Ak si udržujete zdravie pľúc, to znamená dobre jete, športujete a čo je najdôležitejšie, nefajčite, problém starnutia môžete do istej miery vyriešiť, tvrdia americkí vedci.
Vedúci autor Charles Emery z Ohio State Research University a jeho kolegovia analyzovali údaje zo švédskej štúdie, ktorá sledovala zdravie účastníkov takmer dve desaťročia.
Ich analýza, ktorá bola nedávno uverejnená v časopise Psychological Science, zistila, že zníženie pľúcnych funkcií môže viesť k zníženiu dvoch „mobilných“ kognitívnych funkcií mozgu, ktoré sú spojené s riešením problémov a rýchlosťou spracovania informácií mozgom ako jednotlivec.
„Logický záver z týchto objavov je nasledujúci: všetko, čo urobíte pre udržanie pľúcnych funkcií, by malo byť užitočné aj pre pohyb kognitívnych funkcií,“ uviedol Emery. - „Odmietanie takejto závislosti, ako je fajčenie a dodržiavanie režimu odbornej prípravy, sú dve hlavné metódy boja proti starnutiu mozgu. Veľkú úlohu zohrávajú aj výživové faktory a minimalizácia účinkov znečisťujúcich látok z životného prostredia.“
Emery uviedol, že ich závery pomôžu lepšie pochopiť proces starnutia ľudí. Podľa jednej z teórií starnutia sa všetky funkcie spomaľujú rovnakým tempom, ale táto štúdia amerických vedcov ukazuje, že pokles niektorých funkcií vedie k zmene rýchlosti poklesu iných funkcií.
Otvorenou otázkou však zostáva otázka, ktoré procesy spôsobujú starnutie.
