Mnoho sníva o krásnom snehobielom úsmeve.
Príroda odmenila niekoho s bielymi zubami, niekto sa uchýlil k pomoci odborníkov a niektorí uprednostňujú ľudové liečivá.
Jednou z možností pre bielenie domácnosti je použitie citróna alebo jeho kombinácie s sódou.
Užitočné a škodlivé vlastnosti citróna ako prostriedku na zuby
Citrón je koncentrácia živín, najmä vitamínu C a ďalších stopových prvkov. Citron sa vďaka svojim prospešným vlastnostiam v ľudovom liečiteľstve aktívne používa ako prostriedok, ktorý môže zmierniť nedostatok vitamínov, vírusové infekcie a tiež na prevenciu chorôb. Citrón je známy aj svojimi dobrými bieliacimi vlastnosťami, takže v domácej kozmetike získal popularitu pri odstraňovaní škvŕn, zosvetľovania pokožky, nechtov. V prípade zubnej skloviny je citrón vysoko účinným prostriedkom na získanie žiarivého úsmevu bez nákladov v krátkom čase.
Keď používate žlté citrusy ako bieliaci prostriedok na zuby, môžete získať:
- čerstvosť dychu;
- vyčírenie zubnej skloviny;
- dezinfekcia ústnej dutiny;
- zníženie bolesti zubov.
Každý, kto chce mať snehobiely úsmev a nie je alergický na citrusové plody, môže použiť citrón ako bieliaci prostriedok. S týmto postupom nie je kompatibilná ani citlivá zubná sklovina.
Nevýhodou ovocia je vysoký obsah kyselín, ktorý môže zničiť zubnú sklovinu a spôsobiť zubný kaz. Preto sa často neodporúča vykonávať procedúry citróna v ústnej dutine. Optimálna frekvencia bielenia zubov citrónom je 1-krát týždenne.
Ako bieliť zuby citrónom
Citrus, ktorý má antibakteriálne vlastnosti a má kyslú povahu, je v kontakte so sklovinou schopný eliminovať častice zafarbujúce zuby. Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť citrón ako bieliaci prostriedok na zuby. Môžete použiť celé ovocie aj šupku alebo džús. Zo všetkých metód musíte vybrať presne ten, ktorý nespôsobí nepohodlie, keď sú zuby bielené citrónom.
1. Najbežnejšou možnosťou je použitie ovocnej kôry. Zubnú sklovinu je potrebné trieť vnútornou bielou stranou kôry a sedieť pri otvorených ústach asi 5 minút a potom ju opláchnuť čistou vodou. Počas tejto doby začne kyselina pôsobiť a ničí plak.
2. Malé kúsky môžu byť nanesené na zuby niekoľko minút. Táto metóda je nepríjemnejšia kvôli výraznej kyslej chuti a je agresívnejšia. Nie je vhodný na časté používanie, pretože môže poškodiť zubnú sklovinu. Po jej upláchnutí opláchnite čistou vodou.
3. Praktické a známe kefovanie sa môže kombinovať s postupom bielenia tým, že sa na zubnú kefku nalepí niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
4. Bielenie s menej agresívnym účinkom na sklovinu je oplachovanie citrónov. Na to je potrebné miešať v pomere 1: 1 citrónovej šťavy a čistej vody. Ihneď po vyčistení opláchnite. Môžete to zopakovať ráno a večer, ale nie dlhšie ako 5 - 6 dní v rade. Toto riešenie pomôže nielen vylepšiť zuby, ale tiež osviežiť dych a dezinfikovať ústnu dutinu.
5. Alternatívou trenia si zuby citrónovou kôrou je normálne žuvanie po dobu 3-5 minút. Táto metóda vám umožní bielenie zubov aj na tých neprístupných miestach. Ale pre ľudí s citlivou emailom to nie je vhodné. Po zákroku si nezabudnite vypláchnuť ústa čistou vodou.
Bezpečnostné opatrenia na bielenie citróna
K bieleniu citrónov by sa malo pristupovať opatrne. Pri použití citrusov ako bielidla je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá:
• Nezabudnite, že predovšetkým citrón je vonkajším dráždivým a smaltovacím prostriedkom. Vysoká koncentrácia kyseliny je príčinou bielenia, ale vo veľkých množstvách je škodlivá. Dôsledky častého používania sa môžu prejaviť zvýšenou citlivosťou zubov v dôsledku ničenia vápnika v nich. Preto by sa mali postupy a čas ich vykonávania starostlivo dávkovať.
• Hoci bielenie citrónov je vysoko účinnou metódou, v prvom rade treba myslieť na zubné zdravie.
• Počas tohto postupu je lepšie odmietnuť jesť potraviny s farbiacimi pigmentmi. Medzi takéto granátové jablká patrí silný čaj, červené víno, repa, ktoré môžu zmeniť farbu smaltu alebo ho zafarbiť.
• Lekári vždy odporúčajú jedlo a nápoje obsahujúce kyslý koncentrát, aby boli opatrní. Napríklad citrónovú šťavu vypite cez skúmavku, aby ste znížili kontakt so zubami. Počas bielenia citrónov sa tiež opúšťa ďalšie prijímanie takýchto potravín.
Funkcie bielenia zubov citrónom a sódou
Soda je abrazívna látka, ktorá ľahko odstraňuje mäkké usadeniny na zuboch. Sóda je svojou povahou anestetikum, ktoré môže bojovať proti patogénnej mikroflóre v ústnej dutine. Soda sa môže používať ako samostatná prísada na odľahčenie zubov. Na štetec sa aplikuje štipka sódy a zuby sa vyčistia. Keď sú zuby bielené citrónom a sódou, účinok sa zvyšuje a chuť sódy je zanesená. Jedným zo spôsobov, ako môžete vyčistiť štítok od fajčenia, stmavnutia silných nápojov, ako je čaj, káva.
1. Na zubnej kefke je potrebné nasýtiť trochu suchej sódy a pridať niekoľko kvapiek citróna. Zuby sa vyčistia hotovou hmotou a na konci sa ústa vypláchnu. Táto metóda je agresívna, pretože čistí tenkú vrstvu skloviny a nemala by sa vykonávať viac ako raz týždenne.
2. Druhá možnosť na kombináciu sódy a citróna je uplatňovať osobitne. Najprv sa zuby otrú citrónovou šťavou a potom sódou. Až potom môžete vypláchnuť ústa.
Kontraindikácie a príprava na bielenie zubov citrónom a sódou
Bielenie zubov má, rovnako ako všetky lekárske postupy, indikácie a kontraindikácie. Nie je potrebné vykonávať to ľuďom s takýmito problémami:
• prítomnosť zubného kazu alebo pulpitídy na zuboch, najskôr je potrebné vyliečiť choré zuby;
• zriedená zubná sklovina, ktorej agresívny účinok môže bielenie citrónov viesť k nežiaducim následkom;
• zvýšená citlivosť zubov, pri ktorej bude postup veľmi nepríjemný a pravdepodobne bolestivý;
• utesnené predné zuby, ktorých bielenie môže viesť k výraznému farebnému rozdielu medzi časťou zuba a výplňou.
Aby ste ochránili svoje zuby pred negatívnymi účinkami bieliacich ľudových metód, mali by ste si na ne telo vopred pripraviť. Ak to chcete urobiť, musíte:
• mesiac pred prvým zákrokom začnite užívať vápnik na posilnenie zubnej skloviny;
• čistite si zuby fluoridovou pastou;
• odmietajte výrobky obsahujúce kyselinu alebo ich používajte pri najmenšom kontakte so zubami.
Na čo najefektívnejšie a najbezpečnejšie bielenie zubov by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:
• nevyvíjajú príliš energický a aktívny pohyb, mali by byť mäkké a bez vynaloženia námahy;
• aby ste sa nerozlúčili s kurzmi, môžete ich opakovať častejšie ako po 2-3 mesiacoch;
• po určitom čase bielenia nepite kávu, čierny čaj a nápoje s farbivami.
