Ak ste stratili záujem o svoje okolie, nechcete komunikovať s ľuďmi, zdá sa, že už nemáte žiadnu silu a cítite slabosť, ospalosť, únavu, podráždenie a hnev, pravdepodobne ste oboznámení so slovom „depresia“, čo je choroba, ktorá je oprávnene považovaná za chorobu 20. storočia. Prevalencia tohto nepríjemného ochorenia sa, bohužiaľ, každoročne zvyšuje. Preto portál „Stanovisko žien“ uskutočnil prieskum, ktorého cieľom bolo zistiť, či Rusi trpia zimnou depresiou, pretože v mnohých krajinách sveta je táto choroba považovaná za skutočnú národnú katastrofu.
Výsledky prieskumu ukázali, že 44,3% opýtaných žien nemá zimnú depresiu. Hovorí sa, že raz v zime odlietajú do južnej krajiny, čo im umožňuje vyhnúť sa melanchólii. Musím pripustiť, že robia správne veci, pretože zimná depresia je spôsobená najmä nedostatkom slnečného svetla a navštevuje obyvateľov studených krajín, ktorým je Rusko.
Naopak v zime je depresia často 37,6% respondentov. Priznávajú, že v tomto ročnom období nechcú nič robiť, je pre nich ťažké dostať sa z gauča, deň sa zdá byť šedý a matný, nezostávajú žiadne sily, pamätajú si všetky tie najhoršie, ktoré sa udiali v ich živote, a svet okolo nich sa javí nespravodlivo im. Niektorí v tejto kategórii sú rozhorčení, prečo vo väčšine prípadov iba zimné depresie trpia iba ženy a považujú mužov za príčinu svojej zlej nálady a nespokojnosti. Dámy, ktoré takto odpovedali, považujú zimnú depresiu za jeden z dôvodov zvyšovania telesnej hmotnosti, pretože v tom čase mali obsedantnú chuť na sladkosti a múku.
Bohužiaľ boli také ženy z Ruska, ktorých depresívny štát trvá celý rok. Celkovo bolo takýchto chudobných 18,1%. Je ťažké si to predstaviť, ale takmer vždy zažívajú pocity zúfalstva, úzkosti, utrpenia, napätia, rozhorčenia, viny, vždy čakajú na problémy, nie sú spokojní so sebou samými a nie sú si istí. Tieto ženy sú si dobre vedomé toho, že depresia je pre členov rodiny a priateľov obtiažne pochopiteľná, zhoršuje sa a cítia sa odmietnutí.
Podľa výsledkov tejto štúdie je zrejmé, že výsledky prieskumu sú protichodné. Teší však skutočnosť, že väčšina Rusov nezostáva v stave stresu a nedovolí, aby sa depresia priblížila sebe. Je tu však aj časť, ktorá sa často stretáva s týmto nepríjemným ochorením, takže je dôležité pochopiť, že moderný život si vyžaduje, aby sme boli ostražití a aktívny nielen v zime, ale aj v inom ročnom období. A aby sa depresia nestala posadnutým problémom, musíte sa stretávať s priateľmi častejšie, spoznať nových priateľov, navštíviť zaujímavé miesta. A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že zimná depresia je dočasným javom, pretože jar je vždy po zime. Začnite nový deň s úsmevom, hľadajte pozitívne aspekty v akýchkoľvek detailoch a vaša dobrá nálada bude vašim stálym spoločníkom!
Do prieskumu sa zapojilo 2210 žien zo 126 miest Ruska vo veku 20 až 45 rokov.
