Hurá! Leto prišlo! Chcem rýchlo získať najkrajší bronzový tón pleti a chváliť ho. Ale realita je taká, že ak koža nie je pripravená na slnenie, rýchlo sa zmení na červenú, je tu pocit napätosti a nepríjemný pocit pálenia. Ako sa opaľovať, aby opálenie bolo krásne, rovnomerné a bezbolestné?
Ako opaľovať na slnku a opaľovanie správne
Existuje niekoľko pravidiel pre opaľovanie získať hladký tón pleti čokolády na dlhú dobu. Tieto pravidlá budú univerzálne, či už na slnenie na mori pod prirodzeným slnkom, alebo v soláriu v Moskve.
1 Pravidlo. Predtým, ako pôjdete opaľovať, musíte vedieť, aký typ pokožky máte. Od toho závisí množstvo času stráveného v ultrafialových lúčoch. Odborníci môžu poskytnúť profesionálne hodnotenie typu pleti, môžu to byť dermatológovia alebo kvalifikovaní zamestnanci solária.
2 Pravidlo. Musíte sa opaľovať so špeciálnou kozmetikou, aby ste predišli popáleninám a nerovnomernému opaľovaniu. Stojí za zmienku, že na opaľovanie na pláži a opaľovanie v soláriu sú tieto nástroje odlišné. Na slnenie na pláži alebo v záhrade vhodné nástroje zakúpené v kozmetickom obchode alebo v lekárni. Na opaľovanie v soláriu potrebujete špeciálny krém, ktorý sa častejšie ponúka v salónoch.
3 Pravidlo. Pre bezpečné opálenie, ako v soláriu, a na slnku by nemali byť použité na kožu kozmetiku a parfumy. Pretože tieto produkty môžu spôsobiť alergie a vyrážky.
4 Pravidlo. UV ochrana vlasov, miesta s krtkami a pigmentovanými oblasťami prsníka, ako aj oblasti kože s tetovaním, ktoré nie je žiaduce ožarovať. pretože farbivo môže vyblednúť na slnku a tiež reagovať s kožou, ktorá môže spôsobiť začervenanie, bolesť a alergické reakcie. V kozmetických salónoch, pre tých, ktorí chcú mať krásne opálenie, personál ponúka špeciálne klobúky a ochranné čiapky.
5. Po opaľovaní potrebuje telo relaxovať a doplniť vodnú rovnováhu. K tomu musíte obmedziť fyzickú aktivitu a piť čerstvý džús alebo zelený čaj. Čistá minerálna voda bez plynu je tiež skvelá.
Ako sa opaľovať v soláriu na opálenie
V závislosti od typu pokožky sa počet procedúr a čas ich vykonania vypočítajú individuálne. Pre ľahkú pleť musíte začať opaľovať 2-3 minúty, môžete stráviť 10 -15 sedení, s maximálnym pobytom pod lampami na opaľovanie maximálne 20 minút v jednom sedení. Dievča s tmavou pokožkou bude stačiť niekoľko sedení 5-6, na opálenie, ako černoch.
Mnohí ľudia so spravodlivou pokožkou majú falošnú vieru, že nemôžu opáliť a dostať čokoládovú farbu. To je spôsobené tým, že koža na slnku sa rýchlo zmení na červenú a existujú známky spálenia slnkom. Po chvíli sa koža začne odlupovať, objavia sa nerovnomerné tmavé škvrny. Ľahká pokožka je veľmi citlivá na ultrafialové žiarenie a je veľmi jemná.
Zvážte, ako sa správne opaľovať v soláriu so svetlou pokožkou:
1. Vyberte si solárium s dobrou povesťou, je žiaduce, aby v salóne bol lekár, ktorý pre vás individuálne vypočítal solárne procedúry;
2. Uistite sa, že používate ochranné vybavenie v čase zasadnutia;
3. Jedzte čerstvé citrusové šťavy. Vitamín C prispieva k rýchlej regenerácii pokožky, tvorbe melanínu pokožkou, ktorá zlepšuje nielen farbu pokožky, ale robí ju zamatovou a hodvábnou;
4. Po opaľovaní používajte krémy na hydratáciu pokožky.
Správne opálenie na slnku krásnej čokoládovej farby
Milovníci plážovej sezóny a prírodného slnka majú tiež niekoľko tipov, ako sa rýchlo opaľovať na slnku s bielou kožou, pre skvelé a krásne opálenie.
1. Pred odchodom na ulicu, pri priamom slnečnom svetle, je potrebné chrániť bielu pokožku pred spálením slnkom, s vysokým indexom ochrany proti SPF, najmenej 30. Naneste krém 20-30 minút pred odchodom do slnka.
2. Musíte sa opaľovať postupne, od 15 minút v tieni, môžete sa pod slnečník ráno do 10.00 ráno alebo večer po 18.00. Každý deň by sa mal pridať k času určenému na opaľovanie 5 minút.
3. Aby ste ochránili pokožku pred popáleninami, musíte ju pripraviť na vychádzku na slnku. Na tento účel bude veľmi vhodné použiť krém na opaľovanie. Po prijatí tmavého tieňa už nebude tak nebezpečné prírodné slnko.
4. Jedzte čerstvé citrusové šťavy. Vitamín C prispieva k rýchlej regenerácii pokožky, tvorbe melanínu pokožkou, ktorá zlepšuje nielen farbu pokožky, ale robí ju zamatovou a hodvábnou.
5. Aby ste zabránili popáleninám na koži, nemali by ste stráviť dlhú dobu na pláži v jednej polohe a ešte viac na spanie.
Ako bieliť tvár doma
Dokonca aj naše babičky používali mliečne výrobky, aby sa zbavili spálenia od slnka alebo zmiernili pálenie po extrémnom spálení slnkom, napríklad v záhrade. Tak som vám priniesol 5 ľudových prostriedkov, ktoré pomôžu vybieliť kožu po opaľovaní:
1. Aplikujte na kožu tváre a krku, môžete ramená a ruky hrubý mliečny výrobok, napríklad, domáce kyslá smotana alebo kefír, môžete domáci jogurt. A nechajte 15-20 minút. Po umytí a osviežení pleťovým krémom sa uistite, že mlieko neobsahuje alkohol alkohol vysušuje a poškodzuje vrchnú vrstvu pokožky ešte viac;
2. Maska uhorky. Mletie na jemnom strúhadle dužiny uhorky, zmiešajte so smotanou. Naneste vatovým tampónom na čistú pokožku, počkajte 20 minút, opláchnite teplou vodou. Naneste výživný krém a vyhnite sa ultrafialovému žiareniu;
3. Petržlenová šťava. Pomocou mlynčeka na mäso alebo obyčajného dreveného valčeka rozdrvte listy petržlenu a čerstvú pokožku na ošetrenie oblastí pokožky, ktoré je potrebné rozjasniť. Petržlen dokonale vyživuje poškodenú a dehydratovanú pokožku, odľahčuje ju;
4. Citrónová šťava je tiež vynikajúcim bieliacim činidlom;
5. Gruel listov šťovíku. Kyselina, ktorá je obsiahnutá v šťave, sa dokonale vyrovná s odlupovaním sa odumretých buniek, bielením a vyrovnávaním farby pokožky, a tiež ju utiahne, čím sa reliéf tváre stane jasnejším.
