sexuálnej túžby.
3. Zvýšené potenie.
4. Časté zmeny nálady a agresivita.
5. Časté skoky v krvnom tlaku.
6. Porušenie sexuálnych funkcií (skrátenie času pohlavného styku, zhoršenie erekcie).
7. Závraty.
8. Poškodenie pamäte.
9. Častá migréna, ktorá nie je eliminovaná konvenčnými analgetikami.
10. Ochabovanie svalovej hmoty.
Okrem toho v tomto stave môže mužské telo podstúpiť vážne zmeny. Jeho žalúdok môže rásť, môžu sa vyskytnúť gynekomastie (stav, pri ktorom sa zväčšuje prsia).
Postava muža môže tiež získať ženské vlastnosti vďaka ukladaniu tuku na boky. Často dochádza k plešatosti a poklesu svalovej hmoty.
Je potrebné poznamenať, že všetky vyššie uvedené príznaky môžu naznačovať nielen menopauzu u mužov, ale aj celý rad ďalších stavov a chorôb. Z tohto dôvodu by ste sa mali v čo najkratšom čase poradiť s lekárom a vykonať diagnózu, aby sa zistila hlavná príčina choroby.
Liečba menopauzy u mužov: pravda alebo fikcia
S rozvojom príznakov menopauzy človek nemusí panikáriť, pretože sa to stáva každému. Namiesto toho sa odporúča zvoliť správnu taktiku liečby na zlepšenie vášho stavu. Súčasne by liečba mala byť komplexná a zameraná na odstránenie rôznych príznakov (úzkosť, poruchy spánku, problémy v reprodukčnom systéme atď.).
V tomto stave lekári odporúčajú, aby muži obohatili svoju stravu o potraviny, ktoré zvyšujú hladinu testosterónu. Zároveň by ste mali odmietnuť jedlo, ktoré priamo prispieva k jeho zníženiu - pivo a iné alkoholické nápoje, mastné potraviny, vyprážané mäso atď.
S očividnými známkami depresie sa odporúča, aby človek zmenil svoje povolanie, odišiel na dovolenku alebo začal nový zaujímavý koníček. Významnú úlohu hrá aj fyzická aktivita. Rovnako ako nikto iný, zlepší emocionálnu pohodu človeka a tiež pomôže posilniť svalovú hmotu. Aktívny šport sa okrem toho priaznivo prejaví na váhe človeka a práci jeho srdca.
Tradičná lieková terapia menopauzy u mužov zahŕňa:
1. Účel vitamínových prípravkov.
2. Vymenovanie antidepresív a sedatív.
3. Vymenovanie hormonálnej terapie nízkym testosterónom.
4. Použitie analgetík na bolesti hlavy.
Prevencia menopauzy u mužov: pravdivá alebo beletria
Vo väčšine prípadov sa menopauza u mužov pozoruje medzi štyridsiatimi a päťdesiatimi rokmi. Aby si človek pomohol v tomto ťažkom období, mal by sa riadiť nasledujúcimi odporúčaniami lekára:
1. Odmieta zlé návyky (fajčenie, pitie alkoholu, dokonca aj v malom množstve).
2. Zapojte sa do aktívneho športu. V zásade to môže byť akýkoľvek šport. Hlavná vec je, že núti človeka vyvíjať tlak na svoje telo.
3. Pravidelne robte dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.
4. Byť spoločensky aktívny a nezavierať sa. V takom období je užitočné spoznať nových priateľov, zaujímavý koníček, aby nedošlo k depresii.
5. Je dôležité jesť správne a odmietať jesť škodlivé potraviny (mastné, vyprážané, slané atď.). Základom stravy by mala byť čerstvá zelenina a ovocie, mäso, ryby a obilniny. Je tiež užitočné jesť orechy, sušené ovocie a mliečne výrobky.
Mali by ste vedieť, že pri dobre vyváženej strave dostane telo človeka všetky potrebné živiny. To zase uľahčí vydržanie obdobia poklesu produkcie hormónov.
6. Venujte viac času komunikácii s deťmi a blízkymi.
Kvôli fyziologickým zmenám každý človek skôr alebo neskôr podstúpi menopauzu. Prežiť ho bude pre neho oveľa jednoduchšie, ak človek jasne chápe, čo sa s ním deje a ako konať. Hlavnou vecou v tomto prípade nie je zúfalstvo a depresia.
Postoj a podpora ženy navyše zohráva obrovskú úlohu pri priaznivom priebehu menopauzy u mužov. Jej láska a porozumenie pomôžu človeku prispôsobiť sa novému životnému štýlu a úspešne absolvovať toto ťažké obdobie.
V opačnom prípade sa muž môže prepnúť na inú ženu a požiadať o ňu podporu. Z tohto dôvodu mnoho rodín po asi dvadsiatich rokoch šťastného manželstva prežíva krízu vzťahov a dokonca rozvodov.
